Истинные леди и джентльмены, согласно Ведам, стремятся к пяти аскезам или, как нам более понятно, принципам контроля речи. Во всяком случае, они стараются их соблюдать, потому что следовать всем пяти принципам очень сложно. Веды называют достойного мужа гуру-пат-ни, то есть духовным наставником, и женщина рассказывает ему о своих беспокойствах, ища у него поддержки и помощи. Такие отношения, конечно, идеальны, но стремиться к ним нужно, стараясь найти близкого человека. Существует критерий, помогающий понять, того ли мужчину вы встретили. По разным причинам женщина не торопится рассказывать мужчине все свои тайны, и это можно понять. Но если существует что-то, чего она не собирается рассказывать ему никогда, значит, скорее всего это не ее мужчина. Так что это – хороший тест. Если по мере общения остаются вещи, которые этому человеку женщина не расскажет никогда, очень большая вероятность, что это вообще не тот человек. Поэтому лучший принцип в общении женщины с ее мужчиной: рассказывать «все как есть, но не все сразу», то есть необходимо учитывать время, место и обстоятельства.
Не стоит забывать еще один принцип: сказанное должно нести благо. Сначала нужно выяснить, какое благо принесет ваша откровенность. Обычно мы меньше всего беспокоимся об этом: какая разница? Мне лишь нужно немного выпустить пар, оторваться на близком человеке. Но какое благо получат наши отношения, не смутится ли при этом ум собеседника? Один святой сказал по этому поводу, что нельзя начинать фразу со слов: «Я считаю». В чем тут дело? Если человек полагается только на свое «считаю», то оно будет меняться раза три в неделю, как минимум, так как обстоятельства и восприятие окружающего мира меняются достаточно часто. В хорошем настроении мне это казалось так, а в плохом – по-другому. При одной власти так, а при другой иначе. При советской власти за фильм «Девять с половиной недель» сажали на девять с половиной лет, а сейчас подобные сцены на детских утренниках показывают. Очень трудно найти точку опоры, если главный критерий – твое собственное мнение… Что значит «я считаю»? На основе чего ты считаешь? На основе своего опыта? Он может измениться в любую минуту. Веды советуют близкому человеку говорить все, что волнует, но не ссылаться при этом на мнение других людей или приводить цитаты из Писаний. Нужно просто признать: «Возможно, сейчас я буду говорить всякую ерунду, но это оттого, что я делюсь своими эмоциями». Мужчина должен сказать: «Все, меня понесло, ты меня довела. Сейчас я буду говорить всякие обидные слова и всякую ерунду. Хочешь, оставайся, хочешь, уходи». Здесь по крайней мере присутствует минимум техники безопасности. Но утверждать свою правоту только потому, что вами одолели эмоции, очень опасно. Это всегда приводит к разладу отношений и к усилению конфликта. Каждая леди должна знать три особенности мужской природы: свободен, нужен, принят таким, как есть. Это загадка, которую приходится решать всю жизнь каждой супруге и каждой матери.
Цель женского разговора – почувствовать себя в безопасности
Существует три сокровенные особенности или потребности женщины, которые надо учитывать при разговоре с ней. Первое – это то, что женщина желает чувствовать себя в безопасности. Иногда речь женщины вообще не имеет никакого другого смысла. В ее разговоре не обсуждаются ни курсы барреля нефти на биржах, не оговаривается политика Израиля по отношению к Ливану и так далее. Ничего ценно информативного в разговоре с женщиной не услышишь.
Она просто хочет поговорить. Мужчина не понимает: «Зачем говорить, если ты не знаешь, о чем говорить?» Ведь вроде бы нет темы для разговора. Если тема есть, то обсуждается что-то конкретное или в беседе приходят к какому-то определенному заключению. Мужчина ориентирован на достижения, и ему трудно начать говорить, пока не понятен предполагаемый результат. А у женщины всегда одна цель – почувствовать себя в безопасности. Если вы любите женщину, то понимаете, как ей важно чувствовать себя защищенной, и поэтому не станете уклоняться от разговора. Когда она в результате беседы достигнет цели, то есть почувствует себя в безопасности, то ваше мужское самолюбие будет удовлетворено.
«Я разговариваю с тобой для того, чтобы почувствовать хорошее отношение ко мне. Я хочу поговорить обо всякой ерунде, обо всяких мелочах, о своих маленьких беспокойствах. Хочу рассказать, как я волновалась, сейчас уже меньше волнуюсь, но боюсь, что заволнуюсь опять». Как, хороший это разговор или нет? Информативный? Никакой информации. О чем говорим: «Так ты будешь волноваться или нет? Если будешь волноваться – оставайся дома. Не будешь – пошли со мной». «Нет, я пойду, но буду волноваться. Но если ты со мной поговоришь, то, может быть, буду волноваться меньше». Мужчина с ума начинает сходить. Почему? Нет информации в таком разговоре. И все же есть! Больше разговора – больше ощущения безопасности. Этот человек беспокоится обо мне, думает обо мне, интересуется моим мнением и моим состоянием. Мне хорошо, цель достигнута. Поскольку мужчину невозможно успокоить разговорами, то он думает, что если с женщиной начать говорить, то конца не будет. А нам уже надо ехать. «Чего тут говорить? Поехали, мы опаздываем». А женщина: «Нет, я не могу в таком состоянии ехать, надо поговорить сначала, чтобы я чувствовала безопасность». Мужчина говорит: «Давай побыстрее, покороче, нечего тут говорить». – «Нет, обними меня». – «Ну, вот прямо все сейчас бросим и начнем тут в коридоре обниматься. Такси же ждет внизу, а мы сейчас обнимемся, да?» Мужчина по-прежнему не понимает цели. А цель очень простая: зачем вести женщину в гости, которая обеспокоена и не чувствует, что она нужна, любима, ей хорошо здесь на земле и ничего не угрожает. А ведь зачем такая женщина рядом вообще нужна? Лучше тогда вовсе одному быть. Когда ты один, то никто тебя не беспокоит и не требует, чтобы ты создал ощущение безопасности. Сам отвечаешь за свою безопасность, счастливо живешь. Таков рай холостяка.
