Вопрос автору
Наташа, а что мужчина имеет в виду, когда говорит, что он хочет, чтобы его женщина была умной?
Мужчина имеет в виду, что он хочет восхищаться своей женщиной, хочет, чтобы она была популярна в его кругу, чтобы с нею считались, – все это повышает его самооценку. Ведь мужчины во многом в себе не уверены. У них очень редко бывает здоровая самооценка, и, как правило, мужчины решают эту проблему за счет женщин. Они либо количеством берут, кочуя от женщины к женщине, как «переходящее красное знамя», либо качеством, останавливаясь на одной женщине, но она должна быть какой-то особенной, чтобы ею можно было похвастаться. Срабатывает установка: «Если такая особенная женщина принадлежит мне, значит, и я особенный». Поэтому-то мужчины хотят, чтобы их женщины развивались, занимались собой, росли куда-то и блистали в обществе. И мужчина в этом случае, безусловно, будет вами гордиться.
5 глава. Мужчина в ИНЬ
Ну, и в завершение этого раздела я хочу рассказать вам о мужчинах, сдвинутых в ИНЬ, о том, какие они, об их особенностях и т. д. В 1-м разделе я уже вкратце рассказывала вам о том, что по разным причинам мужчины могут сдвигаться в ИНЬ, в данном разделе я хочу раскрыть эту тему более подробно. В этом аспекте для нас, для женщин, есть очень много полезной информации. Не пропустите ее.
Итак, мужчина, сдвинутый в ИНЬ… Многие, путаясь, называют таких мужчин инфантильными (не повзрослевший, ведущий себя по-детски. – Прим. ред.), но это не совсем верно. Такие мужчины не инфантильные – они «женские», женоподобные. Обычные мужчины, с нормальной ориентацией, только «женские». Тонко чувствующие, сопереживающие, ориентированные не на достижения, а на отношения, отрицающие войну и приветствующие пацифизм, философствующие, любящие атмосферу создавать, свечи зажигать, стихи читать, на луну смотреть… Такими мужчины или рождаются, или становятся по собственному желанию. А еще можно мужчине так выбить почву из под ног своей опекой, 100 %-ным контролем и рассказами, как надо и как не надо поступать, что он в итоге уходит в ИНЬ и становится абсолютно неактивным. Кстати сказать, чересчур активные женщины так и поступают со своими мужчинами… Но, продолжим.
В «женском» мужчине нет потенциала, нет импульса. Ему ничего не надо, ему и так хорошо. А если возникает какое-то беспокойство, он в компьютер поиграет или на роликах покатается. Чтобы вас не пугать, хочу сразу оговориться: такое состояние мужчины не железобетонно. Как вы сдвинули его в ИНЬ, так вы же можете его обратно передвинуть в ЯН. Вообще, когда женщина начинает сама меняться и сдвигаться в ИНЬ, ее мужчина автоматически возвращается в ЯН, поскольку вы, находясь в контакте, в близких отношениях, действуете, как сообщающиеся сосуды.
Еще один способ сдвинуться в ИНЬ – это алкоголь. Мужчина прибегает к этому способу, когда мы не снимаем с него излишки ЯН, не оглаживаем, не выслушиваем, не успокаиваем, а иначе говоря, когда не помогаем справляться с чувствами. Раз женщина не умиротворяет мужчину, мужчина начинает умиротворяться сам при помощи алкоголя. Либо, если мужчина недополучает от женщины любовь, не дополучает сладкого ИНЬ, он начинает самостоятельно это заменять все тем же алкоголем.
Алкоголь – это заменитель любви, так же как и шоколад. Только шоколад несет в себе ЯН, поэтому его чаще предпочитают женщины, а алкоголь несет в себе ИНЬ, поэтому его в основном предпочитают мужчины либо «мужские» женщины.
Если мужчина начал пить, еще когда был один, вне отношений, то, как правило, он прекращает пить, когда встречает женщину – я имею в виду нормальную женщину, способную дать ему любовь, заботу и наслаждение. Если же у женщины сердце закрыто, вряд ли что-то изменится.
