Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает — страница 14 из 20

ер, отложим отпуск, ремонт, дорогие покупки. Я обязательно устроюсь в новую компанию, как только приведу себя в порядок».

И если родные тебя поймут, то все отлично.

Я была уверена, что семья Майкла поможет ему во всем. Но далеко не каждому, к сожалению, так везет. И если вас не услышат, не поддержат, то значит – эти люди вам не близки и, вероятнее всего, вас не любят и не ценят.

И еще учтите: для всех, кто долго трудился в офисе, переход на домашний отпускной режим разрушителен. Скорее всего, вы просто уляжетесь на диван. И ничего не будете делать, бессмысленно проедая сбережения. Очень важно составить расписание на каждый день, подобно тому, как вы бы планировали рабочие будни. Туда вписывайте все: время на прогулку, на чтение, на игру с детьми, на обучение. И жестко придерживайтесь этого графика. Даже когда не хочется или себя жалеете.

Помните: офис дисциплинирует. Вы входите в кабинет, а дальше начинается: встречи, звонки, дела, – все это вас подхватывает и несет, позволяя не раскисать. Да, с одной стороны, многие от этого и выгорают. Но, с другой стороны, это помогает не превращаться в кисель. Дом и отдых так не действуют. Поэтому вам придется самому составить расписание. Кстати, не забудьте предусмотреть в нем выходной с семьей. Несмотря на то что вы все время в одном помещении – вы не с родными. А день с близкими очень важен.

И последнее. Периодически вам будет очень страшно, что вы не найдете работу, где почувствуете себя хорошо. Могу сказать: не бойтесь! Если вы не станете полгода валяться в кровати, а начнете следовать нашему плану – вы обязательно устроитесь на вакансию мечты. И сразу оговорюсь: на большинство моих подопечных это «не бойся» не подействовало.

Поэтому купите себе индульгенцию. Раз в месяц ходите к карьерному консультанту, который одновременно занимается еще и рекрутингом. Подберите именно такого. Причем он должен специализироваться в нужной вам отрасли. Он будет рассказывать вам про рынок, про то, какие профессионалы сейчас востребованы, и периодически приходить к вам с офферами. Благодаря этому вы поймете, что ничего страшного в трудовой паузе нет. И спокойно будете разбираться с собой.

Все это время выхода из усталости – испытание не только для вас, но и для ваших близких. Поэтому поговорите с ними в начале пути. И дайте прочитать эту книгу – так всем будет легче.

Если возвращаться к Майклу, то для него все закончилось хорошо. За год он профессионально «прокачался» и вышел на новую работу в качестве генерального директора. Также он точно определил своего демона, приводящего к выгоранию. И имя ему – самолюбие. Теперь Майкл поставил цель: войти в топ управленцев России. Пока до этого еще далеко, но, главное, есть намерение, желание и понимание себя. Со временем все должно получиться.

А что касается дел дома, то все наладилось. Собака растет, ее обожает вся семья. И еще забавный факт: жена Майкла, пройдя с ним весь путь из усталости, устроилась в мою фирму консультантом по выгоранию.

Глава 18И снова о перегрузках

В классических учебниках по выгоранию первой его стадией называют усталость. Но, если это так, – мы все обречены. Работать и не утомляться невозможно. Отдыхать так, чтобы всегда быстро и качественно восстанавливаться – крайне сложно и дорого. Нам конец? Мы все умрем?

Я утверждаю, что перегрузки не приведут к карьерной усталости, если вы нашли в своей деятельности смыслы. К проблемам со здоровьем могут, к выгоранию – нет. Особенно, если вы вменяемый человек и понимаете, что надо периодически расслабляться. Главное – держать в голове, что вы работаете не для того, чтобы перенапрягаться. А чтобы быстрее и лучше сделать нечто для вас важное.