А у женщины есть потребность просто поговорить, которая никак не укладывается в мужскую голову. «Ну, зачем просто говорить?» Что же это такое: «просто говорить»? Мужчины общаются для получения и передачи информации. А женщина хочет ощущать связь: «Я хочу чувствовать, что мой вагончик прицеплен к этому паровозу крепко». Это знакомо водителям локомотивов и работникам железной дороги. Они знают, что самое главное – это сцепка, надежно ли соединение.
Женщина спокойно себя чувствует, если она связана с мужчиной и уверена, что он эту связь понимает и ценит. Тогда для неё открывается смысл жизни. Чтобы ощутить эту связь, надо сделать странную процедуру: подойти, чего-то потрогать, покачать, потрясти. То есть, спросить: «А как ты себя чувствуешь?» или просто поговорить. Женщинам разговор нужен для создания атмосферы близости, тепла и для уверенности, что она по-прежнему ценна, что ее вагончик прочно прицеплен, и его с радостью везут к пункту назначения. И для этого нужно всего-то несколько комплиментов и теплых слов.
Видите, потребности совсем разные. У мужчины: свободен, принимаю таким, как есть, и нужен. У женщины: безопасность, связь и важность, ценность. Вот вам и ключ к словарю каждого. Мужчине для утверждения, что его принимают таким, как есть, разговоры не нужны. Наоборот, они пугают его, так как кажутся сомнениями на его счет. Есть такая история. Одна пара собиралась в гости. Муж сидел у телевизора. Женщина вошла обнаженная, только в туфлях, и спросила: «Ну что, так мне нормально, я так могу идти?» Муж;, продолжая смотреть телевизор, ответил: «Да, нормально». – «А не слишком вызывающе? Не слишком экстравагантно? Мне кажется, что это больше для тех, кто помоложе», – женщине было под 50. «Да нет, что ты, какие годы?» В общем, диалог продолжался в таком духе, пока женщина наконец не сказала: «Ну, ты хоть бы посмотрел на меня. На мне только туфли и больше ничего». Самое смешное, что это не анекдот, а реальная история.
Причины множества женских вопросов
Итак, женщины хотят почувствовать связь. Но когда мужчине задают вопросы с этой целью, он начинает думать, что в нем сомневаются. «В пятый раз она спрашивает, а действительно ли нас ждут к пяти, а не к шести или к полшестого». «А правда ли ей вот так красиво, не слишком тени яркие, помада как раз подходит?» Когда звучит тысяча и один женский вопрос, мужчина начинает думать, что над ним издеваются. Вы же уже один раз сказали, что вам нравится, как она одета, как макияж нанесен, все в порядке, этого достаточно. Если нет, значит, вас считают либо обманщиком: сам не смотрел, потому что наплевать, либо ненормальным, либо дальтоником. Вы убеждены, что вас проверяют: отличаете вы зеленый от красного или нет. Любой лишний, любой повторный вопрос женщины увеличивает ее ощущение безопасности. По крайней мере она надеется, что это чувство безопасности увеличится. Но для мужчины, который этого не знает, ее поведение ведет к напряжению, конфликту: ведь в нем сомневаются, его принимают за идиота. Поэтому женщинам очень важно учитывать эту особенность мужской природы, когда они задают вопросы. Но для неё самой любой вопрос, любое слово направлено только на удовлетворение этих трех потребностей. В этом суть ее разговора с мужчиной. Конечно, есть какие-то вещи помимо разговоров. Например, редкий мужчина ходит за руку или под руку с женщинами. А для женщин это называется «ощущать связь», любым путем почувствовать: вагончик прицеплен, все датчики показывают прочность соединения, мы едем в правильном направлении, и я ни в коем случае, если вдруг скорость станет больше, не отцеплюсь, не улечу куда-нибудь в кювет.
Вспомним, что по статистике мужчины используют около семи тысяч слов в день, а женщины около двадцати тысяч слов. Все не выговоренные за день слова обрушиваются на мужчину вечером. Если его неделю не было дома, или он моряк дальнего плавания, значит, на него обрушивается несколько сотен тысяч слов по приезде. Мужчина говорит только для получения или передачи информации. Женщине этого не достаточно, ей обязательно нужно выяснить, чего именно она сама хочет сказать. А главное, она говорит, чтобы создать атмосферу тепла и доверия, почувствовать себя в безопасности и ощутить связь. «Мне доверяют, есть связь, можно взаимодействовать. Этот мужчина очень хороший, я ему доверяю».
