ет. Особо усидчивые и настырные смогут механизм своего «я» отладить и сделать эффективнее.
Приступим к индивидуальному картированию на примере нескольких частей.
Имя части: Провокатор.
Функции. Я стимулирую и применяю новые идеи в каждой области жизни.
Отношение с другими частями. Я встречаюсь с координатором и творческой частью и постоянно нахожу новые трудности (задачи, вопросы) для себя.
Образ. Эта часть выглядит как яркая и игривая обезьянка, прыгающая с дерева на дерево и побуждающая других обезьянок к деятельности.
Ведущая репрезентативная система. Визуальное конструирование.
Субмодальности. (Виз.) Яркость, удаленность, в верхнем правом углу с мерцанием.
(Ауд.) Множество голосов с богатой тональностью.
Ведущие стратегии. Я наблюдаю за яркими творческими людьми. Я слушаю их, стараюсь знакомиться лично. Я показываю им предыдущие проекты и рассказываю о том, что хочу найти в настоящем. Я, творец, и я, координатор, можем сделать что-то, и мы коллективно решаем сделать это, и мы берем на себя ответственность за результат.
Физиология. Позвоночник прямой, голова приподнята, но расслаблена. Оживленные движения руками и головой. Все тело вовлечено в движение, чтобы заякорить физическое движение в области таза. Вес распределен на обе ноги; все движения рождаются в области таза. Дыхание высокое, поверхностное в противоположность задержкам дыхания, когда идет проверка идей.
Наиболее ценностные критерии. Уверенность в себе, навыки, тяжелая работа, внимание к деталям.
Девиз. Каждая новая проблема – новый вызов. Возьми инициативу в свои руки. Сделай это. Результаты имеют значение. Я создаю лучший мир для внуков. Провокаторы – создатели истории.
Имя части. Производитель продукции.
Функции. Создание соответствия нашей продукции запросам клиентов.
Образ. Эта часть выглядит как жало пчелы, жужжащей идеями.
Наиболее ценностные критерии. Качество продукции, удовлетворение покупателя.
Отношение с другими частями. Производитель продукции постоянно взаимодействует с боссом, советуется с опытным переговорщиком, вдохновляется благодаря творцу. Совместно эти части трудятся над тем, чтобы быть уверенным в том, что мы имеем представление о цели нашей продукции.
Ведущая стратегия. Обзор подобной продукции в мире и на основании этого улучшение нашей по сравнению с другими. Обзор всех возможностей, невзирая на невозможность их применения и попытки их использования.
Ведущая репрезентативная система (Виз.) Постоянный обзор подобной продукции. (Ауд.) Открыты уши для новых идей.
Субмодальности. Наблюдение и создание больших картин.
Паттерны языка. Активный голос, специфичные глаголы.
Физиология. Условия труда влияют на здоровье компании.
Тон голоса, темп и дыхание. Сладкозвучный тон голоса, расслабленная манера говорения.
Наиболее ценностные критерии. Возможности: исследование потенциала всего персонала компании.
Девиз. Мы являемся путеводной звездой для конкурентов.
Заполните анкеты для каждой из частей вашей личности.
ЛИЧНОЕ ДЕЛО №…
Имя части:
Функции:
Образ:
Отношение с другими частями:
Ведущая репрезентативная система:
Субмодальности:
Ведущая стратегия:
Физиология:
поза —
жесты —
симметрия тела —
тон голоса/тембр —
дыхание —
Наиболее ценностные критерии:
Девиз (миссия, убеждения):
Когда картография вашей личности будет составлена, проведите НЛП-технику «Разговор с частями личности».
Сядьте поудобнее, расслабьтесь. Представьте себя в лесу у костра, где вы собрались с хорошими, добрыми, старыми друзьями. Это ваши части личности. Потрескивают сухие поленья в костре. Части личности дружелюбно переговариваются между собой. Никто никого не перебивает, потому что каждая часть заслуживает должного уважения. Если части в ладу между собой, значит, ваша личность находится в гармонии. У нее успехи во всех сферах. Но как только что-то не ладится, как только вы заболеваете, это значит лишь одно – какая-то из частей личности трубит о проблемах, сигнализирует. Нужно остановиться в бешеной гонке за успехом, вернуться к внутреннему костру – огню сердца и поговорить по душам с частями личности. Они обязательно подскажут лучшее решение, помогут сделать единственно правильный выбор. Каждую часть личности нужно внимательно выслушать и поблагодарить за совет. Вот и сейчас, когда вы у костра, поблагодарите свои части, ведь они – пазлы в мозаике личности. Не жалуйтесь на них, возможно, им тоже не очень повезло с вами. Будьте благодарны друг другу за то, что вы друг у друга есть.
1. Все части заслуживают внимания и уважения.
2. Все части имеют позитивное намерение.
3. Дверь вашего сердца всегда должна быть открыта, чтобы получать рекомендации от частей и слышать их жалобы и предложения.
