Склонность к диабету передается по наследству, однако возникновение болезни зависит и от других факторов. Например, таких, как избыточный вес, переедание, продолжительный стресс, длительный прием некоторых лекарственных препаратов, вирусные инфекции, нарушения иммунной системы.
Несмотря на серьезность заболевания, в настоящее время благодаря контролю за уровнем сахара в крови и его коррекции с помощью инсулина больные доживают до глубокой старости. Тем не менее диабет требует особой диеты.
Больным диабетом необходимо:
• включать в свой рацион как можно больше свежих натуральных продуктов;
• заменить сахар на фруктозу, иногда мед, сухофрукты;
• ограничить употребление углеводов, соли, жиров и одновременно увеличить долю сырых фруктов и овощей;
• употреблять достаточное количество продуктов, богатых витамином B, так как они способствуют образованию инсулина;
• включать в рацион продукты, богатые витаминами E, C, K.
И, конечно же, нельзя переоценить пользу свежеотжатых соков из овощей и фруктов для больных диабетом. Натуральные соки для этих людей жизненно необходимы.Народные средства при легких формах сахарного диабета
1. Залейте 50 г листьев черники 2 стаканами кипятка. Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день. В перерывах между приемами настоя пейте свежеотжатый сок черники. Содержащиеся в листьях и ягодах черники микроэлементы способствуют понижению содержания сахара в крови.
2. Очень полезен сок зелени и корней петрушки: сок петрушки укрепляет сосуды и капилляры, что важно при сахарном диабете, а корень петрушки обладает сахаропонижающим действием.
3. Выпивайте не меньше 1 стакана в день свежеотжатого яблочного сока с добавлением сока петрушки и лимона.
4. Ежедневный прием по 1 ч. ложке сока топинамбура (земляной груши) 3 раза в день нормализует обменные процессы в организме и позволяет уменьшить дневную дозу инсулина.
5. Весной и летом принимайте 3 раза в день по 1 ч. ложке сока крапивы.
6. Ежедневно выпивайте по 1/4 стакана сока моркови, капусты, сырого картофеля 4 раза в день. Вы можете принимать соки отдельно, а можете сделать коктейль.
7. Пейте свежеотжатый сок брусники.
8. Снижает уровень сахара в крови сок кабачков, капусты, тыквы.Соки против рака
Что мы знаем о раке
Многие думают, что рак неизлечим, и если поставлен этот страшный диагноз, то не поможет ни химиотерапия, ни лучевая терапия, ни операция. Однако рак можно победить! Как и любое другое заболевание, рак имеет свои причины, и если эти причины будут найдены и устранены, то болезнь отступит.
Существует два вида опухолей – доброкачественные и злокачественные. Клетки злокачественной опухоли стремятся быстро разрастись, захватывая все новые и новые соединения клеток (метастазы). В результате поражается все больше и больше органов.
Современная медицина считает, что если удается распознать рак на начальной стадии, когда опухоль еще не «пустила» метастазы, то вероятность излечения очень высока. Однако на ранней стадии заболевание может протекать без симптомов: опухоль не дает о себе знать и больной не обращается к врачу. Обычно больные идут к врачу лишь тогда, когда начинаются боли, а шансы на излечение на этой стадии очень и очень низкие.
Сейчас медики предлагают для лечения рака три основных метода: химиотерапию, лучевую терапию и операцию. Иногда эти три метода комбинируют. Однако все они лишь создают видимость излечения. Ведь когда не устранены причины появления опухоли, не помогает даже операция: через какой-то период времени рак дает о себе знать. Кроме того, методы лечения, которые использует современная медицина, настолько подрывают жизненные силы организма, что о полном излечении вряд ли может идти речь.
Сокотерапия при раковых заболеваниях
Современная наука не пришла к единому мнению о причинах возникновения рака. Существует несколько теорий, начиная от вирусной природы рака и заканчивая генетическими мутациями. Однако с уверенностью можно говорить о том, что возникновение злокачественных опухолей тесно связано с питанием и образом жизни человека. Так, раковые клетки могут появиться только в организме, в котором:
• существует недостаток кислорода и, как следствие этого, происходит накопление окиси углерода;
• существует недостаток аскорбиновой кислоты, витамина E, магния, калия;
• существует загрязнение шлаками и другими токсичными веществами.
Именно поэтому для профилактики и лечения раковых заболеваний очень важно соблюдать правила питания. Для этого нужно знать, какие фрукты и овощи препятствуют возникновению и развитию опухолей.
1. Противоопухолевым действием обладают:
– фруктовые соки: из авокадо, киви, грейпфрута, клубники, апельсина, малины, арбуза;
– овощные соки: из всех видов капусты, баклажанов, редиса, репы, тыквы, помидоров, болгарского перца, чеснока, петрушки, лука, имбиря.
2. Блокируют метастазы соки всех видов капусты, сок чеснока, соки всех видов желтых и зеленых овощей.
