что это - часть моей целостности. * Я прошу прощения у всех, с кем я не смог(ла) поделиться . * Я прощаю моих знакомых, у которых нет такой(ого) , как у меня Я признаю это! * У меня есть Почему бы и нет? * То, что у меня есть - это самая лучшая «учебная» ситуация для меня * Я говорю «ДА» своему . * Я думаю о своем с легкостью. * Это нормально и даже хорошо, что у меня есть _
* Я могу давать советы, как иметь такое , как у меня. * Я могу написать роман про _
* У меня так много времени, которое я могу посвятить _
* Такое есть только и только у меня!
* ____________________
высвечивает мои лучшие стороны. * Только я знаю секрет, как иметь такое _
Я люблю в себе это! * Я искренне признаюсь в любви .
– это уникальный подарок Бога. * У меня самое лучшее из всех ! * Я радуюсь, наслаждаюсь и горжусь своим _
* Я пою гимн ! * Мне нравится все, что связано с ! * У меня безусловная любовь к ! * Я благодарен судьбе, что мне выпала честь иметь _
* Как мне хорошо от ! * Я получаю удовольствие от ! * У меня совершенная, неповторимая жизнь с ! * Мое делает меня просто неотразимым!
– это уникальный подарок Творца.
– мое неоспоримое достоинство
– это неотъемлемая часть моего совершенства * Да будет !
* О, ____________________
! Мне это нужно! * В том, что существует , есть глубокий смысл.
поддерживает меня в жизни * Для меня полезно иметь .
приносит мне удовольствие и радость
дает мне гораздо больше благ, чем я могу себе представить.
вносит в мою жизнь разнообразие.
я просветлен(а), в отличие от других! * То, что у меня , улучшает мои отношения с миром.
помогает мне получить помощь, когда мне это нужно. * Я с удовольствием использую то, что приносит мне мое .
делает меня общительным и обаятельным человеком.
– источник свободы для меня
воодушевляет меня на подвиги!
очищает мой разум и душу.
делает меня успешным во всем, что я делаю! * Благодаря я ценный член нашего общества!
* ____________________
сейчас в моде
дает мне энергию, много энергии! * Я непременно попаду в Рай из-за моего !
делает меня незаменимым сотрудником
делает меня неотразимым сексуальным партнером!
помогает мне честно и открыто самовыражаться.
просто необходимо для успешного выполнения моей кармической задачи!
Это нужно Вселенной! * Вселенная была мудра, создав меня с _
* Общество поддерживает мое . * Мировой Разум поручил мне иметь . * Вся моя семья в восторге от моего . * Такое создано Вселенной исключительно для меня! * Мне завидуют, потому что у меня есть _
* Высшие Силы с восторгом смотрят на мое . * Мне было предназначено судьбой иметь . * Без моего мир будет скучным и серым! * Я благодарен Высшим силам за то, что мне доверили иметь _
* Все, кто меня окружает, хорошо относятся к моему . * Мое делает мир совершенным во всех отношениях! * Окружающий мир ликует, видя меня с моим . * Я принимаю все мои чувства, которые я испытывал(а) во время выполнения этого упражнения Следующую часть раздела книги полезно читать только после того, как вы несколько раз «прогоните» по списку парадоксальных утверждений выбранное вами ключевое слово или понятие Сделайте это!
Наилучшим результатом выполнения предыдущего задания будет отсутствие сколько-нибудь выраженных негативных чувств (внутреннего протеста, грусти, сарказма и т. д.) при прочтении парадоксальных формул с выбранным вами ключевым словом или понятием.
Лучший результат: спокойствие, юмор, легкость и принятие при прочтении всех формул. Если этого нет, повторите упражнение еще несколько раз.
А что бы мне хотелось иметь?
Теперь полезно посмотреть, как изменилось ваше отношение к ключевому слову, произошла ли переоценка, принятие и обесценивание того, что было.
Если чувствуете положительные изменения (а вы их почувствуете), то самое время приступить к следующей части задания Подберите слово, которое вы хотели бы поместить на место уже «отработанного» ключевого слова Это должно быть позитивное и привлекательное для вас свойство, явление, качество Задайте себе вопрос: а что бы я хотел иметь вместо него?
