Подобно Туй-Шоу для первого куска, эта форма представляет собой толкание (и защиту от него) в грудь обеими руками. Отличие же заключается в том, что толчок производится не в горизонтальной плоскости, как это было в Туй-Шоу для первого куска, а по «восходяще-опускающейся» дуге, когда руки от груди поднимаются вверх, а затем примерно на середине движения опускаются на противника «накрывающим» движением. В стиле Тун-Бэй-Цюань такой удар называется «кошка ловит мышь». Действительно, похоже на то, как кошка в прыжке взвивается вверх, а затем обрушивается на мышь.
Сбоку траектория этого движения похожа на «график» (если эту мазню можно назвать таким красивым и правильным словом), изображенный на рис. ТШ.5.1.
Перенося вес на правую ногу, Б толкает М в грудь двумя руками. М, не сопротивляясь, следует движению Б, перенося вес на левую ногу и смещая тело назад, нейтрализуя таким образом силу Б.
При этом ладони М лежат внутри снизу предплечий Б для поддержания неразрывного контакта.
К моменту, когда Б полностью завершает «обрушивающуюся» часть движения и исчерпывает свою силу, М должен (не разрывая контакта: «похоже, клей») чуть развести руки Б в стороны, освобождая центральную линию («внутренние ворота») для собственной атаки.
Рис. ТШ.6.3
После этого М, перенося вес на правую ногу, выполняет такое же обрушивающееся движение в направлении Б.
С этого момента все повторяется в обратную сторону. Отличие только в том, что ладони Б находятся не внутри снизу, а снаружи сверху рук М. Поэтому Б накрывает их сверху, придавливая и освобождая себе пространство для атаки поверх рук Б.
Упражнение несимметричное (руки М постоянно внутри и снизу, а руки Б – снаружи и сверху), поэтому, потолкавшись таким образом, М и Б меняются местами: теперь ладони М находятся снаружи и сверху, а ладони Б – внутри и внизу.
Разумеется, можно сделать это упражнение симметричным, но для этого при защите нужно каждый раз «оборачивать» ладони вокруг предплечий атакующего примерно так, как это делалось в Туй-Шоу для первого куска. Однако здесь это чуть сложнее для описания. При желании читатель для собственного развлечения может проделать это самостоятельно.
Рис. ТШ.6.6
Туй-Шоу для седьмого куска
Ранее (при описании формы «Бить кулаками, смотреть гневно для развития Ци и силы») указывалось, что движение рук совершается одновременно: когда одна рука идет вперед, вторая – назад. Иначе говоря, вращающий момент, создаваемый за счет закручивания в талии при возвращении одной руки назад, используется для выброса другой (атакующей) руки вперед. Простейшая механика.
В Туй-Шоу ничего не меняется, только сбывается вековая мечта человека: все делается само собой, безо всяких усилий. Для того чтобы все происходило действительно без усилий, нужно использовать силу противника по принципу: «Если он толкает меня в левое плечо, я, не сопротивляясь, следую движению и отвожу левое плечо назад». В результате правое плечо само собой (практически «по щучьему велению») выдвигается вперед, выводя руку на удар.
Рис. ТШ.7.1. «Игра сил», вид сверху. Сплошными линиями показаны движения М (3 – «атака», 2 – «защита»); пунктирными – движения Б (1 – «атака», 4 – «защита»)
Практически Туй-Шоу для этого куска выглядит следующим образом.
Б свободно, мягко и медленно ведет правую руку по направлению к лицу М (линия 1 на рис. ТШ.7.1). Это движение может иметь форму удара кулаком или оплеухи ладонью, в данном случае это не важно.
Рис. ТШ.7.2
М, поворачиваясь вправо, своей левой рукой блокирует (примерно на половине пути) снаружи правое запястье Б (линия 2 на рис. ТШ.7.1). Пальцы блокирующей руки направлены вперед и вверх.
Рис. ТШ.7.5
Не «отклеиваясь» от руки Б, М разворачивается влево, одновременно поднимая локоть и опуская пальцы так, чтобы накрыть своей ладонью сверху предплечье Б и отодвинуть его влево наружу и чуть вниз. За счет этого освобождается пространство для контратаки. Кроме того, при развороте влево правое плечо М «само собой» выдвигается вперед, выбрасывая правую руку вперед (линия 3 на рис. ТШ.7.1).
С этого момента Б переходит к защите (линия 4 на рис. ТШ.7.1).
Без остановки (практически одновременно) защита Б переходит к атаке (линия 1 на рис ТШ.7.1).
Таким образом, М и Б постоянно меняются местами, образуя «бесконечный» круг.
В цикле, описанном выше, оба противника «атакуют» правой и «защищаются» левой рукой.
Проделав желаемое количество повторений, М и Б меняют руки так, чтобы «атаковать» левой и «защищаться» правой рукой.
Отметим, что слова «атаковать» и «защищаться» взяты в кавычки для того, чтобы в очередной раз подчеркнуть, что здесь ни о какой атаке или защите речи быть не может. Все это не более чем игра, «оздоровительно-развлекательный» Ци-Гун.
Туй-Шоу для восьмого куска
В этой форме «зашифровано» толкание коленями, подобное описанному при разборе Туй-Шоу для пятого куска. Отличие заключается в том, что «толкающаяся» нога стоит на носке, что позволяет дополнительно прорабатывать голеностопный сустав.
Оговоримся сразу, что делать это нужно очень аккуратно – сустав достаточно «тонкий» и любит деликатное обращение.
Краткое послесловие
Послесловие будет очень кратким (а какое оно может быть в столь небольшой книжке).
Главная мысль этой работы заключается в следующем:
• каждая правильная практика (и не только практика) имеет множество уровней вложенности;
• понимание такой многомерности дает думающему человеку бесценную возможность искать то, что от него спрятали, понимать то, чего не объясняли, видеть то, чего не показывали. В общем, успешно «приходить туда, не знаю куда, и находить там то, не знаю что».
Литература
1. Ван Юнцюань. Секретные техники тайцзи-цюань стиля Ян [Текст] / Юнцюань Ван. – М.: Изд-во К. Кравчука, 2003. – 309 с.
2. Ван Лин. Восемь упражнений цигун [Текст] / Ван Лин. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2003. – 128 с.
3. Дэцянь Ш. Восемь упражнений цигун. [Текст] / Ш. Дэцянь. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2008. – 256 с.
4. Роттер М. Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок» [Текст] / Роттер М. – М.: Ганга. – 2013. – 160 с.
5. Фэн Шао И, Роттер М. Чань-Ми-Гун цигун [Текст] / Шао И Фэн. – М.: Ганга, 2012. – 336 с.
6. Фэн Шао И, Роттер М. В. Ба-Дуань-Цзинь (Восемь кусков парчи) [Текст] / Фэн Шао И. – М.: Ганга, 2013. – 240 с.
7. Чэнь Цзячжэнь. Тайцзи-цюань стиля Чэнь. Секретные техники [Текст] / Чэнь Цзячжэнь, Гу Люсинь. – М.: Изд-во К. Кравчука, 2005.
8. Lui Hanwen. Chan Mi Gong. Chinese Meditation for Health [Текст] / Hanwen Lui. – Victory Press. – 1990. – 73 p.
9. Yang Jwing-Ming. The Eight Pieces of Brocade [Текст] / Jwing-Ming Yang. – YMAA Pubns, 1988. – 70 p.