(К Джуди) Когда вы говорите: «Нужно считать калории», вы слышите у себя в голове именно эти слова?
Джуди (смотрит влево и вверх, что указывает на обращение к зрительной памяти ): Ну, это помогало мне похудеть в прошлом.
Роберт : И когда вы думаете о подсчете калорий, вы видите что-то в уме? Вы говорите с собой об этом, или что?
Джуди: Да. Я вижу книжку подсчета калорий, ищу в ней названия продуктов и записываю их… ( Глаза двигаются влево вниз, что указывает на внутренний диалог, а потом вправо, что указывает на то, что она обращается к своим ощущениям ).
Роберт : И когда вы это видите, вы, очевидно, испытываете определенное чувство, или что-то еще связано с этим образом. Когда вы это делаете, у вас возникают ощущения?
Джуди . Да. Я еще с собой разговариваю.
Роберт : Теперь, когда вы только увидели книжку подсчета калорий, у вас возникает какое-то чувство? ( Джуди представляет себе книжку, резко горбится и смотрит вправо и вниз. ) Хорошо. Итак, один взгляд на этот образ может вызвать чувства.
(Обращаясь к группе) Давайте сравним это с использованием методов НЛП с клиентами. С поведением, которое, как верит Джуди, ей хорошо удается.
(К Джуди) Вы применяете НЛП в работе с людьми… да? ( Физиология Джуди тут же становится более ресурсной. ) Как вы знаете, что можете это делать и что это не трудно?
Джуди : Ну, я четко вижу это в уме.
Роберт: Что вы видите?
Джуди: Я могу видеть человека, с которым работаю. Я вижу реакции и слышу соответствующую обратную связь от клиента.
Роберт : Это интересно. Есть один феномен, который я в шутку называю синдромом врача или консультанта. У вас есть все эти навыки наблюдать за другими людьми и слушать их. Но когда дело доходит до вас самих, – а вы не можете слышать себя и наблюдать за собой, – вы теряетесь. Вы не знаете, что делать. Не потому, что вы делаете что-то не так. А просто потому, что невозможно увидеть или услышать себя со стороны и дать самому себе обратную связь. Это не имеет никакого отношения к неадекватности или непрофессионализму.
(К Джуди) Итак, вы видите другого человека и собираете информацию о его проблеме. Как вы знаете, что можете что-то сделать, чтобы помочь ему? Как вы знаете, что делать?
Джуди : У меня возникает определенное чувство.
Роберт : Хорошо, у вас возникает чувство. В этом внутреннем образе, где вы успешно с кем-то работаете, вы видите его своими собственными глазами? Вы ассоциированы? Или наблюдаете за собой диссоциированно также?
Джуди : Я вижу это своими глазами, точно так же, как если бы была там с ним.
Роберт : Чем этот образ отличается от образа книжки подсчета калорий?
Джуди : Это более широкая картина. Она больше, в том смысле, что у нее больше контекста.
(Обращаясь к группе) Видите симметрию? Джуди жестикулирует обеими руками, когда описывает ситуацию с клиентом.
Джуди : Когда я думаю о подсчете калорий, я вижу только книжку, и все.
Роберт : Итак, вы видите только книжку. Есть ли на книжке что-нибудь?
Джуди : Я могу видеть слова, обложку и цвета… как на цветной фотографии.
Роберт : Но когда вы видите клиента? ( Ее физиология меняется, смех в группе )
(Обращаясь к группе) Возможно, это паттерн. Мы получаем симметричную жестикуляцию обеими руками в ситуации с клиентом, а потом асимметрию с подсчетом калорий; здесь она жестикулирует только левой рукой.
(Обращаясь к группе) Позвольте мне суммировать то, чего мы достигли к настоящему времени. Мы собрали информацию об убеждении Джуди о том, что она «не может похудеть». Когда я спрашиваю ее о похудении, она создает небольшой неподвижный образ книжки подсчета калорий и испытывает негативные чувства. Затем голос говорит ей: «Другие люди могут похудеть». Мы также заметили асимметрию в ее жестикуляции. Когда она говорит о похудении, о подсчете калорий и тяжелой работе, она жестикулирует левой рукой.
Когда она говорит: «Но я могу помочь другим людям», она жестикулирует правой рукой. Есть также постоянная поза, которая выглядит нересурсной, – она принимает ее всякий раз, когда думает о попытке похудеть. Мы сравнили ее с чем-то, что, как она думает, она может: помогать клиентам, используя НЛП. Здесь мы видим, что она создает большой панорамный образ и слышит клиента точно так же, как если бы была вместе с ним. Она также принимает ресурсную позу и симметрично жестикулирует обеими руками.