Как правильно реагировать на негативные ситуации в жизни
Теперь о том, как ведут себя настоящие джентльмен и леди, когда сталкиваются с очень сложной информацией. В молитве оптинских старцев есть такое: «Господи, дай мне духовного спокойствия при встрече с любыми новостями грядущего дня. Пошли мне духовное спокойствие и возможность правильно реагировать». Примерно так святые молятся сами и дают нам молитву, которая помогает иметь силы, удерживать свой ум от беспокойства, принимая любые известия в течение дня. Мужчина молчит уже четвертый час подряд – это известие или нет? Это очень большое известие. Первая ее мысль: «Что-то я не так сделала или делаю». Или: «Что-то у нас не ладится, наверное, – так женщине кажется. – Видимо, я больше ему не нравлюсь». Возможно, это совсем не связано с женщиной, но для неё молчание мужчины – это уже известие. Надо научиться реагировать на эту информацию правильно.
Есть несколько вариантов реакции на сложные ситуации. Первый вариант реакции – женский. Если вы что-то плохое услышали, или если другие люди повели себя как-то не очень благоприятно, сразу же посчитать виноватой себя. Это типично женское поведение, такова особенность женской психики: во всех неблагоприятных ситуациях сразу же обвинять себя. Если даже это не произносится вслух, все же человек считает, что он делает что-то не так. К сожалению, искренние женщины обычно так и поступают.
Второй, мужской тип реакции состоит в обвинении других: «сами все дураки», «от дурака слышу», «сам такой». Если что-то плохо, первым делом: «Я не виноват». И сразу же зачитывается список виноватых или даются адреса и явки тех, кто причастен.
Конечно, это разделение не строгое в плане принадлежности к полу. Иногда женщины могут обвинять других в своих несчастьях, а мужчины упрекают себя. Есть разные варианты характеров людей, но в целом, чаще встречаются два таких типа реакции. На самом деле ни первый, ни второй тип реакции на сложные ситуации ни к чему хорошему не приведет. Женщина, которая во всем чувствует себя виноватой, имеет больное будущее. У неё реальная перспектива заболеть тяжелой неизлечимой болезнью. Надо уметь рационализировать свое чувство вины, уметь защищаться. А как вы думаете, хорошие перспективы у мужчины, который склонен всегда во всем обвинять других? У него практически никаких перспектив ни на работе, ни в семье.
Поэтому есть третий вариант: осознать свои чувства и потребности. Просто понять: почему я так себя чувствую в определенных ситуациях? Вариантов может быть много. Можно упрекнуть себя: «Я плохая жена, поэтому он не хочет приходить вовремя». Или: «Бестолочь неблагодарная! Сколько я буду тебе угождать, как Золушка?» А лучше просто почувствовать свою потребность. Вы смотрите на часы, они показывают пол-одиннадцатого, а муж сказал, что будет в восемь. Разогреваете ужин уже в четвертый раз. Можно упрекнуть себя, что ему не нравится, как я готовлю, и он прячется до полуночи где-то по району, только бы это не есть (первый тип реакции). Можно обвинить его: «Хоть бы позвонил!» Это уже упрек, второй тип реакции. Но можно осознать свои чувства и потребности. Какие именно? Главная потребность: меня ценят. То, что я делаю, ему нужно – одна из трех сокровенных потребностей женщины. Я не боюсь его опозданий, меня они не обижают. Но как только приходит мысль, что он не ценит моих усилий, сразу же появляется страх… Логика появления страха проста: если меня не ценят, значит, скорее всего этот человек не сможет сохранить меня в своей жизни, мы расстанемся. Это настоящий страх, лежащий в основе любой похожей ситуации. А какую форму принимает страх внешне? В основном, он проявляется в виде гнева.
Талант женщины «уметь бояться»
Есть один секрет, который я открою для мужчин. Каждый раз, когда женщина гневается, на самом деле ею движет страх. Это закон. И страх только один: «Я вижу, как меняются наши отношения, я чувствую, что он больше меня не ценит и между нами рождается пропасть». Эта фраза очень характерная для многих женщин. Страх – ощущение, что мужчина отдаляется, становится чужим. Внешне этот страх проявляется как гнев, но это не гнев. Мужчины, не пугайтесь. Когда женщина раздражена, сердится, говорит всякие гадости, в общем, выглядит агрессивной, то на самом деле ею движет страх, и никакого боя она не хочет. «Мне очень важно, чтобы этот человек меня ценил, и мне становится страшно, потому что видимо он не дорожит мной, раз так поздно приходит домой. Я осознала это и чувствую, как страх принимает форму гнева. Значит, мне теперь нужно осознать чувства и потребности других».
Только когда нам самим понятно, чего мы сами хотим и чувствуем, тогда можно попробовать осознать желания и чувства другого человека. Иначе ничего не получится. Оказывается, заталкивая поглубже внутрь свои собственные переживания и желания, человек становится невосприимчив к переживаниям других. Вот где самый сложный момент. Когда мы хотим стать очень успешно контролирующими свои чувства, хотим стать очень зрелыми, стабильными и деловыми – неважно какими, мы зачастую подавляем свои собственные чувства, перестаем их осознавать, становимся несентиментальными. На первый взгляд, это ваше дело и ваши чувства: хотите – осознавайте, хотите – нет. Но есть закон: не осознавая своих чувств, человек перестает осознавать чувства других. С этого момента он бесполезен для общения. А какое общение? Можно говорить только о погоде, в Интернете посидеть, потому что там эмоции особо не нужны. Поставил такой смайлик или другой – вот и всё проявление эмоций. Но если мы все-таки стремимся к осознанию своих собственных чувств, то чаще всего это то, с чем мы не хотим обычно иметь дело. Например, женщина понимает, как неприятен страх потери отношений, потому что она хочет быть уверенной в себе и не сильно зависеть от этого мужчины. Она специально начала делать свою карьеру и самостоятельно зарабатывает деньги. В общем, потратила много сил на то, чтобы не зависеть от этого мужчины. Вдруг она к своему ужасу внутри чувствует страх потерять связь с ним, понимает, что он ей больше нужен, чем она даже думала. И эта идея начинает приводить ее в бешенство, заставляет вести себя так, как будто бы она разозлилась. Но женщина не хочет знать об этом страхе, хочет независимости. Так что уметь бояться – это большой талант женщины.
