мир. Недавно клиентка рассказала мне историю о подобной смене модели:
– Мой папа был ректором института, но мама его не особенно уважала, называла чудаком и неудачником. С детства я тоже привыкла не уважать мужчин. Странная штука – мужчины, все как один, мне встречались удивительно похожие на папу. Совсем недавно я оказалась на юбилее его института, оказалось, что отец – один из создателей ведущей научной школы. Но главное, многие люди рассказывали, как во всех походах, поездках и общих сборищах, вплоть до первомайских демонстраций, папа шел впереди, держа меня на плечах. Я почувствовала, что мое отношение к мужчинам изменилось. Даже начала интересоваться, что происходит сейчас с моими мужчинами, как складывается их жизнь. Оказалось, что я совсем не знала не только своего бывшего мужа, но и своего отца.
Что же изменилось в ее мире? Папа? Бывший муж? Может быть, все мужчины вдруг разом изменились? Вы серьезно так думаете?
Алгоритм – это модель, которая поможет вам взглянуть на свое прошлое и свою жизнь с позиции счастливого человека.
Если, конечно, этот инструмент сработает для вас, если нет – то вы зря читаете эту книгу.
Алгоритм, как выключенный компьютер, сам по себе не приносит никакой пользы. Это мое – Александра Ройтмана – видение мира, мой способ жизни, который был и остается полезен мне. Для вас эта модель станет жизненной, когда вы начнете ее использовать. Загружаете в компьютер данные и рассчитываете прогноз погоды, а потом выходите в море на основании прогноза, летите на самолете не на 100 км, а через океан. И при этом берете запас бензина впритык – столько сколько надо, потому что вы этому прогнозу, этой системе уже доверяете, она доказала свою полезность. Хотите проверить?
На основании собственного профессионального опыта могу сказать, алгоритм – это способ мышления счастливого человека. «Всякий ли счастливый человек мыслит таким образом?» – спросите вы. Честно говоря, понятия не имею, знаю лишь, что моделей осмысления и взаимодействия с миром существует множество. Но человек, мыслящий таким образом, может быть счастлив. Более того, в соответствии с Алгоритмом, счастье – это естественное состояние.
Первый шаг – разотождествление со своим привычным способом мыслить. Важно понять, что их множество, что можно менять их, как платья или перчатки, примерить к себе разнообразные точки отсчета и варианты взаимодействия с миром. Любая информация ценна тем, что дает новые подходы, новый угол зрения, новые модели поведения, подобно мозаике могут сложиться в новую картину мира. По крайней мере – расширить горизонты.
Предлагаю для начала поиграть в это, пощупать, примерить.
Итак, начнем.
ЗАДАНИЕ 1. «Кружок с точкой»
Подождите, не читайте следующий абзац, сначала нарисуйте на листе бумаги круг.
Проведите на этом же листе прямую линию.
Какое взаимное расположение вашего круга и прямой?
Подумайте, сколько еще может быть вариантов композиции расположения этих двух фигур на листе бумаги?
КОММЕНТАРИИ К ЗАДАНИЮ 1
Линия может касаться окружности в единственной точке, быть ее диаметром или хордой, можно провести линию через круг или вне круга. Если линия проведена вне круга, значит, вы в какой-то степени вышли из привычных рамок, что не удивительно для людей, которые начали читать эту книгу чтобы измениться. По крайней мере, в такой конфигурации читается готовность измениться.
Можно пойти еще дальше – нарисовать линию на другой стороне бумаги или, согнув лист, продолжить прямую там. Можно провести линию в ортогональной плоскости – на листе она будет выглядеть точкой.
Я всегда думал, что вариантов всего пять, а их оказывается, как минимум, семь или восемь. Интересно, какой новый вариант предложите вы. Главное, выберите, какой больше нравится или больше подходит.
Не ищите в этом упражнении однозначных указаний на то, что ваши действия правильны или ошибочны.
Я просто хочу заразить вас ощущением многообразия этого мира, его незавершенности и творческой многогранности.
Мир сильно больше, разнообразней, а главное – вариативней, чем нам кажется. Это значит, мы при желании можем многое изменить в своих выборах, что окажет влияние на качество нашей жизни.
Жизнь в старых моделях
На эту тему есть шикарный анекдот и тоже про девочку. Она к этому времени, наверное, уже вняла Рыбке и стала настолько умной, что поступила в художественную школу, но счастливой еще не стала. Сидит и грустно рисует пейзаж на свободную тему: лес под хрустальным инеем, реку подо льдом…
К ней подходят и спрашивают:
– Как твоя картина называется?
– Лето, – серьезно отвечает девочка.
– Как же так, ведь у тебя река замерзла?
– Ну и что, – говорит, – лето.
– Ну а белое поле, деревья белые. Часто ли это летом бывает?
– Лето.
– Девочка, а почему у тебя летом снег?
Девочка грустно пожимает плечами:
– Вот такое хреновое лето.
Модель мира – это наш личный выбор, понимаете?
Наша картина – нам и решать, как ее назвать. Кто увидит в этом ландшафте красавицу-зиму, может получить массу удовольствия и от снега, и от ледяного катка. А другие будут десятилетиями сидеть и страдать, что у них лето хреновое. Это про разные картинки? Нет, это про разное прочтение, и, как следствие, про разную жизнь.