То, что мы делали, – это поиск паттернов в ее поведении, соответствующих каждому из убеждений. В этом пункте, когда я собираю информацию, я прошу клиента идентифицировать другое убеждение о своих способностях – другое убеждение о том, что он может сделать. Я соберу такую же информацию о ее физиологии, о движениях ее глаз, о ее позе, о ее внутренних образах, голосах и ощущениях. Таким образом, я провожу перекрестную проверку информации. Я хочу узнать, какие паттерны одинаковы с точки зрения этих качеств – в убеждении, что она может помогать людям, используя НЛП, и в каком-то еще полезном убеждении о том, «что она может сделать».
Джуди: Я вспомнила одно такое убеждение, пока вы говорили. Я очень сильно изменила чувства к своей матери… и это изменило всю мою жизнь. Роберт: Как вы это сделали?
Джуди ( смеясь ):Я обратилась к НЛП-практику.
Роберт : Что сделал этот практик? Что изменилось в вашем отношении к матери? Я имею в виду, что это вы провели изменения; этот человек только помог вам это сделать.
Джуди : Мои чувства в отношениях с моей мамой, они изменились.
Роберт: НЛП-практик ведь не просто сказал: «Измените свои чувства», и они изменились. Они изменились в результате того, что вы сделали что-то внутри себя.
Джуди : Фактически он попросил меня написать письмо. Так что я предполагаю, что
говорила с самой собой.
Роберт : Как это изменило ваше восприятие?
Джуди : Это помогло мне войти в контакт с чувствами, которые я испытывала, когда… ( Джуди смотрит влево и вверх. )
Роберт : Вы что-то видите?
Джуди : Да, я вижу всю сцену, когда это произошло.
Роберт : И так, вы видите этого человека…
Джуди : Нет, я вижу себя, как я пишу это письмо.
Роберт : Итак, вы видите себя, как вы пишете письмо, диссоциированно, как будто со стороны?
Джуди : Да.
Роберт: И вы действительно верите, что изменили свое отношение к матери? Значит ли это, что, в целом, можно изменить свое отношение к человеку?
Джуди : Да, потому что я вижу , что могу это сделать, в разных сферах своей жизни.
Роберт : Потому что вы видите эту способность в разных сферах жизни.
(Обращаясь к группе) Я услышал одну вещь: пару раз она сказала то, что указывает на сходство обоих убеждений, – что-то о «большой картине». Она говорит: «Я могу видеть всё », а не только фрагменты, как в образе книжки подсчета калорий. Обратите внимание на различие между концентрацией на единственном объекте и общей картиной всей сцены. Она получает намного меньше информации из маленького неподвижного изображения, чем из панорамной сцены.
(К Джуди) Есть ли у вас есть целостный образ, связанный с похудением, или только эта книжка? Вы помогли другим людям похудеть. Что позволяет вам помогать похудеть другим? Как вы это делаете?
Джуди : Ну, это зависит от ситуации. Я использую разные методы НЛП.
Роберт : Независимо от содержания есть что-то, что помогает вам понять, что делать. Что это?
Джуди : Это просто чувство, оно подсказывает мне, что нужно сделать. Я выясняю то, что должна знать, чтобы перейти к следующему шагу. Я делаю это почти интуитивно, но я знаю, что это не интуитивно… ( Громкий смех в группе )
Роберт (обращаясь к группе): Между прочим, одна из моих целей применения НЛП в работе с людьми состоит в том, чтобы помочь им действовать на интуитивном уровне. Ведь если бы нам пришлось сидеть здесь и думать обо всем, что мы делаем, это заняло бы много времени и сил. Методы НЛП поддерживают нашу интуицию и помогают войти с ней в контакт, вот и все.
У меня есть гипотеза, что Джуди продолжает собирать у клиента информацию до тех пор, пока вдруг не увидит целостный образ, и тогда она знает, что делать. Сейчас я не хочу, чтобы она обязательно предложила свое решение; я хочу помочь ей поверить , что она может это сделать. Очевидно, она не собирается худеть, сидя здесь, перед нами. Если она верит, что может это сделать, я думаю, что у нее есть ресурсы, которые ей нужны, чтобы достичь своих целей.
(К Джуди) Вы бы хотели верить, что можете похудеть, точно так же, как вы верите, что смогли изменить свои чувства к матери? Это так?
Джуди : Да.
Роберт : Что мешает вам увидеть большую картину?
Джуди : Когда я думаю о своем весе, у меня возникает неприятное чувство. Возможно, если бы я видела всю картину, то я бы видела, что мне нужно сделать.
Роберт : Давайте попытаемся превратить вашу стратегию ограничивающего убеждения в такую же стратегию, где вы действительно верите, что можете что-то сделать. Посмотрите на себя в своем воображении, как будто вы клиент, который пришел на сеанс с вами. Вы видите себя и все то, что делали в прошлом, чтобы похудеть. Фактически услышьте, как вы описываете все, что пробовали. Представьте себе, что вы – «клиент», говорите себе все то, что вы говорили мне .
Прежде всего, расположите этот образ перед собой. ( Жесты ) Вы видите себя?
Джуди : Я вижу части книжки подсчета калорий, но у меня все равно есть чувство…
Роберт