Использованные корни, помещенные после отваривания в холодильник, вновь залейте тем же количеством воды и прокипятите, но уже в течение 5 мин, отвар также выпейте за 2–3 дня. После этого возьмите новую порцию корней (стакан) и повторите процедуру; продолжительность лечения – месяц и более.
Соли при использовании этого метода начинают выводиться только после 2 недель лечения и выходят до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода.
При очистке отваром подсолнечника нельзя есть острые и очень соленые блюда и употреблять уксус. Пища должна быть преимущественно растительной, пейте больше свежеотжатых овощных и фруктовых соков.Вариант IV. Очищение лавровым листом
5 г лаврового листа опустите в 300 г воды и кипятите 5 мин. Настаивайте в термосе 4–5 часов. Раствор слейте и выпейте маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу пить нельзя, так как может возникнуть кровотечение).
Курс длится 3 дня. После недельного перерыва повторите его. В дни лечения питаться следует только свежеотжатыми фруктовыми и овощными соками!
Очистку суставов первый год следует проводить ежеквартально, далее – раз в год, и обязательно после очистки кишечника. Если этого не сделать, то выходящие из неочищенного кишечника шлаки могут спровоцировать аллергические реакции.Очищение почек
Вариант I. Очищение арбузом
В арбузный сезон запаситесь арбузами и черным хлебом, целую неделю нужно будет есть только эту пищу.
Каждый день с 17 до 21 часа, в период максимальной активности мочевого пузыря и почек, садитесь в теплую ванну и выпивайте сок, отжатый из одного арбуза. Теплая ванна расширит мочевыводящие пути и поможет расслаблению тканей. А арбуз благодаря своим мочегонным свойствам и обилию жидкости обеспечит выведение камней или песка.
Если семидневный курс не принесет должного эффекта и вы не ощутите выхода шлаков (женщины во многих случаях могут понять это только по скрипу песка на поверхности ванны, у мужчин же чувствуется болезненность в мочеиспускательном канале), то на арбузной диете необходимо продержаться еще 1–2 недели. Ничего, кроме пользы, такое питание вам не принесет.
Вариант II. Очищение соком петрушки и сельдерея Измельчите 1 кг свежей петрушки с корнями и 1 кг стеблей и корня сельдерея, выжмите сок, добавьте к нему 1 кг натурального пчелиного меда и 1 л воды. Доведите, помешивая, до кипения на медленном огне. Дайте настояться в течение 3 дней. Добавьте еще 1 л воды и снова доведите до кипения, процедите в теплом виде. Полученный сироп принимайте по 3 ст. ложки перед едой.
Вариант III. Очищение настоем лекарственных трав
В равных количествах (около 1 ч. ложки) возьмите следующие лекарственные растения: льняное семя, тыквенные неочищенные порезанные семена, липовый цвет, семя конопли, листья ежевики, цветки бузины черной, траву зверобоя. 4 ст. ложки смеси с добавлением 1 ст. ложки цветков ромашки заварите 0,5 л кипятка и процедите. Всю порцию разделите на 4 части и выпейте в течение дня, за 1 час до еды.
Продолжительность курса – 5 дней.
Прием чая из лекарственных растений рекомендуется подкреплять исключительно кефирной диетой, а еще лучше – воздержанием на 3 дня от любой другой пищи, кроме настоев трав и свежеотжатых овощных соков. Не забывайте ежедневно принимать теплую ванну.Вариант IV. Очищение соком смородины
Этот курс поможет избавиться от камней.
Выжмите сок из ягод и листьев смородины. В день вы должны выпивать не менее 1/2 стакана сока в 3 приема. Этим методом можно пользоваться неограниченное время: ничего, кроме пользы, сок смородины не принесет.Очищение сосудов
Отложения холестерина и других шлаковых веществ на сосудах – вот основная причина старения организма и ослабления иммунитета, поэтому натуропаты уделяют большое внимание чистоте сосудов.
Очищение соком чеснока
Выжмите сок из 200 г молодого сочного чеснока и залейте его 200 мл медицинского спирта. Закройте банку с составом и поставьте в прохладное место на 10 дней.
Принимают состав следующим образом.
1-й день – за 20 мин до завтрака 1 каплю в 50 мл молока, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли в таком же количестве молока.
2-й день – соответственно 4, 5 и 6 капель перед завтраком, обедом и ужином.
3-й день – 7, 8 и 9 капель.
4-й день – 10, 11 и 12 капель.
5-й день – 13, 14 и 15 капель.
Начиная с 6-го дня число капель уменьшают в обратном порядке: 15, 14, 13 и так далее по десятый день. В последующие дни принимают по 25 капель в 50 мл молока до использования всего продукта.Очищение лимфы
Очистку лимфы, как и любого другого органа, можно проводить лишь после очистки кишечника.
Вариант I. Метод доктора Уокера
За 1–2 дня до начала очищения лимфы налейте в пластмассовую посуду 2 л воды (желательно родниковой или пропущенной через очиститель), плотно закройте и поставьте в морозильник или на мороз (рядом не должно лежать мясо). Когда вода замерзнет, внесите посуду в тепло и осторожно слейте талую воду так, чтобы в нее не попал осадок.
