Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона

Обложка книги Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона Читать книгу Скачать книгу

Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона — это настоящее сокровище для всех, кто интересуется спортом и боевыми искусствами. Автор книги Александр Драбкин совместно с Юрием Шапошниковым раскрывают секреты знаменитого силача Александра Засса по прозвищу «Железный Самсон».

Александр Засс изобрёл упражнения, которые в 60-х годах американцы стали именовать изометрическими или статическими. Сегодня они считаются одними из самых популярных и действенных в мире.

В книге вы найдёте уникальную систему тренировок, которая поможет вам стать сильнее и выносливее. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (3,4 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона» — читать онлайн бесплатно

Уважаемые авторы! Много лет назад я прочитал книгу «Тайна Железного Самсона», которая изменила всю мою жизнь. Расскажу по порядку.

С детства был я пареньком крепким – в деда, который крестьянствовал в Удмуртии. Состязался я с мальчишками в силе и нередко выходил победителем. Но – хотелось большего. И это понятно: кто же из мальчишек не мечтает стать сильным, очень сильным, самым сильным…

Много и жадно читал я о русских богатырях. Были у меня свои любимые силачи. Будто виделось, как триста лет назад крестьянин Петр Городец из подмосковного села Рублево «тешит» народ и царя показом своей силы: берет в зубы концы ремня, обвитого вокруг средней части бревна, отрывает от земли этот груз и вроде бы легко, свободно расхаживает с ним…

Читать дальше

Книги, похожие на «Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона»