Случай из жизни ПРИМЕР. За консультацией обратился Тимур, 36 лет. Повод обращения - невозможность в силу необъяснимых причин увеличить свои доходы. Тимур имеет собственный бизнес - торговля продуктами питания и моющими средствами. Его фирма существует уже несколько лет, переживала разные времена Были взлеты и падения. Сегодня же, по словам Тимура, она существует на минимальных доходах Тимур уже неоднократно пытался поднять бизнес на новый уровень Он находил выгодных поставщиков товара, заказывал пробную небольшую партию Эта партия как правило, быстро распродавалась, и фирма закупала уже большее количество товара И, как это ни странно, почти всегда товар оставался нереализованным Постепенно стали появляться долги Тимура беспокоит то, что у других таких же торговцев, аналогичный товар хорошо продается.
Как только Тимур осознал себя предпринимателем, он стал недоволен своими доходами Он не помнит времена, когда ему хватало денег. По его убеждению, такой человек, как он, не должен жить в нужде На вопрос, почему для него так важно иметь много денег, Тимур ответил: «А что еще в жизни может быть хорошего? Все остальное я куплю Если у меня нет денег, получается, что нет самого основного в этой жизни». Свои успехи в жизни Тимур измеряет исключительно мерками финансовых достижений А пока они невысоки, соответственно, похвалить он себя ни за что не может. Он убежден, что единственное, что позволит ему добиться уважения людей - это деньги. Тимур признался, что, если у него когда-нибудь появятся большие деньги, похоже, что ощущение их нехватки не покинет его.
АНАЛИЗ СИТУАЦИИ В лице Тимура мы имеем пример, когда идеализация денег не дает человеку достичь материального благополучия (первый способ разрушения идеализации) Тимур живет с установкой, что денег всегда не хватает, и жизнь реализует это его убеждение Денег ему действительно не хватает. Правда, нельзя сказать, что он живет в нужде. У него есть квартира, машина, дача, фирма снимает неплохой офис, он обедает в ресторанах Но субъективно Тимур оценивает свое положение как нужду Поскольку Тимур считает, что без денег нормальной жизни нет, и переживает по этому поводу, его идеализация не дает возможности увеличить доходы У него несколько лет продолжается «не жизнь». Но, несмотря на это, он уже давно находится в таком состоянии, и объективно оказывается, что так жить можно Пример заполнения Дневника самонаблюдений Событие, вызвавшее негативные переживания Алина К., биолог Вчера я поняла, что мне неловко встречаться с Татьяной За то время, как мы перестали видеться часто (а это уже около двух лет), наша жизнь стала слишком разной Она непрерывно разговаривает по сотовому телефону, причем не о насущно необходимом, а о том, какая сегодня нудная погода Целый час она рассказывала мне, как ездила в Австрию Потом, перебирая многочисленные золотые кольца на пальцах, еще час сетует на то, как трудно найти хорошую вещь даже в самом дорогом магазине Когда мы уходили из кафе, она расплатилась, не глядя, за двоих.
Она согласилась со мной в том, что мы слишком редко видимся и предложила сходить в ночной клуб. Я сказала, что у меня нет на это денег «Да брось ты, я же приглашаю. Пошли за мой счет!» - ответила она как бы между прочим Я отказалась Не могу я так.
Приехав домой, я была так подавлена, что пару раз накатывали слезы Зависть? Да, зависть. Что я могу себе позволить? Раз в месяц купить журнал «Cosmo» и почитать о вещах, которые все равно никогда не куплю Неужели это все, что меня ждет?
Ну ее куда подальше, мою работу.
Денис М., менеджер по продажам Какой позор! Я уже сообщил своей ненаглядной, что мы едем отдыхать. Сейчас она наряды, наверное, перебирает Ну как я ей скажу, что мой «стопроцентный контракт» сорвался? Ей все равно, почему у меня не хватает денег Ей плевать, что мне никто не заплатит проценты от несостоявшейся сделки Что обидно, это уже не первый мой серьезный «пролет» с финансами.
Почему в этом мире так много зависит от денег?
Выявленная идеализация Благодаря этому случаю я, пожалуй, окончательно осознала, что недовольна тем, как живу А точнее, тем, что я постоянно, на каждом шагу должна себе отказывать Отчасти я забываю об этом, когда нахожусь среди таких же, как я Тех, для кого экономия - норма жизни. Но стоит мне попасть в общество человека более-менее обеспеченного, я ужасающе чувствую свое ничтожество. Моя жизнь похожа на непрерывное прозябание.
Конечно, это идеализация денег и материальных благ. Видимо, я переживаю оттого, что знаю: с такой зарплатой, как у меня, можно только в булочную ходить! Радоваться жизни с такими деньгами категорически невозможно. Хотя мне, кажется, известны люди, которые живут неплохо и имеют еще меньше, чем я Самое тяжелое - осознать, что мои представления о том, сколько мне нужно иметь денег (в отличие от других), и переживания, связанные с этим - это не более чем моя идея Нужно признать, что если деньги загнали меня в угол, видимо, я их идеализирую. Хотя идеализировать-то, как оказалось, нечего. Нет денег Ну почему я, как последний дурак, должен губить свои нервы и здоровье из-за денег? А сколько у меня еще будет этих сорвавшихся сделок? Я что, всегда так буду переживать? Сейчас мне кажется, что всегда.
