добна. Она дает быстрое объяснение, почему люди говорят то, что им хочется, не думая о последствиях, и иногда ведут себя как последние придурки по отношению к другим.
А вы замечали нечто подобное за собой? Обратите внимание, с какими проблемами вы чаще всего сталкиваетесь. А теперь посмотрите на них сквозь призму своего выигрыша. Что вы видите теперь?
Если вы никак не можете закончить работу, то, возможно, вы считаете себя неспособным или ленивым. Вы доказываете это каждым своим перерывом. Вы объясняете самому себе и другим, что вы тот, кто есть. Зачем мы это делаем? Мы созданы для выживания, а какой самый проверенный путь, чтобы выжить? Верно, делать то, что вы уже когда-то делали, даже если это приводит к негативным последствиям. По крайней мере, вы выжили.
Не зацикливайтесь только на тех примерах, которые я привел. Это просто примеры. Вы можете выигрывать в чем-то совершенно другом. Предайтесь воспоминаниям. Запишите все повторяющиеся действия, если нужно. Сложите кусочки пазла, чтобы увидеть полную картину.
Смысл в том, что все мы, так или иначе, делаем это.
Попробуйте вспомнить различные ситуации, с которыми вы сталкивались в жизни. Обратите внимание, сколько раз вы нарушали обещание похудеть, начать экономить или прислушаться к голосу разума. Посчитайте, сколько дней подряд вы не ходили в тренажерный зал. Вспомните, как часто вы шли в торговый центр вместо того, чтобы идти в банк. Выберите один случай и скажите, видите ли вы здесь выгоду. Сколько раз вы начинали спорить и терять терпение, когда не должны были этого делать? И о чем это говорит?
Независимо от того, в какой области вы выигрываете, вы вскоре поймете одно – вы очень хороши в ней.
Вы можете несколько дней избегать мытья посуды. Использовать для еды каждую тарелку, чашку и даже серебряный поднос. В какой-то момент ваши творческие способности достигнут пика, и вы начнете есть овсяную кашу из контейнера от терки большой деревянной ложкой для выпечки. О черт, это же отличный лайфхак! Сделайте селфи и выложите его на Pinterest!
В некотором роде это даже здорово!
Когда вы посмотрите на свои действия под таким углом, вы поймете, что я говорю правду. Вы реально настроены на победу. Вы действительно добиваетесь всего, на что настроен ваш мозг.
Философ Сенека однажды сказал:
«Сила разума в том, чтобы быть непобедимым».
В настоящий момент ваш разум непобедим, доказывая то, что вы не достойны любви, что вы ленивы и что у вас никогда не будет ни денег, ни красивой фигуры.
Но если мы немного изменим направление мыслей, то сможем использовать силу мозга себе во благо, начнем действовать таким образом, чтобы достигать положительных целей и реализовывать мечты.
Мы настроены на победу – важно лишь задать правильное направление, чтобы выиграть приз, который вы выбрали сознательно.
Создавая правила игры
Ваше счастье зависит от качества ваших мыслей. Поэтому будьте осторожны и не принимайте никаких решений, которые бы противоречили добродетели и голосу разума.
Мы уже говорили, какую невероятную роль играет подсознание во всем, что мы делаем. Даже если мы принимаем правильные осознанные решения, они все равно будут являться всего лишь частью нашей повседневной жизни.
Ваше убеждение «Я настроен на победу» поможет осознать, насколько велика сила вашего разума. Но даже в этом случае вам нужен план игры.
Это означает, что мы должны приступить к наполнению своей «корзины» правильными идеями. Вот отличный способ начать.
Подумайте о том, что бы вы хотели изменить в своей жизни. Изменения могут быть связаны с теми отраслями, о которых вы думали до этого, или касаться совершенно других вещей. В какой области вы бы хотели развиваться? Что вы действительно хотели бы усовершенствовать?
Возьмите эту цель и разбейте ее на части. Какие шаги вам нужно предпринять, чтобы ее достигнуть? По каким промежуточным итогам вы сможете понять, что движетесь в нужном направлении?
Если вы хотите похудеть, подумайте, стоит ли вам поменять диету, начать больше заниматься или приобрести полезные привычки? Думайте о небольших изменениях, которые вы будете повторять каждый день. Воплотите их в жизнь.
Не останавливайтесь на этом. Подумайте, какие изменения в вашем сознании необходимы, чтобы стать более подтянутым. Вы должны быть непобедимы в достижении своих целей, особенно когда ваши подсознательные мысли станут звучать в вашей голове все громче.
Как изменится ваше самоощущение, когда вы столкнетесь с проблемами лицом к лицу? Будете ли вы чувствовать себя иначе, когда станете подтянутым и здоровым? На что будет похожа ваша новая жизнь?
Я хочу предостеречь вас от убеждения, что вы сразу же станете крутым.
