Цигун для начинающих — страница 14 из 19

железы. Поэтому очень важен баланс (гармоничное взаимодействие) энергий всех меридианов.

Взаимодействие энергий согласно концепции У-син

Такие взаимоотношения меридианов связаны с тем, что энергия (а точнее, единая энергия) – это сложная энергетическая система. А любая система состоит из составляющих ее структурных элементов – в нашем случае это энергии меридианов, которые имеют разные свойства и, соответственно, оказывают разное воздействие на организм. Ниже в таблице приведены основные свойства энергий, их взаимосвязь с внутренними органами и системами организма.

Для практики цигун важно знать локализацию 12 основных меридианов, которые связаны с внутренними органами и по которым направляется дыхание-ци, и 2 «чудесных» – Ду-май (заднесрединный меридиан, или меридиан Управитель) и Жэнь-май (переднесрединный меридиан, или меридиан Зачатия). Основные 12 меридианов – парные, т. е. они располагаются на левой и на правой половине тела.

Меридиан легких – парный, насчитывает 11 акупунктурных точек на каждой стороне (рис. 71). Ток энергии в меридиане – от туловища к большому пальцу кисти.

Рис. 71. Меридиан легких

Под системой меридиана легких подразумеваются легкие как орган, дыхательная система, включающая дыхательные пути (нос, носоглотка, гортань, трахея, бронхи), а также функция контроля кожных покровов и слизистых оболочек. Кроме того, легкие помогают сердцу регулировать количество жидкости в организме. Дисфункция меридиана легких является причиной нарушения обоняния.

Меридиан толстого кишечника – парный, насчитывает 20 акупунктурных точек на каждой стороне. Ток энергии в меридиане – от указательного пальца к туловищу (рис. 72).

Рис. 72. Меридиан толстого кишечника

Под системой меридиана толстого кишечника подразумевается толстый кишечник как орган и функция выведения шлаков, а также участие в циркуляции «жидкостей» организма.

Основные свойства энергий 12 меридианов

Меридиан желудка – парный, насчитывает 45 акупунктурных точек на каждой стороне. Ток энергии – от туловища ко 2-му пальцу стопы (рис. 73).

Рис. 73. Меридиан желудка

Под системой меридиана желудка подразумевается желудок как орган, принимающий и переваривающий пищу, и желудок как функционирующая система, которая обеспечивает организм человека питательными веществами, поступающими в кровь и жидкости тела.

Меридиан селезенки – поджелудочной железы – парный, насчитывает 21 акупунктурную точку на каждой стороне. Ток энергии – от большого пальца стопы к туловищу (рис. 74).

Рис. 74. Меридиан селезенки – поджелудочной железы

В древнекитайской медицине нет четкого различия поджелудочной железы и селезенки, поскольку под системой меридиана подразумеваются функции этих органов – ведущая роль в процессе пищеварения и распределения питательных веществ в организме, транспортировке воды и распределении крови. Дисфункция системы меридиана селезенки – поджелудочной железы является причиной нарушения вкусовой чувствительности.

Меридиан сердца – парный, насчитывает 9 акупунктурных точек на каждой стороне. Ток энергии – от туловища к мизинцу (рис. 75).

Рис. 75. Меридиан сердца

Система меридиана сердца включает в себя сердце как орган, обеспечивающий жизнедеятельность всего организма, сосуды и систему кровообращения. В понятие данной системы включается и большой раздел высшей нервной деятельности – эмоциональные, «душевные» проявления, сознание и самосознание, сон и бодрствование. Усматривается тесная связь системы сердца с речевой продукцией («язык – росток сердца»), поскольку «языком изливается душа», а дисфункция системы ведет к нарушению речи.

Меридиан тонкого кишечника – парный, насчитывает 19 акупунктурных точек на каждой стороне. Ток энергии – от мизинца к туловищу (рис. 76).

Рис. 76. Меридиан тонкого кишечника

В понятие системы меридиана тонкого кишечника включается отдел кишечника от двенадцатиперстной кишки до толстого кишечника, выполняющий функцию переваривания и, главным образом, усвоения и распределения по организму питательных веществ. В функциональном плане большое значение придается связям системы тонкого кишечника с системой сердца, сердечно-сосудистым проявлениям при патологии двенадцатиперстной кишки.

Меридиан мочевого пузыря – парный, насчитывает 67 акупунктурных точек на каждой стороне. Ток энергии – от туловища к 5-му пальцу стопы (рис. 77).

Рис. 77. Меридиан мочевого пузыря

Под системой меридиана мочевого пузыря подразумевается мочевой пузырь, мочевыводящие пути с присущей им функцией выведения мочи. Кроме того, исходя из единства мочевыделительной системы, к данному каналу относится еще и функция регулирования всех жидкостей тела.

