Примечания
1
Густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод. – Прим. науч. ред.
2
Плиометрическое упражнение, которое представляет собой сочетание прыжка, планки, отжимания. Это эффективное средство сжигания подкожного жира, возможность быстро похудеть и незаметно прокачать все группы мышц, повысить выносливость организма, обеспечить позитивный настрой надолго. – Прим. науч. ред.
3
Низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. – Прим. науч. ред.
4
Современный подход к питанию, состоящий в основном из потребления продуктов из растений и животных и основанный на предположительном древнем питании людей во время палеолита. – Прим. науч. ред.
5
Введение хориотропического гормона человека худеющему для «сжигания» плохого жира, подобно тому как расходуется жир у беременных на ранних сроках. – Прим. ред.
6
Американское реалити-шоу, в котором показывают, как худеют знаменитости. – Прим. ред.
7
Эксперт по правильному, сбалансированному питанию, разбирающийся в составе продуктов, их отрицательных и положительных свойствах, в способах приготовления, кратности приема пищи с целью предотвращения развития болезней. – Прим. науч. ред.
8
Биологически активное химическое вещество, посредством которого осуществляется передача электрохимического импульса. – Прим. науч. ред.
9
Это вещество усиливает удовольствие от пищи, особенно жирной и сладкой. – Прим. науч. ред.
10
Закуска из нутового пюре, в состав которой обычно входят кунжутная паста, оливковое масло, чеснок, сок лимона, паприка. – Прим. науч. ред.
11
Рецидивирующие эпизоды поедания большого объема пищи с чувством утраты контроля над собой. – Прим. науч. ред.
12
В России сказка известна как «Три медведя». Л. Н. Толстой изменил не только имя, но и финал: если в русскоязычной версии девочка благополучно убегает от медведей, то ее иностранной сестре не повезло – непослушную Златовласку съедают. – Прим. ред.