3. Для профилактики и лечения лейкемии следует использовать соки свеклы, моркови, огурца, можно в смеси. Эти соки должны быть на вашем столе ежедневно.
4. Образованию и развитию рака кишечника препятствуют соки белокочанной капусты, брокколи, цветной капусты, а также соки всех овощей и фруктов желтого и зеленого цвета.
5. Образованию и развитию рака молочной железы препятствуют соки капусты всех видов, а также соки всех овощей зеленого цвета.
Народные средства при раке
1. Возьмите майский мед – 600 г, сок алоэ – 350 мл (до срезания растение не следует поливать 9 дней), крепкое красное вино. Смешайте сок с медом и вином. Принимайте первые 5 дней 3 раза в день по 1 ч. ложке, а в последующие дни 3 раза в день по 1 ст. ложке за час до еды. Курс лечения – от 3 недель до 1,5 месяца.
2. Сок шиповника смешайте с соком черной смородины в пропорции 1:1. Принимайте по 1/4 стакана 3–4 раза в день.
3. Сок шиповника смешайте с соком рябины в пропорции 1:1. Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день.
4. Сок шиповника смешайте с соком калины в пропорции 1:1. Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день в течение 2 недель.
5. Сок шиповника смешайте с соком брусники в пропорции 1:1. Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день в течение 2 недель.
6. Сок крапивы смешайте с соком рябины в пропорции 3:7. Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день в течение 2 недель.
7. Необходимо выпивать в день не менее 2–3 стаканов апельсинового сока.
8. Полезно пить сок сырого картофеля.
9. 500 мл смеси морковного, огуречного, свекольного и картофельного соков бывают весьма эффективным средством при полном исключении из рациона мяса, полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления.
10. Сок моркови, репы и майского одуванчика в качестве противоракового средства следует принимать по 1/2-1 стакану 3 раза в день в течение 2 месяцев.Соки при ослабленном иммунитете
Очень большое влияние на наш иммунитет оказывает питание. Когда мы питаемся только термически обработанной пищей, то на переваривание пищи и удаление из организма неусвоенной части мобилизуются все защитные силы организма. Особенно тяжело приходится организму, когда он вынужден переваривать животный белок. Ведь тот воспринимается нашим организмом как чужеродный. Сильно ослабляет иммунную систему питание полуфабрикатами и рафинированными продуктами.
Ослабляет иммунную систему и систематический прием сильнодействующих лекарств. Не секрет, что наша медицина применяет сильнодействующие химические препараты когда нужно и когда не нужно, в результате иммунитет снижается.
Добавьте к этому неблагополучную окружающую среду. Какой современный город может похвастаться хорошей экологической обстановкой?
Не стоит забывать и о постоянном психическом напряжении, в котором мы находимся. Жизнь в состоянии стресса в течение многих месяцев или даже лет ослабляет иммунную систему больше, чем недостаток воздуха, полноценного питания и движения.
Как повысить иммунитет
Существует немало средств для повышения иммунитета: правильное питание, закаливание, физические упражнения, посещение парной, разгрузочные дни и т. д. Одним из эффективных методов является сыроедение. И не просто сыроедение, а употребление свежеотжатых соков фруктов и овощей, богатых витаминами и оказывающих на организм очищающее действие.
Активизирует жизненные силы организма, повышает иммунитет и лечебное голодание. Оно нормализует все виды обмена и способствует интенсивному выведению из организма ядов, токсинов и шлаков, накопившихся в результате процессов обмена веществ, перенесенных заболеваний, приема лекарств, алкоголя, курения, плохой усвояемости пищи. При отказе от пищи организм перестраивается и те силы, которые ранее уходили на переваривание пищи (на него организм тратит больше энергии, чем на все физиологические процессы, вместе взятые!), теперь идут на собственное очищение.
Практически все авторы, рекомендующие голодание, предлагают примерно одну и ту же схему. Каждую неделю голодать сутки. 1 раз в месяц – 3 суток. Один-два раза в квартал – 7 суток. И один раз в год – 14–21 день.
Разгрузочная сокотерапия
Очень полезно для повышения иммунитета периодически устраивать организму однодневную соковую разгрузку.
Заранее наметьте разгрузочный день и запаситесь продуктами, из которых вы будете готовить соки.
Накануне вечером поужинайте легкой вегетарианской пищей. Утром отожмите сок из одной свеклы средней величины и одной моркови. Это будет вашим завтраком. Примерно через 3 часа после завтрака нужно выпить стакан яблочного сока, выжатого из несладких яблок. Можно добавить к нему 1 ч. ложку меда. На обед – стакан капустно-морковного сока. Через 3–4 часа после обеда лучше всего выпить сок, отжатый из 2 яблок, и 1/2 стакана сока брусники. Сок брусники нужно подсластить медом. Если брусники нет, подойдет клюква. Если не окажется и клюквы, выпейте просто яблочный сок с медом. На ужин – сок, отжатый из 4 протертых сырых картофелин, смешанный с таким же количеством капустного сока.