Ваше будущее – это не ответ вашему настоящему.
Как мы уже говорили, подсознание сидит где-то в глубинах мозга, поэтому вам потребуется много сил, воображения и времени на размышления, чтобы трансформировать эти мощнейшие, но невидимые мысли в такие, которые будут отвечать вашим осознанным целям. Поэтому найдите время, чтобы не спешить.
Если вы посмотрите, в каких областях вы сталкиваетесь с проблемами, то сможете проследить некую эмоциональную связь с событиями, которые имели место в вашей жизни. Это могут быть измены, издевательства в детстве, родители, которые никогда не спрашивали, чего вам хочется, страх перед обществом или неудачи в карьере.
Чем больше вы думаете о будущем и о том, чего вы действительно хотите достичь, тем интенсивнее становится мыслительный процесс, который удерживает вас на месте.
Помните, когда вы сумеете осознать, в чем на самом деле заключается ваша выгода, вам больше не придется бороться с подсознательными стремлениями.
Вы просто сможете задать им нужное направление. Эта внутренняя работа должна сделать вас более осторожным, чтобы вовремя осознавать, когда вы сбиваетесь с курса.
Чем лучше вы научитесь различать свои шаблоны в поведении, тем легче сможете их избегать.
Тогда вы сумеете поставить себе цели, которые заявляете как смысл всей жизни, и, главное, бесстрашно действовать для достижения результата. Это только вопрос времени.
Мы настроены на победу. Вы настроены на победу. Определите, в какую игру вы играете, бросьте себе вызов и попробуйте понять самого себя на более глубоком уровне.
Истинное понимание тех ограничений, которые вы себе ставите, позволит все время раскрывать грани собственной свободы и успеха. Чем более осознанными становятся ваши желания, тем больше возможностей открывается для вас.
Войдите в пространство этих возможностей. Доверьтесь себе, дайте себе право выиграть, победить самым невероятным образом. Поверьте в свое величие и повторяйте за мной: «Я настроен на победу».
04Получилось!
У всех свои проблемы, и жизнь не всегда идеальна. И никогда не будет.
Черт!
У каждого в жизни бывали моменты, когда чувствуешь себя побежденным. Когда кажется, что все идет не так. Нет, вы, конечно, еще не сдались до конца (хотя иногда, что уж скрывать, это было именно так), но в то же время считали свои проблемы чересчур трудными.
Вы могли столкнуться с большими неприятностями: увольнение, развод или автомобильная авария. Бывает и все одновременно. Не очень удачно, верно?
Или что-то менее серьезное: например, потерялась любимая футболка. Сломались очки. Собака подумала, что ваша почта – это новая игрушка. Ночью у вас была бессонница. И еще вы сожгли ужин.
Дело в том, что мы редко забываем о негативном опыте. И мысли о нем распространяются – выходят за пределы конкретного случая. Как едкий дым, они просачиваются во все сферы нашей жизни.
Если у вас финансовые трудности, вы будете думать о них за ужином и не сможете наслаждаться едой. Вы будете чувствовать себя некомфортно в кругу семьи. Вы станете обижаться на супруга и отдаляться от детей. Вас станет раздражать лай собаки или шумные соседи. Такие мелочи, как пробка или очередь в магазине, будут вгонять вас в депрессию.
Кажется, что испорчена вся жизнь – неприятности просачиваются повсюду и портят общую картину. Маленькая проблема разрастается и становится все больше и больше, словно кофе, разлитый на столе. Коричневое пятно увеличивается, заливая ноутбук, телефон, счета, в то время пока вы суетитесь вокруг стола, пытаясь устранить последствия при помощи салфетки, создавая тем самым еще больший хаос.
Этот хаос влияет на ваше эмоциональное состояние, таким образом, вы начинаете смотреть на мир через призму неприятностей.
Вы бросаете все, думая так:
Какая сложная жизнь
Я никогда не справлюсь
Все придурки
Хватит с меня этого г…!
Эти предложения отражают не реальность (что бы вы ни думали сейчас на этот счет), а ваше личное восприятие в данный момент.
К сожалению, понимание этого ничего не меняет, если сейчас вы в самом центре неприятностей. И, конечно же, любая из этих мыслей делает ситуацию только хуже.
Негативный опыт моей жизни не помогает в преодолении трудностей, не говоря уже о простом наслаждении жизнью.
Чтобы справиться с этим, нужно взглянуть на проблемы сверху и применить новый эффективный и оптимистичный подход.
Поэтому мое следующее утверждение такое:
«У меня все получится!»
Сравните масштабы проблем
Если бы все наши неудачи сбросили в одну общую кучу и разделили бы поровну, то многие были бы рады уйти только с тем, с чем пришли.
У всех свои проблемы, и жизнь не всегда идеальна. И никогда не будет. Не была 2400 лет назад во времена Сократа и не будет такой сейчас.