Меридиан почек – парный, насчитывает 27 акупунктурных точек на каждой стороне. Ток энергии – от 5-го пальца стопы к туловищу (рис. 78). Под системой меридиана почек подразумеваются собственно почки как орган (включая, видимо, и надпочечники), а также вся мочеполовая система, кроме того – функции выведения мочи, регуляции водносолевого обмена («переработка, распределение и выведение жидкостей тела»), а также половая и наследственная. Подчеркивается ее функциональная связь с костной системой, головным мозгом, состоянием волосяного покрова головы, подмышечных впадин и лобка (вторичными половыми признаками). Считается, что выработка костного мозга, развитие и восстановление костей зависят от энергии почек. Дисфункция системы меридиана является причиной нарушения слуха.

Рис. 78. Меридиан почек

Меридиан перикарда – парный, насчитывает 9 акупунктурных точек на каждой стороне. Ток энергии – от туловища к среднему пальцу кисти (рис. 79). Рис. 79. Меридиан перикарда

В традиционной китайской медицине перикард рассматривается как «охранитель сердца», теснейшим образом с ним связанный и имеющий много общего в функциональном отношении. Анализ синдромов и симптомов дисфункции этой системы позволяет выделить главное его значение как сердечно-сосудистой системы, где основной акцент делается на сосуды (речь идет о функционировании сосудов и регуляции кровотока).

Меридиан трех обогревателей (или «Тройной обогреватель») – парный, насчитывает по 23 акупунктурных точки на каждой стороне. Ток энергии – от безымянного пальца к туловищу (рис. 80).

Рис. 80. Меридиан трех обогревателей

Меридиан желчного пузыря – парный, насчитывает по 44 точки акупунктуры на каждой стороне. Ток энергии – от туловища к 4-му пальцу стопы (рис. 81). Рис. 81. Меридиан желчного пузыря

Под системой меридиана подразумевается желчный пузырь, содержащий желчь, которая поступает в желудочно-кишечный тракт и играет определенную роль в пищеварении.

Меридиан печени – парный, насчитывает по 14 акупунктурных точек на каждой стороне. Ток энергии – от большого пальца стопы к туловищу (рис. 82).

Рис. 82. Меридиан печени

Система меридиана печени связана со всеми органами, в ее ведении находится накопление и регулирование крови, она влияет на пищеварение и регулирует ци. Она контролирует состояние мышц и связок и вместе с сердцем психику человека. Дисфункция системы меридиана является причиной нарушения зрения.

Заднесрединный меридиан (Управитель)  – непарный, относится к категории Ян. Насчитывает 28 акупунктурных точек. Ток энергии – от точки чан-цян , расположенной на середине расстояния между копчиком и анусом, к голове (рис. 83).

Рис. 83. Заднесрединный меридиан (Управитель)

Переднесрединный меридиан (Зачатия)  – непарный, относится к категории Инь. Насчитывает 24 акупунктурные точки. Ток энергии – от промежности к голове (рис. 84). Рис. 84. Переднесрединный меридиан (Зачатия)

Ниже мы приводим некоторые признаки избыточности и недостаточности энергии в меридианах.

Меридиан легких

Избыточность: повышенная температура тела, потливость, горячая на ощупь ладонь, звонкий кашель с болью, обилие мокроты, астма, боль в области спины и плеча.

Недостаточность: озноб, холодный пот, насморк, хриплый кашель, сухость в горле; головокружение; боль в области ключицы и грудной клетки, чувство онемения и похолодания верхних конечностей; кожный зуд, бессонница.

Меридиан толстого кишечника

Избыточность: запор, боль и вздутие в области живота; головная боль; боль в области плеча, предплечья, в пальцах рук; тело горячее; сухость во рту; состояние ухудшается в тепле.

Недостаточность: понос, урчание в животе, расстройства функции кишечника; головокружение; чувство слабости в верхних конечностях; тело холодное, сыпь, зуд, небольшой кашель, покраснение задней стенки глотки; состояние улучшается в тепле.

Меридиан желудка

Избыточность: возбуждение, высокая температура тела, вздутие живота, отрыжка, запор, повышенный аппетит, боль спазматического характера в области желудка, повышенная кислотность; трещины слизистой оболочки губ, боль и судороги мышц ног по ходу меридиана, сыпь.

Недостаточность: урчание в животе, понос, рвота после еды, потеря аппетита, замедленное пищеварение, чувство переполнения в желудке, пониженная кислотность, вялость, депрессивное состояние, набухание слизистой оболочки горла, слабость в нижних конечностях, скорбный взгляд.

Меридиан селезенки– поджелудочной железы

Избыточность: неустойчивый аппетит, чувство переполнения в животе, запор, боль и ощущение тяжести в области подреберья, тошнота, отрыжка воздухом, пищевая интоксикация, боль в суставах ног, ограничение движения 1-го пальца стопы, тяжелый сон.

Недостаточность: плохое пищеварение, газы в желудке, боль в надчревной области, рвота, слабость и онемение ног, венозный застой в ногах, кожные расстройства, сонливость в течение дня.

Меридиан сердца

Избыточность: боль в области сердца, в плече и предплечье, гиперемированное лицо, повышенная возбудимость, ощущение тяжести в конечностях и в груди, иногда повышается температура тела и возникает сухость во рту.