Чувство стыда у мужчины
Стыд – это сожаление о происшедшем, о какой-то ошибке. Мужчины не хотят осознавать стыд. Во всем мире самое сложное мужчине сказать, как спел Элтон Джон: «Sorry seems to be the hardest word». «Извини» кажется самым трудным словом в мире». Но не почувствовав свою вину перед женой, очень трудно понять ее чувства. Допустим, мужчина пришел на свидание с опозданием. Чтобы заглушить чувство стыда, он ей начинает объяснять про большую пробку, т. е. все виноваты, кроме него. Как только он заглушил, задавил в себе чувство стыда из-за того, что подвел дорогого ему человека, он теряет способность понимать ее разочарования, ее страхи. А она, ожидая его, передумает всякое. Сказки тысяча и одной ночи в голове женщины могут пробежать за пять минут ожидания свидания.
Роль эмоций в жизни
Если прийти в контакт с эмоцией, которая у нас сейчас есть, нам легче понять происходящее, легче проявить себя. Также нам не нравится иметь дело со скорбью. Мы хотим всегда быть бодрыми и полными оптимизма! Но этот мир – не место для радости. В Писаниях говорится: «В этом мире оптимизм, основанный на материальных вещах, синоним слову „идиотизм". Только последний глупец здесь может быть оптимистом». В Ведах сказано, что оптимистами в этом мире могут быть либо глупцы, либо святые. Но оптимизм вторых не основан на материальных вещах. Глупцы оптимистичны из-за своего невежества. А человек, поднявшийся на высокий духовный уровень, воспринимает свою жизнь и жизнь других живых существ как духовную реальность.
Стало быть, если вы не святой и при этом демонстрируете аттракцион небывалого оптимизма на протяжении 20 лет одинокой жизни, не выходя замуж, например, то извините, пожалуйста, но это уже не очень приятный диагноз. Женщина одна в этом мире выжить не может, ей и с мужем-то трудно. Не может быть оптимизма для одиночества. Не то что священные Писания, Нонна Мордюкова говорила: «Одинокая женщина – это неприлично». Впрочем, как и одинокий мужчина. Ты можешь дать кому-то покровительство, но ты оптимист, и твой идиотический оптимизм говорит тебе, что ничего, женщины прорвутся, они и так нормально живут, зарабатывают неплохо, квартиры у них есть и т. д. Вот – я оптимист, считаю, что любовь спасет мир. Поэтому скорбь – очень редко переживаемая людьми эмоция. Мы не хотим ее переживать, и наше общество запрещает нам это.
И наконец, гнев. Многие женщины уверены, что если они сознаются о проявлении у них гнева, то они никогда не выйдут замуж. Ведь тогда с ними никто не будет общаться, поскольку женщина всегда должна быть милой и хорошей.
Эмоции – это жизнь нашего тонкого тела. Тонкое тело, как и грубое, имеет входящий и исходящий продукты. Гнев относится к отходам тонкого тела. Но если его не проявлять, тогда человек лишается всяких эмоций. Существует целый духовный процесс работы с гневом. Вначале надо учиться проявлять его правильно. А потом нужно понять причины появления гнева. Я гневаюсь, но не это плохо. Просто мои ожидания от мира не совсем правильные. Я все время рисую, придумываю человека, который живет рядом, а потом за это сержусь. Гнев показывает, что у меня претензии к миру, я этот мир воспринимаю неадекватно. Поэтому негативные эмоции помогают человеку понять, где и что он делает не так. Подавление негативных эмоций лишает человека жизненных ориентиров и понимания связи между глупостями, совершаемыми им, и последствиями, обрушивающимися на его голову. Поэтому мы избегаем этих эмоций и стараемся не задумываться о них. Но не способные чувствовать, мы больше не можем понимать близкого человека. И в этом серьезная проблема.
Бывает ли гнев праведным
Вопрос о праведности гнева достаточно спорный. То же самое касается и речи. И все-таки, если гнев приходит, то как же его проявить, причинив как можно меньше вреда? Если женщина подавляет гнев, у нее скорее всего разовьются серьезные болезни. Врачи сейчас пришли к выводу, что такой незначительный стресс, как мини-скандалы, скорее полезны для здоровья, чем вредны. Женщины гораздо меньше болеют в тех семьях, где ссорятся время от времени. Но Веды предупреждают, что Богиня удачи Лакшми уходит из того места, где звучат грубые слова. Значит, там поселяется ее сестра – неудача, Алакшми. Они постоянно в жизни человека сменяют друг друга. Чтобы гнев не стал разрушительной силой, из-за которой из семьи уходит удача, нужно научиться проявлять его правильно.
