Будучи беременной, я как-то побывала в муниципальной женской консультации, где нам выдали чудесный список в роддом. Боже, сколько ерунды там было! Ребенку непременно нужны были распашонки и штаны отдельно, теплые носки и шапка! А под подгузник не крем, а вазелиновое масло. Поэтому список необходимого составлялся мной отдельно. Готовые сумки внушали не сильно много доверия, хотя и среди них есть неплохие варианты.
В Москве, Санкт-Петербурге и многих крупных городах есть коммерческие перинатальные центры, предоставляющие для рожениц и ребенка все-все необходимое, включая подгузники, пеленки и косметику. Но не все женщины хотят рожать платно, довольно многие рожают в муниципальных учреждениях, где, кроме сорочки и пеленок, ничего не выдают. Поэтому обсудим, что может понадобиться вам и малышу.
Сумку лучше собрать заранее, чтобы в случае начавшихся родов спокойно взять вещи и ехать рожать. Можно воспользоваться и готовым вариантом, просто убедитесь, что все, входящее в набор, вам подходит, и в нем нет ничего лишнего. Я просто возила вещи в роддом в машине примерно с 36-й недели беременности, и в итоге моя предприимчивость дала свои плоды. Приехав на очередной плановый осмотр и КТГ к своему гинекологу в роддом, домой я уже не вернулась: меня не отпустили и оставили рожать. А все необходимое было при мне, включая и документы.
Документы
• Обменная карта
• Паспорт и его ксерокопия
• Страховой полис
• СНИЛС
• Свидетельство о браке (в некоторых роддомах есть возможность получить свидетельство о рождении прямо на месте)
• Родовой сертификат
• Контракт на роды (при его наличии)
В родильных домах существуют свои санитарные правила, согласно которым нельзя приносить в отделение сумки из кожи или текстиля. Вещи в роддом удобнее всего упаковывать в прозрачные силиконовые сумки (продаются комплектами на крупных онлайн-платформах) или просто большие полиэтиленовые пакеты.
Необходимые вещи для родильного отделения:
• сменная обувь из моющегося материала и с устойчивой подошвой;
• халат;
• носки;
• компрессионные чулки;
• бальзам для губ;
• маленький спрей с морской водой (чтобы не пересыхала слизистая носа);
• бутылка воды емкостью не более 1 л со спортивным дозатором;
• телефон с зарядным устройством или внешним аккумулятором (power bank);
• влажная туалетная бумага;
• лосьон или эмульсия для тела (для массажа во время схваток);
• спрей с водой или термальной водой (для использования во время схваток, если будет очень жарко).
Вещи, необходимые для послеродового отделения:
• ночная сорочка с секретами для кормления (с удобным доступом к груди);
• носки (если вы мерзнете);
• банные принадлежности: шампунь, гель для душа, гель для умывания, ватные диски, зубная паста и щетка, зубная нить;
• расческа и резинки для волос;
• дезодорант;
• влажные салфетки;
• фен;
• увлажняющий крем (кожа может казаться более сухой, чем обычно);
• одноразовые гинекологические трусики (2 упаковки) или впитывающее нижнее белье (одноразовые трусики со встроенной гигиенической прокладкой);
• одноразовые впитывающие пеленки, размером 60×90 см (большая упаковка 30 шт.);
• ночные гигиенические прокладки с максимальной степенью впитывания – 1 большая упаковка;
• топ с секретами для кормления – 2 штуки;
• впитывающие вкладыши для груди (одноразовые или многоразовые – по желанию; в роддом удобнее, конечно, брать одноразовые) – 30 шт.;
• очки или контактные линзы (если вы их носите);
• декоративная косметика;
• посуда (при желании чашка, ложка, тарелка);
• влажная туалетная бумага;
• пара пакетов для мусора.
Вещи для партнера в случае совместных родов:
• футболка – 2 шт.;
• спортивные штаны – 2 пары;
• носки – 2 пары;
• сменная обувь из моющегося материала;
• шапочка одноразовая;
• медицинская маска одноразовая;
• бахилы.
Медицинские документы для партнера (в зависимости от конкретного роддома позиции могут отличаться):
• анализ крови на RW (сифилис);
• анализ крови на ВИЧ;
• анализ крови на вирусные гепатиты В и С;
• действующая флюорография;
• мазок на COVID-19.
Вещи для малыша:
• подгузники размера NB (0–5 кг) – маленькая пачка;
• крем под подгузник;
• влажные салфетки без отдушки;
• пара муслиновых пеленок;
• пеленка-кокон на замке;
• пара чепчиков или тонких шапочек;
• одежда в зависимости от сезона: боди, слипы, рукавички.
