Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма — страница 10 из 11

Маски

Рецепт 1

50 мл тыквенного масла


1. Сложенную в 2 слоя марлю погрузить в горячую воду, тщательно отжать и пропитать маслом, после чего приложить к лицу и шее и оставить на 20 минут. Вымыть кожу теплой водой и промокнуть полотенцем.

2. Использовать 1–2 раза в неделю для сухой и увядающей кожи.

Рецепт 2

20 мл тыквенного масла


1. Масло нагреть на пару до температуры 40 °C, нанести на лицо, шею и зону декольте и оставить на 25–30 минут, затем удалить излишки бумажной салфеткой.

2. Процедуру проводить на ночь 1 раз в неделю для разглаживания мелких морщин и улучшения тонуса кожи.

Рецепт 3

10 мл тыквенного масла


1. Сложенную в 2 слоя марлю смочить в масле, положить на лицо и оставить на 5–7 минут, после чего умыться прохладной водой.

2. Использовать 2 раза в неделю при угревой сыпи и черных точках.

Рецепт 4

30–35 г. отварной мякоти тыквы

1 яичный желток

20–30 г. меда


1. Ингредиенты тщательно перемешать до образования однородной массы, нанести на лицо и оставить на 10–12 минут, затем смыть прохладной водой.

2. Использовать 2 раза в неделю в качестве тонизирующей маски.

Рецепт 5

15–20 мл тыквенного масла


1. Масло тонким слоем нанести на лицо, шею и зону декольте и оставить на 40 минут, после чего удалить излишки бумажной салфеткой.

2. Использовать 2 раза в неделю как подтягивающую маску.

Рецепт 6

150 г. сырой мякоти тыквы

50 г. несладкого йогурта

100 г. меда


1. Ингредиенты смешать с помощью блендера, нанести на кожу лица и оставить на 10 минут, затем смыть теплой водой.

2. Использовать 1–2 раза в неделю для увядающей кожи.

Рецепт 7

50 г. мякоти тыквы

150 мл воды

40 г. несладкого йогурта


1. Мякоть тыквы натереть на терке, залить водой и варить до мягкости. Полученную массу охладить до температуры 38 °C, смешать с йогуртом, нанести на кожу лица и оставить на 10 минут, затем смыть теплой водой.

2. Использовать 1–2 раза в неделю как витаминную и тонизирующую маску для любого типа кожи.

Рецепт 8

40 г. очищенных семян тыквы

50 мл воды


1. Семена тыквы измельчить с помощью кофемолки, соединить с теплой водой и перемешать до образования однородной массы. Маску нанести на лицо и оставить на 10–15 минут, после чего смыть теплой водой.

2. Использовать 1–2 раза в неделю для увядающей кожи.

Рецепт 9

100 г. сырой мякоти тыквы


1. Мякоть тыквы натереть на мелкой терке. Полученную массу ровным слоем распределить между двумя слоями марли, положить на лицо и оставить на 20 минут, затем умыться теплой водой.

2. Использовать 1 раз в неделю как витаминную маску.

Рецепт 10

50 г. мякоти тыквы

200 мл воды

15 г. меда


1. Мякоть тыквы пропустить через мясорубку, залить водой и варить до мягкости, после чего растереть, соединить с медом и тщательно перемешать.

2. Полученную массу нанести на сложенную в 2 слоя марлю и положить на лицо.

3. Продолжительность процедуры — 20 минут. Смыть маску теплой водой.

4. Использовать через день в течение 2 недель для улучшения тонуса и цвета кожи.

Рецепт 11

100 г. сырой мякоти тыквы


1. Мякоть тыквы натереть на терке. Из полученной массы отжать сок, пропитать им марлевую салфетку, положить на лицо и шею и оставить на 15–20 минут, после чего умыться прохладной водой.

2. Процедуру проводить 2–3 раза в неделю для повышения тонуса кожи и сокращения морщин.

3. Омолаживающий курс включает 15–20 масок.

