Моя мама всегда говорит, что надо быть человеком, для которого стакан наполовину полон. Старайся смотреть на все с позитивной стороны: даже когда кажется, что все плохо, всегда найдется выход. Попробуй справиться с этим – обрати внимание на хорошее.
Одна причина, по которой подростки чувствуют себя немного несчастными, – то, что иногда их не воспринимают всерьез, а это неприятно. Я считаю, что взрослым следует вспомнить, каково это – быть молодым. Иногда мы учимся на собственных ошибках, иногда – на чужих, но часто сначала надо столкнуться с чем-то и прочувствовать это.
Мне нравилось в начальной школе, потому что никто тебя не осуждал. Можно было быть собой. Можно было носить что угодно – это не имело значения. Помню, что в начале средней школы я начала чувствовать: «Черт, этот человек думает, что я такая или сякая». Я слишком переживала о том, что думают другие люди. Дружила с теми, с кем не стала бы дружить сейчас. Я счастлива, что прошла через все это: я научилась не поддаваться влиянию окружающих и не меняться ради них. Это был очень полезный опыт.
Наверное, я из тех людей, кто учится на собственном опыте, а не слушает от других, что им думать и чувствовать. Я позволяю себе выделяться.
Я с удовольствием проводила время с первыми друзьями, но знала, что не хочу попасть в неприятности. Этот страх был не очень приятным чувством. Я все еще дружу с теми людьми, но мне необходимо укрепить фундамент своего будущего и совершить важные дела.
О важности некоторых вещей я узнала очень рано. Мой папа из Эфиопии. В детстве мы ездили туда, и я увидела много детей, у которых не было родителей. Вернее, у них вообще никого не было. Они бездомные, и полиция плохо к ним относилась. Они постоянно попрошайничали, пытались продать мелкие предметы, например жвачку или салфетки, а полиция преследовала их, расчищая улицу. Помню одного мальчика – низкого роста, но с сильным голосом. Мама сказала, что, возможно, он недоедает и даже не может позволить себе выращивать пищу.
Недавно я вспомнила, как дала одному ребенку деньги, а мой папа расспросил его о жизни. Сначала они жили с мамой вдвоем, отца не было. Затем мама умерла. Очень грустно, что полиция не стала ему помогать. Я подумала, как здорово было бы, если бы кто-то согласился помочь ему. Если бы я оказалась на его месте, то была бы очень благодарна за это. Так у меня появилась мысль, что очень важно объединить силы, чтобы исправить ситуацию.
Помню, как в Сьерра-Леоне произошла вспышка Эболы. Я знала, что огромное количество людей не получит необходимую помощь, и захотела изменить это. Я решила действовать. Так в шестом классе мы с друзьями запустили сбор денег – с помощью продажи тортов в интернете. Мы собрали 800 фунтов[24]. Это доказало, что мы многого можем достичь, если хотя бы попытаемся.
Сейчас вместе с парой друзей мы пытаемся информировать людей о проблеме домашнего насилия. Мы общались с благотворительной организацией Tender («Нежный») – они работают с детьми и стараются предотвратить нездоровые отношения. Мы хотели сделать презентацию в классе и обратились в организацию, а они посоветовали нам, о чем стоит рассказать.
Когда люди в отношениях, им трудно высказываться о домашнем насилии. Они не всегда хотят признавать, что их отношения нездоровые. Уйти может быть очень трудно. Возможно, им нужна помощь, но они не осознают этого или не знают, куда идти. И в этот момент в дело вступает благотворительная организация.
Очень важно, чтобы молодежь распознавала знаки. Если люди создают семью и отношения не складываются, это может отразиться на детях. Я научилась ставить себя на место других людей, и это воодушевляет меня чаще помогать окружающим. Я думаю, что подростковые годы – отличное время, чтобы развить в себе привычку помогать другим, и этот навык останется с тобой на всю жизнь.
Моя мама – врач, и она работает с жертвами насилия. Я считаю ее работу великим делом. Думаю, очень важно помогать людям на постоянной основе, быть частью сообщества, оставаться социально активными. Только тогда мы можем быть собой, помогать окружающим и выстраивать хорошие отношения. Жить так – лучше всего.
«ДУМАЮ, ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ, БЫТЬ ЧАСТЬЮ СООБЩЕСТВА, ОСТАВАТЬСЯ СОЦИАЛЬНО АКТИВНЫМИ. ТОЛЬКО ТОГДА МЫ МОЖЕМ БЫТЬ СОБОЙ И ВЫСТРАИВАТЬ ХОРОШИЕ ОТНОШЕНИЯ».
Тиан, 14 лет, Лондон, Англия
«Мне нравится встречать других приемных детей: мы можем помочь друг другу. Об этом трудно говорить с людьми, которые не понимают».
