При этом, в своей сознательной позиции, ты можешь быть чудесным образом уверена, что все обиды отработаны и ожидания отпущены. То есть на уровне правдивого контакта с собой происходит сбой. Почему?
Во-первых, на то оно и бессознательное, что простыми интеллектуальными формулами его не откроешь. Это тайник Души, который хранит тайны и защищает наши границы.
Во-вторых, если проделаны какие-то техники снятия негатива прошлого, у тебя создается впечатление, что его больше вообще нет. Оно, и правда, перестает сильно донимать. Но на поверхности. На самом деле негатив может быть нами рационализирован, то есть умственно объяснен, но сама агрессивная энергия ушла «в подполье». А опасна не сама агрессия, а ее состояние, как мы с ней обращаемся. В той агрессии, которая осознана и проживается женщиной ответственно, большой опасности нет. А вот гнев вытесненный, запертый в чулан, становится серым кардиналом и начинает оттуда управлять ситуацией.
В-третьих, над сознанием довлеет некоторый стереотип правильной, гармоничной женщины, которая источает умиротворение и покой. В нас, в женщинах, эффект подражания авторитетам очень силен. И порой мы начинаем копировать на поведенческом уровне то, что на самом деле в конкретной ситуации не является истинным. И просто кастрируем ту часть себя, которая по канонам истины формально считается неприличной, отторгающей, злой. Вот и получается, что женщина боится, вступив в новые отношения, проявить себя по-настоящему, открыться. Когда у тебя стоит задача «понравиться», (а нравиться хочется, ведь состояние затянувшейся паузы напрягает) она вольно-невольно начинает себя «фильтровать» в общении с мужским полом и поворачиваться к потенциальным кавалерам только своей презентационной стороной.
Однако, как бы мы ни старались, пространство не обманешь. И мужчины бессознательно (они даже не отдают себе в этом отчета) чувствуют в нас эту Ведьму напряжения, запертую в подвале. На самом деле, мужчина не доверяет такой женщине, словно чувствуя неприятный для себя сюрприз внутри. При этом на внешнем уровне он видит пасторальную картинку, где все гармонично и красиво, но почему-то «не цепляет» по-настоящему. А не цепляет потому, что наша Ведьма, в своем позитивном качестве – это значимая часть женской харизмы, энергии и магнетизма.
Что же делать? К сожалению, вот так просто «все забыть» и быстренько захотеть отношений – не получится. Иначе, как ты понимаешь, все это давно бы уже случилось.
Я предложу тебе одну технику, очень образную, «правополушарную».
Упражнение «Выпусти ведьму»
Чтобы расколдовать эту ситуацию, надо развязать твою психическую энергию, которая отвечает за создание близких и доверительных отношений. Но эта женская энергия, испытав много боли, превратилась в Ведьму. И ушла в «леса» твоего бессознательного. Но она отнюдь не бездействует. Она вязла на себя роль защитницы.
Она следит за тем, чтобы на горизонте твоей жизни больше не появилось реальной опасности. Она может решить эту проблему кардинально, блокировав твой интерес к мужчинам. Или же выпускать тебя погулять, но, как только есть вероятность сблизиться с кем-то, она тут же подает сигнал опасности и обесценивает очередного «кандидата».
Во-первых, очень важно вывести эту силу на уровень осознания, узнавания. Пригласи ее на контакт. Попробуй представить эту субличность – Ведьму, твоего стража безопасности. Как она выглядит, как ощущается ее настроение? Может быть, она где-то внутри твоего тела или рядом. От чего она тебя защищает? Она сама какое чувство законсервировала (страх, гнев, презрение и т. д.)? Иногда само по себе такое «знакомство» освобождает внутри пространство, снимает напряжение.
Во-вторых, важно эту Ведьму поблагодарить за ее позитивную роль. Ведь она выполняет важную работу, оберегая тебя (по сути, твоего внутреннего ребенка) от неприятностей. Да, она делает это не самым гармоничным способом (ведь в итоге, ты одинока), но она делает так, как умеет. Ведьмы, они вообще не озабочены установкой дипломатических отношений с окружающим миром.
Напиши твоей Ведьме благодарственное письмо. Своими словами. Начни так:
Моя дорогая Ведьма, спасибо тебе __________________________
В письме также можно (и даже нужно) обратиться к своей внутренней мудрости и попросить ее создать другие способы быть в безопасности. Ведь ты больше не хочешь быть в безопасности такой ценой.
В твоем письме могут быть такие фразы:
• У меня есть собственная мудрость и защитные силы. Я готова быть в настоящем, не оглядываясь на прошлое.
• Я разрешаю себе встретить человека и вступить в отношения, не требуя абсолютной безопасности и комфорта.
• Я здраво смотрю на мужчин, которые предлагают мне отношения.
• Я в контакте со своим женским достоинством.