Рецепт 12

200 г. мякоти тыквы

1 яичный желток

20 мл сливок 10 %-ной жирности


1. Мякоть тыквы нарезать небольшими кубиками и запечь в духовке, после чего размять в пюре, соединив с желтком и сливками.

2. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой.

3. Использовать 2–3 раза в неделю при сухости и шелушении кожи.

Это важно: такая маска особенно полезна зимой.

Рецепт 13

40 г. приготовленной на пару мякоти тыквы

20 мл масла из виноградных косточек


1. Ингредиенты соединить и тщательно перемешать.

2. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

3. Использовать 2 раза в неделю как питательную маску для сухой кожи.

Рецепт 14

50 г. мякоти тыквы

150 мл сливок 10 %-ной жирности


1. Мякоть тыквы нарезать небольшими кусочками и варить в сливках до мягкости, после чего охладить до 40 °C, размять в пюре и тщательно перемешать.

2. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 15 минут, затем умыться теплой водой.

3. Использовать 1–2 раза в неделю для сухой и чувствительной кожи.

Рецепт 15

30–40 мл сока тыквы

50 г. жирного творога


1. Ингредиенты соединить и тщательно перемешать.

2. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой.

3. Использовать 1–2 раза в неделю как питательную маску для сухой кожи.

Рецепт 16

100 мл сока тыквы

30 г. молотых овсяных хлопьев

1 яичный желток

20–30 г. жидкого меда


1. Сок тыквы соединить с остальными ингредиентами и перемешать до образования однородной массы, которую нанести на лицо и оставить на 15 минут.

2. Маску смыть теплой водой.

3. Использовать 2–3 раза в неделю для сухой и чувствительной кожи.

• Перед использованием масок, кремов и скрабов кожу необходимо очистить с помощью дерматологического мыла или пены для умывания. Это следует делать даже в том случае, если ранее не был нанесен макияж.

Рецепт 17

100 мл сока тыквы

30 г. молотых овсяных хлопьев

30 г. меда

30 мл масла из виноградных косточек


1. Ингредиенты тщательно перемешать, нанести на лицо и шею и оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой.

2. Применять как питательную маску для сухой и нормальной кожи 1–2 раза в неделю.

Рецепт 18

50 г. приготовленной на пару мякоти тыквы

1 яичный желток

20 г. меда


1. Мякоть тыквы размять, соединить со взбитым желтком, медом и тщательно перемешать.

2. Маску нанести на лицо и оставить на 15 минут, после чего умыться теплой водой.

3. Использовать как питательное и тонизирующее средство для любого типа кожи.

Рецепт 19

50 г. мякоти тыквы

1 яичный белок


1. Мякоть тыквы натереть на мелкой терке и перемешать с яичным белком.

2. Полученную смесь нанести на лицо и оставить на 15 минут.

3. Использовать 1–2 раза в неделю для жирной и проблемной кожи.

Рецепт 20

50 г. тертой мякоти тыквы

15 г. толокна

20 мл лимонного сока


1. Ингредиенты соединить и тщательно перемешать, после чего нанести на лицо, уделяя особое внимание проблемным участкам.

2. Продолжительность процедуры — 15 минут. После этого маску смыть прохладной водой и протереть лицо тоником с салициловой кислотой.

3. Применять 1–2 раза в неделю при акне.

Рецепт 21

40 г. тертой мякоти тыквы

200 мл молока

1 яичный желток

20 г. меда


1. Тыкву залить молоком и варить до мягкости, после чего охладить, соединить с медом, яичным желтком и тщательно перемешать.

2. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 10–15 минут, после чего умыться очищенной водой.

3. Использовать 2 раза в неделю как лифтинг-средство для увядающей кожи.

Рецепт 22

50 г. мякоти тыквы

15 г. молотых овсяных хлопьев

20–25 мл томатного сока


1. Мякоть тыквы натереть на мелкой терке, соединить с остальными ингредиентами и тщательно перемешать.

