Погружение женщины в «колодец»
Психика женщины так устроена, что ни женщине, ни мужчине не стоит расслабляться, если они думают, что однажды женщина будет всегда в хорошем, устойчивом, ровном, оптимистичном, радостном, светлом настроении. В отличие от мужчины, психическую привязанность которого можно сравнить с резиновой лентой, психика и настроение женщины подобны волне.
Секрет принципа, почему женщине нужно научиться всегда чувствовать себя любимой, и не только мужчиной, а и в любом общении, состоит в том, что когда женщина чувствует, что она любима, ее самооценка всегда растет. На гребне волны настроения женщина излучает любовь, сама готова давать любовь и считает себя достойной любви. Она ощущает: «Мне хочется служить, при этом я испытываю большое счастье. Мне хочется принимать любовь, и я без проблем могу это делать». Но когда настроение внезапно меняется, волна идет на спад, появляется ощущение внутренней пустоты. Эту пустоту хочется заполнить сердечным разговором. Но мужчина не особенно склонен к разговорам: «Ну что от разговоров толку, что они решат? Мы с тобой сейчас говорим, но от этого кредиты выплатятся, что ли?» В результате ситуация становится конфликтной.
Когда женщина проходит фазу спада волны, ее самооценка падает, женщина вдруг начинает переживать череду неясных и необъяснимых эмоций, самое страшное – ей непонятно, откуда они берутся. Чтобы ее не посчитали сумасшедшей, она срочно хочет найти причину ощущения безнадежности, одиночества. Ей сразу хочется сказать мужу: «Ты меня не любишь!» и найти несколько компрометирующих фактов, например: «В очередной раз туфли стоят опять около кровати, а я уже пять лет повторяю, что их не надо здесь оставлять. А поскольку ты так продолжаешь делать, значит, ты меня не любишь!» Таков этап эмоционального очищения женщины, и отменить его нельзя. Мужчины, напротив, думают, что спад настроения женщины можно как-то упразднить. Всем мужчинам с детства мамы читали знаменитую сказку «Царевна-лягушка», но они так ее и не поняли. Эта сказка очень мудрая. Царевна Василиса Прекрасная сказала: «Периодически я буду лягушкой». Но что придумал мужчина? Однажды найдя лягушачью шкурку, он решил, что сейчас решит проблему раз и навсегда, и сжег ее. Царевна сказала: «Прощай, Иван, больше ты меня не увидишь!» То есть, если женщине мешать становиться лягушкой, проходить этапы очищения, ты ее потеряешь. Фактически неспособность мужчины спокойно переживать кризис женщины означает кризис в семье.
Причем каждая женщина на начальном этапе отношений ужасно хочет быть всегда Царевной. Она изо всех сил старается быть милой, веселой, и так может пройти даже много лет. Но ресурс психики не безграничный, хотя вначале все женщины думают: «Продержимся». Но если женщина стойко подавляла на протяжении длительного времени свои негативные эмоции, в период очищения их волна будет уже с двойной, а то и с тройной силой обрушиваться на мужчину. То есть, женщины, когда подавляете негативные эмоции и ни с кем их не делите, то вы ничего хорошего не делаете. Вы просто готовите мужчинам акт кровавой расправы. Природа каждого из нас счастлива сама в себе. Духовная природа состоит из счастья. Но если ей не позволять очищаться, человек никогда не сможет быть счастлив, потому что материальный мир все время оскверняет нас.
На спаде волны некоторые женщины чувствуют себя ничтожными, им мерещится, что никто их не любит, они перестают ценить то, что дают им мужья. Мешает ощущение себя как чего-то очень неправильного, недостойного любви. Женщина сама себя не уважает и не чувствует себя достойной что-либо принять. Одни женщины начинают кидаться на людей, а некоторые замыкаются и считают, что надо быть тише воды, ниже травы. У таких женщин всегда один ответ: «Не знаю. Наверное. Нормально. Может быть. Не хочу». Но когда волна судьбы отошла, женщина чувствует, что она любима, она излучает любовь, готова давать любовь и считает себя достойной любви. Потом в какой-то момент настроение автоматически внезапно меняется снова, и появляется ощущение внутренней пустоты. Мужчина не может понять, в чем дело. Ему кажется, что он нормально кран отрегулировал, течет теплая вода, ванна набирается. Вдруг ему говорят: «Газовая колонка не справляется». Надо опять чуть-чуть подрегулировать. Вот так и женщине просто нужно больше любви мужчины. Но мужчина не понимает, в чем логика. Женщина вдруг начинает переживать череду неясных и необъяснимых эмоций, и если бы ее кто-то выслушал, то потихоньку она их поняла и, может быть, успокоилась. Поняла бы, что ничего страшного в этих эмоциях нет. Когда женщина начинает говорить о своих эмоциях, она находит силу отделить себя от них, она понимает – вот это мои эмоции, а вот я. А если она молчит, она думает, что она и есть эмоции. Собственно, это и есть ощущение безнадежности, одиночества и отсутствия поддержки. Тогда женщина начинает говорить вещи, которые мужчин убивают: «Мне кажется, что ты меня не любишь! Мне кажется, что я ничего не добилась и ничего не значу! И твоя мама меня недолюбливает».
Откуда приходят тяжелые эмоции
Поток всех этих самых смутных и необъяснимых тяжелых эмоций Веды объясняют так. Оказывается, из подсознания в этот момент поднимаются впечатления самых страшных страданий прошлых жизней во внешнее сознание и окрашивают происходящие сейчас события. То есть, одиночество, боль, тяжелые предательства, счастье, которое было на волоске и рухнуло безвозвратно, через эмоции поднимается в сознании женщины, и ей кажется – я погружаюсь во что-то темное. Большинство женщин описывают свое состояние как надвигающуюся тучу, просто за окном темень полная, все небо заволокло. А некоторые говорят – это похоже на погружение в темный колодец, когда свет становится все дальше и дальше. Такое ощущение, что просто проваливаешься куда-то.
Потом через неделю опять женщина становится светлая, и опять всех любит. А мужчин это сводит с ума: «Мы, по-моему, еще месяц назад все обсудили. Ты сказала, что все будет хорошо. Ты что, сидела в засаде целый месяц, а сейчас исподтишка начинаешь предательство?» В этот момент мужчина начинает реально злиться. Но если на этом этапе женщина получает поддержку, любовь, она сразу может почувствовать себя лучше. Просто ничего не надо говорить о ее настроении.