Вспомните, как вы трудились на интересном проекте по 12 часов ежедневно и оставались веселы, энергичны и счастливы. Это обязательно случалось в вашей жизни хоть один раз. И тут обычно говорят: «Ну, это было в молодости». Только причина не в ней. Вы также будете довольны в любом возрасте, если разглядите в работе значимый для себя смысл. Другой вопрос, что от перенапряжения вы можете заболеть. Но выгореть при наличии смыслов – не получится никогда.

Перегрузки, безусловно, помогают проверять смыслы на истинность. Они позволяют понять: «А так ли это мне нужно?» и «Делаем ли мы это правильно и с достаточным профессионализмом, если так перерабатываем?»

Когда я выгорела, начала очень активно читать книги об этом состоянии. В них давали «действенные» советы: «не перегружайтесь», «не трудитесь больше восьми часов», «не берите сверхурочные», «не выполняйте скучную работу», «корректируйте свою загрузку».

Это очень правильные, но нереализуемые в найме рекомендации. Наверное, авторы никогда не были сотрудниками корпораций. В смысле «откажитесь от неинтересных заданий»? Как это «не оставайтесь сверхурочно», когда и весь отдел, и начальник рисуют срочную презентацию для клиента? Что значит «не берите дополнительную работу», если руководитель велел немедленно что-то сделать? И как все это соотносится с советом «сами приоритизируйте свои задачи»?

Давайте перестанем говорить о несбыточном. Потолкуем о реальном: как поступать, если вы не начальник и вас перегружают? И при этом сейчас нет возможности или желания менять работу.


Повторюсь. Если вы понимаете, почему перенапрягаетесь и внутренне на это соглашаетесь, даже если ворчите. Если это компенсировано, причем не обязательно деньгами, а, например, должностью, похвалой, интересным проектом в портфолио – главное, чтобы вас это вознаграждение устраивало. В этих случаях перегрузки неприятны, но не ведут к выгоранию. А вот если вы с ними не согласны и уволиться не можете, то ведут.

Задайте себе вопрос: а не работаю ли я больше, чем мои коллеги? Не перекладывают ли они свои обязанности на меня просто потому, что я позволяю им это делать?

Если ваш ответ «да», то не давайте так поступать с собой! Ладно, начальство свои задачи на вас перекинуть может. Это обидно, но жизненно. Но коллеги НЕ ДОЛЖНЫ так делать. Прекратите вестись на просьбы: «Помоги, пожалуйста, с этим справишься только ты».

«Как?» – наверняка спросите вы. И я скажу: научитесь говорить «нет». Вежливо, но непреклонно. Я не буду учить вас этому – в интернете есть множество бесплатных тренингов и инструкций на эту тему. Просто воспользуйтесь ими и освойте этот навык.

Расскажу историю. После института Наташа год работала там, где в большом городе мечтает строить карьеру любой молодой специалист – в крупнейшей консалтинговой компании. Задач всегда было много, но однажды на нее свалился очень важный проект с неприятным клиентом. С тех пор исчезли выходные, а трудовой день ежедневно длился 14–16 часов.

– Это нормально, – говорили коллеги. – Мы все через это проходили. Так закаляется сталь, то есть именно так и становятся крутыми консультантами.

Наташа стиснула зубы и тащила проект. Она знала: еще два месяца, и он завершится. «Я молодая, здоровья хватит», – думала Наташа. А через три месяца у нее были намечены отпуск и… свадьба.

Недели за три до окончания проекта, когда силы у Наташи оказались на исходе, к ней подошла ее подруга Света.

– Наташа, у меня плохо получается работать с Excel. А ты в этом большой специалист. Помоги, пожалуйста, со сложным макросом.

Наташа ценила Свету. А еще знала, что у нее не очень хорошо обстоят дела – начальство Светой недовольно. Не факт, что девушка пройдет испытательный срок. Поэтому, несмотря на собственную загрузку, согласилась.

Макрос оказался труднее, чем предполагала Наташа. Вместо двух запланированных часов она занималась им пять. А потом ей пришлось вернуться к той части своего проекта, которую надо было закончить к утру. Поспать не вышло.

