Дыхательная система — тонко и сложно организованный «механизм», от которого зависит здоровье всех органов. Именно поэтому она требует особой заботы.
Простудные и вирусные заболевания
Простуда — воспаление верхних дыхательных путей. Причиной заболевания является переохлаждение тела или какой-то его части, что ведет к ослаблению кровообращения в слизистой оболочке воздухоносных путей. При этом снижаются защитные силы организма и иммунитет теряет способность оградить нас от вирусов и бактерий. Простуда сопровождается болезненными саднящими ощущениями в горле, покраснением слизистой оболочки гортани, насморком и ломотой в костях. Среди других признаков — долго не спадающая высокая температура, озноб, боли в груди и т. д.
Опасность простуды заключается в том, что она может дать серьезные осложнения, приводя к заболеваниям нижних дыхательных путей, гриппу, ОРВИ и другим недугам полости рта, носа, горла и гортани.
Грипп — заразная вирусная инфекция, которая вызывает заболевание, протекающее с признаками общей интоксикации организма, такими как слабость, головная боль, высокая температура тела, тошнота. Грипп, как правило, сопровождается поражением дыхательных путей. Инфекция может привести к тяжелым осложнениям — воспалению среднего уха, бронхиту, воспалению легких и др.
Кроме медикаментозной терапии, назначенной врачом, в лечении хорошо помогают тепло, покой, обильное питье, в том числе и напитки с использованием злаков.
Требуется: 300 г пшеничных отрубей, 1 л кипятка.
Приготовление. Залить отруби крутым кипятком, довести до кипения (но не кипятить), дать средству остыть, после чего процедить.
Применение. Употреблять напиток горячим по 1 стакану 3–4 раза в день.
Требуется: 1 кг гречишного меда, 200 г молодых еловых почек, 10 мл 30 %-ного экстракта прополиса, 1 л воды.
Приготовление. Еловые почки заготовить в апреле-мае, измельчить, поместить в эмалированную посуду и залить кипятком, поставить на огонь на 10–15 мин, процедить через марлю. В отвар добавить мед и спиртовой экстракт прополиса. Полученный состав перемешать и нагреть до 45 °C.
Применение. Принимать теплый отвар по 1 ч. л. 3–4 раза в день до еды. Его можно сочетать с приемом овсяного отвара.
Требуется: 2 ст. л. гречишного меда, 1 сырое яйцо, 1 ст. л. сливочного несоленого масла, 500 мл молока.
Приготовление. Свежее сырое яйцо разбить, добавить в него мед, положить туда же небольшой кусочек мягкого сливочного масла и все хорошо взбить. В полученную массу добавить подогретое молоко. Смесь нужно хорошо перемешать.
Применение. Теплую смесь принимать по 0,5 стакана 4 раза вдень, последний раз — на ночь.
Требуется: по 1 ст. л. цветков гречихи, мальвы (просвирняка), медуницы, мать-и-мачехи, 1 л воды.
Приготовление. Растительные компоненты перемешать, залить в термосе кипятком, настаивать 8–10 ч. Процедить.
Применение. Выпить весь напиток в течение дня маленькими глотками. Принимать при сухом кашле.
Требуется: 1 стакан зерен овса, 1 л воды, 500 мл простокваши, 5–6 зубчиков чеснока.
Приготовление. Зерна овса хорошо промыть, залить холодной водой, оставить на ночь. Утром довести настой до кипения, варить на слабом огне, пока не останется половины объема жидкости. Процедить.
Применение. В течение дня выпить овсяный отвар в теплом виде маленькими глотками, после каждого употребления средства пить по 0,3 стакана простокваши, добавляя в нее 1 растертый зубчик чеснока.
Требуется: 1 ст. л. сухих цветков гречихи, 1 ст. л. цветков липы, 200 мл воды.
Приготовление. Цветки липы и гречихи заварить кипятком, настаивать, укутав, 15 мин, процедить.
Применение. Выпить все перед сном в теплом виде.
Требуется: 1 стакан риса, 1 ст. л. листьев мяты, 1 луковица, 2 л воды.
Приготовление. Рис залить водой, добавить мяту, поставить на медленный огонь и прокипятить 15 мин. Сняв с огня, процедить. Смешать отвар с натертым луком.