Отработка идеализаций Я прошу прощения у Высших Сил и у себя самого за мои негативные эмоции Я знаю, что придаю своей идеализации избыточное значение Впредь я отказываюсь от своих переживаний по этим вопросам, и теперь буду к этому относиться значительно легче Я полностью беру на себя ответственность за эти эпизоды и за все мои эмоции. Я благодарю Высшие силы за урок и внимательность ко мне! Я обязуюсь впредь не впадать в длительные переживания, оказавшись в подобной ситуации.
Я прошу прощения у Высших Сил и у себя самого за мои негативные эмоции. Я знаю, что придаю своей идеализации избыточное значение Впредь я отказываюсь от своих переживаний по этим вопросам, и теперь буду к этому относиться значительно легче. Я полностью беру на себя ответственность за эти эпизоды и за все мои эмоции Я благодарю Высшие силы за урок и внимательность ко мне! Я обязуюсь впредь не впадать в длительные переживания, оказавшись в подобной ситуации.
Мы не говорим - будьте бедными Чтобы читатели поняли нас правильно, хотим уточнить один существенный момент Мы не говорим, что бедным быть хорошо.
Есть одно очень мудрое изречение: «Бог дает всем Берут те, кто расторопнее» Так вот, мы не призываем вас смириться с существующим материальным положением, сидеть и ждать, когда Бог подаст, вовсе нет. Если вам нужны деньги или материальные объекты, которые сделают вашу жизнь более комфортной - пробуйте их достичь доступными вам способами Но не переживайте и не осуждайте себя, если в какой-то момент оказались недостаточно расторопны и Бог не подал вам столько, сколько вы считаете нужным. Самый главный принцип в достижении материального благополучия - не погружаться в мир негативных эмоций и помнить о том, что жизнь хороша такая, какая она есть уже сегодня И если вам удастся следовать ему более-менее постоянно, рано или поздно Жизнь пойдет вам навстречу А если сегодня что-то не получается, это вовсе не повод для переживаний А всего лишь повод для размышлений - а нужно ли вам в действительности то, за что вы бьетесь, все ли вы сделали для достижения этого, нет ли каких-то других вариантов реализации ваших планов?
Анекдот в тему - Ты собираешься на мне жениться, потому что я унаследовала от тети Норы виллу?
– Конечно, нет. Это просто смешно. Я женился бы на тебе, от кого бы ты ее ни унаследовала!
Если вы захотите еще лучше разобраться с тем, какие именно ваши внутренние установки создают вам проблемы с деньгами, почитайте книгу «Что вам мешает быть богатым» - она поможет ответить на многие вопросы в области общения с деньгами «9».
Вы сами создали то, что вы имеете Мы хотим, чтобы у наших читателей сложилось верное представление о том, в чем смысл «воспитательных» мероприятий, которые организует нам Жизнь в сфере денег, да и всего остального.
Так вот, смысл вовсе не в том, чтобы показать человеку, какой он несовершенный, недалекий и ограниченный И не в том, чтобы наказать его за ошибки в мировоззрении и отношении к материальным благам И не в том, чтобы запугать его с целью не совершать ошибок в будущем В нашем мире нет никого, кто бы наказывал! Просто есть причина и следствие, то есть результат ваших собственных усилий.
Если ваше материальное положение уже долгое время ощутимо вас не удовлетворяет и все попытки его улучшить не дают результата, это означает следующее. Идет духовный «воспитательный» процесс И основная цель его - показать вам для вашего же блага, как (чем) вы создали эту ситуацию. Именно вы ответственны за это. Не виноваты, а ответственны. А если вы ответственны, значит, можете менять положение вещей Человек ответственный не переживает, не убивается (как это делает виноватый), а изменяет то, что считает нужным.
Логика Жизни проста: ее дело показать, что происходит, а будете ли вы менять это, или продолжите свои душевные страдания - ваш добровольный выбор Вы ответственны за все происходящее Нет никого другого, кто желал бы вам зла или нарочно подстраивал вам козни. Нашу реальность создаем только мы сами! !!! Умная мысль Люди! Учитесь радоваться мелочам! Вот я, например, всегда радуюсь, когда получаю зарплату. Мелочь, а приятно!
Задание 1
Просмотрите свою жизнь на 5 - 10 лет назад Не было ли там событий, которые сейчас, с позиций вновь полученных знаний, можно охарактеризовать как «воспитательные» процессы, примененные к вам Жизнью? Были ли у вас финансовые или материальные потери, и нельзя ли их рассматривать как «воспитательный» процесс за идеализацию денег? Какой способ «воспитания» применяла к вам Жизнь?
Задание 2
Оцените, вызывает ли у вас длительные негативные переживания ваше нынешнее материальное положение. Есть ли у вас идеализация денег и материальных благ?
Если вы нашли у себя признаки этой идеализации, сформулируйте ее несколькими вашими характерными мыслями и запишите ниже - они понадобятся вам для избавления от этой идеализации