Вы думаете, это преувеличение? Ничуть – ко мне по два раза в месяц обращаются жены крупных предпринимателей, доходящие до клинических депрессий от того, что муж не помогает дома, не пылесосит или не выгуливает пса. Уточню: эти мужья зарабатывают столько денег, что хватит и на помощницу по хозяйству, и на собачью няню, и еще стократ останется. Но в их привычной модели мира мужская забота подразумевает забиванье гвоздей или непременный акт личного мытья пола в качестве акта супружеского долга. Эта модель закрепилась в их сознании с социалистических времен, когда папа работал инженером на заводе, а по выходным лежал под ржавой «Пятеркой», которую они всей семьей заводили с толкача. Эту «Пятерку» тридцать лет назад поменяли сначала на новый «Форд», а потом может и на «Ауди» с автоматической коробкой, но модель мира осталась прежней: не забил гвоздь – значит, не помог. Не выполнил долг. Словом, не любит. Еще парочка прекрасных женщин ежемесячно приходит с жалобами, что их муж зарабатывает меньше них, зато целыми днями что-то чинит и норовит сделать ремонт сам. И этот – сука, не любит. И что делать? Мужа менять? А может быть мужьями меняться? Иногда это помогает, но чаще всего, поверьте моему опыту, следующий муж оказывается хуже предыдущего, а на дворе продолжается вечное безнадежно хреновое белое лето.
Проще и разумней начать с того, чтобы поменять не мужа, а модель. Если картинка вашей жизни называется «Все мужики – сволочи», то под снегом этого «лета» вымерзнут и шуба, и ремонт, и жар его рук. Если попробовать назвать эту картину менее экстравагантно – просто «Любовь», «Счастье» или «Взаимное уважение», то починка машины и деньги, заработанные мужем, будут выглядеть в этом контексте совершенно иначе. Картина не поменялась – разве что название – модель, точка отсчета, фокус зрения. Используйте любой термин для обозначения контекста восприятия, но это меняет все. Можно постараться даже сделать невозможное – найти положительные моменты в том, что муж успешен и богат, а на улице – зима. Можно шубу надеть или на лыжах покататься, понимаете? Вы думаете это – сарказм? Дорогой читатель, поверьте, ко мне ежемесячно приходят десятки женщин именно с таким запросом.
Есть куча пословиц и анекдотов на тему того, как микроскопом забивают гвозди, соловья – заставляют молоко давать, а актрису-стрекозу – умирать от зимнего холода. Эти курьезы – следствие неподходящих моделей, подобным тесным ботинкам, из которых ты давно вырос, но по привычке продолжаешь носить. Они жмут, натирают мозоли, деформируют стопу, портят настроение, уродуют жизнь – короче, это старье создает нам достаточно проблем, пора его вытащить на свет и для начала как следует разглядеть.
Ближайшие главы посвящены тому, как мы живем в старых, наиболее известных, популярных и очевидных моделях. Важно понять, в чем ограниченность этих моделей, где их слабые места. Ибо, как говаривал наш старый добрый Кант: «Всякое изменение должно иметь причину».
Я буду рассказывать о вещах очевидных – очень распространенных, очень часто присутствующих в нашей жизни. Это – игры, манипуляции, ярлыки.
Многое покажется знакомым. Это ощущение входит в мои задачи – хочу создать определенный контекст, чтобы мы с вами, пока вы читаете эту книгу, жили в одном пространстве, мыслили в одних терминах. Чтобы вы могли сказать: «Неужели, у всех остальных так же, как у меня?»
ЗАДАНИЕ 2. «Семейный сценарий»
Подумайте о своем отце и напишите пять строк о том, каким человеком он был.
Возьмите старые семейные фотоальбомы. Посмотрите на фотографии отца: вот он с матерью, вот вы с ним… Какие чувства вы к нему испытываете сейчас?
Запишите свои чувства и ощущения от его образа в столбик на листе бумаге.
Переверните лист, попробуйте вспомнить те чувства, которые вы испытывали на тех старых фотографиях. Напишите на обратной стороне листа те чувства, которые были раньше.
Сравните оба списка. Что-то изменилось?
Теперь, читая оба списка, по каждой строчке, ответьте на вопрос: это ваши чувства или некая интерпретация слов матери, бабушки?
Вспомните повторяющиеся ситуации, связанные с отцом. Например, он всегда приносил вам подарки без повода. Или он уезжал на выходные на рыбалку, оставляя мать одну. Или он соглашался помогать всем, кроме вас.
Может быть, он нес вас на плечах на майской демонстрации? (пролистайте пару страниц назад)
А теперь проанализируйте: какие шаблонные ситуации (в разное время и с разными людьми, но схожие по логике) возникают в ваших личных отношениях во взрослой жизни? Если вы – мужчина, повторяете ли вы образ действий отца? Если – женщина, есть ли аналогии в поведении партнеров? Вы почти добиваетесь успеха, а потом в последний момент сходите с дистанции? Или попадаете в зависимые отношения? И главный вопрос – что вы сейчас чувствуете? Чей голос слышите внутри себя? Эти ситуации напоминают вам истории с отцом? Какие модели поведения вы могли ли бы вынести из общения с ним?