Применение. Принимать отвар по 0,3 стакана каждые 2 ч. Курс лечения составляет 2–5 дней. Этот целебный напиток полезен также при ангине и пневмонии.
Требуется: 3 зубчика чеснока, 2 ст. л. гречишного меда.
Приготовление. Чеснок очистить, измельчить при помощи чеснокодавилки, перемешать с медом.
Применение. Принимать получившийся состав при простуде перед сном, запивая теплой кипяченой водой, а лучше отваром из овса.
Требуется: 4 ст. л. муки (пшеничной или ржаной) либо толокна, 1 ст. л. камфарного спирта, 2 ст. л. воды, 1 куриное яйцо, 1 ч. л. кукурузного масла.
Приготовление. Приготовить лепешку следующим образом: муку или толокно замесить на камфарном спирте, предварительно разведенном водой, добавить взбитое куриное яйцо и кукурузное масло.
Применение. В лепешке сделать отверстие посередине, чтобы ушная раковина оставалась свободной. Приложив лепешку к больному уху, следует сверху наложить вощеную компрессную бумагу. Ухо укутать шерстяным платком на всю ночь.
Заболевания воздухоносных путей
Насморк (ринит) — острое или хроническое воспаление слизистой оболочки полости носа. Возбудителями могут быть различные микробы и вирусы.
Кашель — один из основных признаков заболевания органов дыхания. По своей природе кашель — это судорожное выталкивание воздуха из легких с целью избавления дыхательных путей от слизи и инородных тел.
Причиной кашля бывает непосредственное раздражение чувствительных рецепторов слизистой оболочки гортани, глотки, трахеи, бронхов микробами или слизью, образующейся как реакция на инфекцию или воспалительный процесс.
Ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани. Чаще всего возникает при острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) или гриппе.
Фарингит — острое или хроническое воспаление слизистой оболочки гортани. Заболевание может быть вызвано вирусными или бактериальными микроорганизмами. Симптомы фарингита проявляются болями в горле, отеком слизистой оболочки гортани, покалываниями в момент проглатывания слюны, сухим кашлем.
Главное условие защиты от заболеваний дыхательных путей — укрепление иммунной системы. В борьбе с основным заболеванием можно применять как медикаментозные, так и домашние способы исцеления. К этому следует добавить тепло, постельный режим, потогонные средства, ингаляции, горячие чаи, отвары лекарственных растений. Так, для прогревания гайморовых пазух используют горячую гречневую крупу, которой наполняют специальные мешочки и прикладывают к носу.
Требуется: по 2 ст. л. цветков гречихи и календулы лекарственной, по 1 ст. л. семян льна, травы хвоща полевого, трав донника и шалфея лекарственного, корня и листьев с цветками алтея лекарственного, травы с цветками зверобоя продырявленного, 200 мл кипятка.
Приготовление. Компоненты сбора измельчить, соединить. Засыпать 1 ст. л. смеси в эмалированную или фарфоровую посуду и залить кипятком. Емкость накрыть, состав настаивать 30 мин. Процедить, сырье отжать.
Применение. Теплым настоем полоскать горло 4–5 раз в день. Последние порции следует проглотить.
Требуется: 5 ст. л. кукурузного масла, 1 ст. л. кашицы из зубчиков чеснока, 2 ст. л. кашицы натертого репчатого лука.
Приготовление. Головку чеснока измельчить с помощью чеснокодавилки. Лук пропустить через мясорубку. Смешать по 1 ст. л. кашицы чеснока и лука, добавить кукурузное масло. Снова все хорошо перемешать.
Применение. Если дыхание затруднено, смазать чесночно-луковым маслом внутреннюю поверхность ноздрей и втереть небольшое количество этого средства в грудь и спину. После этого следует хорошо укутаться и полежать 1–2 ч.
Требуется: 0,5 кг зерен ячменя, 2 л молока.
Приготовление. Насыпать в кастрюлю ячмень, залить его 500 мл молока. Закрыть кастрюлю крышкой и поставить в духовку с небольшим жаром. По мере выкипания нужно добавлять молоко 2–3 раза, пока овес не разварится. Отвар слить в отдельную посуду.
Применение. Пить получившийся отвар при кашле по 0,5 стакана 4 раза в день. За день нужно выпить не менее 400 мл горячего отвара. Для эффективности можно добавить в него сок, выжатый из 2–3 зубчиков чеснока. Средство достаточно эффективное, и уже через сутки наступает улучшение.
