Цигун для глаз — страница 10 из 15

17. Гэ-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками седьмого и восьмого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

18. Гань-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками девятого и десятого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

19. Дань-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками десятого и одиннадцатого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

20. Пи-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками одиннадцатого и двенадцатого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

21. Вэй-шу. Расположение: на 1,5 цуня кнаружи от промежутка между остистыми отростками двенадцатого грудного и первого поясничного позвонков. Определение точки осуществляется в положении сидя или лежа на животе, в области под двенадцатым ребром.

22. Сань-цзяо-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками первого и второго поясничных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

23. Шэнь-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками второго и третьего поясничных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

24. Ци-хай-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками третьего и четвертого поясничных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе, точка находится на пересечении первой боковой линии спины и линии, которая проходит через верхний край подвздошных костей.

25. Да-чан-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками четвертого и пятого поясничных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

26. Гуань-юань-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками пятого поясничного и первого крестцового позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

27. Сяо-чан-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками первого и второго крестцовых позвонков, на уровне первого дорсального крестцового отверстия, во впадине между внутренним краем верхней задней подвздошной ости и крестцом. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

28. Пан-гуань-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками второго и третьего крестцовых позвонков, на уровне второго дорсального крестцового отверстия, во впадине между нижней частью внутреннего края верхней задней подвздошной ости и крестцом. Определение данной точки осуществляется только в положении лежа на животе.

29. Чжун-люй-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками третьего и четвертого крестцовых позвонков, на уровне третьего дорсального крестцового отверстия. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

30. Бай-хуань-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от задней срединной линии, на уровне четвертого дорсального крестцового отверстия, у внутреннего края большого седалищного отверстия.

31. Шан-ляо. Расположение: соответствует первому заднему отверстию крестца, посередине между верхней задней подвздошной остью и задней срединной линией. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

32. Цы-ляо. Расположение: соответствует второму заднему отверстию крестца, посередине между нижней частью верхней задней подвздошной ости и задней срединной линией. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

33. Чжун-ляо. Расположение: точка соответствует третьему заднему отверстию крестца. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

34. Ся-ляо. Расположение: соответствует четвертому заднему отверстию крестца. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

35. Хуэй-ян. Расположение: на 0,5 цуня в наружном направлении от верхнего края копчика, у его латерально-нижнего края. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

36. Чэн-фу. Расположение: в центре ягодичной складки. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

37. Инь-мэнь. Расположение: в середине задней поверхности бедра, на 6 цуней ниже ягодичной складки, на 1,5 цуня выше линии, проходящей посередине между точками чэн-фу и вэй-чжун. (Определение осуществляется в положении лежа на животе, на линии, соединяющей точки чэн-фу и вэй-чжун).

38. Фу-си. Расположение: на 1 цунь выше подколенной складки (точки вэй-ян), у внутреннего края двуглавой мышцы бедра. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

39. Вэй-ян. Расположение: у наружного края подколенной ямки, с внутренней стороны сухожилия двуглавой мышцы бедра, кнаружи от точки вэй-чжун. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

40. Вэй-чжун. Расположение: в центре подколенной ямки, в наружном направлении от места пульсации подколенной артерии. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

41. Фу-фэнь. Расположение: на 3 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками второго и третьего грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, туловище сгибается, руки прижимаются к груди; точка определяется на вертикальной линии, прочерченной через внутренний край лопатки.

42. По-ху. Расположение: на 3 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками третьего и четвертого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, туловище сгибается, руки прижимаются к груди; точка определяется на вертикальной линии, прочерченной через внутренний край лопатки.

43. Гао-хуан. Расположение: на 3 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками четвертого и пятого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, туловище сгибается, руки прижимаются к груди; точка определяется на вертикальной линии, прочерченной через внутренний край лопатки.

44. Шэнь-тан. Расположение: на 3 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками пятого и шестого грудных позвонков. Определение точки осуществляется в положении сидя, туловище сгибается, руки прижимаются к груди; точка определяется на вертикальной линии, которая прочерчена через внутренний край лопатки.

45. И-си. Расположение: на 3 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками шестого и седьмого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя либо лежа на животе.

46. Гэ-гуань. Расположение: на 3 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками седьмого и восьмого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя либо лежа на животе, по направлению внутрь от нижнего угла лопатки.

47. Хунь-мэнь. Расположение: на 3 цуня кнаружи от промежутка между остистыми отростками девятого и десятого грудных позвонков. Определение точки осуществляют в положении лежа на животе.

48. Ян-ган. Расположение: на 3 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками десятого и одиннадцатого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

49. И-шэ. Расположение: на 3 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками одиннадцатого и двенадцатого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

50. Вэй-цан. Расположение: на 3 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками двенадцатого грудного и первого поясничного позвонков. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

51. Хуан-мэнь. Расположение: на 3 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками первого и второго поясничного позвонков. Определение осуществляют в положении лежа на животе.

52. Чжи-ши. Расположение: на 3 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками второго и третьего поясничного позвонков. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

53. Бао-хуан. Расположение: на 3 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками второго и третьего крестцовых позвонков. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

54. Хэ-ян. Расположение: ниже центра подколенной ямки и точки вэй-чжун на 2 цуня, между головками икроножной мышцы. Определение осуществляют в положении лежа на животе, точка находится на линии, которая соединяет точки вэй-чжун и чэн-шань.

55. Чэн-цзинь. Расположение: на 2 цуня ниже точки хэ-ян, на 5 цуней ниже центра подколенной ямки, на середине расстояния между точками хэ-ян и чэн-шань, между головками икроножной мышцы. Определение осуществляется в положении лежа на животе, точка находится на линии, соединяющей точки вэй-чжун и чэн-шань.

56. Чэн-шань. Расположение: на задней поверхности голени, в углублении, образуемом головками икроножной мышцы, на 8 цуней ниже центра подколенной ямки, посередине между точкой вэй-чжун и верхним краем пяточной кости. Определение осуществляется в положении, когда стопа немного согнута.