От себя лишь добавлю, что не бывает совершенно безнадежных учеников, которые, как бы ни пытались, никогда не смогут попасть в эти ненавистные ноты.
Чаще я встречал ленивых людей, которые боятся трудностей. Но если вы не из их числа, то у вас все обязательно должно получиться! Разница лишь в том, что кому-то для достижения результата потребуется год, кому-то пять лет, а некоторым и вся жизнь. Тут, увы, очень многое зависит от исходных данных и приложенных усилий. Но кто знает, быть может, и эту проблему ученые смогут решить. И в один прекрасный день мы проснемся в мире, где каждый человек сможет петь и попадать в ноты. Что ж, тогда многим вокалистам придется искать новую работу. Но шутки прочь, нам еще есть что обсудить.
Остановка № 6Зажимы голоса: какие они бывают и как с ними бороться
Не зря я вспомнил про любимых наших родителей. Ведь как сказал однажды классик: «Родителей не выбирают». Впрочем, кто-то другой сказал, что «никто так не уродует детей, как их собственные родители». Наверное, это был какой-то психолог, надеюсь, что он тоже был в душе классиком, но суть не в этом. Пришло время подробнее поговорить на тему зажимов голоса: откуда они берутся, как их распознавать и как с ними бороться так, чтобы ваш голос звучал свежо, легко и естественно природно.
В основе своей, как я уже говорил ранее, зажимы делятся на два основных типа: психологические и физиологические. Предлагаю подробно разобраться с обоими типами.
Оба типа зажимов могут быть тесно связаны друг с другом, к примеру, психологические проблемы могут вызывать физиологическую реакцию организма и сковывать мышцы. Несмотря на это, природа возникновения у них различна. Начнем, пожалуй, с психологических зажимов. В большей степени они связаны с психологическими травмами и триггерами, полученными еще в раннем детстве. Думаю, что каждый хоть раз слышал от родителей, родных или учителей утверждение о том, что у него нет ни слуха, ни голоса, и что лучше ему вообще никогда не петь. Либо родители сковывают свое чадо, ограничивая его проявления самовыражения посредством голоса. Все эти социальные ограничения и конструкты неизбежно приводят к тому, что в более сознательном возрасте люди боятся издавать из себя мало-мальски громкий звук. Не дай бог, кто-то что-то не то подумает, или же ты будешь выглядеть глупо и помешаешь другим. Конечно же, было бы не очень здорово, если бы каждый человек в социуме проявлял все свои эмоции через громкие и несдержанные звуки. Ведь нам, людям, важны хорошие манеры! И голос нужно подавать лишь в определенных обстоятельствах, когда это действительно необходимо. Однако в процессе воспитания не стоит подавлять импульс ребенка к воспроизведению громких звуков. Нужно спокойно и логично объяснять, почему в той или иной ситуации громко звучать не очень корректно. Но если ребенок с самого детства подавлен в своих попытках звучать – это неизбежно приведет к нарушению генетически заложенной в каждого человека функции голосообразования. А, как известно, человеческое тело склонно адаптироваться к внешним условиям, и если какая-то функция в организме используется редко или же не используется совсем, то это приводит лишь к ее атрофии. Мышцы будут отвыкать воспроизводить достаточно громкие звуки. Но самое ужасное то, что любое активное воспроизведение звука, требующее хоть каких-то усилий, будет встречать на своем пути тотальный психологический барьер, переступить через который будет очень и очень сложно.
Физиологические же зажимы могут быть как приобретенными, так и врожденными. Они часто связаны с заболеваниями или травмами, которые человек получил в течение жизни. Исследования показывают, что со временем можно приобрести различные физиологические зажимы, которые мешают воспроизводить звуки определенного диапазона и громкости.
Например, известная певица Селин Дион в возрасте столкнулась с мышечной скованностью, что сильно повлияло на ее голос. Теперь ее голосовые связки не смыкаются так легко и точно, как раньше, что не позволяет ей издавать мощные и насыщенные звуки, как в молодости.
Кроме того, есть исследования, которые доказывают тесную связь психологических зажимов с физиологическими. Психологические барьеры могут вызывать напряжение мышц шеи, голосового аппарата и тела, препятствуя естественному воспроизведению звука. Так же как и излишняя напряженность и невозможность корректно воспроизвести звук может вызывать сильный психологический отклик и приводить к стрессу.
Так какой же самый эффективный способ борьбы с такими зажимами? В процессе обучения вокалу педагог и ученик работают над тем, чтобы минимизировать их влияние на звучание голоса. Основная задача – научиться управлять мышцами и посылать корректные нервные импульсы из мозга для контроля над телом.
Психологические зажимы часто связаны с детскими комплексами, и над их устранением работают как педагоги по вокалу, так и специализированные психологи. Однако бывает, что педагог, не осознавая этого, еще больше зажимает ученика, усиливая его комплексы. В консерваториях такое нередко случается, когда педагог, стараясь помочь, оказывает психологическое давление, и оно только вредит. Такие случаи очень распространены, особенно когда педагогу нужно часто отчитываться о результатах работы. Или же когда он чувствует свою беспомощность и невозможность научить студента. Это, конечно, приводит к весьма плачевным последствиям.
Поймите, наш голос напрямую связан с внутренней свободой разума и тела. Это означает, что для успешного пения необходимо находиться в состоянии тонуса – не в полном расслаблении, но и не в перенапряженном состоянии. Мышцы должны поддерживать подсвязочное давление, создавая условия для правильного воспроизведения звука. С физиологическими зажимами помогает справляться физиотерапия, дыхательные упражнения и терапия, направленная на расслабление мышц, а также массажи и иглоукалывание.
Мне вспоминается история одного моего друга, которому с детства был поставлен диагноз – мышечный гипертонус. И несмотря на то что человек обладал абсолютным слухом и у него были вполне хорошие вокальные данные, ему было очень тяжело управлять своим телом, оно было абсолютно деревянным и не слушалось его. Так вот, ему справиться с подобным помогли занятия танцем и сценическим движением.
В итоге пение можно сравнить со спортом: психика должна быть синхронизирована с телом, при этом важно избегать физического и психологического напряжения.
Существуют различные упражнения и тренинги, помогающие избавиться от зажимов, но самое важное – это создание доверительных отношений между педагогом и учеником. В таких условиях человек сможет раскрыться и показать свои способности в полной мере.
Остановка № 7Какие бывают типы голосов?
Данная тема является чуть ли не камнем преткновения для начинающих певцов. Вопросы о том, кто я – тенор или баритон, ничуть не менее важны, чем вопросы о смысле жизни.
Сейчас идут споры среди исследователей голоса: а стоит ли вообще типизировать голоса, если речь не идет об академическом репертуаре? Споры эти весьма ожесточенные, скажу я вам. Тем не менее исторически разделение по типам голосов было категорически необходимо. В классической музыке и опере потребность в классификации голосов появилась в первую очередь для того, чтобы композиторы могли писать партии под конкретные диапазоны и тесситуры, а певцы точно знали, что они могут исполнить, а что нет, исходя из своей природы. Так система классификации стала нормой в академическом вокале. Плюс никто не отменял индивидуальные физиологические особенности, из-за которых каким-то певцам проще петь низко, а другим высоко. Но, даже несмотря на это, сама по себе типология голосов очень и очень спорна.
Если говорить простым языком, «тип голоса» – это условность, и все человеческие голоса уникальны. Усредненных голосов попросту не существует. Однако для удобства принято разделять голоса на разные типы, которые, несмотря на свою условность, все-таки остаются актуальными и по сей день, особенно в классической музыке.
Принято делить голоса на три основных категории как для мужчин, так и для женщин. У мужчин это тенор, баритон и бас. У женщин – сопрано, меццо-сопрано и контральто. Эти типы голосов основаны на нескольких основных факторах: диапазоне, тесситуре (участке диапазона, где голос звучит наиболее комфортно) и тембре.
Интересно, что баритоны и меццо-сопрано – это более поздние «промежуточные» категории, возникшие далеко не сразу. Первоначально существовало лишь деление на высокие и низкие голоса: тенор и бас для мужчин, сопрано и контральто для женщин. В XVIII веке композиторы начали писать партии для персонажей, чей характер или возраст требовал более мужественного, но при этом героического звучания. Так появился новый тип голоса – баритон. Тем не менее каждый голос уникален, и многие певцы не вписываются в рамки одного типа. Например, баритон может обладать теноровым диапазоном и брать высокие ноты, но все равно он будет считаться баритоном из-за своего тембра и удобоваримой тесситуры. Точно так же басы могут брать высокие ноты с помощью микста, а тенора иногда опускаются до очень низких нотных глубин. Иван Козловский, например, обладал теноровым голосом, но мог легко опускаться и до ноты фа большой октавы. Однако о качестве и озвученности этой ноты история умалчивает.
Но давайте для галочки поговорим о каждом типе голоса более подробно. Сейчас я постараюсь давать как можно больше сухой информации и как можно меньше шутить, чтоб не отвлекать вас. По крайней мере, я попытаюсь.
Бас – это самый низкий мужской голос, который обладает глубиной и насыщенностью звучания. Диапазон басов варьируется от ми-фа большой октавы до ми-фа первой октавы, а их переходные ноты расположены в диапазоне ля малой октавы – до диез первой октавы. Басы делятся на несколько типов по высоте и тембру.
1. Высокий бас (бас-кантанте)