Вещи на выписку
• Одежда для мамы
• Декоративная косметика (тоже для мамы)
• Вещи для малыша на выписку
• Автолюлька для транспортировки
Аптечка для малыша
Уже не раз, приходя домой к новорожденным, я имела возможность лицезреть, что сердобольные родители скупили пол-аптеки для малыша. И их можно понять, особенно в случае рождения первого ребенка. Хочется предусмотреть все-все-все и быть готовым к любой внештатной ситуации. Абсолютно не стоит этого делать. Давайте разбираться, что стоит приобрести к моменту рождения малыша в домашнюю аптечку и что может понадобиться, а что точно покупать не надо. Также выясним, где хранить все это добро.
Аптечка должна находиться в таком месте, чтобы взрослые могли легко дотянуться до нее в случае необходимости, но вне доступа для детей. Местом хранения аптечки может быть выдвижной ящик, водонепроницаемый прочный контейнер или шкафчик, вариантов очень много. Главное, это место должно закрываться на замок. Если вы используете ящик или контейнер, они должны быть прочными, чтобы ребенок не мог повредить или разбить аптечку. Как вы понимаете, столешница кухонного гарнитура, крышка микроволновки, обувная коробка или пластиковый контейнер к таковым не относятся. Витамин Д, флакон с морской водой или крем, – несмотря на безвредность, все это должно храниться в аптечке.
• Покажите место, где хранится ваша аптечка, мужу, няне, бабушке и другим людям, которые находятся с ребенком в ваше отсутствие. Не раз приходилось наблюдать за бабушками, судорожно ищущими, где же у невестки хранятся лекарства.
• В аптечке должен быть список всего, что там находится, с указанием сроков годности. Препараты, срок годности которых становится меньше после вскрытия, так же желательно маркировать. Когда там вскрывали эти капли? Ни один нормальный человек не вспомнит, поэтому самое надежное – записать.
• Регулярно перебирайте состав аптечки и проверяйте сроки годности лекарств, препараты с вышедшим сроком безжалостно выбрасывайте. Не будьте Плюшкиным, это может плохо закончиться.
• Аптечку можно снабдить кратким руководством оказания первой помощи, особенно в случае наличия у ребенка хронического заболевания. Если ребенок склонен к развитию аллергической реакции, например.
• В аптечке могут быть также необходимые номера телефонов экстренных служб.
• Регулярно проверяйте работоспособность электронных приборов (термометр, тонометр и так далее).
• Жаропонижающие и обезболивающие препараты: парацетамол разрешен в России с рождения; по рекомендациям FDA (Food and Drug Administration – Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США) – с двух месяцев жизни, ибупрофен разрешен в России с трех месяцев; в США его не рекомендуют давать детям младше шести месяцев жизни;
Не подойдут комбинированные препараты ибупрофена с парацетамолом, препараты на основе нимесулида.
• антисептик для обработки ран: можно взять любой прозрачный антисептик, например, водный раствор хлоргексидина;
Не подойдет раствор бриллиантового зеленого, фукорцин, перекись водорода, йод.
• местный антигистаминный крем или лосьон после укусов насекомых;
Кремы или эмульсии на гормональной основе лучше не использовать самостоятельно, только по назначению врача.
• эмульсия или крем с цинком для лечения опрелостей или пеленочного дерматита;
• антигистаминные препараты внутрь: «Диметинден» («Фенистил») разрешен детям с одного месяца, «Цетиризин» («Зиртек», «Зодак») – детям с шести месяцев;
Лучше не использовать антигистаминные препараты первого поколения, особенно на основе хлоропирамина, мебгидролина, клемастина, так как они обладают выраженным седативным эффектом и не рекомендованы малышам.
• стерильный изотонический раствор морской воды или раствор натрия хлорида 0,9 % для туалета носа и туалета глаз;
Прошу: не надо пакеты чая или ромашки!
• раствор с электролитами для оральной регидратации: подойдет любой раствор для оральной регидратации осмолярностью от 240 до 300 ммоль/л («Humana Электролит», «Адиарин Регидро», «Регидрон», «Регидрон Био», «БиоГая ОРС», «Гидровит» и так далее);
Не подойдут сладкие соки, газированные напитки, раствор глюкозы (особенно младенцам).
• мазь или порошок с антибиотиком, форма выпуска может отличаться в зависимости от применения, подойдет любой препарат широкого спектра: «Мупироцин» («Бактробан», «Супироцин»), комбинация бацитроцина и неомицина («Банеоцин»), фузидовая кислота («Фуцидин»);
Не подойдет мазь Вишневского, ихтиоловая мазь, винилин и прочие сомнительные субстанции.
• перевязочный материал: тут могут быть бактерицидные пластыри различных форм и размеров, самофиксирующиеся бинты и стерильные марлевые салфетки;
Не подойдет тканевый лейкопластырь, так как он легко раздражает кожу и тяжело снимается.