Бывают, правда, такие случаи, когда у женщины сердце открыто, она изливает любовь мужчине, но он не может ее взять и продолжает пить. Почему? Потому что мужчина закрыт. Потому что в его жизненном опыте сложено много боли, которую ему причинили женщины, начиная с его мамы. И он обижен, он зол, разочарован, он презирает женщин, даже если открыто это и не показывает. Находясь в таком состоянии, он просто не сможет взять любовь, которую вы ему даете, и будет постоянно «сбегать» в алкоголь. Но это уже, как вы понимаете, не отношения. Да, есть много семей, которые годами так живут, но такую жизнь не назовешь полноценной. И такого мужчину нужно исцелять. Однако, прежде чем его исцелять, нужно, чтобы он захотел быть исцеленным. Потому что, если он не считает это проблемой, исцелить его невозможно.
Помочь и исцелить мужчину можно только в том случае, если он считает склонность к алкоголю проблемой.
Он может не справляться, он может срываться, он может оправдываться, он может злиться, но он должен считать, что у него есть проблема, с которой он хочет справиться. Он должен хотеть жить по-другому. Тогда это возможно.
Вопрос автору
Наташа, скажите, а почему может пить женщина? Проблема женского алкоголизма довольно распространена в наши дни.
Женщины, по сути, пьют по той же самой причине, что и мужчины. Такие женщины, как правило, находятся в ЯНском полюсе, и таким образом снимают напряжение, стресс. Либо при помощи алкоголя восполняют недостаток любви. Выпили, им захорошело, жизнь приобрела краски, они всех любят, и все любят ее. Красота! В кавычках, конечно.
Кроме этого, когда любой человек, будь то женщина или мужчина, не справляется с какой-то жизненной ситуацией либо не принимает какие-то обстоятельства или свою жизнь, как таковую, алкоголь помогает отключиться от этого всего, помогает уйти от реальности.
Вопрос автору
Наташа, а если мужчина не пьет, а наоборот, ест много сладкого? Он тоже восполняет недостаток любви или здесь что-то другое?
Шоколад, в отличие от алкоголя, несет в себе ЯН. Так что от недостатка любви шоколад обычно едят женщины. Мы все с детства едим много сладкого, потому что у нас неправильно функционирует сердечная чакра – чакра любви, и за счет шоколада мы пытаемся как-то решить эту проблему. Именно поэтому мужчины, когда за нами ухаживают, дарят нам цветочки, конфетки – этим они пытаются пробудить наше сердце, нашу любовь. Они неосознанно это делают.
Если же мужчина ест много сладкого, это говорит о том, что он находится на женской половине, в женском полюсе, и, подобно женщине, получает любовь таким способом. Вот и все.
Отношения
1 глава. ЛЮБОВЬ И ОТНОШЕНИЯ В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ
Истинная любовь
Каждая женщина без исключения рождена для любви. Каждая женщина ищет ЛЮБОВЬ, но в силу разных обстоятельств не каждая ее находит. УВЫ!
Говоря о любви, я имею в виду ИСТИННУЮ ЛЮБОВЬ, бескорыстную, любовь как состояние, находясь в котором, женщина просто любит и ничего не ждет в ответ. Истинная любовь – это такое состояние, когда ты внутренне летишь, у тебя много сил и энергии, ты можешь просто отдавать, ничего не ожидая взамен. И парадокс как раз в том, что чем больше ты отдаешь, тем больше у тебя остается. Любви так много, что нет ожидания, стяжательства.
Реальная же любовь, та, что «живет» в современных отношениях, – это любовь с коммерческим уклоном. Эдакая сделка между женщиной и мужчиной, о которой последний чаще всего даже не знает. Отдавая свою любовь, силы, энергию мужчине, женщина всеми фибрами души ждет ответной реакции: «Я тебя сейчас полюблю, но и ты, пожалуйста, полюби меня в ответ, а то я сейчас уже умру от бессилия, если ты меня не полюбишь». Это состояние, когда женщина двигается в отношения из-за энергетического дефицита. Она ищет кого-то, кто может ее дефицит восполнить. Это как на базаре: женщина торгуется с мужчиной о том, что она сейчас готова дать, но перед этим она должна узнать, получит ли она что-то взамен и что получит. Она готова что-то дать, если только обратно получит больше, иначе ей не выгодно давать. Но в действительности это не та любовь, которую всем сердцем ищет женщина, ей самой тяжело находиться в подобном торге. Подсознательно она ищет того состояния, когда любовь из нее фонтанирует, когда ее так много, она делится ею, а у нее не убывает. И самое приятное в такой любви не то, дал ли мужчина что-то взамен, ответил ли, а то, принял ли он то, что женщина отдала.
