Освоение тайм-менеджмента начинается в раннем детстве, когда родители изначально берут на себя ведущую роль. Мы подсказываем детям, когда пора собираться в школу или ложиться спать, и корректируем наши планы и ожидания, принимая во внимание разную скорость, с которой дети работают. Изначально дети определяют время не по часам, а по последовательности событий, которые происходят в их жизни. Они достигают важной вехи примерно во втором классе, когда начинают сопоставлять события в своей жизни со временем на часах. К подростковому возрасту основы тайм-менеджмента (определение времени, понимание того, что у задач есть крайние сроки, и понимание того, что время выполнения задач варьируется) хорошо усвоены. Но имейте в виду приведенное выше предостережение о том, сколько требований предъявляется сегодня к подросткам. Возможно, вы даже не замечали особых проблем с навыками тайм-менеджмента у вашего ребенка, пока у него не появилось множество вариантов того, как проводить свое время, и множество обязательств, которые нужно выполнять.
Ключевые вопросы управления временем для подростков — это планирование времени и развитие чувства срочности. Подростки должны быть искусны в жонглировании вариантами и обязательствами, предпочтительными и менее предпочтительными видами деятельности. Отличительная черта проблемы с тайм-менеджментом у подростка — недооценка того, сколько времени потребуется на выполнение менее предпочтительной задачи, и переоценка того, сколько времени есть для выполнения этой задачи. С этим связан небрежный или расслабленный подход и отсутствие чувства срочности в связи с приближением крайних сроков. Присмотритесь повнимательнее к тому, как ваш подросток распоряжается своим временем, заполнив анкету из этого раздела.
Для каждого элемента в таблице сначала решите, какое утверждение слева или справа от «но» лучше описывает вашего подростка. Затем оцените, в какой степени это утверждение применимо к вашему подростку. Количество пунктов, для которых вы выбрали утверждение справа, показывает, насколько ребенку нужно улучшить навык в целом. Ваши оценки указывают на возможные цели для развития навыков: если вы выбрали «в значительной степени» или «очень сильно» для высказывания в левой колонке, ваш подросток демонстрирует хорошее использование навыка в этой конкретной области; «в значительной степени» или «очень сильно» в правой колонке указывает на области, которые, возможно, нуждаются в наиболее тщательной проработке.
• По крайней мере, в вопросах, касающихся вашего подростка, постарайтесь убедиться, что вы применяете хорошие методы управления временем. Если вы отвечаете за доставку до школы, на общественные или внеклассные мероприятия, старайтесь приходить вовремя. Если вы договорились встретиться или провести какое-либо мероприятие с подростком, постарайтесь прийти в назначенное время. Если вашему подростку нужно поговорить с вами, а вы не можете сделать это немедленно, сообщите ему, когда и как долго вы будете доступны.
• Если вы следуете заведенному порядку или пытаетесь отвезти подростка на запланированное мероприятие (например, подвезти вашего подростка и его друзей), сообщите ему, сколько времени это займет и когда вам нужно уехать, чтобы прибыть вовремя. Пользуйтесь домашним календарем, чтобы отмечать семейные события, и поощряйте подростка пользоваться либо бумажными календарями и планировщиками, либо календарями и будильниками, доступными на смартфонах. На момент написания этой книги последние версии смартфонов позволяли настраивать голосовые сообщения и сигналы для конкретных напоминаний, и в будущем эти функции, несомненно, будут становиться все более изощренными.
• Позвольте подростку выбрать устройство для определения времени, которое поможет ему просыпаться и начинать свой обычный распорядок дня каждое утро. Это может быть так же просто, как будильник, или так же сложно, как приложение для смартфона.
«Доктор Раско (555–302–1024), запишись на прием сегодня, ПОЖАЛУЙСТА!!!» Марсия вздохнула и скомкала записку, прикрепленную к телефону на кухне.
— Робби, ты звонил доктору?
Марсия уже знала ответ на этот вопрос. Она намеренно положила записку поверх телефона, чтобы Робби пришлось переложить ее, чтобы позвонить. Она услышала, как по лестнице грохочут шаги, и оглянулась как раз вовремя, чтобы увидеть, как ее энергичный пятнадцатилетний сын проскользнул на кухню на носках.
— Что случилось, мам?
Она подняла трубку.
— Робби, уже третий день подряд я оставляю тебе записку о записи к врачу. Ты хочешь в университетскую футбольную команду. Тебе нужно записаться на медосмотр, потому что школа требует этого, если ты собираешься играть.
Робби усмехнулся:
— Отбор в команду? Мам, сейчас июнь.
Марсия слегка передразнила его:
— Робби, сейчас конец июня. Отбор будет в конце июля, а тренировки начнутся в конце августа, так что постарайся отнестись к этому серьезно и…
— Ладно, я знаю, я знаю. Дай мне телефон. Я позвоню сейчас.
Робби потянулся к телефону, но Марсия отодвинула его из зоны досягаемости.