Первое – прекратить всякие свои действия, потому что как только гнев прорвется, женщина начинает говорить полную ерунду, а мужчина делать, ничего не соображая. Поэтому прекратить всякие действия, значит, заставить себя замолчать. Никаких других вариантов нет. То, что вы сейчас наговорите мужу или любимому человеку, никогда не принесет никакого блага, а только разрушения. Следующее – осознать мысли, исполненные осуждения. Подумать, за что вы осуждаете человека, просмотреть краткий конспект вашего гнева прежде, чем вы его зачитаете своему мужу, пришедшему в пол-одиннадцатого вместо восьми часов. Итак, сначала выключаете звук, потом просматриваете конспект, содержащий ваши упреки. Максим Володин, ученик доктора Торсунова, сейчас работает с коллегами над темой холотропного дыхания, баланса управления психическими состояниями с помощью дыхательных практик. Данный принцип известен тысячи лет. Так вот дышать надо в момент, когда охватывает гнев, и осознавать одновременно свои мысли. Это очень нелегко, ведь хочется сказать всю правду. Итак, мы осознаем мысли, исполненные осуждения.
Следующее – установить связь со своими потребностями, понять, а почему есть эти мысли осуждения. Чаще всего такие мысли приходят, когда люди делают то, что не делаем мы. Хорошее или плохое – уже не важно. Уже существует осуждение.
Человек делает плохое, а нам хотелось это всю жизнь сделать, но мы не могли себе позволить. И что же? Мы его осуждаем. Или человек совершает хорошие дела, а мы на них не способны, и снова его осуждаем. Поэтому если получится установить связь со своими потребностями и принять: «Честно себе сознаюсь, я сам этого хочу и за это его осуждаю», то вы на правильном пути. Теперь осталось разобраться, почему вы хотите и что с этим делать. Зачем же на человека кричать? «Я сама хотела где-нибудь быть, – жена думает, – вот же он… Оказывается, там у них беседа была. Знаем мы эти беседы. В бильярд они там рубились два с половиной часа, болтали о всякой всячине. Я тоже хотела бы вечером вот так пойти и просто где-то с подругами побыть. Но я не могу, потому что мне нужно мужу ужин готовить. А он это проигнорировал и не пришел вовремя. Вот что мне надо было, оказывается. При чем здесь муж? Просто он сделал то, что мне самой бы хотелось: чувствовать себя свободно, а не ждать его на кухне и без конца разогревать ужин. Я тоже хочу иногда свободно проводить свой вечер, а не быть прикованной к плите». Так после некоторых размышлений над своими осуждающими мыслями всплывает такая потребность женщины.
Неужели потребностью на самом деле может быть желание обругать близкого человека? Неужели она выходила замуж только для того, чтобы просто извести своего любимого? Или наоборот, он женился, имея планы согнать ее в могилу своими придирками и занудством? Такова разве цель брака? Скорее всего нет. Поэтому и нужно установить связь со своими потребностями, желаниями, ожиданиями, а потом выразить свои чувства и не оправдавшиеся ожидания. Вот и все. Зачем говорить мужу, что у него совсем совести нет: «Ты хотя бы позвонил!», что в титрах переводится как: «Ты просто дурак!» А риторические вопросы женщин всегда бьют в точку «принимаю таким, как есть». Мужчины всегда в таких вопросах слышат: «Ты идиот». Например: «Как ты мог так поступить?» Какой ответ? Что вы отвечаете обычно в этом случае? «Как ты так можешь?» – вот очень информативно для логического мужского ума. «Вот так я могу». А это уже само по себе оскорбление женщине. Если мужчина ответит ей так же, как она спросила, то плакать она будет, а не он. «Как ты так можешь?» – «Вот так я могу» – все, она ушла, заплакала. А чего спрашивала тогда? «Почему ты не позвонил?» Что ответить? Только если обмануть. А зачем?
Чем полезен «детский гнев»
Но если женщина понимает, что ей просто нужно потребность в его общении, это другой случай. Оказывается, она просто сильно соскучилась, и у неё нет желания его критиковать. Она хочет показать свои эмоции таким образом. «Как ты так мог?» – это означает: «Смотри, как мне плохо, как три часа я себя одиноко чувствовала». А мужчина все равно слышит: «Ты дурак! Я с тобой несчастлива. Еще раз так сделаешь – развод». Но если женщина осознает свои возможности, пусть даже в гневе с криком: «Я соскучилась!!!» кидает тарелку об пол, любой мужчина просто улыбнется и обнимет. Конфликта не получится.
Поэтому женщинам рекомендуется проявлять детский гнев, то есть всегда по теме, а не запутанный какой-то гнев, не закрученный, не сумасшедший. Вы соскучились, а вместо того, чтобы так прямо об этом сказать, вы начинаете подкалывать и злить человека, по которому скучали. Так вы нечаянно, может быть, непреднамеренно показываете ему, какой он плохой муж. Поэтому: «Я очень соскучилась», – и тарелку об пол. «Все, грей сам, я своей маме все расскажу, что ты не приходишь вовремя на ужин». Все, сложите руки, отвернитесь в окно и смотрите молча. И дуйтесь, дуйтесь. Не так, как женщина современная дуется. Она изводит его своими гневливыми мыслями, просто в порошок стирает. Нет, просто стойте и пыхтите у окна. Потом обернитесь – смотрит ли он, и опять отвернитесь. Это безошибочная технология.
У детей можно научиться очень красивым видам проявления здорового гнева, который помогает разрядить отношения и при этом не приводит к конфликту, потому что у них гнев искренний. Не то, что у взрослых: после пятой минуты разговора уже ни один из супругов больше не понимает, из-за чего ссорятся, и про причину забыли, да она уже не важна.
