Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу

Обложка книги Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу Читать книгу Скачать книгу

Если вы хотите научиться сохранять личное пространство и обрести внутреннюю свободу, то книга «Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу» Нэнси Левин — это то, что вам нужно. В этой книге автор делится практическими инструментами и упражнениями, которые помогут установить чёткие и здоровые границы в жизни.

Вы узнаете, как преодолеть страх конфликтов и избавиться от привычки угождать людям. Книга будет полезна тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Читайте книгу «Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу» Нэнси Левин онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,88 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу» — читать онлайн бесплатно

ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

Дженни Миллер, Виктория Ламберт

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ

Сьюзан Дэвид

КАК РАЗГОВАРИВАТЬ С М*ДАКАМИ

Марк Гоулстон

СЕРДЦЕ ПЕРЕМЕН

Чип Хиз, Дэн Хиз

На русском языке публикуется впервые

Левин, Нэнси

Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу / Нэнси Левин; пер. с англ. Ю. Змеевой. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2021. — (Психологический тренинг).

ISBN 978-5-00169-684-1

Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, чтобы ваши собственные потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы. Большинство людей пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать их, что они останутся в одиночестве. Мы жертвуем собой, поддерживая «худой мир» — ложное ощущение гармонии.

Читать дальше

Книги, похожие на «Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу»