Примечания
1
Стимулирующие вещества – вредные для здоровья химические вещества, способные воздействовать на центральную нервную систему. Иногда используются в медицинских целях строго по назначению врача. Их употребление без медицинских целей вызывает привыкание и приводит к пагубным последствиям.
2
Синдром самозванца – психологическое явление (синдром), при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям. Несмотря на внешние доказательства их состоятельности, люди, подверженные синдрому, продолжают быть уверенными в том, что они – обманщики и не заслуживают успеха, которого достигли.
3
Серотонин – гормон, который часто называют «гормоном счастья», он вырабатывается в организме в моменты экстаза, его уровень повышается во время эйфории и понижается во время депрессии. Для выработки серотонина обязательно нужен ультрафиолет, недостаток ультрафиолета в зимнее время года и является причиной столь распространенной сезонной депрессии.
4
Дофамин – гормон и нейромедиатор. Считается, что дофамин служит важной частью «системы вознаграждения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия (или удовлетворения), чем влияет на процессы мотивации и обучения.
5
Эндорфины – группа химических соединений, которые естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль и влиять на эмоциональное состояние.
6
Ферритин – важный железосвязывающий протеин, его главная функция – создание в организме запасов железа.
7
Лукизм – дискриминация по внешности, предвзятое отношение к людям, основанное на оценке их внешности как привлекательной, так и непривлекательной.
8
Пассивная агрессия – это форма коммуникации, при которой человек не может прямо выразить злость, страх и недовольство ситуацией и находит для этого обходные пути. Частая причина такого поведения – боязнь получить обратную реакцию в виде открытой агрессии или отказа. Люди пытаются замаскировать свои настоящие чувства и уйти от явного конфликта. Однако потребности и невыраженные эмоции никуда не пропадают и проявляются в пассивной агрессии.