У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

Откройте для себя уникальную книгу «У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях» от Маргариты Быстряковой, которая поможет вам справиться с внутренними конфликтами и научиться управлять своими эмоциями. Эта книга станет вашим надежным проводником в мире психологии и самопомощи, позволяя найти эффективные методы для преодоления трудностей.

В своей работе Быстрякова акцентирует внимание на том, что главный враг часто скрывается внутри нас — это неуправляемость чувств, которая может разрушать личность и отношения. В «У тебя есть ты» автор делится ценными практиками и техниками, способствующими развитию эмоционального интеллекта. Вы научитесь не только распознавать и принимать свои эмоции, но и использовать их для личностного роста и улучшения качества жизни.

Эта книга-тренинг не просто информирует, но и вдохновляет! Почему бы не сделать первый шаг к позитивным изменениям уже сегодня? Читайте «У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания. Позвольте себе открыть новые горизонты и возможности для самосовершенствования с помощью мудрости Маргариты Быстряковой.

Читать полный текст книги «У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (22,43 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2023
Автор(ы): Маргарита Быстрякова
Жанры: Психология и психотерапия, Карьера, кадры
Серия: В потоке. Движение к счастью
fb2 файл книги добавлен 02.08.2025, размер файла 22,43 MB

«У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях» — читать онлайн бесплатно

Редакция не несет ответственности за вольности разговорной речи в текстах автора.

Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

Обычно трудно найти время, чтобы написать вступление к книгам тех, кто об этом просит. Но только не к этой. В эту книгу, как, собственно, и в эту женщину, можно падать бесконечно. Она невероятна! И не важно, речь идет о книге или о женщине! Ну, во-первых, она меня об этом не просила. Это моя инициатива! Я сам напросился на то, чтобы книжку эту представить! Я обожаю ее стиль, ее грязные метафоры, ее шальную дерзость, хлесткость, несхватываемость! С моей точки зрения, она 100 %-ный андрогин, трикстер, ребис-арлекин, которому невозможно служить, но которого можно только боготворить, – одним словом, все как я обожаю! И дело даже не в том, что книга эта хранит в себе целую кучу всевозможных бонусов – она поможет вам стать психотерапевтом и суп...