Как мужчины реагируют на женскую «волну»
Как преодолевать кризис, связанный с погружением в колодец, со спадом волны настроения? Первое, нужно признать, что женщина не может быть всегда в хорошем настроении. Когда мужчина влюбляется, он видит женщину на подъеме волны, и думает: «Ради неё стоит стараться. Эта женщина сможет оценить мои усилия. Она всегда будет мне благодарна за то, что я делаю». На самом деле женщины всегда благодарны, но они могут свою благодарность выражать только в хорошем настроении. К сожалению, мужчины этого не учитывают, когда полагают, что только от них зависит хорошее настроение жены. Но если в хорошем настроении она и впрямь хорошая, как в плохом настроении она может быть хорошей? И через некоторое время каждый любящий мужчина становится неприятно удивлен резким изменением настроения жены. Особенно остро это ощущают молодожены, когда позади романтическая фаза знакомства, помолвки, свадебных хлопот. Женщина наконец расслабилась, она замужем. Отпустила все свои эмоции, и они как хлынули на мужа! Этот цикл с физиологией никак не связан. Мужчины оценивают спад в рамках своей логики: «Так, началось! У тебя опять ПМС?» Это самое обидное, что может слышать женщина. Женщины всего мира теперь через психологов кричат мужчинам: «Не говорите нам о ПМС! Это нас выводит из себя окончательно. Мы чувствуем себя нелюбимыми». Потому что эмоциональный цикл вообще не привязан к процессам в теле.
Обычно до замужества женщина подавляет свои эмоции, если ее окружение не располагало делиться ими. Увидя со стороны мужа теплое отношение, она думает: «Это моя надежда! Единственный, кто мне станет другом, кто меня защитит и даст мне поддержку – вот этот человек. Я наконец-то избавлюсь от одиночества и буду счастлива». И чтобы его не потерять, она в течение какого-то времени пытается быть в хорошем настроении. Но потенциал волны суммируется с каждым циклом, женщина чувствует, что ей все труднее сдерживаться, ей все хуже и хуже. Если женщина, скажем, сдерживалась десять лет, она однозначно уже в критическом состоянии. Она должна либо сама погибнуть под тяжестью накопленного негатива, либо убить своего мужа, не физически, а эмоционально. Накопленное за 15 лет имеет убойный эффект. Женщина терпела, старалась быть хорошей. А эмоции говорят: «Реши проблему, вынимай все. Не носи это в сердце». Если женщина еще и в положении, ребенок говорит: «Мне не надо тоски, печали, я хочу счастья, любви». Он начинает негативные эмоции просто выпихивать, и начинаются так называемые концерты выплеска эмоций.
Мужчина сначала уверен, что все происходит из-за него (это одна из больших ошибок). Желание сделать женщину счастливой очень сильно привязывает мужчину к ее реакции. Он начинает думать, что ее хорошее настроение обеспечивает именно он. И, соответственно, если оно плохое, то, конечно, только им она недовольна, больше никем. Мужчина пытается оправдаться, а это женщине меньше всего надо, так же, как и объяснять, почему ей не надо так себя чувствовать. Женщина говорит: «Лучше бы ты меня просто пожалел». Если же мужчина пытается исправить ситуацию, это женщину просто убивает: «Он так старается улучшить мне настроение, что я вынуждена подавить свою негативную эмоцию». Женщина думает: «Ну, жалко человека, бьется, бьется, надо как-то реагировать». И говорит: «Все нормально, у меня все прошло, все в порядке». Потом проходит какой-то период, и настроение реально улучшается. Женщина действительно счастлива и вот тут мужчина может основательно обмануться, потому что он начинает верить, что это произошло благодаря его усилиям, его покупкам, постройкам, его правильному поведению или еще чему-нибудь, например из-за тех нотаций, которые он ей читал. Женщина еле вытерпела эти лекции, и потом настроение само стало лучше. Но мужчина думает – она слишком сосредоточена на негативе: «Ты понимаешь, что этим настроением ты привлекаешь негативные энергии?» А женщина думает: «За кого я вышла замуж? У меня просто было плохое настроение». Настроение женщины улучшается спонтанно, но мужчина считает это результатом своих усилий и верит, что неисправность устранена, причем надолго. Но когда история повторяется, а она повторяется в ближайшие 30 дней, мужчина переживает абсолютный шок, гнев и потерю желания что-либо вообще делать. Первое, мужчина в растерянности: «По-моему, я всё делал зря!» Второе, у него гнев: «Почему этим бабам всегда мало?! И они всегда недовольны?!» И мужчина теряет желание радовать жену.
Поймите, мужчины, вам так хочется, чтобы все зависело от вас: «Понимаете, из-за кого женщина светится и излучает радость и любовь? Понимаете, почему у неё такая самооценка? Понимаете? Это я сделал!» А через неделю опять: «Я ничего не понимаю. Почему у жены плохое настроение? Я же все делаю, как и неделю назад. Что случилось? Почему они такие неблагодарные? Почему она не может меня воодушевить, поддержать?» Просто потому, что это не зависело от вас с самого начала. Это автоматический процесс. Женщина счастлива, потому что она счастлива, и несчастна потому, что она несчастна. Вот и все. Запомните это.
Веды рассматривают четыре вида мужчин. Первый – любит, даже когда его не любят. Второй позволяет себя любить, даже когда он не любит. То есть, пользуется женщиной. Третий тип называют купцом, когда его любят – он тоже любит, когда его не любят – он не любит. Понимаете? Пока у женщины хорошее настроение, он для неё делает что-то. Как только плохое – уезжает на рыбалку. То есть, женщина чувствует: «Когда я даю, у меня берут. А когда мне поддержка нужна – исчезают». Поэтому, только четвертый тип способен оказать настоящую поддержку – это когда мужчина понимает: «Есть обязанности. Я сообразно обязанностям делаю то, что нужно для счастья женщины. Но если она несчастлива, я за это не отвечаю, потому что я все сделал, что в моих силах». Понимаете, мужчины, которые не знают своих обязанностей, делают то много, больше, чем нужно, то вообще ничего.