Беда в том, что мы, современные женщины, либо вообще не способны находиться в этом состоянии, либо находимся в нем только в момент влюбленности. Почему? Потому что в нас мало женственности, у нас нет энергетической наполненности, нет этого фонтана. В лучшем случае у нас есть какой-то маленький ручеек, которого только-только хватает на нас самих, а о том, чтобы делиться с кем-то, даже речи не идет. Мы находимся в состоянии дефицита, мы не способны любить, мы не способны строить нормальные, полноценные отношения, мы боимся потерять, ничего не приобретя. Вот и получается, что в современном мире практически все женщины выхолощены: есть форма, но нет содержания.
Мы живем в состоянии страха, в котором постоянно встречаем «не тех» мужчин, либо мучаемся от одиночества. Нам кажется, что жизнь тяжела, нормальных мужчин уже не осталось, они все женаты либо почему-то проходят мимо нас. Ну сами посудите, возможно ли, находясь в состоянии хронического стресса, найти подходящего мужчину, того мужчину с которым вам будет хорошо, с которым вы сможете создать семью?! Конечно же нет!!! Потому что вместо того, чтобы беспристрастно выбирать будущего партнера по браку, вы бездумно будете цепляться за любого мужчину в надежде, что он вас спасет. А такой подход, скорее всего, ни к чему хорошему не приведет. Так что, прежде чем выбирать мужчину и строить с ним отношения, нужно привести себя в состояние покоя и равновесия, в состояние внутренней наполненности. Иначе вы рискуете допустить ошибку, а ведь согласно Ведам, кармически именно женщина несет ответственность за выбор супруга.
Шрила Прабхупада (религиозный деятель, автор, переводчик и комментатор священных писаний индуизма. – Прим. ред.) говорил: «Семейная жизнь означает сотрудничество». Поэтому и мужа надо выбирать как сотрудника, а не по красоте, богатству или романтичности. Определить в мужчине качество сотрудника достаточно легко, если проверить его чувства временем. Год, два серьезных отношений полностью раскроют ваши претензии друг к другу. Все несчастные браки несчастны оттого, что они строятся только на симпатии, а не на планировании взаимоотношений на всю жизнь.
Для правильных взаимоотношений с мужем необходимо питать к нему почтение и доверие и, самое главное, поддерживать цель его жизни.
Зачем мы нужны друг другу или в чем истинный смысл отношений
Девочки, я хочу, чтобы вы понимали, самый быстрый и самый лучший способ расти – это отношения. Отношения не с папой, не с мамой, не с детьми, не с сослуживцами, а отношения с партнером – именно в них столько всего обнаруживается! Но иметь гармоничные отношения, подходя к ним с идеей получения чего-либо, с идеей обретения какой-то спокойной жизни, НЕВОЗМОЖНО! Отношения не для того созданы, чтобы впадать в нирвану. А для того, чтобы выявлять все темные стороны партнеров, для того, чтобы расти.
Отношения – это зеркало. Мы все существуем только во взаимоотношениях. Все, что мы собой представляем, все, что мы чувствуем, думаем про себя, все это следствие тех или иных взаимоотношений. Ценны, конечно, любые отношения, с любыми людьми, но самые сильные, самые глубоко затрагивающие – это отношения с тем самым единственным и неповторимым. Они самые глубоко достающие и глубоко открывающие нас. И для того чтобы эти отношения были гармоничными и счастливыми, в них как раз нужно идти с идеей исследования самой себя. Тогда все, что бы ни происходило, будет восприниматься вами как интересное и увлекательное путешествие. Или же честно признайтесь себе, что идете в отношения для того, чтобы решить свои проблемы, например финансовые, но тогда и не ждите от отношений того, чего в них изначально не закладывалось и не предполагалось.
Среднестатистическая женщина идет в отношения для того, чтобы почувствовать себя востребованной, нужной и, как следствие, повысить свою значимость, и для того, чтобы что-то получить. Выбрав себе мужчину и вступив с ним в отношения, с чем она обычно сталкивается? С тем, что партнер почему-то не торопится решать ее проблемы, повышать ее самооценку и что-то ей давать… И вполне возможно, что он так же, как и она, пришел в отношения не для того, чтобы что-то давать, а для того, чтобы что-то получать… И что получается?! Да ничего не получается, во всяком случае хорошего. Хотя очень многих мужчин и женщин устраивают компенсаторные браки, и они живут в них очень долго.