2. Маску нанести на лицо и оставить на 15 минут, после чего умыться теплой водой и протереть кожу тоником с салициловой кислотой. Использовать 1–2 раза в неделю при угревой сыпи.

Это важно: лимонный и томатный соки могут вызывать аллергическую реакцию. Если наблюдаются зуд и покраснение, маску необходимо сразу смыть теплой водой и смазать кожу детским кремом.

Рецепт 23

100 г. мякоти тыквы

300 мл воды


1. Мякоть тыквы нарезать небольшими кубиками, отварить и растереть.

2. Полученную смесь нанести на лицо и оставить на 15 минут, после чего умыться прохладной водой.

3. Использовать 2 раза в неделю для удаления пигментных пятен и веснушек.

Это важно: для большего эффекта перед нанесением маски нужно сделать горячий компресс для кожи лица (продолжительность 2–3 минуты).

Рецепт 24

30 г. очищенных семян тыквы

30 мл воды

30 г. меда

30 мл лимонного сока


1. Семена тыквы растереть с водой. В полученную массу добавить лимонный сок, мед и тщательно перемешать.

2. Смесь нанести на лицо и оставить на 15–20 минут, затем умыться теплой водой.

3. Использовать ежедневно для удаления веснушек и пигментных пятен. Максимальная продолжительность курса — 2 недели.

Рецепт 25

40 г. очищенных семян тыквы

50 мл простокваши

15 мл лимонного сока


1. Семена тыквы растереть, соединить с простоквашей и лимонным соком и перемешать.

2. Массу нанести на области пигментных пятен и оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой.

3. Использовать для удаления пигментных пятен 3 раза в неделю в течение 1 месяца.

Кремы

Рецепт 1

15 мл тыквенного сока

15 мл грушевого сока

10 г. пчелиного воска

10 г. жидкого меда

30 г. ланолина

5 г. пшеничного крахмала


1. Соки тыквы и груши соединить и нагреть на пару до 40 °C, затем соединить с медом и тщательно перемешать.

2. Продолжая держать смесь на водяной бане, ввести ланолин, воск и крахмал.

3. Крем использовать ежедневно на ночь при увядающей коже.

Рецепт 2

10 г. цветков тыквы

5 г. цветков жасмина

5 г. листьев рябины

5 г. листьев крапивы

10 г. пчелиного воска

5 капель масляного раствора витамина А

20 мл тыквенного масла


1. Сушеные растительные ингредиенты тщательно истолочь, залить тыквенным маслом и настаивать в течение 1 недели. Полученную смесь процедить, добавить витамин А, пчелиный воск и тщательно перемешать.

2. Крем нанести на лицо и шею и оставить на 1 час, затем удалить излишки бумажной салфеткой.

3. Использовать для увядающей кожи на ночь.

Рецепт 3

10 г. цветков тыквы

10 г. цветков календулы

20 г. пчелиного воска

2 капли эфирного масла герани

20 мл тыквенного масла


1. Сушеные растительные ингредиенты истолочь, залить маслом тыквы и настаивать в течение 7 дней, затем процедить и соединить с маслом герани и пчелиным воском.

2. Крем нанести на лицо и шею за 1 час до сна. После впитывания удалить излишки бумажной салфеткой.

3. Использовать для сухой, чувствительной и увядающей кожи.

• При проблемной коже, склонной к появлению угревой сыпи, нужно ограничить сладкое (особенно шоколад), мучное, жирное мясо и копчености. Рекомендуемая жирность молочных продуктов: сыр — 15 %, сливки –10 %, ряженка — 2,5 %, кефир и творог — обезжиренные.

Рецепт 4

15 г. цветков тыквы

10 г. цветков ромашки

3 мл камфарного спирта

20 мл масла тыквы

2 капли эфирного масла ладана


1. Сушеные растительные ингредиенты залить маслом тыквы и настаивать в течение недели, затем процедить, добавить эфирное масло ладана и камфарный спирт.