Ведические писания говорят: мужчина прежде всего должен дать женщине свою поддержку в форме слушания. Как мужчина реагирует обычно на волну? Это для женщин тоже хорошо знать, чтобы перестать себя чувствовать больными, или думать, что у вас изъяны характера, или еще лучше: «Я поняла, что у меня совершенно нет смирения». Смирение в том, чтобы сказать: «Я – женщина. Если, когда у меня плохое настроение, ты будешь мне давать советы, объяснять, почему я так себя не должна чувствовать, или упрекать меня в плохом настроении, то хорошо не будет». Мужчина верит: «Я – Бог, по крайней мере, в жизни этой женщины счастье полностью в моих руках, она зависит от меня, и если я все буду делать правильно, она всегда будет счастлива». Не надо пытаться оправдаться или исправить ситуацию или внушать себе, что женщине не надо так себя чувствовать. Когда настроение улучшается, мужчина верит, что неисправность устранена навсегда. Поэтому испытывает полный шок, когда история повторяется. Это все равно, что вы вечером починили кран, а утром приходите, а там полная ванная воды, соседи стучат изо всех сил. Вот такой стресс испытывает мужчина: «Я же починил. За что?» Но это не кран, а женская психика. Ее починить нельзя. Она вообще не чинится, она всегда такая. Просто можно узнать, что завтра будет день, когда потечет кран. Но саму проблему не устранишь. Потому что это не проблема, а часть природы. Часть нашего пребывания в материальном мире. К мужчине страдания приходят на работе, через холод, жару, странных людей. А к женщине те же самые страдания приходят прямо из ее психики.
Следует обратить внимание на такой парадокс, который приводит мужчину в полное замешательство. Иногда мужчина стремится оказать поддержку и выразить свое участие, а женщина может почувствовать себя еще хуже, она начинает просто рыдать. Почему так происходит? Так устроена психика – только человек почувствует безопасность, сразу все всплывает наружу. Своей любовью и теплом вы как бы говорите: «Давай, дорогая. Переживай до конца все. Поехали еще быстрее вниз ко дну колодца». Но это хороший знак, если женщина, начавшая маленькую истерику, в ответ на объятия и поцелуи закатила еще большую истерику. Это значит, что рядом с ней настоящий мужчина, который любит ее по-настоящему. Женщина ощущает – ей не страшно. Так что если рядом любимый человек, эмоции требуют: «Давай, закати истерику как следует». Это в мужскую логику не умещается: «По-моему, жалеть женщину вообще нет смысла. Начинаешь жалеть, давать тепло – она полностью в плохом настроении становится». И мужчина думает: «Так, по моей логике, лучше всего, когда это начинается, уехать на рыбалку». Хотя на самом деле состояние неконтролируемой истерики как раз и показывает большое доверие женщины: «Я с тобой рядом в такой безопасности, что могу быть такая, как есть. Я показываю своей истерикой, что доверяю тебе». Плохое настроение женщины (в определенной степени) это комплимент мужчине: «Ты лучший, ведь я могу быть рядом с тобой в своем худшем периоде такой, как мне нужно быть».
Есть такой аттракцион: человека просят стать на дощечку, и говорят – сейчас мы тебя подымем под потолок. Ему завязывают глаза, берут дощечку и чуть-чуть подымают от пола. Трюк состоит в том, что оба подымающих, за головы которых человек держится, резко присаживаются. И человеку с завязанными глазами кажется, что его действительно подняли под потолок. И он визжит, кричит, хватает ассистентов за волосы. У него такое впечатление, что его пытаются скинуть с дощечки. То же самое происходит в психике женщины, когда ей не с кем разделить свою судьбу, когда близкий человек не может понять ее состояния.
Прежде чем начнется подъем волны, женщина должна достигнуть дна колодца. Не нужно затормаживать движение уговорами, оправданиями, пристыжением: «Ты уже вообще заелась! Пока мы жили в общаге с соседями за шкафом, ты таких истерик не устраивала, была веселая. А теперь у нас двухэтажный особняк, а ты концерты закатываешь». Иногда женщина чувствует себя виноватой в своем настроении и сама пытается препятствовать тому, чтобы опуститься до дна, и поэтому не может подняться. Понимаете? Любые попытки помешать погрузиться и достигнуть дна колодца препятствуют подъему. Иногда женщина начинает думать: «Ой, если я отпущу себя, то все развалится. Потом и к психиатру отвезут. Надо как-то себя взять в руки. Я должна работать над собой». На самом деле это самая страшная фраза: «Я должна работать над собой». Это значит, что женщина себя сама изуродует, накопит убийственный потенциал психической энергии, который в один прекрасный день мужчину сделает психопатом, лишит его уважения людей, потому что когда женщина глобально несчастлива, мужчина теряет все, он начинает везде портить отношения. Для женщины, в свою очередь, очень важно не провоцировать мужа на то, чтобы он сильно принимал на свой счет ее настроение, потому что оно не зависит от мужчины.
Когда женщина сталкивается лицом к лицу с негативом в своей судьбе, который поднялся из глубин ее психики, ей просто нужен доброволец, который согласился бы погрузиться вместе с ней. Желательно без комментариев, молча, просто разделив ее переживания, тяжелые чувства и состояния. Женщины иногда говорят: «Не надо, сами справимся.
Знаем, плавали». Но с этим еще не справилась ни одна женщина. Женщина может справиться со своей карьерой, сама ее построить. Она может газовый пистолет с собой носить, железную дверь поставить, может защитить себя от чего угодно, только не от самой себя. Ей нужен кто-то, кто вместе с ней переживет ее тяжелую судьбу, когда она накрыла прямо посреди белого дня. Бывает же такое?
Мужчина и женщина по-разному переживают кризис
Поскольку у мужчины психика горизонтальная, в кризисном состоянии он «уходит в пещеру» – сидит с удочкой на берегу реки, лезет в горы, едет на машине с рискованной скоростью. То есть, ему нужно одиночество и напряжение. Женщине нужна зашита и присутствие других людей. Поэтому мужчине неправильно оставить ее вообще одну: «Если я ничем не могу помочь, пускай она в свой колодец погружается. Я появлюсь, когда она уже будет из колодца выглядывать». То есть: «Ты вниз – я в сторону, ты вверх – я к тебе». Что же на самом деле нужно женщине, когда она погружается в колодец? Нужен доброволец, который согласился бы погрузиться вместе с ней. Вот просто согласился бы вместе туда опускаться. Грустить, тосковать, печалиться, молча присутствовать рядом, утешать незаметно, сопереживая, а не пытаясь исправить ситуацию.
Признаки стрессовой ситуации у женщин и мужчин
Когда женщина входит в фазу стресса, у неё включаются определенные сигналы SOS. Какие обычно первые сигналы приближающегося кризиса, погружения в колодец? Обеспокоенность, страх, неуверенность. «Вот же муж, дети, все хорошо вроде бы у нас. Что ж такое происходит?» У неё есть страх: «Я боюсь, что не со всем справляюсь, что не выполню обязанности, что я плохая жена».