ТИАН
14 ЛЕТ, ЛОНДОН, АНГЛИЯ
Приемные родители очень сильно меня поддерживают. Я китаец, но родился в Англии. Моя родная мама училась здесь в университете. Мне бы хотелось однажды встретиться с ней. Я считаю, что она приняла верное решение. Она жила в довольно традиционной местности – в Китае, на границе с Северной Кореей. В студенчестве она встретила моего родного отца, но была не в состоянии позаботиться обо мне, поэтому оставила меня в приемной семье. Люди считают, что она вернулась домой.
Мне нравится встречать других приемных детей: мы можем помочь друг другу. Существуют консультанты, но они неспособны по-настоящему понять нас.
Когда я перейду на шестой курс колледжа[25], то хочу посмотреть, есть ли способы помогать приемным детям. Это довольно сложная тема, о которой трудно говорить с людьми, которые не понимают. Поскольку меня усыновили, я могу поделиться своим опытом с другими. Возможно, есть благотворительная организация, в которой я смогу работать.
Думаю, когда подростки знают, что окружающие уважают их и позволяют им действовать, это помогает им менять общество. У меня не было возможности изменить свою ситуацию, когда меня усыновили. Я мог считать, что попал в тяжелое положение, но потом понял: это психологический момент. Даже в трудной ситуации всегда есть путь, который покажет, что у тебя есть сила. Если ты найдешь кого-то, кто пережил то же, что и ты, вы сможете обсудить это. Такой разговор поможет тебе понять, что твои чувства – в твоей власти.
Если кто-то в депрессии, люди поддерживают его, это тоже дает ему возможность измениться. Это трудно делать, но способ есть всегда.
Мне помогло, что у меня есть близкий друг. Мы поддерживаем друг друга, чтобы у нас все получалось. Знание, что ты можешь с кем-то поговорить, согревает. Оно помогает справиться с вещами, которые угнетают тебя. Нужно набраться уверенности в себе, пойти и рассказать кому-то о своих чувствах, потому что современное общество очень жестокое. Ты же не хочешь, чтобы плохое накапливалось и загоняло тебя в депрессию.
Если у кого-то из моих друзей возникает конфликт с другим человеком, я стараюсь дать им совет и помочь остаться друзьями. Когда удается добиться чего-то подобного, у тебя открываются глаза. Ты понимаешь, что способен что-то исправить, и это придает тебе уверенности в следующий раз.
Я тот, к кому люди обращаются за помощью. Я спрашиваю друзей: «Ты в порядке? Хочешь поговорить об этом?» Мне нравится помогать разными способами, но надо уметь позаботиться и о себе, чтобы не оказаться эмоционально истощенным. Только когда почувствуешь себя достаточно сильным, ты сможешь помогать другим людям. Технически ты несешь бремя чужих проблем: вникаешь в то, через что проходят друзья. Наверное, мне нравится помогать окружающим, потому что меня усыновили. Каким-то образом это подарило мне интуицию – особый взгляд на взаимоотношения.
«ЕСЛИ ТЫ НАЙДЕШЬ КОГО-ТО, КТО ПЕРЕЖИЛ ТО ЖЕ, ЧТО И ТЫ, ВЫ СМОЖЕТЕ ОБСУДИТЬ ЭТО. ТАКОЙ РАЗГОВОР ПОМОЖЕТ ТЕБЕ ПОНЯТЬ, ЧТО ТВОИ ЧУВСТВА – В ТВОЕЙ ВЛАСТИ».
Эвелин, Лондон, Англия
«Я вижу, что людям тяжело, и понимаю их. Если ты хочешь сделать мир лучше, чтобы в нем было больше любви и люди проявляли доброту, а не игнорировали чужую боль, то эмпатия – ключ к нему».
ЭВЕЛИН
ЛОНДОН, АНГЛИЯ
В моей школе говорят, что они принимают всех, но не так-то просто изменить чувства и образ мыслей. По моему мнению, все дело в эмпатии. Я вижу, что людям тяжело, и понимаю их. Если ты хочешь сделать мир лучше, чтобы в нем было больше любви и люди проявляли доброту, а не игнорировали чужую боль, то эмпатия – ключ к нему.
Легко думать, что другие помогут и сделают всю работу за тебя, но многие люди по-прежнему не получают помощи. Проблем, которые еще даже не затронуты, – полно.
Все представители общественных движений за права меньшинств говорят, что им не хватает поддержки, и я считаю, что это действительно так. Я помогала в приюте для бездомных, именно там ЛГБТ+ люди сообщили мне о своей проблеме.
Для меня важно решить проблему гомофобии в школе. Мы организовываем встречи для персонала школы, чтобы рассказать им о том, что ученики находятся под прицелом травли. Порой учителя боятся бороться против этого. Я считаю, что это из-за стигмы. Среди членов нашей группы есть и трансгендеры, и я должна заметить, что школьное сообщество не очень-то хорошо их принимает. Можно носить радужные значки и флаги, но умение принять это сердцем – другое дело.
У нашей группы есть место для встреч во время обеда, и это важно. Можно прийти туда, пообедать, поговорить и расслабиться. Все спокойны. Иногда туда врываются школьники, которые хотят посмешить своих друзей, – они просто плохо образованны.