2. Крем использовать ежедневно при увядающей коже.

Рецепт 5

5 г. цветков тыквы

5 г. травы шалфея

100 мл воды

30 г. сливочного масла

30 мл масла тыквы

1 яичный желток

5 мл камфарного спирта

3 капли эфирного масла чайного дерева


1. Сушеные растительные ингредиенты истолочь, залить кипятком и настаивать 25 минут, затем процедить. Сливочное масло растопить на пару, добавить тыквенное и эфирное масла.

2. В полученную смесь ввести желток, камфарный спирт и 40 мл настоя.

3. Крем использовать для сухой и увядающей кожи.

Рецепт 6

10 мл тыквенного масла

5 мл масла из виноградных косточек

10 г. пчелиного воска

2 капли эфирного масла ветивера


1. Пчелиный воск растопить на пару, соединить с остальными ингредиентами и тщательно перемешать.

2. Использовать как лифтинг-крем для увядающей кожи.

Рецепт 7

20 г. базового крема для лица

15 мл тыквенного масла

2 капли эфирного масла гвоздики

2 капли эфирного масла розмарина

1 капля эфирного масла ладана


1. Ингредиенты соединить и тщательно перемешать.

2. Крем нанести за 1 час до сна, после чего удалить излишки бумажной салфеткой.

3. Использовать как лифтинг-средство при глубоких морщинах и возрастных изменениях контура овала лица. Курс состоит из 10 масок, которые нужно делать ежедневно.

Рецепт 8

200 г. ягод земляники

30 г. ланолина

20 мл тыквенного масла

10 мл масла из виноградных косточек


1. Из ягод отжать сок. Ланолин растопить на пару и соединить с маслами.

2. Подготовленные ингредиенты тщательно перемешать и использовать в качестве крема для нормальной кожи 2–3 раза в неделю.

Рецепт 9

10 г. базового крема для лица

8 мл тыквенного масла

2 капли эфирного масла сандала

3 капли эфирного масла мирра


1. Ингредиенты тщательно перемешать и тонким слоем наносить на область вокруг глаз 2 раза в день.

2. Использовать как лифтинг-средство в течение 1 месяца.

Рецепт 10

15 г. базового крема для лица

5 мл тыквенного масла

5 мл масла из виноградных косточек

2 капли эфирного масла сосны

2 капли эфирного масла мяты


1. Ингредиенты тщательно перемешать и наносить на кожу вокруг глаз утром и вечером.

2. Использовать как лифтинг-средство при глубоких морщинах в течение 1 месяца.

Это важно: данный крем на основе масел также можно применять для коррекции овала лица.

Рецепт 11

20 г. базового крема для лица

10 мл тыквенного масла

1 капля эфирного масла нероли

1 капля эфирного масла розы

2 капли эфирного масла фенхеля

3 капли эфирного масла лайма


1. Базовые и эфирные масла смешать и нанести на кожу лица и шеи за 1 час до сна. Излишки удалить бумажной салфеткой.

2. Использовать курсами по 2–3 недели с месячным перерывом для увядающей кожи.

Рецепт 12

30 г. базового крема для лица

5 мл тыквенного масла

3 капли эфирного масла ладана

3 капли эфирного масла нероли


1. Смесь тыквенного и эфирных масел добавить в базовый крем и тщательно перемешать.

2. Использовать как питательное средство 1–2 раза в день для нормальной, сухой и увядающей кожи.

• Качественный базовый крем для лица можно приобрести в аптеке. Он используется как самостоятельное средство ухода за кожей или в качестве основы для косметических средств домашнего приготовления.

Рецепт 13

30 г. базового крема для лица

5 мл тыквенного масла

2 капли эфирного масла сандала

2 капли эфирного масла мускатного ореха


1. Смесь масел добавить в базовый крем и тщательно перемешать.

2. Использовать 2 раза в день для нормальной кожи.