Женщина в стрессе начинает суетиться, наполняет дом какой-то чрезмерной активностью. Мужчина в стрессе переходит в автоматически пилотируемый полет. Пульт от телевизора, кресло или диванчик, баночка пива – и мы переживаем стресс. Это и не хорошо, и не плохо – это наша природа. Понимаете? Плохо, когда один начинает думать, что другой совсем обалдел. Мужчина лежит на диване, хочет преодолеть свой стресс, а жена мечется по квартире, тапки выкинула, потому что они мешают убирать, подушку переложила, потому что она не под то покрывало, понимаете? Мужчина говорит: «Можешь дать мне покой? Выключи пылесос, я не могу расслабиться». А жена: «А ты бы хоть поднялся с дивана, я тут целый день что-то делаю». Мужчина думает: «А мне как-то хочется все больше и больше лежать, потому что когда жена так грубо разговаривает, мне кажется, из меня делают вообще какого-то клоуна». И его реально одолевает вялость, усталость. Когда у мужчины депрессия, у него ноги буквально подкашиваются. Возникает желание просто лечь и никого не видеть, просто тупо смотреть в экран. Мужчина ничего там не видит, это просто повод, чтобы его не трогали. Чем более бездеятелен ум, тем больше отдыхает мужчина. Но у жены стресс – это героизм хозяйки-труженицы. Это настоящий психоз, и он сам по себе увеличивает мужской стресс. Мужчина чувствует, что какая-то сила просто вдавливает его в диван. В стрессе прана, жизненная энергия, у женщин активизируется, а у мужчин гасится.
В стрессе женщины начинают говорить: «У меня столько дел!» Мужчина скажет: «Так увольняйся с работы, или сделай это через неделю». Она обижается: «Как я могу бросить?» Типа, все плесенью зарастет. Женский кризис обычно выражает фраза: «Как ты мог?» У мужчины она сама по себе увеличивает стресс, потому что непонятно, что отвечать. Начинается конфликт. Женщина разочарована, потому что она хотела показать: «У меня стресс». Но вопрос, на который нельзя дать ответа, для мужчины это одна из самых страшных вещей, а женщины именно это и делают в стрессе – задают страшные вопросы. Все скандалы возникают потому, что мужчина дает советы, когда женщина напряжена, а женщина, когда мужчина напряжен, задает ему вопросы.
Женщина в стрессе чувствует усталость, говорит: «Все, я больше не могу. Я как проклятая, у меня руки отваливаются, ноги подкашиваются». Не факт, что женщина чего-то не может. Ей просто надо выразить усталость. Это зашифрованное обращение, потому что женщины, боясь получить статус психически больных, не зная своей природы, все время пытаются завернуть свои эмоциональные проблемы в упаковку каких-то внешних причин: «Столько дел! Как ты мог! Я больше так не могу!»
Еще один признак спада волны – безнадежность. Она может выражаться словами: «Просто не знаю, что мне делать». Муж: «Ну, узнай. Постарайся узнать». Она: «Что ты мне грубишь? Что ты мне гадости говоришь?» Действительно, надо понимать: «Я хочу поддержки, у меня безнадежность. Меня надо пожалеть». А мужчина говорит: «Займись чем-нибудь полезным», и не понимает, за что она обиделась: «Я же пытался как-то решить ее проблему, посоветовать ей что-то».
Еще один признак спада волны – равнодушие: «Мне все равно, делай что хочешь». Эти слова обижают мужчину, потому что они показывают: «Ты мне не нужен, я тебя не люблю, а твои усилия не имеют значения». Лучше вместо этих слов сказать: «Ты знаешь, у меня апатия, я ничего не воспринимаю, прости, пожалуйста. Это с тобой не связано».
На спаде волны также часто проявляется обидчивость. Мужчина просто неудачно пошутил, а жена в слезах: «Что ты имел в виду этой фразой?» – «Да ничего я не имел». – «А почему ты так сказал?»
Женщина часто испытывает смятение: «В конце концов, я Золушка, что ли? Я что, должна за вами ходить прибирать?» Хотя целый месяц она это делала с удовольствием и никого не упрекала. В этом состоянии, вдруг, она становится очень несчастной и чувствует себя Золушкой. Бывает уязвленность: «Я не понимаю, неужели так трудно приехать вовремя?»
Возникает склонность жаловаться: «Если бы ты действительно меня любил, ты не стал бы так со мной разговаривать, ты бы поинтересовался, какие у тебя обязанности». До сих пор жили как-то, нормально. Но пришла неделя погружения, и все заволокло черной тучей.
Когда женщина погружается в колодец, ей очень трудно чувствовать расположение к близким отношениям, потому что они усиливают резонанс волны эмоций женщины, и вместе с сексуальной энергией выплескивается все то, что женщина подавляла на протяжении долгого времени. Когда женщина собирается замуж, она пытается быть идеальной. Она подавляет негативную энергию, которая хочет подняться вверх. Как только начинаются близкие отношения, они подымают ураган в нижних центрах. И все, что женщина тщательно зажимала, проявится либо во время близких отношений, либо сразу после них. Мужчина от этого в шоке. Он говорит: «По-моему, я что-то сделал не так. Или, может быть, мы не подходим друг другу в близких отношениях». Но женщина чувствует: «Меня предали. За что он игнорирует мои настроения?» После близких отношений женщина может стать невыносимой, испугаться сама себя и впредь стараться быть опять смиренной женой: «Меня так воспитывали, надо быть хорошей, выполнять супружеские обязанности, супружеский долг». Она подавляет негативные эмоции, делая вид, что все в порядке. А близкие отношения опять подымают эти эмоции.
Но со временем женщина потихонечку начинает бояться близких отношений, потому что на следующий день или в тот же день резко портится настроение. Поэтому женщина старается избегать близости и больше не открывается. Потому что если мужчина увидит то, за что он меня критиковал, и в отношении чего он обижался, снова будет скандал. Когда же женщина становится придирчивой, скандальной, мужчины думают: «Понятно, секса мало»! Понимаете вывод? Мужчина начинает сам комплексовать, потому что у женщины все время «болит голова». Но женщина на самом деле просто не чувствует поддержки близкого человека, она остается один на один с зажатыми, запрессованными эмоциями и чувствует, что близкие отношения становятся чем-то вроде шикарного обеда для человека, который хочет в туалет. Ему говорят: «Поешь, это вкусно, здесь одни деликатесы». А он отнекивается: «Да нет, спасибо. У меня нет аппетита». Изначальным мотивом было желание быть хорошей, но из-за этого желания женщина может стать невыносимой для самой себя. И многие женщины, когда разводятся, говорят: «Я против мужа ничего не имею, хороший человек. Но себя такую, какой я с ним стала, я уже больше терпеть не могу. Я развожусь не с этим мужчиной, а с собой, такой, какой я стала в этом браке». И причина – подавление негативных эмоций. Поскольку эмоции подавлены, она не может их пережить. Глыба рухнула в ручей счастья, и ручья больше нет.
