Смешать жидкости.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Требуется: 200 мл отвара ромашки, 500 мл воды.
Приготовление. Смешать жидкости.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Требуется: 100 мл душицы, 700 мл воды.
Приготовление. Смешать жидкости.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Требуется: 1 пакетик ванили, 700 мл воды.
Приготовление. Растворить ваниль в воде.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Требуется: 100 мл настоя мяты, 500 мл воды.
Приготовление. Смешать жидкости.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Требуется: 5 капель эфирного масла шалфея, 700 мл воды.
Приготовление. Смешать масло с водой.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Требуется: 100 мл любого пива, 700 мл воды.
Приготовление. Смешать жидкости.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Требуется: 100 мл отвара коры дуба, 900 мл воды.
Приготовление. Смешать жидкости.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Требуется: 150 мл настоя сосны, 400 мл воды.
Приготовление. Смешать жидкости.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Требуется: 7 капель эфирного масла корицы, 700 мл воды.
Приготовление. Смешать масло с водой.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Требуется: 100 мл отвара листьев малины, 500 мл воды.
Приготовление. Смешать жидкости.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Требуется: 100 мл настоя листьев вишни, 500 мл воды.
Приготовление. Смешать жидкости.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Требуется: 100 г меда, 1 стакан липового цвета, 1 л воды.
Приготовление: липовый цвет залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить. Добавить в настой мед, тщательно перемешать.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Требуется: 100 мл настоя листьев клубники, 500 мл воды.
Приготовление. Смешать жидкости.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Требуется: по 0,5 стакана измельченной травы полыни, листьев черной смородины, 1 л воды.
Приготовление: полынь залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Требуется: по 100 г листьев хрена и черемухи, 500 мл воды.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Требуется: по 100 г листьев калуфера, чабреца, 500 мл воды.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить.
Применение. Плескать на раскаленные камни для получения пара.
Таблица 1. СПА-процедуры для тела
Глава 2Эпиляция
Если длинные роскошные волосы всегда были предметом гордости прекрасного пола, то многочисленные мелкие волоски на остальных частях тела в определенные периоды истории становились объектом беспощадного преследования. Первые способы эпиляции были известны еще во времена царствования фараонов за несколько сот лет до н. э. В те далекие времена женская красота была неразрывно связана с ухоженной, шелковистой, умащенной маслами кожей. В Древнем Риме, равно как и на Древнем Востоке, в Индии и Месопотамии от нежелательной растительности на теле избавлялись не только женщины, но и мужчины. Затем на долгие столетия процедура удаление волос на теле была забыта, но снова вернулась с начала XX в., когда мода на короткие открытые одежды стала предъявлять свои требования к гладкости кожи. С начала 1930-х гг. эпиляция становится одной из самых востребованных косметических процедур, как в салонах, так и в домашних условиях. С тех пор большая часть дамского общества озабочена двумя важными вопросами: как удалить волосы на продолжительное время и как это сделать без боли. Самым распространенным способом на сегодняшний день остается эпиляция волос при помощи бритвы, однако данный способ решает только одну часть проблемы: волосы удаляются быстро и почти без боли, но отрастают так же быстро и становятся темнее и грубее, так как бритва срезает только видимую часть волоса, оставляя нетронутой волосяную луковицу. Поэтому в последнее время становятся все более популярными процедуры радикальной эпиляции волос: т. е. удаления всего волоса вместе с корнем, расположенным под кожей в волосяной луковице. На сегодняшний день существует несколько наиболее распространенных способов эпиляции волос: при помощи специальных клейких составов, как правило, природного происхождения, помогающих вырвать волос из волосяной луковицы, а также при помощи специальных современных приборов, разрушающих волосяную луковицу. Первый способ называется биоэпиляцией и относится к разновидностям депиляции волос, второй, в зависимости от используемого источника воздействия на луковицу, – электроэпиляцией или лазерной эпиляцией кожи.
Биоэпиляция
Биоэпиляция относится к одному из древнейших способов удаления волос. Легенды приписывают изобретение этого способа борьбы с нежелательной растительностью на теле египетской красавице Клеопатре, которая, по одним мифам, удаляла с тела волосы при помощи сахара, а по другим – пользовалась для этих целей воском. Сегодня оба эти способа широко используются и позволяют избавиться от волос на теле быстро и эффективно. Несомненными достоинствами данных способов являются их абсолютная безвредность для организма, быстрота, продолжительность достигнутого эффекта в течение 25–30 дней. Кроме этого, биоэпиляция – относительно недорогой метод избавления от волос и позволяет проводить процедуру в домашних условиях, так как не требует специального оборудования и профессиональных навыков.
На сегодняшний день депиляция волос при помощи воска производится твердым воском горячим способом и мягким воском холодным способом. Горячий способ используется для удаления волос преимущественно в салонах и косметических кабинетах, он позволяет избавиться от волос на чувствительных участках кожи: зоне бикини, в паху и в области подмышек. Кроме непосредственного удаления волос, горячий воск эффективно отшелушивает кожу, удаляя мертвые клетки, благодаря чему кожа обновляется, становится гладкой, ровной и шелковистой. Помимо этого, горячий воск запускает регенерационные процессы в коже и способствует ее омоложению. Техника удаления горячим способом достаточно проста: воск разогревают в специальном оборудовании до 48–50 °C, после чего немного остывший примерно до 42 °C воск накладывают шпателем по росту волос. Остывая, он образует на теле тонкую сплошную пленку, которую затем косметолог удаляет против роста волос. Главное достоинство этого способа депиляции заключается в том, что горячая восковая масса, разогревая кожу, уменьшает болевой эффект, поэтому данный способ используют для удаления волос на особенно чувствительных местах и при чувствительной, склонной к раздражению коже. Однако данный способ не рекомендуется людям с низким болевым порогом, так как при удалении волос они все равно почувствуют достаточно сильную боль.
Этот способ можно использовать и в домашних условиях. Для этого следует приобрести специальные твердые воски, которые можно разогреть в микроволновой печи или на водяной бане. Предварительно, за день до проведения депиляции, кожу следует отшелушить пилингом, а перед самой процедурой обезжирить спиртом или специальным лосьоном.
При депиляции твердыми сортами воска следует помнить, что он долго плавится и очень быстро застывает, поэтому наносить размягченный воск следует быстрыми уверенными движениями, чтобы он не схватился раньше, чем склеит с размягченной массой волоски.
Нагретый воск должен размягчиться до пастообразного состояния, но при этом не должен быть слишком горячим, так как это приведет к ожогам кожи. Однако при домашней депиляции стоит ограничиться удалением волос только на ногах, где кожа не такая чувствительная, как в области подмышек или интимной зоне, так как неумелое удаление воска приведет к покраснению кожи, появлению синяков и кровоподтеков, травмирует кожу и вызовет довольно ощутимую боль. Кроме этого, и отсутствие специального оборудования для разогрева воска может привести к тому, что воск или недостаточно расплавится для эффективного удаления волос, или будет слишком горячим. Поэтому данную процедуру, особенно на начальных этапах освоения методов депиляции, целесообразней проводить специалистам или под присмотром косметолога, особенно первые 2–3 раза, и только после этого можно переходить к удалению волос горячим воском в домашних условиях.