4. Даже малейшая жалоба относится к делу.
5. Части процветают, когда распределены предназначения, когда к ним прислушиваются, когда с ними говорят вежливо.
6. Части отодвигаются и убираются, но никогда не уничтожаются.
7. Части необходимо постоянно модернизировать и держать в курсе дел. К ним необходимо обращаться за помощью и советом, чтобы они чувствовали свою важность и постоянно находились в тонусе.
8. Встречайтесь с частями как по расписанию, не опаздывайте.
9. Доверяйте (делегируйте полномочия) частям выполнять свои функции способом, предпочтительным для них.
10. Вводите в должность свои части, когда необходимо, как положено и экологично.
Опирайтесь на истории успеха
Терри Россио, известный голливудский сценарист, говорит:
– У меня есть знакомый сценарист, которого вгоняют в депрессию хорошие фильмы. Он замечает, как сильно его работы проигрывают в качестве тому, что он видит на экране, и, естественно, чувствует себя лузером. Потом он попадает на ужасный фильм и выходит из кинотеатра, готовый на подвиги. «Не могу поверить, что это сняли! – говорит он. – Мне есть на что надеяться».
Такое чувство часто испытывают начинающие сценаристы, оценивающие свою работу. «Не великий сценарий, – думают они, – но уж получше, чем половина той ерунды, которую снимают».
Другой голливудский сценарист, Тэд Эллиотт, говорит о недостатках такого подхода:
– Смотреть отстойные фильмы и собираться написать чуточку лучше – разве это цель! Сценарий «чуть лучше ерунды» не стоит ваших усилий. И на стратегический карьерный ход тоже не тянет. Лучше вдохновляться классикой и ориентироваться на ее уровень, даже если он никогда и не будет достигнут.
Я знаю многих людей, которые любят оглядываться на неудачников и за счет их промахов возвышаются в собственных глазах.
Мужья говорят женам:
– Мало того, что я не пью, как сосед, так я еще тебя и не бью, как Мишка Светку. А уж когда деньги домой приношу, то я вообще принц заморский! Мало денег тебе? Так пойди и заработай больше! Ксения Собчак, между прочим, не ноет, сама пашет. Да и Юля Тимошенко тоже.
На практике выходят двойные стандарты. Других мы меряем по гамбургскому счету. А к себе подходим с миллиметровой линейкой. И выглядит это так, будто мы лично участвуем в Параолимпийских играх, потому что для нас везде поблажки.
Я говорю вам: выбирайте серьезные ориентиры. Опирайтесь на истории успеха, а не на факты поражений. Где взять такие истории? Вокруг вас.
Моя тетя в 48 лет умерла от осложнений сахарного диабета: отказали почки, остановилось сердце. А до этого она, совершенно слепая, стройная и прекрасная, как горная лань, веселая, невероятно любящая жизнь, возглавляла хор для слепых, солировала в нем, сменила четырех мужей, и никто не знал, с каким трудом дается ей каждый шаг, скольких усилий стоит этот лучезарный, ничего не видящий взгляд.
Рядом с вами наверняка есть много подобных историй. Нужно просто настроить угол зрения. А пока я помогу вам. Расскажу о некоторых людях, которые не знают слов «не могу» и «не получается».
Пусть эти истории докажут, что слова «невозможно» не существует! Они – настоящий взлом старых ограничивающих убеждений! Это расширение горизонтов восприятия мира. Это вдохновляющие примеры из жизни удивительных мужчин и женщин, бизнесменов и безработных, богатых и бедных, истории знаменитых людей и тех, кто незаметно совершает нечто выдающееся, и. они заставляют расти. Вы сомневаетесь в своих силах? Напрасно! Узнайте о том, как другие добились успеха, поверьте: если кто-то смог, вы тоже сможете!
24-летний житель села Кольтоган Южно-Казахстанской области – инвалид I группы, диагноз «ДЦП» врачи поставили ему в 3 года. Медики предупреждали родителей, что малыш проживет год-два. Андрей выжил, но ходить начал только в 5 лет, и то благодаря матери, занимавшейся с ним по методике Валентина Дикуля. В 18 лет его жизнь круто перевернулась, парень решил измениться и серьезно занялся спортом. На ХХ чемпионате Казахстана по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу Андрей Крылков завоевал «золото».
Ей 83 года, живет она в крохотном городке Гисене, в небольшой квартире, обставленной старомодной мебелью. В холодильнике стоит сок из черной смородины, а на стенах висят пожелтевшие фотографии умерших или разъехавшихся родственников. Идеальный портрет среднестатистической немки ее возраста, если бы не одно «но». Госпожа Моотц – один из самых успешных частных биржевых спекулянтов Германии. За восемь лет одинокая пенсионерка сумела заработать на бирже 500 тысяч евро и не собирается останавливаться на достигнутом.