Мы находимся во власти когнитивных предубеждений, эмоций и заблуждений, о большинстве из которых мы не подозреваем.
Иногда мы слишком глубоко погружаемся в проблему и не можем посмотреть на нее объективно. Самое время остановиться, отступить на шаг и подумать, что же все-таки происходит.
Есть одна интересная особенность у нашего плохого настроения – чаще всего мы обманываем сами себя, думая о тех грустных вещах, которые не являются правдой.
Если проблема все еще слишком близко, сделайте еще шаг назад. И еще. И еще.
Спрашивайте себя: «Что на самом деле здесь происходит?» до тех пор, пока суть проблемы не станет ясна. Продолжайте, пока вы не увидите жизнь в целом и не осознаете, что текущая проблема – это всего лишь очередная кочка на дороге.
У вас получилось!
Когда вы, наконец, увидите свои перспективы, вы придете к следующему убеждению: у меня получилось! Вы начнете верить в это, чувствовать это и жить, исходя из этого.
Вы справитесь. Это вас не убьет. Жизнь не окончена. У вас в баке еще достаточно горючего. Достаточно.
«У меня получилось!» Это не значит, что у вас уже готово идеальное решение. Это значит, что вы держите руки на руле, что у вас есть право голоса – точно так же, как и в любой другой ситуации. Эй, неужели этого недостаточно для победы?
Да, все не всегда хорошо. Жизнь – это не только веселье, но у вас все получилось! Я говорю это не для того, чтобы заставить вас почувствовать себя лучше и уверенней всего лишь на пару секунд. Посмотрите на свои достижения, у вас действительно получилось! Вы смогли, и так было всегда. У вас получилось тогда, получится и сейчас.
Вспомните о том, кто вы на самом деле, и скажите:
У меня получилось. У меня получилось. У меня получилось.
05В объятиях неопределенности
Неопределенность – это место, где берет начало все новое.
Вы наркоман
Вы не контролируете себя и так зависимы от наркотика собственного выбора, что даже не осознаете, как сильно он влияет на вашу жизнь. У вас есть терзающее пристрастие, и это пристрастие к предсказаниям.
Будет ли завтра дождь? Как будут вести себя мои акции? Кто выиграет Суперкубок? Вы все время смотрите вперед и пытаетесь представить, что произойдет, до того, как что-нибудь случится.
Почему?
Определенность.
Мы ищем определенности, чтобы избежать неопределенности. Мы хотим знать, чего ждать, куда идти и что надевать. Мы хотим быть готовы. Мы хотим быть в безопасности.
Это не просто желание, это зависимость. Мы выбираем людей, прежде чем узнать их, за секунды определяя их характер. Мы покупаем брендовые вещи, хотя существует тысяча альтернатив. Мы принимаем витамины, чтобы предотвратить болезни, которых у нас еще нет. Встречаемся с кем-то несколько месяцев или даже лет, чтобы быть уверенными в своем будущем, чтобы быть уверенными, что все будет так, как мы предсказывали. Дайте мне определенности, да побольше, побольше, побольше!
Вы видели немало наклеек на бампер и мемов в интернете, которые восхваляют тех, кто идет на риск, и призывают нас броситься в пучину неопределенности. Мы точно знаем, что наше стремление к риску напрямую связано с возможностями и успехами, и все-таки многие так и остаются в своем уютно организованном мирке.
И у этого есть причина. До недавнего времени мир был довольно страшным местом для таких, как мы с вами. Каждый шаг в неизвестность грозил смертью. Жизнь была большой русской рулеткой. Она напоминала ресторан, в меню которого значились лишь монстры и чудовища, а наша судьба напрямую зависела от черного юмора матушки Природы.
К счастью, мир теперь уже не такой страшный, как тысячи лет назад (хотя, конечно, его и сейчас трудно назвать безопасным). Жизнь стала гораздо спокойнее. Это невероятно, но факт. Медицина и технологии ушли далеко вперед. Насилие и преступность хоть и мелькают в новостях, но все равно являются редкостью для обыкновенного человека.
Конечно, существуют неизлечимые болезни и случаются террористические акты и катастрофы, но вероятность того, что мы подхватим вирус, превращающий людей в зомби, или вместе с Элли и Тотошкой улетим в неведомую страну, практически равна нулю.
Спешу сообщить вам еще одну удивительную новость: вероятность того, что вы внезапно умрете по дороге в магазин, или того, что ваш босс на самом деле убьет вас, если вы попросите повышения, – ничтожно мала! А если вы пригласите кого-то на свидание, то, верите вы или нет, с вас не свалятся штаны и никто из посетителей Старбакса не будет показывать пальцем и смеяться над вашим нижним бельем с Губкой Бобом.
