Определенности нет ни в чем. Вы можете лечь спать и никогда не проснуться. Можете сесть в машину и не доехать до работы. Определенность – это просто иллюзия. Магия Вуду.
Кто-то может подумать, что это ужасно, тем не менее это так. Не важно, насколько серьезно мы пытаемся, но мы никогда не сможем с точностью предсказать, что готовит нам жизнь. Планы меняются каждый день.
Пока мы бежим от неопределенности в поисках уверенности, мы отказываемся от того, что на самом деле дает нам жизнь, в пользу какой-то фантазии.
«Я знаю то, что ничего не знаю», – сказал Сократ. Многие умные люди понимают это. У них хватает мудрости осознать, что на самом деле они не узнают уймы вещей.
Потому что, когда мы думаем, что знаем обо всем на свете, мы подсознательно уводим себя от неизведанного и, как следствие, от новых возможностей достичь успеха.
У людей, принимающих непредсказуемость и несовершенство мира, не остается иного выбора, чем броситься к нему в объятия.
Они не боятся неопределенности, она – часть их жизни. Они не ищут ясности, так как знают, что ее не существует. Они принадлежат к той категории людей, которые верят в волшебство жизни и в то, что оно приносит.
Одним из основных направлений философии является изучение того, что мы знаем. Как мы можем убедиться в том, что все, во что мы верим, – правда? В большинстве случаев – никак.
На самом деле даже те вещи, в которых мы убеждены, не являются стопроцентными фактами. Это полуправда. Предположения. Догадки, основанные на когнитивных предубеждениях, неправильной информации и условностях. Возьмем, к примеру, науку. Взгляды, которые были актуальны 5, 10 или 20 лет назад, уже считают устаревшими. Человечество сделало невероятные скачки в развитии, и каждый день ученые открывают что-то новое. Все, что мы знаем сегодня, однажды будет выглядеть смешным и архаичным. В вашей жизни происходит то же самое.
Если вы хотите выиграть, вы должны быть готовы к тому, что вас начнут осуждать.
Если мы не можем быть до конца уверенными в том, что мы знаем сегодня, то что можно говорить о том, что случится завтра?
Если вы стараетесь не выходить из своей зоны комфорта, то никогда не будете чувствовать себя по-настоящему счастливым. Вас всегда будет грызть чувство, что вы могли бы сделать больше и жить лучше.
Чем комфортнее мы ощущаем себя сегодня, тем менее комфортно будем ощущать себя завтра. Возможно, у вашей жизни нет четкого направления, но ее все время нужно исследовать и открывать.
Сделайте шаг вперед и получите свою порцию осуждения.
Как и многое другое, наша неприязнь к неопределенности вырастает из страха осуждения. Мы на самом деле боимся того, что подумает о нас толпа. И перспектива остаться одному в таинственном и диком мире нас не сильно привлекает.
Если мы оказываемся в неудобной ситуации, мы выглядим неловко. Люди могут подумать, что мы странные. А если попробуем перейти границы и покорить новые вершины, мы рискуем потерпеть поражение. Люди могут посчитать нас неудачниками.
Если ты хочешь улучшить себя, будь готов, что тебя посчитают глупцом.
Вы никогда не реализуете свой потенциал, если будете оглядываться на других. На самом деле вы можете изменить свою жизнь за одну ночь, просто если откажетесь от убеждения, что мнение других людей имеет значение. Жизнь продолжается независимо от того, что о тебе думают.
Это не означает, что вы должны резко стать наглым социопатом и полностью игнорировать то, что думают другие. Но если хотите победить, то должны быть готовы к тому, что вас начнут осуждать, и не должны принимать это близко к сердцу. Если вы хотите добиться чего-то невероятного, то примите тот факт, что некоторые будут считать вас мечтателем, идиотом или чересчур добродетельным.
Человек, который избегает неопределенности, никогда на это не пойдет. Он слишком боится осуждения. Он не хочет выглядеть смешно или глупо. А потому стоит, пригвожденный к полу собственными иллюзиями.
Примите неопределенность
Звучит шокирующе, не так ли? От этих слов у некоторых по спине ползут мурашки.
Все потому, что вы избегаете неопределенности. Вы боитесь ее. Вы пытаетесь все контролировать. Даже то, что контролировать нельзя.
Хорошая новость: все может быть иначе.
Именно поэтому я хочу, чтобы вы изменили свое мышление. Примите неопределенность. Пусть это станет вашим девизом: «Я принимаю неопределенность».
Встретьтесь с ней лицом к лицу. Научитесь ею дорожить. Наслаждайтесь ею.
Запомните: успех, опыт и все то, о чем вы мечтали, ждут вас в этой неопределенности.
Когда вы поймете это, она перестанет вас пугать. Конечно, мысли о будущем могут щекотать вам нервы, в то же время вы будете чувствовать надежду и волнение относительно того, что произойдет.
Несмотря на то что в неизвестности может скрываться много бед, в ней также могут быть тысячи радостей. Она наполнена возможностями и счастливыми изменениями.