Последствия подавления негативных эмоций
Не реализуя свои эмоции своевременно, регулярно, человек находится в постоянном стрессе. Возникает множество физиологических и эмоциональных проблем, связанных с гормональной системой. Начинает больше чем надо продуцироваться инсулина. Иногда, чтобы компенсировать ощущение погружения, женщина начинает сильно переедать, некоторые начинают злоупотреблять интоксикациями – алкоголем, курением. Еще один вид наркотика, своеобразный способ не замечать своих эмоций и при этом как-то выживать и не сорваться, – это много работать, уработаться в доску. Женщина начинает устраивать на работе подвиги, отсюда сверхурочные, авралы и так далее и при этом она еще и гордится этим. Еще один трюк – это чрезмерная забота о других. Женщина чувствует ответственность за всех, за кого даже ее не просили, и всегда находит, за кого она виновата: тут сироты, старики, подруга, у которой муж пьет. Она всех спасает, кроме себя самой. Это ведет ко многим проблемам.
Как переживают кризис независимые женщины?
Что происходит обычно с самодостаточными, независимыми женщинами? Они думают: «Да у меня все под контролем. У меня своя машина, я строю себе дом в пригороде». Что можно сказать? Ждите привета от своей судьбы из самого неожиданного места, из собственной психики. Понимаете? Чтобы успешно функционировать в деловой сфере, эмоции всегда должны быть под контролем. И женщина на работе держит их под контролем, а дома поделить их не с кем. В итоге, она вообще в принципе боится строить отношения с мужчиной, потому что понимает: «Если какой-то мужчина подойдет ко мне, я убью его. Просто убью, если он просто попытается меня обнять или поцеловать. Я выплесну на него все то, что я в своем менеджерском угаре, в своем рабочем порыве подавляла столько лет». Как иногда за неделю до свадьбы начинаются удивительные вещи: невеста превратилась в Чудище-Невестище. Понимаете? Женщина начинает делать такие выкрутасы, что мужчина уже сомневается, брать ли ее в жены. Вот эффект самостоятельной женщины. Она так долго подавляет эмоции, что далеко не сразу найдется герой, который скажет: «Мне все твои эмоции до лампочки. Давай, я люблю тебя». При всем том, что Господь дал такой женщине привлекательность, мужчину она отталкивает. У пожарных есть инструкция: в горящем доме они щупают ручку, и если она раскаленная, не открывают дверь. Стоит открыть, как туда попадет кислород и будет взрыв огня. Вот так же и мужчины: они видят – симпатичная, начитанная, красивая женщина. Дверь нормальная. Ручку пощупал, понял: «Не буду открывать, зашибет меня. Там накопилось столько негативной эмоции, что если я открою, меня просто сразу же убьет». И он прав. Только очень смелый мужчина может решиться на этот подвиг. И все равно, смелость здесь ничего не решает. Взрыв все равно остается взрывом.
Как помочь пережить погружение в «колодец»
Истинному джентльмену следует знать, что любовь и поддержка мужчины не могут сразу решить проблемы женщины. Но, чувствуя любовь, женщина может смелее погрузиться в колодец депрессии. Чего нужно добиться? Просто, чтобы женщине спокойно можно было погрузиться глубже. Вот ваша цель: не остановить плохое настроение, а создать условия для переживания плохого настроения и таким образом помочь его пережить более-менее успешно. Мужчина должен быть готов к тому, что эти проблемы будут возвращаться снова и снова. Оказывая женщине эмоциональную поддержку, он не может предотвратить погружение. Покупая ей наряды, украшения, делая ремонт в квартире, вы ничего не добьетесь в этом плане, даже не рассчитывайте. Вы сделаете просто уютную квартиру, хорошую шубу, в которой легче можно закатывать истерики. Женщина обладает способностью спонтанно подниматься из «колодца», как только она достигает дна. Если ей дают поддержку, все счастье, подъем, воодушевление, желание заботиться о других, огромное уважение достается мужчине, который вытерпел все с любовью, а не стиснув зубы. Мужчины знают ощущение, когда у жены плохое настроение: такое впечатление, что внутри все обдает холодом, выворачивает до тошноты, трясет. Это вы чувствуете судьбу близкого человека. Поэтому держитесь, даже если хочется избавиться, прекратить это, объяснить, обвинить, только бы это прекратилось. А надо терпеть, и в этом – ответственность мужчины. Не надо путать вину и ответственность.
Как правильно делиться своими негативными эмоциями?
Чувствуя любовь мужчины, женщина может смелее погружаться в «колодец». Не происходит этот страшный эффект откладывания, который полностью уничтожает здоровье и психику женщины. Поэтому нужно учиться проявлять негативные эмоции так, чтобы они были приемлемы мужу, а это означает – 90 % эмоций надо проявить где-то в другом месте. У нас, мужчин, провода рассчитаны на определенную нагрузку. Нагрузка мужчины составляет 10 % негативных эмоций женщины. Если женщина не будет ему эти 10 % давать, она перестанет считать его своим мужем: «В чем его поддержка? Зачем мне этот человек? Просто чтобы нервы трепал? Заработать могу и сама, для самозащиты могу купить газовый баллончик. А он мне только нервы треплет и больше ничего, я не чувствую его поддержки». Как он треплет нервы? Он все время объясняет, почему не надо быть в плохом настроении, почему надо быть благодарной, почему надо быть веселой, почему надо быть оптимистичной. Поддержка и любовь значат, что мужчина не будет давать советов, не будет наказывать, ругать за то, что женщина в плохом настроении, и с ним она может даже погрузиться в «колодец». А оттуда она выйдет опять Царицей. Побыла лягушкой, муж говорит: «Ой, милая ты моя лягушка. Чаю хочешь?» Представьте такое, на неделю стать лягушкой. Что вам будет нужно? Первое, чтобы не затоптали. Второе, чтоб не отдали в клинику для опытов. Третье, чтобы относились по-прежнему как к Царевне. Разве нет? Поэтому мужество и героизм мужчины в браке – это быть готовым, что подобные проблемы будут возвращаться снова и снова.
Это дает возможность женщине ощутить себя любимой и взамен дать мужчине свою психическую силу. Говорится, что среди всех мистических совершенств, например таких как доставать любой предмет из любого уголка вселенной, подниматься над землей (левитация), путешествовать лучу света и тому подобные, женская верность превосходит все их по своей силе. Иногда врачи удивляются: человек выпал с седьмого этажа, а на нем нет даже синяков. Оказывается, в подсознании есть механизм, меняющий наши физические параметры тела в экстремальной ситуации. Так вот, силой верности женщины можно избежать даже влияния планет. Если мужчине грозит катастрофа, он скорее всего сам в неё и влезет.