Требуется: 400 г ржаных отрубей, 1,5 л кипятка.
Приготовление. Залить отруби кипятком, настоять 30 мин и процедить.
Применение. Пить настой вместо чая в течение дня при кашле.
Требуется: 1 ст. л. пшеничной муки, 1 ст. л. меда, 2 ст. л. сливочного масла, 2 желтка.
Приготовление. В муку добавить сливочное несоленое масло, желтки свежих диетических яиц и мед. Все хорошо перемешать.
Применение. Принимать состав при кашле по 1 ч. л. по несколько раз в день. Средство будет еще более эффективным, если к этой смеси прибавить 1 ч. л. порошка из корня солодки.
Требуется: 2 ст. л. гречишного меда, 1 редька.
Приготовление. Редьку тщательно вымыть, срезать верхнюю часть и вырезать внутри углубление. Заполнить углубление медом и накрыть крышкой. Настоять в течение 3–4 ч.
Применение. Полученную смесь сока и меда принимать по 1 ч. л. 3–4 раза в день до еды. Последний раз нужно принять состав перед сном.
Требуется: 1 ст. л. гречишного меда, 1 ст. л. цветков мать-и-мачехи, 200 мл воды.
Приготовление. Залить измельченные цветки крутым кипятком, поставить на огонь на 5 мин, после чего напиток процедить. Довести полученный объем жидкости до 200 мл и добавить мед.
Применение. Принимать напиток по 0,3 стакана 2–3 раза в день при воспалительных заболеваниях гортани, чередуя его с отваром из овса.
Требуется: 6 ст. л. гречишного меда, 2 ст. л. сока алоэ.
Приготовление. Срезать нижние листья алоэ, промыть, высушить, выдержать в темном прохладном месте 3 дня. После этого измельчить их, отжать сок с помощью ручной соковыжималки. Соединить сок алоэ с медом, смесь хорошо перемешать.
Применение. Натощак смазывать целебным составом миндалины в течение 2 недель ежедневно, затем в течение последующих 2 недель делать это через день. При аденоидите (хроническом воспалении миндалин) после месячного курса лечения можно сделать перерыв на 7–10 дней, затем процедуры нужно повторить. При ангине, заболеваниях гортани, трахеите и простудах можно принимать свежеприготовленную смесь по 1 ч. л. до еды 3 раза в день до полного выздоровления. Полезно сочетать напиток с приемом овсяного отвара. Также состав применяется как противовоспалительное и общеукрепляющее средство.
Требуется: 1 ст. л. пшеничной муки, 1 ст. л. свежей сухой горчицы, 2 ст. л. кукурузного масла, 1 ст. л. гречишного меда, 2 ст. л. водки.
Приготовление. Все компоненты хорошо перемешать и подогреть на водяной бане.
Применение. Получившуюся смесь (она достаточно густая) нанести на сложенный в четыре слоя кусок марли и приложить к груди — к тому месту, где слышны хрипы. Сверху положить кусочек специальной медицинской бумаги для компрессов. Перевязать теплым платком или шарфом. Повторять процедуру нужно несколько дней подряд перед сном. Подобный пластырь-горчичник помогает избавиться даже от застарелого кашля.
Воспаление нижних дыхательных путей
Среди заболеваний нижних дыхательных путей наиболее часто встречаются бронхит и воспаление легких.
Трахеит — воспаление слизистой оболочки трахеи. Часто сопутствует воспалению верхних дыхательных путей инфекционного, токсического или другого происхождения. Основной симптом — кашель, усиливающийся по утрам.
Бронхит — воспаление разветвленной системы бронхов с преимущественным поражением слизистой оболочки. Часто протекает при одновременном поражении верхних дыхательных путей. Причины: вирусная или бактериальная инфекции (грипп, корь, коклюш и пр.). Различают острую и хроническую форму бронхита.
Острый бронхит является следствием воспаления слизистой оболочки бронхов. Для него характерен сухой и резкий кашель, усиливающийся по ночам. Если заболевание длится дольше 3 недель, а человек не получает лечения, то процесс может приобрести хронический характер. В этом случае изменения наблюдаются во всех структурных элементах стенки бронха, кроме того, в воспалительный процесс вовлекается ткань легкого. Если бронхит не лечить, то это может привести к осложнениям — сердечной недостаточности, эмфиземе легких и пр.