— Нет, сейчас они закрыты. Мы обсуждали это. Вот почему я оставляю тебе записку, потому что перед моим уходом и после того, как я вернусь домой с работы, кабинет врача закрыт.
— Хорошо, мам. Завтра я не забуду. Обещаю, я позвоню.
— Ладно, хорошо. Итак, что ты хочешь на ужин?
На следующее утро, прежде чем уйти на работу, Марсия позаботилась о том, чтобы Робби не пропустил напоминания. Она наклеила стикеры на телефон, столешницу, кофеварку и пакет с молоком в холодильник. Она повесила один на зеркало в ванной, а другой на сиденье унитаза. Наконец она тихонько вошла в его комнату и положила одну на его футбольный мяч, а другую на будильник. Она наклонилась, поцеловала сына на прощание и, улыбаясь, ушла на работу. Все будет хорошо, и ей показалось, что с юмором сообщить сыну, что сегодня нужно позвонить, было хорошей идеей.
Когда она пришла в тот вечер, Робби злился.
— Не надо было это делать. Я бы запомнил. Да, именно так. Кажется, каждый раз, когда я что-то забываю, ты завладеваешь моей памятью. Сегодня утром я везде натыкался на эти записки, которые били мне по лицу и говорили, что я плохо запоминаю.
Марсия почувствовала себя уязвленной: она ведь совсем не это имела в виду, не так ли? Это было заметно, когда она заговорила:
— Извини. Я не хотела, чтобы это выглядело именно так. Предполагалось, что это будет игра, шутка.
— Ой. — Лицо сына сразу же смягчилось. — Ну, я действительно позвонил и договорился о встрече: 20 июля в 15:00.
— Робби, это день отбора.
— Я знаю, все получается хорошо. Мы просто едем туда, потом садимся в машину и едем на отбор.
— Робби, до отбора останется час.
— И что?
— До врача ехать полчаса.
— И? Сколько времени может занять медосмотр?
— Я не знаю, Робби, и в этом-то все и дело. Мы действительно не знаем, как долго пробудем там.
— Я имею в виду, что в худшем случае я опоздаю примерно на пять или десять минут.
— И это первое впечатление, которое ты хочешь произвести? Робби, почему ты назначил прием именно так? Календарь был прямо на холодильнике.
— Ты не говорила. Ты сказала: «Позвони врачу и запишись на прием». Ты написала это на миллионе чертовых стикеров, и я это сделал. Они предложили мне время, оно подошло, и я договорился о приеме.
— Но приема может и не быть, Робби. Ты постоянно это делаешь. Нельзя строить планы на основе теоретического расписания. Конечно, встреча назначена на три. Но что, если мы опоздаем? Что, если врач опоздает? Что, если осмотр займет время? Что, если мы застрянем в пробке по дороге на отбор?
«На месте ребенка я бы дотянул до последнего момента».
— Что, если метеорит упадет на землю, мама?
— Хватит! Иди куда-нибудь. Я разберусь с этим.
— Как скажешь.
На следующий день Марсия позвонила в офис врача, чтобы изменить запись на прием, но узнала, что все остальные свободные часы перед отбором заняты.
Двадцатого числа Марсия примчалась домой с работы в 14:30 и обнаружила Робби, все еще мокрого в полотенце, бегающим кругами, собирающим бутсы, щитки для голени и носки, разбросанные по дому.
— Прости! Прости, прости, прости. Я думал, у меня есть время. Я только что был в душе и вроде как забыл о времени… Ты не видела мою бутсу?
— Бутсы?
— Нет, бутсу. Левую.
— Нет, Робби, я… — Марсия оборвала себя. Сейчас не было бы смысла спорить об этом. Она обежала вокруг, нашла в гараже вторую бутсу, посадила Робби в машину и помчалась в кабинет врача. Робби опоздал на отбор на пятнадцать минут, и тренеры предупредили его о первых впечатлениях.
В тот вечер, забирая Робби с тренировки, Марсия сказала:
— Робби, это был тяжелый день для нас обоих. Мы оба были в стрессе, и твои тренеры были недовольны. Как ты думаешь, мы могли бы поработать над планом, чтобы подобные ситуации проходили более гладко?
«Лично мне трудно следить за временем. Было бы удобно иметь запас. Организованность и управление временем связаны, и подсказки могут решить проблему».
Они с Робби договорились найти время в субботу днем, чтобы подробнее обсудить этот вопрос и попытаться договориться. Робби указал, что, хотя он не учел все детали, он действительно был рад, что записался на прием, и согласился с тем, что в будущем он будет готов взять на себя больше ответственности за встречи. Вспоминая эту ситуацию, мать поняла, что у него не было достаточного опыта в организации встреч, чтобы учесть все факторы, такие как время в пути, расписание других людей и непредвиденные задержки. Они с Робби обсудили это и решили, что, когда дело дойдет до конкретной встречи, они обсудят сп