Если ему сказать: «Вам грозит авария», он ответит: «Я езжу аккуратно, у меня стаж; 15 лет за рулем» и поедет. Но женщина знает, у неё точное интуитивное ощущение: «Мой муж на грани смерти». Она начинает очень сильно концентрироваться, ее психика мобилизуется, она постоянно думает о нем. Карма должна была размазать этого человека по лобовому стеклу. Но одна мистическая способность в мире способна остановить карму помимо милости Бога – это концентрация психической энергии женщины. Если она в этот момент постоянно думает о муже, его может в машине занести, его может раскрутить, но он останется жив. Поэтому такой формулы как: «Мама, не волнуйся», не бывает. Она или «не мама», или «волнуйся».
Психическая сила женщины автоматически включается в режим защиты мужа и детей. Постоянным думаньем о них она может дать все свое покровительство. На планете нет ни одной личности, которая могла бы дать такую силу мужчине, кроме Бога и святых, как мать или жена. Но для того, чтобы женщине дать эту силу, нужно держать в идеальном состоянии свой прибор защиты мужа – свою психику, как пожарные держат огнетушитель. Пожарники требуют подтверждения ежегодной сертификации оборудования. Женщина тоже должна постоянно следить за тем, чтобы быть счастливой, постоянно получать всю ту энергию, которая когда-то понадобится мужу. Зачем вы в ванной лежите? Это пустое занятие? Вы говорите: «Нет, я заряжаюсь. Когда я накоплю потенциал в 100 ванн, и мужу будет грозить опасность или наступит кризис, я отдам ему эту энергию в форме своей красоты, спокойствия, ласки». Даже женский гнев в красивой форме, когда она мужчину делает большим, а ее – маленькой, так называемый детский гнев, очень сильно разряжает обстановку. Но для этого надо быть счастливой женщиной.
Почему мужчины не любят эмоции
Мужчине нужно знать, что когда женщина погружается в колодец, это не является следствием его неудач. Вот это осознавать ужасно тяжело. Почему? Потому что с детства уже одна женщина, сталкиваясь со своими проблемами и колодцами, начинала придираться к внешнему виду, поведению сына: «Ты слишком много бегаешь! Ты слишком долго гуляешь!..» Понимаете? Когда в семье нет правильной гигиены эмоций, мать начинает в разных формах скидывать эмоции на ребенка в форме недовольства, гнева, уныния. «Как ты так можешь – у мамы сердце больное, а ты двойки приносишь!» Понимаете контекст? Все это сын может часто слышать от матери. И к 18-ти годам мужчину уже трясет от любого проявления эмоций. Он помнит, что он когда-то от них не мог отбиться и защититься, он всегда был во всем виноват. Если он от этого не вылечится, то он будет каждое плохое настроение жены воспринимать, как прямую агрессию на него. Если мать связывает плохие эмоции с поведением сына, то когда он вырастает, он любые плохие эмоции жены автоматически связывает со своим поведением. Женщина может как рыба об лед биться, но не будет способна доказать, что это не связано с ним. «Ты хороший, прости, пожалуйста», – умоляет жена. Но муж непреклонен: «Нет, ты вечно недовольна, тебе никак не угодишь». Он чувствует гнев, боль, что его опять грузят. Это надо просто терпеть, и продолжать давать любовь. Если женщина оказывается сильней, можно надеяться, что ситуация когда-то изменится.
Женщина обладает способностью спонтанно подыматься, как только достигает дна. Стоит дать способность пережить до конца плохие эмоции, сразу же на следующий день приходит хорошее настроение. Зная это, женщины могут перестать над собой издеваться, не чувствовать себя виноватыми, сказать себе: «Я переживу это плохое настроение, мужу скажу – ты не обижайся. Завтра будет все хорошо». И муж будет знать: «Оказывается, не надо моей ответственности за всё. Я не должен отвечать за плохое настроение жены». Но для этого нужно быть счастливой женщиной и знать особенности своей природы и психики мужчины, следовать ведическому знанию.
Почему плохо слишком рано вступать в близкие отношения
Когда мужчина и женщина слишком рано вступают в интимную связь, не пройдя безопасно все стадии отношений, эмоциональная волна женщины может набрать опасную силу. До сексуальных отношений женщины свои эмоции проявляют более-менее плавно. Но когда резонанс волны становится сильней, становится сложней контролировать ее спад. Богом так устроено: вступил в интимные отношения, помогай женщине пережить ее состояния. Интимные отношения подымают из психики все, что она накопила. Хочешь секса? Будь готов принять ответственность за негативные эмоции, которые женщина несет с детства, с прошлой жизни.
Но мужчины поднаторели: они вступают в интимные отношения, а потом исчезают, когда волна пойдет. Это им удобно, и в этом смысл гражданского брака или каких-то встреч по воскресеньям – наслаждаешься и потом исчезаешь. Понимаете? Интересно, что часто для мужчины основаниями не брать женщину в жены являются именно близкие отношения. Из-за них у неё поднимаются все негативные эмоции, а мужчина говорит: «Ну, куда же такую истеричку брать в жены?» Женщина понимает: «Хочу в жены» и начинает подавлять эмоции. А потом они проявляются так, что люди через несколько месяцев после свадьбы разводятся. Либо женщина просто избегает близких отношений, избегает открываться мужчине. Или женщина начинает ходить к психологам, потому что там сердце можно открыть. Мужу страшно, а психологу не страшно. Или женщина высказывает свои эмоции на работе и привязывается к мужчине, с которым складывается нездоровый служебный роман. Поэтому, что бывает, когда мужчина сжигает лягушачью шкурку? Иван-царевич бросил лягушачью шкурку в печь и сжег, чтобы больше она никогда лягушкой не была. Он решил, что так проблема будет решена раз и навсегда. Но Василиса Прекрасная сказала другое: «Ах, Иван-дурак. Что же ты наделал? Если бы ты еще три дня подождал, я бы навечно твоей была. А теперь прощай. Ищи меня в офисе, где я строю любовные отношения со своим коллегой, открываю ему сердце. Ищи меня у психолога, ищи где-то еще, у Кощея Бессмертного, героя-любовника. Но не найдешь даже в тридесятом царстве». Поэтому многие кризисы возникают просто благодаря невежеству в этом вопросе.
