Тульпа. Твой друг по разуму — страница 17 из 26

Первое, с чего стоит начать общение – монологи. То есть сознательное одностороннее ведение диалога с вашей тульпой. При этом не стоит ждать ответов, просто говорите. Ведите одностороннюю беседу и рассказывайте вашей тульпе о вас, о ней, о своей жизни, мире и новостях.

Делать это можно вслух или мысли-речью. Мысли-речь – речь, произносимая внутри головы без вербальных проявлений. Именно к такой речи чаще всего прибегает большинство тульповодов. Ведь это было бы странно, если человек общался с пустотой. Отличительным свойством мыслей и речи тульпы, является её чужеродность. То есть она не похожа на ваши прежние и привычные мысли. Она иная по характеру и сущности. Вы обязательно почувствуете это, когда будете общаться со своим альтер эго.

При этом вы можете читать своей тульпе, дабы улучшить навыки вокализации. Однако нужно стараться не забыть о ней в это время. Если вы читали всего пять минут и уже заметили, что позабыли про альтера. То вам необходимо переключить внимание на него.

Как показывает практика, наибольший эффект от общения наблюдается, когда хост общается с тульпой вслух. Для этого можно поставить два стула. На один посадить тульпу, на другой сесть самому и начать монолог. Так уже спустя пару аудио-вербальных сеансов, есть высокая вероятность услышать голос своей тульпы. Изначально голос тульпу слышится не через уши, а именно в голове, в формате мысли-речи. И вы точно поймёте, когда это произойдёт.

При этом вместо живой речи, вы можете стараться вести диалог с помощью, невербальной коммуникации. Говоря иначе, через жесты. Разработайте систему жестов и объясните их тульпе. Пускай кивок будет согласием, а покачивание головой, ответом нет. Благодаря этому вы сможете начать задавать альтеру вопросы и получать на них ответы. Как следствие, это может привести к более быстрому результату, и ваша тульпа заговорит раньше.

Если ваша тульпа не отвечает вам, даже спустя много часов практики – повод задуматься. Проблема с вокализацией может заключаться не в тульпе, а вас. То есть тульпа говорит с вами, но вы не слышите или не понимаете на какой частоте мозга она вещает. Это как радио, тульпа говорит на одном канале, а вы на другом. Возможно, она посылает вам что-то, но вы игнорируете это или попросту не замечаете.

В таком случае, вам стоит попробовать отследить изменения, которые происходят в момент общения. Обратите внимание на свой разум. Может вы чувствуете давление, шум, необычное ощущение или нечто иное. Если да, то, скорее всего это ваша тульпа.

Иногда подобная проблема вызывается банальным очищением ума. Говоря иначе, когда мы входим в медитативное состояние, мы очищаем разум от мыслей, при этом, пытаясь, общаться с нашей тульпой. Однако вычистив стены черепной коробки от потока мыслей, вы не даёте пробиться мысли-голосу и сигналам тульпы. Поэтому-то вы и не слышите вашего друга. Следовательно, избегайте «опустошения» потока мыслей и просто расслабьтесь.

При всём этом, иногда данная проблема вызывается чрезмерным потоком мыслей. Для этого необходимо выполнить обратную процедуру. То есть убрать лишние мысли и сосредоточить внимание на тульпе.

Ещё одной проблемой на пути к вокализации может стать незнание, о чём говорить. Это очень распространённая проблема среди начинающих тульповодов. Ведь если все ваши диалоги это: «как дела?», «как настроение?», «какие планы?», «как погода?» и т. д. То об эффективном общении можно позабыть навсегда.

Вы должны чётко определить темы, события, людей, информацию и то прочее, что хотите обсудить с мысли-другом. Необязательно делать это заранее. Начинайте развивать диалог. Обсуждайте всё, что придёт вам на ум, и постепенно переходите к более глубоким философским вопросам.

По словам одного тульповода, он вместе со своим альтер эго, часто практикует философские размышления. Вместе с тульпой они берут один из вечных вопросов и начинают его обсуждать. В свою очередь это развивает не только вокализацию, но и ум.

При этом вы можете общаться с тульпой вслух, находясь среди других людей. Всё происходит достаточно просто. Вам необходимо сымитировать разговор с реальным человеком по телефону. Для этого можно приложить его к уху или использовать специальные гарнитуры, наушники и прочие приборы для связи. Поначалу это будет казаться странно и не естественно, однако вы быстро привыкните.

Второе, что можно попробовать – попугайничество. Ранее мы уже касались данной темы, однако напомним. Попугайничество – форма общения, при которой вы отвечаете вместо тульпы. То есть вы задаёте тульпе вопрос, и отвечаете себе от лица альтера так, как бы он ответил вам. Делается это для формирования понимания человеческой речи у тульпы и развитии её нейронной сети. Спустя какое-то время, ваша тульпа поймёт, что же от неё хотят. Тем самым начав говорить самостоятельно.