Рецепт 14

20 г. нейтрального крема для лица

2 капли эфирного масла мирра

2 капли эфирного масла сандала

5 мл масла тыквы


1. Базовое и эфирные масла перемешать и ввести в крем.

2. Использовать ежедневно как питательное средство для любого типа кожи.

Рецепт 15

15 г. базового крема для лица

7 мл масла тыквы

2 мл масла из виноградных косточек

2 капли эфирного масла сосны

2 капли эфирного масла розы


1. Базовые и эфирные масла смешать.

2. Полученное средство наносить на область шеи и декольте 2 раза в день. Использовать как крем для увядающей кожи.

Рецепт 16

15 г. базового крема

5 мл тыквенного масла

2 капли эфирного масла лайма

1 капля эфирного масла розы

1 капля эфирного масла нероли


1. В базовый крем ввести смесь масел.

2. Использовать для чувствительной и зрелой кожи.

• Тыквенное масло быстро портится на свету и в тепле, поэтому его следует хранить в плотно укупоренной стеклянной емкости в прохладном месте. Срок годности качественного продукта составляет 6–12 месяцев.

Скрабы

Рецепт 1

30 мл тыквенного масла

10 г. спитого подсушенного кофе


1. Ингредиенты соединить. Полученную смесь нанести на кожу лица, избегая области вокруг глаз, и круговыми движениями массировать в течение 1–2 минут.

2. Умыться теплой водой и нанести питательный крем.

3. Применять 1–2 раза в неделю.

Рецепт 2

40 мл тыквенного масла

30 г. морской соли


1. Ингредиенты соединить, нанести на кожу лица и массировать подушечками пальцев, выполняя круговые движения и избегая области вокруг глаз. Затем умыться теплой водой.

2. Применять 1–2 раза в неделю.

Рецепт 3

40 мл масла тыквы

20 г. толченых овсяных хлопьев

7 г. молотого риса


1. Ингредиенты соединить и тщательно перемешать.

2. Средство нанести на увлажненную кожу лица и массировать круговыми движениями, избегая области вокруг глаз, 1–1,5 минуты, после чего смыть теплой водой.

3. Использовать 1 раз в неделю для проблемной кожи.

Рецепт 4

40 мл тыквенного масла

60 г. морской соли

60 г. клубники


1. Клубнику размять, соединить с остальными ингредиентами и тщательно перемешать.

2. Полученную массу нанести на кожу лица, избегая области вокруг глаз, и массировать круговыми движениями 1–1,5 минуты, после чего смыть.

3. Использовать 1–2 раза в неделю.

Это важно: данное средство не рекомендуется применять при сухой и склонной к аллергическим реакциям коже.

Рецепт 5

30 мл масла тыквы

10 г. молотых косточек абрикоса


1. Ингредиенты соединить и нанести полученную смесь на кожу лица.

2. Массировать круговыми движениями подушечек пальцев в течение 1 минуты, после чего умыться теплой водой и нанести питательный крем.

3. Использовать 1–2 раза в неделю для жирной кожи.

Рецепт 6

30 мл масла тыквы

40 г. овсяных хлопьев

20 мл сливок 10 %-ной жирности


1. Овсяные хлопья измельчить с помощью кофемолки, соединить с маслом, сливками и перемешать.

2. Полученную массу втирать круговыми движениями в кожу лица, избегая области вокруг глаз, в течение 1 минуты. Затем умыться теплой водой.

3. Использовать 1 раз в неделю для чувствительной кожи.

Рецепт 7

50 мл масла тыквы

2 капли эфирного масла грейпфрута

30 г. несладкого йогурта

25 г. спитого кофе


1. Базовое и эфирное масла соединить, добавить йогурт, кофе и тщательно перемешать.

2. Полученным скрабом массировать кожу тела, уделяя особое внимание локтям и пяткам, после чего смыть теплой водой.

3. Использовать 1–2 раза в неделю.

Рецепт 8

60 мл тыквенного масла

50–60 г. морской соли

1 капля эфирного масла лаванды

1 капля эфирного масла нероли

1–2 кожицы киви


1. Соль, базовое и эфирные масла перемешать.