Перед работой Наташа глотнула кофе, почувствовала адскую боль и потеряла сознание. Очнулась в больнице уже после операции. «Случай очень тяжелый: прободение желудка. Но вы молодая, поэтому у организма сил много – и все прошло хорошо. Лежите, восстанавливайтесь!» – сообщил врач. Вот таким зверским способом тело уложило Наташу на отдых.

Выписавшись, она пришла ко мне со словами: «Я боюсь возвращаться в консалтинг. Он меня убивает!» Ситуацию мы решили. Она уволилась и перешла в более спокойную фармацевтическую отрасль.

Перед уходом она сформулировала кодекс стажера. И он совсем даже не про новичков, а про всех, на кого взваливают много работы.

1. Читай должностные инструкции. Прежде всего, занимайся теми задачами, которые обозначены в них. Платят тебе именно за это.

2. Во вторую очередь выполняй поручения от начальства. Ты от него зависишь.

3. Все остальные задачи проверяй с эгоистической позиции. Что тебе выгоднее – сделать их или поспать? Если выбираешь отдых и при этом не хочешь конфликта, то поблагодари за доверие. Найди причину, по которой отказываешь, и главное, перепасуй задание кому-то другому. Помни, что человек – существо социальное. Когда у тебя есть возможность – помоги коллеге. Он потом ответит тем же. Но всегда внимательно смотри: а выручил ли он тебя в такой же ситуации? Если нет, то никогда больше не трать на него время и силы.

4. Тебя периодически будут проверять на прочность, подсовывая чужие задачи по принципу «а вдруг получится». Когда прилетает поручение, которое не отвечает первым двум пунктам – не хватайся за него немедленно. Даже если на тебя давят, что это важно и срочно. Выясни у окружающих: а кто тебе его дал и должен ли ты следовать указаниям этого человека. Зачастую выясняется, что это проявление офисной дедовщины. На нее всегда вежливое, но непреклонное нет.

5. К каждой задаче, которую взял в работу, прибавляй треть дополнительного времени. Если тебе кажется, что ее можно выполнить за шесть часов, значит, в реальности ты справишься с ней за восемь.

6. Большинство встреч, на которые тебя зовут, тебе не нужны. Научись использовать это время с пользой для себя. Но помни: печатать на компьютере или в телефоне много нельзя, иначе поймут, что ты занимаешься чем-то другим. Но можно мысленно решать, как выполнить ту или иную свою задачу. Или просто отдыхать. А еще вполне допустимо в середине совещания выйти – никто не запретит тебе отлучиться в туалет. А за это время ты спокойно справишься с парочкой дел. Так сократится бессмысленная трата времени.

7. Ставь в свой календарь не только внешние встречи, но и внутренние задачи. Надо создать презентацию? – Закрой нужные тебе часы в календаре, чтобы не наслаивались другие дела. Даже обед добавляй. Так ты поймешь свою реальную загрузку, а не только хронометраж встреч. Это правило я выделила специально, ведь ему практически никто не следует, а оно очень важное. Я и сама однажды обнаружила, что ежедневно работаю по 13 часов. И прекратила так делать.

8. Если в отделе все постоянно перегружены, то это значит, что в компании в целом или у твоего руководителя в частности беда с организацией бизнес-процессов. Это плохая новость – бардак и твое перенапряжение в этом случае будут только расти. Но можно взять инициативу в свои руки. Вероятнее всего, твое публичное предложение изменить процессы ни к чему хорошему не приведет. Как минимум, его будут год обдумывать и включат тебя в группу обсуждений. То есть у тебя появится еще больше бессмысленных совещаний. Как максимум – твой начальник обидится, и вы станете врагами. Поэтому постарайся оптимизировать работу «снизу» сам, где возможно. Для этого хорошо объединяться с такими же страдающими от перегруза сотрудниками. Так у вас получится в рамках своего подразделения усовершенствовать многое и быстро.

9. Трать время и силы на оптимизацию своего труда. Это твоя жизнь – не жди милостей от компании. Хорошо освой Excel, используй искусственный интеллект, узнай, какие приложения и другие изобретения могут помочь конкретно в твоей работе и на твоей должности. Если организация не хочет тебя этому учить, потрать на подготовку свои деньги.

Прочитав этот кодекс, мой партнер по бизнесу Сергей добавил еще один пункт:

10. «Приоритизируй задачи. На какой вопрос каждое утро должен отвечать себе хороший менеджер? – ЧТО Я СЕГОДНЯ НЕ СДЕЛАЮ. Это не про отсутствие обязательности. Это про распределение дел по степени важности.

Запомните три простых правила. Здоровый взрослый человек может:

 работать в режиме перегрузки три месяца. Это больше восьми, но меньше 12 часов в день;

 трудиться в офисе без отпуска год;

 работать без выходных месяц. С одним выходным – до полугода.

Откуда эти цифры? Из опроса той же группы уставших, в которую, напомню, вошли около 200 участников. Также я задала вопрос коллегам, которые много перерабатывали: «Когда вы почувствовали настолько сильную перегрузку, что стали опасаться за свое физическое состояние?» Все они назвали примерно те же сроки. «Если трудиться в таком режиме дольше, – говорили они, – начинает “сыпаться” здоровье. Ухудшается зрение, появляются проблемы с сердцем, мигрени, перепады давления». Ну и все отметили нарушения сна и ослабление памяти.

Надо ли столько работать? Вопрос сложный. Все опять же зависит от ваших смыслов. Вот я сейчас пишу книгу. И одновременно выполняю свои привычные задачи: занимаюсь рекрутингом, выступаю, провожу консультации. В среднем это отнимает по 11 часов ежедневно, кроме одного выходного. Но я знаю, что такой режим будет продолжаться в моей жизни четыре месяца. И он важен для меня – он помогает достичь нового смысла. Поэтому я на него соглашаюсь. Надо ли трудиться по такому графику долго? Или даже бессмысленно, если вам его просто навязали? Конечно, нет. Оптимизируйте свои дела по «кодексу стажера» или меняйте компанию.

И еще. Если вы пожизненный трудоголик, то должны знать: вы за своим рабочим усердием от чего-то прячетесь. Не всегда это плохо. Например, я благодаря этому выживала, потеряв близкого человека. Трудоголизм на определенный срок с очевидной целью – это нормально. Вот сейчас я по 14 часов в день пишу книгу, отказывая себе во многих удовольствиях. А за окном тем временем прекрасное лето. Но я понимаю, для чего это делаю.

Но если вы трудоголик всегда – это невыгодная для вас стратегия. Во-первых, повторюсь, вы от чего-то прячетесь. А это всегда нехорошо. Во-вторых, вы живете чужой жизнью. У меня есть приятельница, которая постоянно говорит, что ее начальник неправильно использует свой склад. Она размышляет об этом день и ночь. А он точно столько времени этому не уделяет. Зато охотно «ездит» на ее трудоголизме, перекидывая на нее не только задачи, но и ответственность. Моя знакомая давно уже «псевдособственник» бизнеса. Почему «псевдо»? Да потому что однажды босс продаст этот склад. Думаете, он поделится деньгами? Сильно сомневаюсь. Ну, возможно, выпишет незначительную премию. А сам положит в карман миллионы долларов. И приятельница, вероятнее всего, окажется не у дел: новый руководитель – новая команда управленцев. Она останется с пошатнувшимся здоровьем из-за такой работы. И абсолютно точно выгорит и от обиды, и от потери смысла, которым зачем-то назначила чужой бизнес.

К сожалению, «псевдособственников» очень много. И всегда это ощущение в них поощряют сами владельцы компаний, ведь такие люди крайне удобны. Они работают день и ночь, увеличивая капитализацию бизнеса, который потом выгодно продает реальный собственник. То есть один уходит с деньгами, а второй – с усталостью.