Например, вместо бестолковости вы хотели бы иметь ум, сообразительность, проницательность или иное положительное качество личности. Вместо депрессии вы выберете радость, счастье или другое позитивное чувство.
Если же вы в предыдущих утверждениях работали с конкретным человеком, то выполнять вторую часть этого упражнения не обязательно Хотя вы можете, например, вместо слова муж поработать с фразой любовь к мужу, или другой, аналогичной (снова задайте вопрос: а что бы мне теперь хотелось иметь?) Желательно, чтобы выбранное вами слово или понятие не содержало отрицания того, с чем вы работали ранее. Например, если в первой части упражнения вы работали со словом «робость», то во второй части не стоит говорить: неробкий, лучше сказать уверенность или раскованность Работу со второй частью упражнения следует разнести на несколько дней или даже недель Это время будет определяться тем, насколько быстро ваше сознание готово принять новую модель мышления. !!! Умная мысль Добродетель вознаграждается, порок же приятен сам по себе О Донской Нужно точно так же произносить новые утверждения с новым словом, делая это про себя или вслух, перед зеркалом или собеседником, наедине с собой. Работайте с новыми утверждениями блоками Размышляйте над этими утверждениями, находите в них явный и скрытый смысл ВНИМАНИЕ! Вы не обязаны найти для себя смысл в каждом утверждении, просто размышляйте над ними с удовольствием Когда почувствуете, что блок отработан, переходите к следующему. На работу может уйти столько времени, сколько вы сочтете нужным.
Блок 1 * Если я смог создать (прежнее ключевое слово)____________________ , то я могу создать и (новое слово) ____________________
* Если во мне существует (прежнее слово) , значит, во мне существует и (новое слово) . Это разные грани моей совершенной личности. * Я допускаю, что во мне существует _
* Я предчувствую, что во мне начинает проявляться . * Я двигаюсь навстречу _
Блок 2
* Шаг за шагом, постепенно у меня появляется _
* Мне разрешено иметь . * Я позволяю себе встретиться с . * Я позволяю найти меня.
уже давно ищет меня.
Блок 3 * Я учусь иметь . * Я открываюсь _
* Я впускаю в себя . * Я позволяю прийти .
ждет меня.
находит меня * У меня есть ! * Я - это и есть ! * Я проявляю себя через ! * Я благодарен Вселенной за мое !
Если вы будете правильно выполнять это упражнение, то очень скоро заметите, что: * в вашем сознании и в вашей жизни появилось то, чего вы хотели, или * вы по-новому оцениваете то, что имели, и вместо неприятностей оно начинает приносить вам пользу, или * вы по-новому научились использовать то, что было у вас В любом случае, это новое состояние будет более гармоничным!
Когда не получается…
Вопросы на засыпку Хотели как лучше, а получилось как всегда.
В Черномырдин Что делать, когда вы что-то делаете, а результата все нет и нет? А не получается, прямо скажем, частенько Вы работаете с позитивными убеждениями, а вместо результатов - одно раздражение. И такое бывает. Поэтому в настоящем разделе мы приведем основные вопросы и сомнения, способные посетить и вас Вопросы и сомнения Я прочитал уже немало книг, и знаю о том, что мои убеждения влияют на мою жизнь Но мне почему-то от этого не легче и жизнь моя кардинально не изменилась В чем дело?
Олег П Почему я не могу просто создать хорошее убеждение, например о том, что зарабатываю вдвое или втрое больше денег, а потом пожинать его плоды? Я уже пробовала, и ничего не получилось.
Марина У.
Я не вижу в своем сознании ничего такого, что могло бы так портить мне жизнь Может быть, вовсе не в мыслях дело?
Ирина С.
Не может быть, чтобы я сам, своими мыслями создал собственные неприятности, например, несчастный случай или долги. Я ведь не хотел этого и старался, как мог, избежать! Так почему это случилось?
Павел З.
Слишком много событий в жизни происходит без очевидной причины. Я не верю, что все дело только в мыслях.
Таисия Г.
Я знаю, что нужно думать позитивно, но как себя заставить? Это не так просто, я все время скатываюсь к прежнему образу мыслей Порой мне кажется, что это просто невозможно.