Вот смотрите, существует два типа отношений: компенсаторные и отношения зрелых людей. Компенсаторные – это когда у женщины есть какие-то потребности и у мужчины есть какие-то потребности, и они эти потребности друг для друга успешно удовлетворяют. Они могут страдать, мучиться, выводить друг друга из себя, но все равно будут жить вместе, потому что не могут жить один без другого, потому что удовлетворяют жизненно важные потребности друг друга.
Зрелые отношения – это отношения людей, которые научились самостоятельно удовлетворять свои потребности. Это отношения самодостаточных людей. Когда мужчина и женщина могут удовлетворять свои потребности без помощи других людей, они обретают определенную независимость. И тогда они находятся в отношениях не потому, что не могут друг без друга, а потому, что могут, но хотят быть именно друг с другом.
Чем любовь отличается от зависимости? Зависимость – это когда: «я не могу без него», а любовь – это когда: «я могу без него, но хочу быть с ним». И это принципиальная разница.
Однако любые взаимоотношения близкого характера, независимо от их типа, – это очень хорошая площадка для роста, они так много всего в нас поднимают!.. Как вы думаете, почему мы так часто не принимаем своего партнера таким, какой он есть, и стараемся переделать его? Потому что мы хотим, чтобы он не затрагивал какое-то наше неблагополучие. Ведь мы так его хорошо спрятали, замаскировали, приукрасили, и так не хочется, чтобы оно стало явным и активизировалось. Ну, а для того, чтобы наше неблагополучие осталось неприкосновенным, нужно, чтобы партнер стал другим, поэтому-то мы с таким рвением его и переделываем.
Только не расстраивайтесь, при грамотном подходе это наше рвение можно использовать в своих позитивных целях. Ну, например, что-то случилось, и у вас в очередной раз всколыхнулось желание переделать своего партнера. Очень здорово, если в этот момент вы вспомните идею о том, зачем мы переделываем других, остановитесь и прислушаетесь к самой себе, попытаетесь понять, что за чувство, с которым вы не хотите иметь дело, сейчас в вас пробуждает ваш партнер. Действуя так, вы сможете исследовать себя, видеть свое неблагополучие, встречаться с ним, исцелять его и становиться все более и более счастливыми в любых отношениях.
Понимаете, чем меньше внутри нас неблагополучия, тем более мы адекватны в отношениях. Если же неблагополучия много, любую «кнопку» нажми, и нас уже понесло, мы уже работаем на прием, мы уже вне контакта со своим партнером, мы уже глубоко в себе и в травме, которую эта «кнопка» включила. Мы думаем, что все еще танцуем парный танец, а на самом деле в этот момент мы танцуем свой танец, а наш партнер – свой, пытаясь подстроиться под нас или наоборот. В любом случае в этот момент между нами уже нет контакта, потому что мы внутри своей травмы.
Чем больше мы таких травм исцелим, тем свободнее, спонтаннее мы будем, тем больше мы будем присутствовать в отношениях. А чем больше мы будем присутствовать в отношениях, тем больше у нас будет адекватности и тем легче нам будет выстраивать гармоничные отношения. Потому что, только присутствуя, не заморачиваясь большую часть времени, мы сможем быть зеркалом для своего партнера. Ведь все, и мужчины и женщины, нуждаются в том, чтобы их принимали, отражали и показывали, какие они есть: «Ты сейчас дуришь, я тебя все равно люблю, я тебя не отвергаю, но посмотри, ты сейчас чудишь!» И это как раз то самое зеркало, в котором мы так нуждаемся и ради которого с такой маниакальной настойчивостью идем в отношения!
Еще одна очень важная причина, почему нам нужны мужчины, заключается в том, что мужчины определяют нас! Описывают! Поэтому нам необходимы их комплименты. Посредством их мужчины рассказывают нам, какие мы есть. Мы сами этого не понимаем. Мы подобны стихии, у нас нет рамок, нет форм, мы не понимаем, какие мы, пока мужчина нам это не расскажет. И если нам не ставить рамки, мы разливаемся, как вода в половодье. Мы заполняем собой все, и наша жизнь превращается в хаос. Нам обязательно нужны ограничения, какие-то правила, «стены», и как раз все это нам дают мужчины.