Танец ведьмы
Очень важно, чтобы твоя психическая энергия из пассивной (подавленной, рационализированной) формы перешла в активную. Разглядеть в себе изгнанную Ведьму, выпустить ее из подвала, позволить ей развести костер, станцевать и спеть свою яростную песню – вот целительная задача для твоей женской сути.
Станцуй Ведьмин танец. Реализуй ее через тело. Включи дома музыку, которая соответствует настроению этой Ведьмы. Путь она двигается в тебе так, как требует этого ее чувства. Она может быть злой, безобразной, смешной, кривляющейся, жестокой – любой. Она может танцевать танец мести, потрясая черепами твоих «бывших» на бедрах, сжигая ритуально все некогда омертвевшие части твоего существа, чтобы открыть пространство для свежей жизни.
Попробуй пережить этот танец всеми клетками, насладиться, может быть попеть, покричать, порычать, поплакать… Если качественно танцевать, может высвободиться огромное количество чувств, сил, жизни.
Эта практика может вызвать у тебя самые противоречивые ощущения: от жадного желания делать ее несколько раз до полного сопротивления. И это неудивительно – соприкосновение со своей силой часто пугает.
Но в результате ты сможешь призвать любимого в свою жизнь – из чистого и естественного, страстного и первобытного лона своей женской души, в котором страсть и нежность, ярость и любовь, первобытное и духовное сливаются воедино.
Как это бывает
Мила, ветеринар, вышла замуж в 34 года. Пять лет провела в отношениях с человеком, который был на момент их знакомства «в процессе развода с женой». Он кормил ее обещаниями, раз от раза все убедительнее. Как потом оказалось, разводиться он и не собирался. Когда Мила поставила вопрос ребром, он бросил ее. Она «отползла» из этого кошмара полуживой. Год была в депрессии. Еще год приходила в себя, недоумевая, как это она могла «вляпаться» в эту историю. Как она могла поверить, что «процесс развода» мог затянуться на пять лет. Как она могла так привязаться к этому человеку, а главное, как сама могла унизиться до состояния такой рабской зависимости, да еще с женатым мужчиной. Очень долго она винила себя и, растеряв свой привычный круг знакомых, попала в некий социальный вакуум.
Постепенно жизнь налаживалась, мыслей о прошлом становилось меньше. На момент нашего знакомства с Милой она уже три года была одна. Поменяла работу, привела себя в порядок (за время стресса сильно сдало здоровье). А вот на личном фронте было полное затишье. Мила даже не представляла себе, как она может быть в отношениях еще с кем-то. Ей казалось, что ее «как женщины – нет».
В ходе одного из тренингов в Женском Измерении Мила работала с женским достоинством. Тогда-то она и соприкоснулась со своей злостью на своего бывшего женатого любовника. Ее было столько, что она даже испугалась. Дело в том, что даже после расставания она не злилась на него, она скучала, обижалась, тосковала. Он был для нее таким авторитетом, что злость глубоко подавлялась. Мила долго проживала свой гнев, около полугода. Она выписывала, вытанцовывала, выкрикивала его. Вместе с этим пришло понимание, что ее сценарий – это зависимые, подчиненные отношения. Где ни о каком равенстве не может быть и речи, пока Мила не в контакте с самоценностью.
После этого осознания и некоторых женских практик у Милы внутри освободилось пространство, захотелось жить (до этого особо не хотелось). Захотелось встречаться с мужчинами. Через полтора года Мила вышла замуж за мужчину, с которым познакомилась в ветеринарном центре. Как потом оказалось, они были зарегистрированы на одном сайте знакомств, но в виртуальном пространстве так и не пересеклись. А пересеклись на ее ночном дежурстве, когда он привез своего ретривера с острым отравлением.
Почитай-ка ☺
Кларисса Пинкола Эстес «Бегущая с волками». Мистически завораживающая книга, наполненная чарующими сказками и их толкованием. Книга о том, что женщина в нас жива до последнего вздоха. Жива и способна любить.
Что с ним(и) не так. Мужчины в твоей амбразуре
А все-таки, ты мачо или чмо?
Сомнений тихих разбираю ворох.
На всякий случай – сердце на замок.
Есть и у нас в пороховницах порох!
Меня еще не знаешь ты, плейбой.
Таких парней я слышу с первой ноты.
Пыл страсти первобытной успокой,
Да придержи дешевые остроты.
Таких как ты – влюбляю Я в себя!
И морок навожу на разум грешный.
Из-под ресниц опущенных глядя,
Надежду обольщаю взглядом нежным.
Таких как ты – я банками солю,
И закрываю на зиму в подвале.
И от души широкой веселюсь –
Играет что-то красное в бокале…
Умею я легко читать с листа
Закоренелых циников со стажем.
Найдется ахиллесова пята
У подлеца под ярким камуфляжем.
Что с ними не так? С мужчинами? Это еще один вопрос, который задает себе незамужняя девушка. Только теперь в фокусе не она сама, а состояние мужского населения вокруг нее и его катастрофическая неготовность или нежелание создавать серьезные отношения.