Один психолог рассказывал, как однажды, придя домой после работы, вместо спокойной обстановки, располагающей к отдыху, он обнаружил там полную суматоху. Все вещи были в беспорядке разбросаны, по дому с криками гоняли дети, кошка и собака, там был просто хаос. Вместо того чтобы накричать на детей, как обычно делал, он сказал: «У меня был сумасшедший день, и меня мои клиенты просто-напросто вывели из себя. Поэтому я вне себя и контролировать себя не могу». Его шестилетний сын спросил: «Хочешь об этом поговорить?» Отец в этих словах выразил свой гнев в связи с реальной ситуацией, а не конкретным поведением детей. Он не кричал, что он с мамой растят их, заботятся, а они даже убрать за собой не могут, и т. д. Близкие люди, как правило, не доставляют нам столько беспокойства, как другие, они просто наступили на больную мозоль. Но мы начинаем кричать на них так, как будто бы это они натерли нам эту мозоль, а не просто наступили на неё. Но есть же разница, правда?
Представьте ситуацию: нечаянно в трамвае какой-то человек вам наступил на мозоль, а вы кричите на него полтора часа, как будто это он в течение полугода натирал ее вам. Это нормально? Внутри у каждого из нас есть свои мозоли, которые лучше не задевать. Поэтому когда вам наступают на больное место, лучше говорить о мозоли, а не о том, кто ее задел.
О чем говорить на свидании
Теперь более мирная тема – о чем говорить на свидании. Эта тема важна, независимо от того, вы находитесь в браке или нет. Если вы в браке, все равно надо ходить на свидания с собственным мужем, иначе из ваших отношений исчезнет то, что вам больше всего нужно. Что это? На букву «Р» начинается, на «А» заканчивается. Романтика! Мужчина должен уметь переключиться снова в настроение ухаживающего за своей собственной женой. Так могут быть спасены отношения, которые, кажется, уже полностью себя исчерпали. Как в знаменитой оперетте герой сказал: «Женщина стала как прочитанная книга».
Итак, о чем леди и джентльменам говорить на свидании? Тройка самых лучших тем. Первая – о самой леди. Лучшей темы для свиданий не бывает. Эта тема самая успешная, самая радующая, самая удачная. Она делает приятным любое свидание, любое общение. Например, муж пригласил собственную жену на свидание в пиццерию, где они и так обедают каждый день. Но он сделал это более романтично: в течение всего обеда спрашивал о ней, а не рассказывал о своей работе и про футбол.
Вторая тема – о всякой всячине. Почему? Если даже вещи никакого смысла не имеют, они удовлетворяют три основные потребности женщины. А мужчина готов потратить время на нее, просто говоря обо всякой ерунде, показывая так, что женщина для него значима. Просто обо всем, немного пошутил, историю интересную рассказал. Она понимает, что он это делает для нее. Знаете, есть такой принцип? Тот мужчина, на чьи телефонные звонки женщина всегда отвечает, и есть самый важный человек ее жизни. Подумайте над этим, женщины, очень хорошо, за кем вы замужем. Или кто же у вас самый дорогой человек в жизни, чей телефонный номер вы никогда не отключаете. Для искренней женщины – это всегда, конечно, номер любимого человека. Некоторые прямо так в своих записных книжках и обозначают: «Любимый». Мужчины редко так делают. Мужчины, подумайте над этим: может быть, стоит просто «Марина» поменять на «Любимая» или «Жена». Иначе у вашей жены «Любимый» заменится на фамилию – Дроздов или Самойлов. А это уже будет кризис. Она будет ждать, пока вы поменяете «Марину» на «Любимую». И не дождавшись, поменяет «Любимый» на «Дроздов» или «Смирнов». Не важно, какая ваша фамилия. Это серьезный кризис в отношениях, когда жена начинает называть мужа по фамилии. Это очень нехороший знак, женщины. Если не хотите привлекать внимание других мужчин, которые чувствуют, что есть свободное местечко, пожалуйста, не называйте своего мужа по фамилии вслух нигде: ни в офисе, ни в беседе с подругами…
Итак, второе место занимают разговоры о всякой всячине, потому что они показывают женщине: «Все говори свободно, делись всем. Давай пошутим чуть-чуть, расскажи, что тебе сегодня приснилось, о своих подругах, обо всем, что хочешь».
И третий – я просто отдаю тебе свое время. Неважно, о чем говорить, можно о погоде. Мужчина первый раз, особенно, если женщина ему нравится, сильно теряется, не знает, о чем говорить. Так уж устроены мужчины. Когда его чувства очень привлечены, он хочет завоевать эту женщину, и у него начинается своеобразный шок, он двух слов связать не может. Поэтому, женщины, не торопитесь с выводами.
О чем не стоит говорить на свидании?