Многие женщины, не понимая истинный смысл отношений, сталкиваясь с любой трудностью, начинают задаваться вопросом: «А тому ли я дала?!» – довольно распространенный, но очень неконструктивный женский вопрос. Почему? Потому что его нужно было задавать до того, как вы вступили с кем-то в интимные отношения, а не после. Как я уже рассказывала, все мы, женщины, стоит нам обменяться с мужчиной жидкостями (Внимание! Поцелуи тоже считаются!), автоматически начинаем строить с ним отношения. А все неудавшиеся, разорванные отношения ложатся на нас тяжким бременем.
Но и это не единственная причина, по которой означенный вопрос неконструктивен. Поскольку мы сильно обусловлены гормональным фоном, во время ПМС для нас все плохие, а во время овуляции – хорошие. Так что очень часто наши претензии к партнеру обусловлены только фазой нашего цикла и больше ничем. И если все мы будем это понимать, проблем, конфликтов и неприятных моментов станет в разы меньше. Более того, живя с идеей: «А тому ли я дала?!» – вы ставите себя в весьма незащищенную позицию. Вы постоянно сравниваете своего партнера с кем-то, и, естественно, вы всегда найдете кого-то, кто круче, выше, умнее, сильнее, богаче, чем ваш избранник. Но как вы со всем этим потом будете жить? Как вы будете строить отношения, вдохновлять своего партнера, помогать ему расти, делать его счастливым? Отвечаю: никак, поскольку вы постоянно будете озабочены идеей, где взять другого.
И вообще, я считаю, что каждая женщина заслуживает именно того мужчину, который находится с ней рядом. И пока женщина не изменится сама, ей постоянно будут попадаться однотипные мужчины. Можно, конечно, так всю жизнь пробегать, перескакивая из одних отношений в другие. А можно принять мужчину таким, какой он есть, и вместе с ним расти, двигаться вперед, становиться лучше. На мой взгляд, это более увлекательно.
Как научиться принимать мужчину таким, какой он есть
Любое принятие начинается с себя. Мы сможем принять другого человека, неважно, кто это, мужчина или женщина, только тогда, когда мы примем себя такими, какие мы есть. А принимать себя – это знать правду про себя и принимать ее как данность. Мы настолько привыкли оценивать себя и все, что вокруг нас происходит… А что значит оценивать? Это значит разделять все на «хорошо» и «плохо», на «правильно» и «неправильно». И, конечно, мы пытаемся спрятать то, что плохо в нас самих. И получается, что внутри нас проходит невидимая граница, в психологии это описывается как «тень». Это то, что всегда с нами, всегда рядом, мы этого не видим, но оно никуда не девается. И в эту тень вытесняется все, чего мы не хотим знать про себя, все, с чем мы не хотим иметь дело. И получается, что мы цельны только тогда, когда перестаем разделять себя на хорошее и плохое.
Второй шаг – научиться чувствовать, понимать другого человека, как самого себя. Если почувствовать не получается, нужно поселить в свою голову концепцию, что другой человек вообще ничем не отличается от нас. У него есть та же боль, тот же страх, обида, неуверенность, жажда любви, потребность давать и получать любовь и т. д. Это как два сериала про любовь: суть одна и та же, только разные герои и немного отличается последовательность событий. И получается, что, если у нас есть принятие себя и понимание того, что другие люди такие же, как и мы, так же устроены, живут по тем же самым законам, мы начинаем принимать и своего мужчину, и всех остальных людей.
Только находясь в женском полюсе или переместившись в него, женщина может принимать себя такой, какая она есть.
Вообще, абсолютно все люди, живут в двух состояниях:
1. Состояние, когда есть только один реальный человек, и это Я, а все остальные люди прилагаются ко мне, к моему миру в качестве декорации. Они не живые: не страдают, не переживают, не боятся, не радуются… Большинство людей живут именно в этом состоянии.
Так, например, если вы обиделись на своего партнера, вам все равно, что он чувствует. Вы думаете о своих переживаниях, а партнер для вас все равно что не живой. Такое состояние для вас естественно, и вы не понимаете, как может быть по-другому. Но при этом вам очень не нравится, когда вы сами становитесь декорацией. Правда?
2. Состояние, когда все люди, так же как и Я, реальны, у них есть свои мысли, чувства, желания, к которым Я с уважением и пониманием отношусь.