Другими словами, наша боязнь риска, которая раньше была необходимостью, больше не нужна. Те инстинкты самосохранения, которые прежде спасали нам жизнь, теперь, наоборот, мешают.
Парадигма потенциала
Наша одержимость определенностью может быть трагична и непродуктивна по двум причинам.
Во-первых, неопределенность – это место, где что-то происходит.
Неопределенность – это наш персональный путь к новым возможностям. Это среда, в которой вы растете, получаете новый опыт и уникальные результаты. Неопределенность – это место, где берет начало все новое.
Стремление к безопасности стоит на пути великих и благородных свершений.
Когда вы застреваете в своей зоне комфорта и делаете только то, что делали всегда, то, по большому счету, живете прошлым и совсем не двигаетесь вперед. Вы повторяете свои поступки, которые когда-то были рискованными, так как вы не знали, к чему они приведут, но которые с тех пор превратились в рутину.
Задумайтесь: как вы сможете попасть в новое место, если вы никогда не выходите из дома? Как вы сможете завести новых друзей или роман, если ни с кем не знакомитесь? Как вы можете получить что-то новое, если действуете по-старому?
Правильно, никак. Правда в том, что вы не можете предсказать, что будут делать ваши друзья, не говоря уже о совсем незнакомых людях. Будь это очередь в магазине, ночной клуб или банк, ситуация неизбежно полна неопределенности.
Боже мой, в половине случаев вы даже не можете предсказать собственные поступки и мысли! Вспомните, как много раз вы принимали твердое решение, а потом резко его меняли.
Как вы можете получить повышение, если никогда о нем не спрашивали? Как вы сможете двигаться по карьерной лестнице, если не покидаете зоны комфорта?
Никак! Успех никогда не бывает определен. Он никогда не приходит без риска. Даже если вы самый умный и усердный работник, это еще ничего не значит.
Люди, которые добились чего-то в жизни, знают об этом. И принимают это.
Самое лучшее, что можно сделать, принимая решение, это поступить правильно. Второе по эффективности – это поступить неправильно. Но самое худшее – это не делать ничего.
Промахнуться, не попасть в цель – это не самое худшее. Самое худшее – это вообще не целиться.
Вы можете смотреть на успешных людей и думать, что у них всегда все получалось. Многие из них уверены в себе, обладают харизмой или талантами, которые помогают им с легкостью добиваться всего, чего захочется. Кажется, что у них есть что-то, чего нет у вас. Но поверьте мне, их путь на вершину не был ни простым, ни предрешенным. Большинство из них все время сомневались, иногда по тысяче раз в день. Они так же, как и вы, сидели и думали, смогут ли они достигнуть чего-либо и что им для этого потребуется.
Бывали дни, когда они вообще сомневались, что идут в верном направлении. Когда думали: «Это никогда не сработает». Многие доходили до края и готовы были все бросить.
Они победили не потому, что были полностью уверены в успехе. Они победили, потому что неопределенность не останавливала их. Они не обращали внимания на сомнения и продолжали идти вперед. Они были упорны в то время, когда единственной вещью, которая двигала их вперед, и было упорство.
Подумайте о тех людях, которые чего-то добились, а потом исчезли так же быстро, как прославились. Уверен, что вы вспомнили о шоуменах, бизнесменах или спортсменах.
Ко мне обращалось множество «успешных» людей. Они приходили, потому что их жизнь стала казаться им плоской и не вдохновляющей. Что же произошло? Для многих все стало слишком обычным и удобным. Долгие годы они старались вырваться из зоны комфорта, чтобы добиться своих целей. Но потом, когда они предпочли уверенность неопределенности, они перестали брать новые вершины. Они уперлись в стену.
Почему это случилось? Потому, что когда вы исполняете одну мечту, становитесь богатым и успешным, будущее начинает казаться вам чуть более определенным.
Уверен, что многие из вас чувствовали бы себя увереннее, имея на банковском счету миллион долларов.
Но эта перемена в мыслях как раз и создает благоприятную среду для появления лени. У нас больше нет неопределенности в деньгах и желание (и необходимость) зарабатывать пропадает.
Когда у нас нет неуверенности в собственном успехе, амбиции постепенно исчезают.
Мы вязнем в раздутой иллюзии определенности. Мы начинаем «оседать». Оседать в определенности.
Вот такую силу придает нам неопределенность. Она может сломать нас или сделать сильнее. Она может сделать нас бедными или богатыми. Она может принести успех или увести в обратном направлении.
Но многие так и не могут определиться до конца.
Преследуя несуществующие цели
Забавно, но, сколько бы вы ни стремились к определенности, вы никогда не сможете ее получить. Потому что ее в принципе не существует. Вселенная все время напоминает нам, что жизнь полна хаоса и сил, на которые мы не можем повлиять.