Пневмония (воспаление легких) — группа заболеваний, для которых характерен воспалительный процесс в ткани легких. Заболевание характеризуется кашлем, ознобом, жаром, болью в грудной клетке, воспалением гортани и утомляемостью. Поражаться могут оба легких или только часть какого-то одного из них. Причинами недуга, как правило, являются бактериальная, вирусная или грибковая инфекции.
Лечение проводится под наблюдением врача, который обычно назначает постельный режим, антибиотики, отхаркивающие и потогонные средства. Помочь могут компрессы, горячие обертывания, растирания, использование домашних средств. Рекомендуются чаи для лучшего отделения слизи, ингаляции, отвары и настои с использованием целебных растений.
Требуется: 1 стакан зерен овса, 1 головка чеснока, 2 л молока.
Приготовление. Залить зерна овса и измельченную головку чеснока молоком. Поставить томить в течение 1,5–2 ч в теплой печи или духовке, процедить.
Применение. Принимать перед сном по 1 стакану маленькими глотками в горячем виде. Настой рекомендуется для ослабленных больных, он обладает общеукрепляющим, действенным отхаркивающим и противокашлевым свойством.
Требуется: по 2 ст. л. зерен овса, ржи, риса и ячменя, корня цикория, 1 ч. л. ядер миндаля, 1 л воды.
Приготовление. Растительные компоненты измельчить и перемешать. Заваривать, как кофе: залить 6 ст. л. сбора водой, поставить на огонь и довести до кипения, но не кипятить. Сняв с огня, настоять 20 мин, процедить.
Применение. Пить по 30 мл перед сном. Средство рекомендуется при тяжелом течении пневмонии, бронхите с астматическим компонентом.
Требуется: 1 стакан неочищенных зерен овса, 1 л молока.
Приготовление. Овес с шелухой промыть, залить молоком и варить в течение 1 ч на слабом огне. Процедить.
Применение. Пить средство горячим по 1 стакану 3 раза в день (последний раз на ночь), можно с маслом и медом. Принимать в течение 2–3 недель, затем сделать перерыв 1 месяц, после чего курс лечения можно повторить. Особенно полезно принимать отвар на ночь. Напиток применяется при тяжелых пневмониях, особенно рекомендуется ослабленным больным.
Противопоказания. Людям с повышенным кровяным давлением отвар принимать не рекомендуется. Нельзя принимать средство также весной и летом.
Примечание: отвар хранить нежелательно, поскольку он быстро прокисает.
Требуется: 4 ст. л. травы гречихи, 1 ст. л. плодов шиповника, 4 ст. л. гречишного меда, 1 л кипятка.
Приготовление. Плоды шиповника высушить и измельчить, перемешать с измельченной травой гречихи. Смесь залить кипятком, настоять в термосе 1 ч. Перед употреблением добавить мед.
Применение. Пить по 0,5 стакана до 5 раз в день до еды. Напиток является прекрасным отхаркивающим средством при бронхите и воспалении легких.
Требуется: 40 г цветков гречихи, 1 л кипятка.
Приготовление. Залить цветки гречихи крутым кипятком, настаивать в термосе 30 мин, процедить.
Применение. Настой принимать горячим по 0,25 стакана 4–6 раз в день, при приступах астмы — каждый час до уменьшения одышки.
Требуется: 10 ст. л. зерен пшеницы, 1 ст. л. листьев мелиссы, 1 л воды.
Приготовление. Залить зерна пшеницы и мелиссу горячей водой, довести до кипения, настаивать 8–10 ч. Процедить.
Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день при простудных заболеваниях, кашле и бронхите.
Требуется: 1 кг цветков пшеницы, 5 л воды.
Приготовление. Цветки пшеницы залить холодной водой, поставить на медленный огонь и варить в течение получаса. Процеженный отвар вылить в ванну.
Применение. Принимать горячую (до 40 °C) ванну в течение 10–20 мин. Проводить процедуру можно только при нормальной температуре тела.
Требуется: 1,5 кг смеси цветков любых злаков (пшеницы, гречи, овса, ячменя и др.), 5 л воды.
Приготовление. Залить цветки холодной водой, варить на слабом огне 30 мин. Остудить, процедить и вылить в ванну.
Применение. Принимать процедуру в течение 15 мин при хроническом бронхите и кашле. Температура воды в ванне должна быть 37–39 °C.