Как преодолевать кризисы
Нужно уметь преодолевать и счастливо переживать кризисы, которые неизбежны. Женщины останутся женщинами, и погружение в колодец будет происходить даже при идеальной жизненной ситуации. Более того, чем более безопасна ситуация, тем больше женщины проявляют свои эмоции, и это нормально. Но самой женщине необходима техника увеличения иммунитета. Где взять силы противостоять спаду волны? Соберитесь и пойдите, например, в театр. Оперная музыка имеет настолько мощный окситоциновый потенциал, что ее вибрация тут же подымает лунную энергию. Она увеличивает способность противостоять стрессу и дает силу, которая всегда нужна женщине, чтобы в критический момент поддержать мужчину. Перед солдатами на войне, чтобы поднять воодушевление, звучали не героические марши, а «Синенький скромный платочек». Зачем петь такие песни перед боем? Чтобы поднять дух победы. Сегодня сила женской участливости тоже очень нужна, чтобы каждый мужчина мог выдержать кризис, когда жизнь начинает «душить». В наше время бывает так – денег меньше и меньше, муж раньше не задумываясь покупал всякие хорошие вещи, а сейчас даже мандарины начинает потихонечку считать. Ему самому противно, что он жене считает мандарины, ему кажется, он вот-вот будет дисквалифицирован как добытчик. Поэтому, единственное, что его может спасти, это не новости, в которых он узнает, что кризис в промышленности миновал, а женщина, которая рядом с ним способна принимать и ценить то, что он еще делает. Да, это немного, больше не получается, сейчас с деньгами туго. Но она радостно принимает то, что он делает и прощает, что больше нет сейчас. Для него это очень важно. Ведь когда он говорит: «Знаешь, Надя, в этом году не получится никак поехать на лыжный курорт», он думает: «Все, теперь меня бросят и проклянут». И правильное настроение женщины выглядит так: «Ой, да я еще от той поездки не отошла, так хорошо было». Вот это единственный способ поддержать мужчину в момент кризиса, другого просто нет. У нас свои кризисы, свои переживания, своя лягушачья шкурка, и чем больше крепкой становится женщина, крепкой по-женски, то есть эмоционально, женственно счастливой, тем больше шансов у мужчины выжить, уцелеть и победить. Там уже народ в окна выпрыгивает, из-за кризиса, а дома, заходишь – жена поет. Представьте, мужчины, вы в стрессе возвращаетесь домой, как после боя, в попытке как-то свести концы с концами, реально, как на войне, и слышите – жена напевает. Как, стресс ушел? Гарантирую. Мужчина думает: «Я весь в ссадинах, ранах, а дом – райский уголок». В такой семье обязательно будет успех. Такие семьи выходят из кризисов, поэтому надо максимум позиций, которые увеличивают силу женщины. Женщина пошла на массаж: «Боже мой, это же трата денег. Что я делаю? Надо же детей кормить». Но массаж – это общение, безопасность, доверие. Чтобы позволить себе что-то делать с телом, автоматически подразумевается, что надо доверять человеку. Это сотрудничество, человек с тобой работает, проявляет заботу. Комплименты: «Ой, у вас такая фигура красивая», похвала – это выражение любви. Женщина идет в театр – это тоже общение, соучастие, взаимодействие, синхронность чувств, с героиней что-то происходит – себя жалко, а ее жалко еще больше. Это участие, сострадание.
Даже простые посиделки, дружеское угощение женщин делает очень сильными. Купили какие-то дешевые печенюшки, быстренько чайку заварили, на стол накрыли, яблочки достали. Хотя бы раз в день. Важно сделать дома маленький алтарь. Какая традиция – вам самим выбирать. Что такое алтарь? Защита, доверие, человек может обратиться к Богу с какими-то своими проблемами. Доверие и вера – это одно целое. Чистота в доме, люди заходят: «Как у вас здесь хорошо!» Спокойствие, защищенность. Очень полезно возиться с растениями, например вырастить что-нибудь на подоконнике. Иногда женщина так счастливо говорит: «У нас все есть. На молоко и хлеб хватает». А как остальное? «А все остальное на огороде у нас, на даче». У нас все свое, женщина становится сильной, когда у неё свое растет, даже в двух горшочках, это дает уверенность. «Я мужу в кризисе помогаю, петрушку выращиваю. Это мой вклад в решение кризиса». Можно даже просто красиво накрыть стол. Достаньте всю посуду, которую уже не помните, когда она на столе последний раз была, потому что вы ее все бережете для особого случая, и позовите гостей, лучших подруг. Зажгите свечи, летом, осенью, зимой, потому что от огня уютней дома становится, сразу же появляется лунная энергия. Сделайте макияж, измените прическу. В зеркало посмотрела: «О, начались перемены». Найдите себе человека, с которым вы можете поделиться негативными эмоциями, и очень важно, чтобы это была женщина. С мужчиной не всегда это заканчивается хорошо. Дальше, найдите человека, которому нужна ваша поддержка и помощь, в силу его болезни или других сложностей, например возраста. Дайте свою заботу, занесите пару яблочек, просто так. Кормление есть энергия заботы, обмена душевным теплом.
Дальше, представьте, в связи с борьбой с надвигающимся кризисом, хорошо каждый день говорить 2 часа по телефону с подругой ни о чем. Или проявить заботу о чужих детях. Почему забота о чужих детях дает больше счастья, чем от своих? Потому что нету груза ответственности, который висит на вас с того момента, как вы это существо родили. Дальше, сходите в фитнес-клуб, как бы вы себя не воспринимали, если чувствуете себя дискомфортно, соберите свою группу, чтобы в фитнес-клубе узнали, что он не только для моделей, а просто для женщин, которые верят в себя и хотят выглядеть хорошо. Запишитесь в студию лепки, хотя дел невпроворот. Но их будет еще больше, потому что вы в стрессе. Запишитесь на занятие йоги. Сделайте себе маникюр, вы экономите на этом время, жалеете денег, но это имеет отношение к достоинству женщины, к уважению себя – я его делаю, я хочу быть женщиной. Поменяйте цвет волос, запишитесь в изостудию. Женщины сами нащупывают источники счастья. Пойдите за покупками, и необязательно купить чего-нибудь. Соберитесь, походите два часа по универмагу, перемерьте все, покрасуйтесь, фотографируйте на мобильник, это обязательная практика, это не шутка. Посещение рынка женщину делает очень спокойной, продукты несут в себе лунную энергию, когда женщина выбирает, мужчинам кажется: «Зачем перебирать, бери эти помидоры и пошли, что ты их щупаешь полдня?» Женщины щупают, лунную энергию набирают: «Вот эти хорошие, эти у вас почем?» Если женщина трогает продукты, если она их нюхает, выбирает, оценивает, она получает лунную энергию, поэтому можно ничего не покупать, имеете право на базаре все перещупать, и купить один помидор. Дальше, возьмите свой альбом с фотографиями. Некоторые даже не знают, где он хранится, а это очень важный предмет. Альбомы надо показывать, в Индии женщины вообще, если они собираются больше чем на два часа, у них у всех в сумках альбомы, вы знаете? Сели в комнате, разместились, свои вещички разложили, у каждой альбом семейный: здесь я вот с тетей, здесь я с мужем, вот сестра бабушки и я в детстве. И так часами. Абсолютно окситоциновая практика, так женщины насыщаются лунной энергией. Что в альбомах? Общение, доверие, вы не будете альбом открывать кому попало. Обычно его показывают людям, которым доверяют. Это доверие, общение, участие радостное или трагическое, как-то эмоции люди проявляют. Возьмите в привычку петь в душе, душ безопасное место, на улице скорее всего вы не будете петь, вряд ли бы вы нашли такую смелость, но в душе петь очень хорошо. Если в душе у вас вечный ремонт, попойте там, и он быстрее закончится, говорю вам серьезно.