Я призываю вас взять быка за рога: выйти на улицу и принять свою неопределенность. Сделайте то, чего никогда не делали. Измените привычный распорядок. Позвольте себе мечтать, рисковать и наслаждаться жизнью.
Начните с простого. Пойдите на работу по другому маршруту. Пообедайте в незнакомом кафе. Заговорите с официантом или кассиром. Улыбайтесь людям на улицах. Познакомьтесь с человеком, с которым столкнулись взглядами.
А что, если вы экстраверт, который и так делает все это? Тогда подумайте: что заставляет вас чувствовать себя неуверенно? Каких вещей вы избегаете, просто чтобы не сталкиваться с неопределенностью?
Сделайте их! Начните сейчас! Лучшего момента вам не представится. Прокачайте у себя «мышцу» неопределенности. Гордитесь самой жизнью и не ограничивайте ее чужими взглядами.
Не останавливайтесь. Вместо того чтобы растягивать границы зоны комфорта, давайте полностью нарушим прежний распорядок вещей. Попробуйте действовать так, как никогда не действовали раньше. Это будет отличным стартом! Примите неопределенность и ворвитесь в собственное будущее!
Охота за возможностями
Принятие неопределенности дает силы изменить жизнь – от отношений до карьеры. Оно поможет прийти в форму, заработать денег или построить будущее с супругом.
Вы больше не будете прятаться от жизни, вы начнете ее проживать, наслаждаться ее вкусом.
Когда вы перестанете искать уверенность и смысл во всем, из вашей жизни уйдет огромная часть стресса. А стресс – это не то, за что стоит держаться.
Если вы потратите время, чтобы задуматься над тем, что я сказал, то вы поймете, что большинство проблем возникает из-за того, что вы пытаетесь предсказать будущее или бороться с вещами, которые, как вам кажется, идут не так.
Жизнь – это приключение. Она наполнена возможностями. Но только от вас зависит, сможете ли вы принять их и сопровождающую их неопределенность.
Сосредоточьтесь на вещах, которые можете контролировать, и освободитесь от волнений на такие темы, как погода, индекс Доу-Джонса и то, что думает соседка о вашей новой стрижке.
«Я принимаю неопределенность». Это простое утверждение может полностью изменить вашу жизнь: каждый день, каждую минуту, каждую секунду. Единственное, что гарантирует вам жизнь, – это неопределенность. Единственное, что мы знаем, – что не знаем ничего.
Вперед! Скажите себе: «Я принимаю неопределенность!»
06Я – не то, что думаю, я – то, что делаю
Твоя личность определяется не тем, что творится у тебя в голове, а твоими действиями
«Поменяй свои мысли – поменяешь свою жизнь».
Я наткнулся на эту прекрасную цитату, когда листал ленту в Фейсбуке. У нее было больше лайков, чем у треков Джастина Бибера, а комментариев – больше, чем у какой-нибудь модной восточной мудрости.
Я сидел в кресле в своем малиновом пиджаке, вокруг шеи у меня был обмотан бледно-желтый платок, и размышлял о философской силе этой фразы, медленно потягивая мятный ликер. (Ладно-ладно, на мне была старая футболка AC/DC, спортивные штаны, и я пил кофе, но вы поняли, что я хотел сказать.) Минуту спустя я подумал: «Что за бред?!»
Только представьте, вы пришли на работу, но дела приводят вас в ужас или чувствуете, что не хотите делать их сегодня. Вы смотрите на часы. 10.34. О! Уже скоро обед!
«Хм… что же мне сегодня съесть? Я хотел зайти в новое кафе на том конце улицы. Коллега сказал, что это классное место. Главное, чтобы там было не очень дорого…»
И вдруг вы возвращаетесь в реальность и понимаете, что уставились на пустой экран монитора.
«Как же меня это задолбало! Не хочу сегодня ничего делать. Мне нужно чем-то подзарядиться».
И вот вы уже открываете браузер и начинаете лазить по сайтам со смешными историями или картинками, просто чтобы убить время.
«Боже мой! Обувь с подогревом! Мне она нужна!»
Снова в реальность. Вы проверяете почту. Пришло письмо насчет вашей кредитной карты. «У меня столько долгов! Я никогда из них не вылезу! Никакой обуви с подогревом или ланча».
Дзинь! Уведомление с сайта знакомств, на котором вы зарегистрировались пару недель назад. «О боже! Я никогда никого не встречу! Моя личная жизнь – катастрофа. Я просто не создан для этого».
Кто-то проходит мимо вас. Вы начинаете фанатично кликать мышкой и стучать по клавиатуре, создавая видимость занятости. «Уф, чуть не попался!»
Вы снова смотрите на часы. 11.13. Ура! Прошло еще полчаса. «Я должен вернуться к работе… но только после того, как…»
Знакомая ситуация, да? Даже если вы не работаете в офисе, вы понимаете, что я говорю о страхе обязательств. Вы готовы заняться чем угодно, кроме вашей непосредственной работы. Ваш список дел превращается в список