Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Устали от постоянного стресса и выгорания на работе? Книга «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает» от Алены Владимирской предлагает эффективные решения для тех, кто потерял интерес к своей деятельности и встал на грани эмоционального истощения.

Автор, опытный хедхантер и рекрутер, делится своими наблюдениями и методами, которые помогут вам вернуть утраченные силы и мотивацию. В книге вы найдете практические рекомендации, направленные на осознание своих истинных потребностей, восстановление эмоционального баланса и обретение гармонии в жизни. Алена Владимирская предлагает реальную программу, которая поможет вам справиться с выгоранием и начать наслаждаться каждым днем.

Если вы чувствуете, что работа превращается в тяжкий груз, а мысли о ней вызывают лишь усталость, не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему. Читайте «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает» онлайн бесплатно на сайте Ридания и сделайте первый шаг к восстановлению своей энергии и вдохновения!

Читать полный текст книги «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,69 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2024
Автор(ы): Алена Владимирская
Жанры: Психология и психотерапия, Карьера, кадры

Оценка книги: 4,2 из 5 (на основе 6 оценок)

fb2 файл книги добавлен 27.07.2025, размер файла 2,69 MB

«Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает» — читать онлайн бесплатно

Купил книгу? Получи в подарок бесплатный доступ к онлайн-тренингу «Профилактика выгорания».

Каждый месяц Алена Владимирская проводит онлайн-консультацию для своих читателей. Чтобы принять участие во встрече, отправляйте чек о покупке электронной или аудиокниги «Уставшие» на Литрес на почту alena@vladimirskaya.com, и получите заветное приглашение!

Доступ к тренингу будет открыт в том месяце, за который вы совершили покупку. Внимание: принять участие в акции возможно только один раз.

Однажды я проснулась и поняла: «Больше не могу».

Я не хотела ничего, что раньше так сильно любила: консультировать людей, помогать компаниям искать лучших специалистов, ходить на интервью в популярные СМИ и проводить тренинги. Я хотела одного. Чтобы меня никто не трогал. Долго. Всю жизнь.