2. Полученную массу круговыми движениями нанести на кожу тела с помощью внутренней стороны кожицы киви. Особое внимание уделить локтям и пяткам. Смыть теплой водой.

3. Использовать 1 раз в неделю.

Рецепт 9

60 мл тыквенного масла

10 мл масла из виноградных косточек

5 г. черного перца крупного помола

5 г. корицы

20 г. морской соли


1. Пряности и соль соединить с маслами и тщательно перемешать.

2. Полученное средство круговыми движениями втереть в кожу тела, уделяя особое внимание локтям и пяткам, после чего смыть теплой водой.

3. Использовать 1 раз в 2 недели.

Это важно: данный скраб не только очищает кожу, но и стимулирует кровообращение. Его нельзя использовать часто и сочетать с применением антицеллюлитных кремов.

Рецепт 10

50 мл масла тыквы

25 г. коричневого сахара

10 мл масла из виноградных косточек


1. Масла смешать с сахаром и круговыми движениями нанести на кожу тела, уделяя особое внимание локтям и пяткам. Смыть теплой водой.

2. Использовать 1 раз в 1–1,5 недели.

Рецепт 11

30 мл масла тыквы

50 г. морской соли

1 небольшой грейпфрут


1. Грейпфрут натереть на крупной терке вместе с цедрой и кожурой, семена и перегородки выбросить.

2. Полученную массу соединить с маслом, солью и тщательно перемешать.

3. Скраб круговыми движениями нанести на тело, уделяя особое внимание локтям и пяткам, после чего смыть теплой водой с гелем для душа.

Это важно: данное средство обладает антицеллюлитным эффектом. При заболеваниях женской половой сферы перед его применением необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Рецепт 12

60 мл масла тыквы

15 мл масла жожоба

30 г. измельченной морской соли

40 г. голубой глины

30 г. меда


1. Масла соединить с остальными ингредиентами и перемешать, после чего круговыми движениями нанести на кожу тела и смыть теплой водой.

2. Использовать 1–2 раза в неделю.

Это важно: если средство не было использовано за один раз, то его можно хранить в течение 2 недель.

Рецепт 13

30 мл масла тыквы

30 мл масла авокадо

100 г. коричневого сахара

25 мл молока или нежирных сливок

10 капель эфирного масла лимона

3 капли эфирного масла ванили

1 капля эфирного масла розы


1. Ингредиенты соединить и тщательно перемешать. Полученное средство нанести на кожу тела подушечками пальцев, выполняя мягкие круговые движения, и оставить на 1–1,5 минуты, после чего смыть теплой водой.

2. Использовать 1 раз в неделю.

Это важно: благодаря лифтинг-эффекту регулярное применение этого скраба заметно подтягивает кожу и делает ее более упругой и молодой.

Рецепт 14

100 мл масла тыквы

100 г. фиников

100 г. клюквы

20 мл натурального абрикосового сока


1. У фиников удалить косточки, мякоть соединить с остальными ингредиентами и измельчить с помощью блендера.

2. Полученную массу нанести на тело растирающими движениями, после чего смыть теплой водой.

3. Использовать 1–2 раза в 1–1,5 недели для зрелой кожи.

Рецепт 15

70 мл масла тыквы

20 г. сухой кожуры апельсина

20 г. ржаных или пшеничных отрубей

3 капли эфирного масла имбиря

2 капли эфирного масла кедра


1. Кожуру апельсина измельчить с помощью кофемолки, соединить с остальными ингредиентами и тщательно перемешать.

2. Полученное средство нанести на тело и слегка помассировать ладонью или люфой, после чего смыть теплой водой и вытереться мягким полотенцем.

3. Смазать кожу увлажняющим средством.

Это важно: данный скраб удаляет отмершие клетки эпидермиса, питает кожу витаминами и минеральными веществами, а также повышает ее тонус.

Тыквенное масло для волос