О чем джентльмену говорить на свидании лучше не стоит? Тройка худших тем. Номер один в этом списке: о себе, любимом. Боже упаси вам рассказывать, какой филиал у вашей фирмы открылся, сколько вы зарабатываете в месяц, как вы занимались кунг-фу, потом каратэ и тому подобное. Нужно свести разговоры о себе к минимуму. Для такого свидания достаточно лишь вашего присутствия и зеркала, может быть, если хотите. Это для джентльменов. Женщине стоит перевести разговор в первую очередь обязательно о себе, любимой. Сразу же о себе, да и побольше. «О, как интересно! Ты очень интересно рассказываешь. А у меня вот так!» Он говорит: «Да, у нас там фирма». – «Да, хорошо. Но у меня, знаешь, как было? Я тоже в фирме работала. Вот, платьице у меня такое было розовое, когда я там работала. Фотографию потом тебе покажу. Я тогда была немножко еще даже стройнее, чем сейчас. Но я скоро буду опять стройной». В общем, обо всем подряд. Но идея такая, что любой разговор плавно с себя, любимого, должен женщиной быть переведен на себя. Для этого должны использоваться те фразы и слова, которые бы не обидели мужчину. Но если мужчину не остановить, он будет говорить о себе весь вечер и до конца жизни. Мужчины могут делать только одно дело. Если нам задают тему, мы говорим на нее, пока не иссякнет весь временной ресурс. Мужчинам даже не приходит в голову идея о смене темы. Если ему об этом напомнить, он может обидеться. Но, кстати говоря, чем более весело женщина это делает, тем легче мужчине принять. Она ему, например, может сказать: «Пррррррр. Все. Хватит. Стоп. Теперь я говорю». Нормально. Если с улыбкой это делать, не обидно. Но сделать необходимо.
Еще одна тема, от которой женщины «в восторге». Хотя некоторые сентиментальные души считают, что это указывает на большую близость, на то, как мужчина ею дорожит. Женщина откроет свои отношения с другими мужчинами в прошлом только тому, кому очень сильно доверяет. И она также думает о мужчинах. А вот представьте себе, здесь все наоборот. Он вообще ее не ценит и плевать ему на нее, если начинает рассказывать о том, как плохо к нему жена относилась, или о девушке, которая вообще о него ноги вытирала, он из-за неё чуть самоубийством не покончил. В общем, плачется в жилетку. Трудно сказать даже, какая тема хуже. Обе все равно о себе, любимом.
И наконец, третья тема, о которой не стоит говорить на свидании: об устройстве Вселенной. Некоторые мужчины любят пофилософствовать. Есть и женщины, которые тоже любят обсуждать такие темы. Но все же это не лучший вариант.
Итак, подведем итоги. О чем джентльмену говорить на свидании? Лучший вариант – о самой леди. Самый главный принцип – больше вопросов, меньше монологов со стороны мужчины. Женщина должна помочь ему в этом: давать ответы на вопросы как можно более объемные, привлекая различные детали, рассказывая, рассказывая, рассказывая, рассказывая про себя. Но если вдруг запас кончился, и мужчина вступил в разговор, не давайте ему слишком увлечься, тормозите, если что-то еще вспомнили, – тут же скажите. Но истинный джентльмен не будет ждать паузы и заминки. Как только заметит, что девушке вроде бы уже нечего рассказывать, тут же задаст еще какой-то вопрос по ходу.
Вкусы, интересы, увлечения, фильмы, музыка, детство, братья, сестры, подруги, учеба, профессия, будущее, философия, путешествия, домашние животные, праздники… Чем больше мужчина может придумать тем, тем больше у него шанса найти спутницу жизни, которая стала бы его самым близким и дорогим человеком на Земле, его половинкой. Почему обычно мужчины не любят спрашивать? Потому что мы не особенно-то любим, когда спрашивают нас. Когда женщина начинает расспрашивать мужчину: «А как у тебя то? Как у тебя это?…», она думает, что тем самым покажет, как ему себя вести – задавать вопросы. Но он просто будет на них отвечать. Но после пятого ответа ему станет скучно, он почувствует, что он то ли на интервью по устройству на работу, то ли на допросе в КГБ.
Если у мужчины нет вопросов, нужно вспомнить детские анкеты. Раньше в школах путешествовали особые тетрадочки, в которых были самые простые вопросы: имя, фамилия, любимое блюдо и т. д. Так что вспомните хотя бы эту тетрадку. Не волнуйтесь, вы не разочаруете собеседницу. Более того, это будет самое удачное времяпрепровождение.
О чем стоит помнить на свидании женщине
О чем стоит помнить леди? Нужно помнить о том, что мужчины устроены совершенно по-другому, чем женщины. У нас одна лампочка и один выключатель. Мы можем задать один вопрос, а потом долго мучиться: что же еще спросить? Хотя отвечая, нам дали возможность сформировать новый вопрос. Но у нас только одна лампочка, и мы уже ответ на свой вопрос получили. Мужчина может одновременно заниматься только одним делом, так как у него только два режима: включен – выключен. Если его спрашивают, он будет говорить только о себе. Если женщина проявляет интерес только к тому, чтобы спрашивать мужчину, мы будем говорить только о себе. И это не потому, что мы какие-то полные эгоисты, а потому, что мы можем делать только что-то одно. Надо дать мужчине возможность переключить передачу, остановиться, перейти на запасной путь, тогда он снова сможет говорить о женщине. Но делать это он сможет не сразу и, кроме того, добровольно не будет. Его спрашивают – он отвечает. Если женщина старается угодить ему, мужчина тоже старается угодить себе. Мы любим компанию, мы любим поддержать начинания близкого человека. Хотите побольше о нас узнать? Получите, но уйдете со свидания абсолютно разочарованной. Насколько у вас хорошие отношения, насколько вы мужчине дороги – это никак не раскроется, поскольку вы ничего ему о себе не прояснили, не позволили себя ближе узнать. Отношения не станут ближе и теплее, если женщина не расскажет о себе на свидании.
Что должны помнить на свидании мужчины
Что должны помнить джентльмены? Если женщина задает один вопрос за другим, мужчина полагает, что ей просто нечего сказать. Есть такой анекдот: Приходит мальчик-первоклассник после первого дня учебы в школе. Мама его спрашивает: «Ну как тебе в школе? Понравилось?» – «Очень понравилось, мама, здорово». – «А как учительница? Хорошая?» – «Очень хорошая, добрая тетя, но глупая». – «Сынок, ну почему же учительница глупая?» «А она ничего вообще не знает. Весь урок нас все время спрашивала». То есть в мужской психике заложен такой принцип: человек спрашивает, потому что ему нечего сказать и он просто набирает информацию. Если бы у него была информация, он бы ею делился.
О чем еще стоит помнить леди? Желание мужчины говорить о себе – не оскорбление, а комплимент. Это очень важно понять. Он не эгоист, который забыл про вас. Дело в том, что рекламную кампанию мужчина проводит только для тех женщин, которые ему очень сильно нравятся. Может быть, это не самый лучший тип поведения, но все-таки это не эгоизм, как кажется. Также надо помнить, что мужчина ориентирован на достижения, поэтому стремится набрать очки. Для женщины же главное – отношения. Поэтому, если ты хочешь показать достижения, будешь говорить о себе. Хочешь отношений, будешь слушать собеседника. О чем стоит помнить джентльмену? О том же самом: мы разные. Если женщина задает вопрос, значит, она хочет услышать… вопрос. Есть такой способ уйти от вопроса. Человек вам задает вопрос, который явно неприличен либо вы не хотите на него отвечать. Что надо в этом случае сказать? «Почему вас так это интересует?» Или: «Почему вы хотите об этом знать?» Но здесь не об этом речь. Только по одной причине женщина задает вопрос: она хочет показать, как себя надо вести мужчине на свидании. Ей ответ ваш вовсе не нужен. Конечно, если мужчина ответит, будет неплохо. Но какой это толк принесет отношениям? Отношения улучшаются тогда, когда девушка раскрывается, и мужчина видит ее внутреннюю природу. А если он так и останется на поверхности, то будет судить о ней по ее ногам, талии, родинке на щеке и т. д. А это если способствует отношениям, то на очень короткий срок.
Секрет состоит в том, чтобы после того как мужчина привлекся внешне, быстрее раскрыть свою внутреннюю природу, чтобы энергия с нижних психических центров могла подняться выше. Мужчине важно почувствовать, что это не только девушка с хорошей фигурой, а близкий друг, человек, от которого ко мне идет тепло. Если этого за свидание не произошло, свидание практически пошло насмарку. Оценки по внешности можно делать на пляже, а не на свидании. Если женщина молчит, это вовсе не значит, что ей нечего сказать. Это характерно только для мужчин. Но женщина ждет, когда мы закончим свою презентацию и предоставим слово ей. Девушки спрашивают: «О чем говорить на свидании? Я очень молчаливая. Я все порчу, потому что молчу, не зная, о чем говорить». Да и не надо вам знать. Надо просто быть готовой обширно ответить на любой возникающий вопрос мужчины. Обширно, красочно, артистично, можно чуть-чуть приврать. Знакомство – это как устройство на работу. Вас спрашивают, общительный ли вы человек. Вы разве ответите: «Да нет, я грызусь со всеми, скандалю всегда. Из-за меня люди увольняются, часто хорошие специалисты уходят»? Конечно же, нет, вы себя представите с лучшей стороны. Поэтому девушка, услышав любой вопрос мужчины, должна себя правильно презентовать. Не надо излишней скромности, умейте ценить себя, хвастайтесь. В этом вопросе можете поучиться у мужчин – они умеют хвастаться. На свидании самореклама может оказаться не только бесполезной, но даже вредной для мужчины. Но женщины теперь уже мудрее – они знают: раз мужчина хвастается, значит, вы чем-то его привлекли. Это особый знак внимания. Но все же в некоторых случаях женщины разочарованы.
Вот такая картинка из жизни. Свидание в кафе. Мужчина рассказывает про филиалы, которые они открыли в Германии, как они перегоняют целыми трейлерами машины отсюда туда, и пятое-десятое. Она сидит, кивает головой и даже немножко улыбается. Но в этой улыбке есть очень подозрительная черта. «Говори-говори». Она уже немножко над ним смеется, чуть-чуть. Надо быть с этим осторожным, если вы хотите отношения продолжать. Мужчина должен помнить, что для саморекламы время еще будет. На данном этапе это не самое важное.
И в конце концов, завершающий фактор. Женщины ориентированы на отношения. Их разговор может не иметь тех же целей, как у мужчин, и более того, вообще может не иметь никаких целей, кроме желания почувствовать тепло, доверие и безопасность. Когда люди открывают друг другу какие-то интимные стороны своей жизни, они становятся беззащитны друг перед другом, а значит, в значительной степени безопасны. Безопасность создает тепло. Если девушка показывает свой детский альбом, это большой знак ее доверия. Дети бывают потешны – это женщин даже как будто немножко дискредитирует, но это только кажется. Еще мама какой-нибудь случай вспомнит нелепый. Но девушка, показывая свои детские фотографии, рассчитывает на понимание мужчины. Отвечая ей так же, то есть, открывая стороны своей более уязвимой эмоциональной природы, мужчина создает предпосылки для теплых отношений.