Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Обложка книги Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления Читать книгу Скачать книгу

В книге «Цигун – китайская гимнастика для здоровья» Юнь Лун и Юйфэн Цэнь раскрывают перед читателем секреты древней методики исцеления, которая помогает сохранять здоровье и жизненную энергию. Это современное руководство по цигун предлагает читателям окунуться в мир восточной мудрости и попробовать на практике тысячелетние знания.

Цигун – это не только гимнастика для здоровья, но и способ гармонизации тела и духа. В книге вы найдёте детальное описание упражнений, которые помогут укрепить организм, улучшить самочувствие и повысить качество жизни.

Юнь Лун и Юйфэн Цэнь рассказывают о принципах цигун, его влиянии на здоровье человека и дают практические рекомендации по выполнению упражнений.

Читайте книгу «Цигун – китайская гимнастика для здоровья» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (8,33 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления» — читать онлайн бесплатно

Неэффективность медицины западного типа, плохая экологическая обстановка и ускорение темпов жизни – вот три главные причины, по которым наши соотечественники ищут новые методики оздоровления организма.

Большие изменения, произошедшие в нашей стране за два последние десятилетия, заставляют нас все чаще задумываться о здоровом образе жизни.

Однако есть страны, где, несмотря на не слишком благоприятную экологию и большую скученность населения в городах, средняя продолжительность жизни растет, а заболеваемость остается низкой. К числу таких удивительных стран можно отнести Китай. Во многом такая ситуация сложилась благодаря включению в систему здравоохранения страны традиционной китайской медицины и распространению среди населения древних оздоровительных технологий, в число которых входит ицигун.

Читать дальше

Книги, похожие на «Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления»