Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

«Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести» — это книга, которая изменит ваше представление о времени, проведенном без дела. Анна Зробим, опытный тренер по самокоучингу, предлагает читателям уникальный подход к отдыху, который не вызывает чувства вины и стыда. Это произведение станет настоящим путеводителем для тех, кто устал от постоянной гонки за успехом и стремится научиться гармонично сочетать труд и отдых.

В своей книге автор раскрывает, как важен полноценный отдых для продуктивности и креативности. Вы узнаете, что «лень» и «безделье» — это не враги, а возможности для восстановления и саморефлексии. Анна Зробим предлагает психологические инструменты, которые помогут вам осознать, насколько важно уметь отключаться от повседневной суеты и находить время для себя. Эта книга станет вашим надежным помощником в поисках внутреннего баланса.

Не упустите шанс прочитать «Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести» онлайн бесплатно на сайте Ридания. Погрузитесь в мир самосовершенствования и научитесь отдыхать с удовольствием, без чувства вины. Эта книга поможет вам изменить свой подход к отдыху и, возможно, стать более эффективным в работе и жизни в целом.

Читать полный текст книги «Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (3,13 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2024
Автор(ы): Анна Зробим
Жанры: Психология и психотерапия, Самосовершенствование, Карьера, кадры
Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
fb2 файл книги добавлен 29.07.2025, размер файла 3,13 MB

«Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести» — читать онлайн бесплатно

«Мне некогда отдыхать, и тем более читать книгу про отдых», – это первое, что я слышу, когда заговариваю пронавык делатьничего.

Ох, трудно. Бежать, бежать – только вперед! Пока есть энергия и силы, пока ты еще молод и можешь успеть ухватить то немногое, что происходит вокруг. Потом, на пенсии, отдохнем и расслабимся. Или еще лучше: на том свете отоспимся! Эта фраза была моей любимой шуткой-присказкой, в которую я искренне верила.

Я родилась в обычной советской семье, где трудиться было почетно, а лень и бездействие всячески порицались. Все эти: «Под лежачий камень вода не течет», «Терпение и труд все перетрут», «Лучший отдых – перемена работы» и прочие радости народного фольклора. Мне, как и многим детям в то время, нужно было непременно хорошо учиться, ходить на кружки, сидеть за учебниками, помогать по дому и с молодых ногтей привыкать ко взрослой жизни. А вот лежать на диване – это уже, дорогая, дурной тон, ведь дел у тебя – непочатый край!