Хорошей практикой для выстраивания отношений с тульпой и является проведение разговорных игр. То есть мероприятий, направленных на ведения диалога. Например, игра в цепочку слов. При ней каждый игрок должен назвать слово, начинающееся с последней буквы в слове, произнесённой человеком ранее. Допустим, 1) Тульпа, 2) Астрал, 3) Лама и т. д.

Или же можно поочерёдно называть любые слова. Единственное условие, отсутствие повтора. Повторившийся, проигрывает. Например, 1) Вондер, 2) Свитч, 3) Хост, 4) Вайфу и т. д.

Также для развития вокализации тульпы, хорошо подходит игра «горячо – холодно». Один из вас загадывает какое-то слово. Другой с помощью наводящих вопросов старается угадать, что это за слово. Ответы на эти вопросы могут звучать так: холодно, прохладно, тепло, ещё теплее, горячо и всё в этом роде.

Ещё одна игра называемая «персона», также может стать для вас обыденной практикой вокализации. В оригинале игры, каждый игроку на лоб клеится бумажка с именем известного или знакомого человека. Задача каждого участника отгадать, что он за личность. Однако есть адаптация для тульповодов. Вы вместе со своей тульпой должны загадать по одной известной личности. С помощью вопросов, адресованных друг другу, каждый должен отгадать, что за личность выбрал себе ваш друг. При этом отвечать можно только да или нет.

Не менее увлекательно играть в вопросы и заполнять анкеты для друзей. Суть таких анкет и вопросов, в том, что вы оба отвечаете на вопросы из самых различных областей жизни. К примеру, вкусы и предпочтения, любовь и отношения, отдых, досуг и т. д.

Стоит отметить, что во время форсинга можно использовать аудиошумы. Аудиошум – нейтральные звуки, проигрываемые во время форсинга. Их цель заставить вас держать внимание на своём внутреннем голосе и тульпе. Их можно использовать как для вокализации, так и для форсинга в целом.

Чаще всего аудиошум, представляет собой белый или розовые шумы. Для простоты понимания, это шум, похожий на тот, что бывает, когда телевизор не получает сигнала. А на его экране бегают чёрно-белые полоски. Ещё похожие звуки издают водопад, ручей, капли дождя и листва.

Белый и розовый шумы охватывают все звуки, распознаваемые человеческим ухом. Согласно одной из теорий, именно этот шум мы слышим, когда находимся в утробе матери. Именно поэтому он оказывает расслабляющее воздействие. Впрочем, данный шум не только расслабляет, но и увеличивает мозговую активность.

Однако для тульповодов, данный шум полезен не только этим. Он позволяет изолировать оставшиеся шумы и помочь сконцентрироваться. А уже в потоке однообразных звуков, он позволяет лучше понимать речь тульпы и отделять её от прочих мыслей.

В своей книге «The Tulpamancer’s Toolbox 50 Practical Tips For Tulpa Creation Success!» Эмили Стейнбах предлагает использовать бинауральные ритмы для улучшенной работы мозга во время форсинга. Вот что она пишет:

«Если вы раньше не слышали о бинауральных ритмах, они довольно интересны. Вы надеваете пару наушников, и в ваших ушах воспроизводится серия звуковых сигналов с несколько иной частотой. Это заставляет ваш мозг генерировать мозговую волну на разнице между двумя частотами. Например, если в одно ухо был воспроизведён сигнал частотой 40 Гц, а в другое – сигнал частотой 45 Гц, ваш мозг будет генерировать мозговую волну частотой 5 Гц. В зависимости от частоты бинауральные ритмы могут оказывать на вас самые разнообразные эффекты. Некоторые из них помогут вам заснуть. Некоторые из них повысят концентрацию. Некоторые из них будут иметь странные эффекты, такие как прилив адреналина или даже имитация действия определённых наркотиков».

Тем не менее подойдут и обычные шумы или однотонные мелодии. Например, звуки огня или морского ветра. При этом, используя одни и те же наборы звуков во время форсинга, можно выработать условный рефлекс. Этот рефлекс будет направлен на повышения эффективности форсинга. То есть при его прослушивании, вы будете входить в то состояние, при котором он проводился. В свою очередь это позволит вам быстрее входить в оптимальное состояние для коммуникации с тульпой.

Выработать рефлекс можно многократной практикой активного форсинга с прослушиванием одной и той же мелодии. Своего рода это переключатель между состояниями и мышлением. То есть в момент улавливания мелодии, наш мозг будет автоматически переходить из одного состояния в другое.

При аудиолизации, также стоит понимать, что сама тульпа не беззвучна. Она не только говорит, но и издаёт какие-то звуки. Например, если тульпы идёт по снегу, представляйте, как он хрустит под её ногами. Если она умеет летать, вслушивайтесь в то, как она шевелит крыльями и т. д.

Сам звук должен не просто проигрываться у вас в голове, а исходить из той точки, где сейчас находится тульпа. Это касается всего, голоса, звуков и прочего. Если тульпа находится сбоку, то представляйте, что ваше ухо улавливает звук именно оттуда. Не забывайте и про то, как этот звук может ощущаться. Если это пустая комната, то вы должны представлять, как этот голос доносится с эхом и т. д. Благодаря этому тульпа станет ещё более реалистичной.