Запишитесь в секцию или к преподавателю вокала, вы сами не помните, когда пели последний раз. Если женщине поставлен вокал, это та же йога, то есть, она открывает горловую чакру, это чакра, которая связана с творчеством и красотой. Женщина сразу становится изобретательной, после этого хочется поменять прическу, сделать маникюр, какие-то новые наряды одеть, потому что, если женщина поет, у неё активизируется центр Меркурия. Доктор Торсунов подробно дает информацию об этом. Меркурий позволяет строить идеальное общение с огромным количеством людей. Женщина, которая поет, очень притягательна и очень хорошо может строить контакты. У неё активизирован центр контактов с людьми. Можно петь вместе, в хоре, в церкви, храме, это тоже источник окситоцина – лунной энергии. Насыщаться лунной энергией можно вместе с подругой. Вот вы просто просидели за чашкой чая два часа, болтая ни о чем. Муж спрашивает: «Где ты была?» – «Помогала тебе преодолеть кризис, скоро ты увидишь результат». Соберитесь вместе и чего-нибудь приготовьте. Сходите, куда вы никогда себе не позволяли ходить, считая, что там все дорого или что у вас нет времени, или это вообще неприлично в мои-то годы. Запланируйте провести выходные своей семьи, это вообще очень хорошо, или попробуйте вместе, например, собраться и чего-то выкрасить дома, не мастера нанять, а просто сами выкрасили как могли, и ничего, все будет отлично. А перед кем вам отчитываться-то? Дело не в качестве, а в сотрудничестве. Запишитесь в студию танцев, танцы очень сильно привлекут лунную энергию, и не надо никаких идей о том, почему вы не можете этого делать, отбросьте их. Потому что вы будете танцевать среди женщин, вам не перед кем не надо оправдывать себя, почему я танцую в таком возрасте или при таком типе тела. Никого это не должно волновать. Тем более, 90 % населения планеты – это кружок нестандартного танца. Найдите поддержку, участие, взаимодействие везде, где есть возможность. Если пришли в дом, где есть младенец, возьмите его на руки, это очень хороший тест – если взяла малыша на руки и поняла, что он ничего не вызывает, кроме желания быстрее его положить на место, лунная энергия на нуле. Ребенок должен вызывать волну окситоцина. Знаете, какой ведический критерий счастливой женщины? Она приходит в семью, например к подруге, и видит малыша, у неё руки сами берут его, и еще до того, как она его донесла до груди, у неё начинает течь молоко. Вот что такое здоровый уровень окситоцина у женщины. Такого нам трудно мечтать достичь, потому что даже когда появляется свой собственный ребенок, иногда у женщин бывают проблемы с молоком. А в Ведах описывается история 90-летней женщины, которая к юноше, святой личности, прониклась такими материнскими чувствами, он так ее потряс своей чистотой, что она почувствовала, что у неё молоко хлынуло из груди, представляете? Вот что такое женщина, насыщенная этой энергией. Соберитесь на вечеринку, на которой будут только одни женщины, нарядные не для себя самих, не для мужчин, без всякой ревности, что кто-то перед кем-то вертится, просто радуйтесь тому, что есть красота, общение, поддержка, взаимодействие. Сходите в церковь, в которой вы чувствуете себя счастливей всего и спокойней, не там где вы чувствуете, что на вас смотрят, что вы какая-то не очень верующая, да еще и платок забыли. Придите туда, где вас примут такой, как вы есть. Просто придите и станьте перед алтарем, почувствуйте, чем вы хотели поделиться, или просто посидите, подумайте. Атмосфера церкви, храма имеет много лунной энергии. Займитесь дыхательной практикой. Это то же самое, что и йога. Устройте себе ванну с лепестками цветов. Соберитесь на обед вместе с девчонками в ресторане, почему нет? Гуляя, старайтесь увеличить лунную энергию медитацией, повторением: «Я желаю всем счастья». Далее, купите себе новую пару обуви, не по сезону, весна придет скоро, окситоцин увеличится, только походите по дому в босоножках. Еще заставьте себя вязать. Вы многие умеете вязать, просто всегда находится отговорка: «А когда мне вязать?» Вот сейчас надо вязать, спокойные люди охотно вяжут. Вырастите цветы или купите самой себе цветы, это не значит, что вы в одиночестве сошли с ума. Цветы несут огромные энергии эфира, красоты и моментально увеличивают лунную энергию, особенно ароматные цветы. Самые сильные собиратели лунной энергии – это лилии. Купите себе три больших лилии, поставьте дома у своего алтаря. Прочитайте книгу, которую давно хотели прочитать. Послушайте музыку. Сначала будет тяжело – просто лежать и слушать, когда надо делать дела и когда всем надо помочь и в стране тяжело. Если не можете лежать, пускай в доме просто звучат благоприятные мелодии, молитвы, они очищают атмосферу.
Запишите в дневник свои эмоции. Когда женщина свои эмоции выносит в дневник, она становится чуть-чуть более свободна от них, особенно от негативных. Она видит, что они вне меня, она думает: «Может быть, когда-нибудь я дам это прочитать кому-нибудь, чтобы почувствовать поддержку». Дневник – это тоже участие и поддержка, пишите самой себе, это тоже участие, серьезное участие, сказать себе самой – наконец-то я поняла, из-за чего я переживаю. Сделайте кормушку, накормите птиц. Запишитесь на курсы здорового питания, поздравьте кого-то с днем рождения. Сейчас женщины, которые очень воодушевились этим, объединяются, начинают практиковать и набирать очки, чтобы победить кризис. Понимаете? Скажите себе: чем больше практики повышения лунной энергии, тем ближе я к победе кризиса.