И очень важно понимать и отличать эти два состояния, всеми фибрами души стремиться попасть во второе состояние и закрепиться в нем. Это, конечно, постепенный процесс, переход из одного состояния в другое никогда не происходит в одночасье. Но если вы будете держать это в фокусе своего внимания, ваше сердце постепенно начнет открываться, вы начнете чувствовать сердцем, а не головой то, что чувствует другой человек. И тогда станет возможным принятие другого человека просто таким, какой он есть. А для женщины принятие – это самое приятное состояние, и все мы подсознательно к нему стремимся, но нам мешают наши детские программы, обусловленности, страхи, тревоги и состояние выживания.
К сожалению, сейчас почти все женщины находятся в состоянии выживания. Даже если она благополучно замужем, даже если у нее все хорошо в работе, в карьере, все равно присутствует некоторая озабоченность, беспокойство, навязчивая идея… Это как «импринт», с детства заложенная программа, когда женщина, что бы ни происходило, в каком бы состоянии благополучия она ни находилась, будет это разрушать, подсознательно создавать себе разные трудности, а потом героически их преодолевать.
Это наша общая коллективная проблема. Мы все находимся в этом положении. И мужчины, кстати, тоже, но для женщин это особенно катастрофично. Ведь мы ответственны за отношения, за атмосферу в семье, за тех, кого мы родили. Первые пять лет жизни ребенок практически полностью находится под влиянием мамы. Это основные годы, когда закладываются жизненные программы. И если мама неблагополучна, то она не может воспитать благополучного ребенка.
Мать может компенсировать неблагополучие отца, но свое собственное неблагополучие она ничем компенсировать не может.
Как можно снизить тревожность и постоянную озабоченность выживанием? Очень просто:
Шаг 1. Постоянное культивирование состояния наполненности.
Шаг 2. Переезд из головы в тело и в идеале в матку, чтобы чувствовать себя куклой-неваляшкой.
Шаг 3. Выполнение практик, усиливающих состояние заземления. Это даст устойчивость и основательность.
Что означает принятие мужчины
Принятие мужчины означает, что вы его воспринимаете таким, какой он есть в данный момент, не пытаясь его изменить. Да, вы можете понимать, что его поведение, он сам могли бы быть лучше, но сейчас он такой, и точка. Принятие – это не розовые очки, одев которые вы начинаете видеть сияние вокруг вашего партнера, нет, вы продолжаете видеть его недостатки, но относитесь к ним как к простым человеческим слабостям, как к чему-то временному. Вы можете не соглашаться с идеями партнера, но, принимая его, вы предоставляете ему право на собственное мнение. Вы можете не разделять его интересы, мечты или отсутствие таковых, но, принимая партнера, вы предоставляете ему свободу заниматься или не заниматься тем, чем он хочет. Принимая мужчину, вы признаете его право быть самим собой, к лучшему это или к худшему.
Принимать не значит терпеть, принимать – это значит соглашаться со всеми чертами характера, поступками, со всеми проявлениями своего партнера, как с положительными, так и с отрицательными, не сопротивляясь, не борясь и не пытаясь его переделать. Принятие означает, что вы признаете своего партнера живым существом, которое, так же как и вы, состоит из достоинств и недостатков, и одобряете его целиком со всеми его качествами.
Есть очень хороший способ научиться принимать своего мужчину. Нужно найти в нем те качества, которыми вы могли бы восхищаться, и сконцентрировать свое внимание на них. Для этого возьмите лист бумаги, разделите его на две части, в одной части напишите все «минусы» своего партнера, а в другой – все «плюсы». Согните лист бумаги и разорвите пополам, «минусы» сожгите, а «плюсы» оставьте на видном месте в качестве напоминания. И дальше в течение дня фокусируйте свое внимание на этих плюсах и на идее, что вы принимаете своего мужчину таким, какой он есть. Наблюдайте за собой, отслеживайте моменты, когда вы опять начинаете «не принимать», анализируйте причину этого. Старайтесь не хитрить с собой и четко видеть, какое ваше неблагополучие в тот или иной момент задевает мужчина. Осознав это, снова возвращайтесь к идее принятия. И т. д. Таким образом, вы и принимать научитесь, и от своего неблагополучия избавитесь. Как говорится, двух зайцев убьете!