1-й день. Приготовьте 900 мл сока из свежего грейпфрута, 900 мл сока свежих апельсинов, 200 мл сока лимонов. Все смешайте, разбавьте 2 л талой воды.
Утром натощак сделайте клизму из 2 л воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Затем выпейте 100 мл воды с растворенной в ней глауберовой солью. Сразу же встаньте под горячий душ и хорошо разогрейтесь. Выпейте 200 мл приготовленной смеси соков. Вы сразу начнете потеть, появятся позывы к опорожнению кишечника, стул может быть жидким. Далее принимайте по 100 мл сока через небольшие промежутки времени, пока не будут выпиты все 4 л смеси.
2-й день. С утра сделайте клизму. Дальше повторите все действия 1-го дня.
3-й день. Повторите все действия 2-го дня.
4-й и 5-й дни. В эти дни следует питаться только свежеотжатыми фруктовыми или овощными соками.
Процедуру очистки лимфы можно проводить 1 раз в год.Вариант II. Очищение соками
Для этой очистки потребуется приготовить соки из 2 кг лимонов (с кожурой, но без косточек), 2 кг красной (бордовой) свеклы (его нужно приготовить заранее и поставить в плотно закрытой посуде в холодильник на 3–4 часа), 2 кг моркови, 2 кг гранатов и 2 кг клюквы. Выжмите соки по отдельности, затем все смешайте, добавьте мед. Смесь нужно хранить в холодильнике в стеклянной банке с плотно притертой крышкой.
Смесь следует пить натощак по 50 мл, разбавляя ее 50 мл теплой воды. Пейте 10 дней подряд, затем сделайте 5-дневный перерыв; после перерыва снова пейте 10 дней с 5-дневным перерывом, и так до конца. После такой очистки на обычную пищу следует переходить постепенно. Рекомендуется повторять курс 2 раза в год (осенью и весной).Глава 4. Натуральные соки – средство против всех болезней
Сокотерапия как средство борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Особенности питания для профилактики и лечения атеросклероза
Основная причина атеросклероза – закупорка сосудов и капилляров холестериновыми бляшками. Поэтому если вы хотите предупредить такую страшную болезнь, как атеросклероз, необходимо позаботиться о том, чтобы из вашего рациона были исключены продукты с высоким содержанием холестерина.
Прежде всего, необходимо отказаться:
• от животных жиров;
• от жиров, прошедших глубокую термическую обработку;
• от консервов, колбас, твердых сыров.
Особенно опасным становится холестерин при недостатке в организме антиоксидантов – витаминов C, A и B. А эти витамины, как вы уже знаете, в большом количестве содержатся только в сырой растительной пище – зелени, фруктах и овощах. Поэтому для лечения и профилактики атеросклероза необходимо есть овощи и фрукты в сыром виде. Их количество в рационе больных сердечными заболеваниями должно быть в 3 раза больше продуктов, подвергшихся термической обработке. Очень полезны при атеросклерозе лимоны. А еще лучше – пить свежеотжатые соки: лимона, абрикоса, вишни, граната, грейпфрута, сливы. Так, если вы страдаете атеросклерозом, ежедневно выпивайте сок двух лимонов в день в течение 2–3 месяцев. После месячного перерыва курс можно повторить.
Очень полезны при атеросклерозе фрукты и овощи, богатые витамином E. Витамин E – прекрасный антитромбин, он снижает свертываемость крови, способствует очищению вен и артерий от сгустков и укрепляет сосуды.
Кроме того, очень важно потреблять достаточное количество микроэлементов – калия и йода. Поэтому в вашем рационе постоянно должна быть морская капуста.
Народные средства при атеросклерозе
1. Для профилактики атеросклероза ежедневно выпивайте сок одного лимона. Сок лимона является прекрасным антиоксидантом и содержит большое количество витаминов C, B, P и калия, которые делают кровеносные сосуды эластичными.
2. Выжмите сок одного лимона и пары зубчиков чеснока, долейте стакан с соком кипяченой водой и выпивайте каждое утро за 15 мин до еды. Этот напиток очищает не только сосуды, но и кишечник, он богат фитонцидами.
3. Весной и летом наберите листьев и стеблей молодой крапивы, выжмите 1 ч. ложку сока, разбавьте 1/2 стакана кипяченой воды, принимайте 2–3 раза в день по 1/2 стакана до еды.
4. Выжмите 1 ст. ложку сока листьев подорожника, разбавьте 1 стаканом кипяченой воды, выпейте небольшими глотками.
5. Утром за 1–1,5 часа до завтрака и вечером через 2–3 часа после ужина для профилактики атеросклероза выпивайте стакан свежеотжатого яблочного сока. Яблоки лучше брать зеленых сортов.
6. Смешайте 1 стакан лукового сока со стаканом меда. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 2–3 часа после еды. Курс лечения – 2 месяца.
7. Выжмите сок 2 лимонов и 2 апельсинов, смешайте с 2 ст. ложками меда. Принимайте по 2–3 ст. ложки 2–3 раза в день перед едой.