Бронхиальная астма
Бронхиальная астма — хроническое заболевание, которое относят к аллергическим. Основные симптомы: кашель, периодические приступы удушья, которые сопровождаются тяжелым и шумным дыханием, ощущением тревоги и беспомощности, посинением кожи вокруг рта из-за недостатка кислорода в крови. Со временем приступы могут привести к необратимым повреждениям и даже хроническому поражению легких.
Различают инфекционно-аллергическую и неинфекционную аллергическую бронхиальную астму.
Лечение проводится под наблюдением врача, кроме того, помогает особая дыхательная гимнастика и лекарственные средства из арсенала народной медицины.
Требуется: по 1 ст. л. зерен овса, цветков ячменя, льняного семени, корня девясила высокого, цветков ромашки лекарственной, цветков календулы лекарственной, листьев эвкалипта, листьев подорожника большого, листьев крапивы двудомной, травы фиалки трехцветной, травы пустырника сердечного и багульника, 1 л воды.
Приготовление. Все компоненты перемешать. Взять 5 ст. л. травяной смеси, залить ее кипятком, настаивать 2 ч (лучше в термосе). Процедить.
Применение. Принимать по 1 стакану 4 раза в день (последний раз перед сном) при бронхиальной астме и астматическом бронхите.
Требуется: по 1 ст. л. зерна ржи, овса и ячменя, по 1 ч. л. цикория и очищенного горького миндаля, 200 мл кипятка.
Приготовление. Перемешать зерна ржи, овса и ячменя, добавить цикорий и миндаль, размолоть в кофемолке, заварить из расчета 1 ст. л. на стакан воды. Настаивать 20 мин.
Применение. Пить как кофе при кашле, особенно показано средство для астматиков.
Требуется: 2 кг зерен овса, 500 г гречишного меда, по 200 л коньяка и сока алоэ, 5 л воды, 3 л молока, 200 г корня девясила.
Приготовление. Зерна овса промыть, засыпать в эмалированную посуду, залить водой, поставить в духовку и выдержать 3 ч при температуре 50–60 °C. Смесь процедить, отжать, добавить 200 г меда, коньяк и сок алоэ, поставить на слабый огонь, довести до кипения. Сняв с огня, остудить и процедить. Отдельно приготовить сыворотку из молока, добавить в нее оставшийся мед, измельченный корень девясила, настоять 10 ч, процедить.
Применение. Пить 3 раза в день за 30 мин до еды сначала по 0,5 стакана первого состава, тут же запивая его 0,5 стакана второй смеси.
Туберкулез легких
Туберкулез легких — инфекционное заболевание. Вызывают туберкулез микробактерии. Они распространяются с капельками слизи из дыхательных путей зараженного человека. Различают открытую и закрытую форму недуга. Тяжесть первичной инфекции зависит от общего состояния здоровья больного человека.
Туберкулез характеризуется образованием в легких специфических воспалительных изменений. Другие симптомы недуга: повышение температуры тела, слабость, похудание, потливость, снижение работоспособности.
Лечение комплексное, применяются противотуберкулезные средства по назначению врача. Медикаментозную терапию можно сочетать с народными средствами, приготовленными с использованием лекарственных растений.
Требуется: 1 стакан овсяной крупы, 500 мл козьего молока, 1 л воды.
Приготовление. Залить овсяную крупу водой, варить до выкипания половины объема жидкости, процедить и добавить к отвару 2 стакана козьего молока.
Применение. По 1 стакану 3 раза в день до еды.
Требуется: 100 г зерен ячменя, 500 мл воды.
Приготовление. Ячмень залить в термосе крутым кипятком, настаивать 9–12 ч. Процедить.
Применение. Выпить весь полученный настой маленькими глотками в течение дня. Ни в коем случае нельзя употреблять ячменную воду с медом или употреблять параллельно с лечением в пищу уксус.
Требуется: по 4 ст. л. овса и ячменя, 1,5 л молока, 300 г смальца.
Приготовление. В кастрюлю поместить смесь овса и ячменя, залить доверху свежим непастеризованным молоком и добавить смалец, после чего закрыть кастрюлю крышкой, поставить в духовку и варить, периодически доливая молоко, пока крупа не разварится.
Применение. По 100 г каши 3 раза в день до еды.