Какой тут дать совет? ПРОСТО НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК! Вы же взрослый человек. Контролируйте ваши отношения с работодателем, с чужим предприятием. А также уделяйте внимание вашим страхам, заменам и психологическому состоянию. И тогда не будет у вас выгорания по этой причине.

История Ивана: так ли плохо быть экспертом?

Иван программист, ему 32 года. Пришел ко мне с проблемой: «Мне все наскучило. Я и компании менял, и проекты, и новые языки программирования изучал. Сначала зажигаюсь, но очень быстро все надоедает. Я теряю интерес, выгораю и меня либо увольняют, либо ухожу сам. На самой работе все бесит: мной вечно руководят люди менее компетентные, чем я. Да еще и задачи ставят дурацкие».

Иван очень переживал, что уже не сможет найти выгодное место. За три года он ушел из пяти организаций, и везде на него оставили плохие отзывы.

Перед консультацией я попросила его составить перечень вакансий, на которые он откликался. А также подробно рассказать о позициях и компаниях, которые он сменил за последние пять лет. Список оказался внушительным. Но, изучив его, я поняла, в чем дело.

– А не кажется ли тебе, – спросила я, – что ты нечестен по отношению к себе самому в тот момент, когда выбираешь работу?

– Что ты имеешь в виду? – уточнил Иван.

– Ты же отдавал предпочтение вакансиям ниже того уровня, на котором способен работать. Ты заранее искал более простой вариант. Почему же тогда удивляешься, что тебе быстро становится скучно?

– Ну, у меня такая тактика – я не хочу жить одной карьерой. Поэтому я выбирал компанию, где платят хорошо и задачи для меня легки, то есть не будет перегрузок. Осуждаешь? – с вызовом ответил Иван.

– С чего бы? Твоя жизнь – твои правила и приоритеты. Но, видимо, в этой логике что-то не так, раз ты ненавидишь свою работу и при этом боишься, что не найдешь другую после череды увольнений. Причем обидных и иногда скандальных. А какая у тебя карьерная цель?

– У меня ее нет. Она в другом. Я хочу немногого: устроиться в компанию, где мне не будет скучно и где хорошая зарплата. А значит, я задержусь в ней надолго. По сути, моя карьерная мечта – найти такое место и трудиться там всю жизнь. Смены организаций достали. Я от этого устал.

– Это я вижу. Только не понимаю, как в твою цель влез интерес. Ты хочешь работать без больших усилий и получать нормальную зарплату. Это про комфорт. Но появляется слово «интересно», и все путается. Потому что это всегда про инициативу, про «горящие глаза», про переработки в том числе. А главное – про ответственность. Знаешь, за что тебя увольняют? Нет, не за то, что ты самый умный – это иллюзия. Более того, я предполагаю, что и твои бывшие коллеги так не считают. Тебя рассчитывают, потому что ты не только не член команды, но еще и пытаешься разрушить то, что она создает. Я уверена, что тебе об этом говорили. Угадала?

– Ничего я не разрушаю. Я им объясняю, что их действия ошибочны.

– Но ты же не берешь ответственность за то, как сделать правильно. Из позиции эксперта ты «обсираешь все», над чем трудится команда. А сам остаешься в «белом пальто». И через какое-то время люди перестают терпеть такое отношение. И дальше скажу откровенно: видимо, ты не настолько ценен, чтобы они это выслушивали с мотивацией: «Он, конечно, ужасный человек, но суперпрофи». Это для тебя не срабатывает. И в итоге ты вновь оказываешься на улице.

– И что делать?

– Выбор. Если ты предпочитаешь комфорт, интересы вне профессиональной деятельности, режим «я в 18:00 закрыл кабинет и ушел» и, главное, не желаешь ни за что брать ответственность, то так и поступай. Только тихо. Ни за что ни ручаешься – не высказывайся о том, что делает команда. В компании ты просто качественно отрабатываешь положенные часы. Спокойно выполняешь свои задачи и живешь, как сам того хочешь. Когда твое «интересно» находится вовне, работа должна, во-первых, обеспечивать все твои потребности. Во-вторых, оставлять достаточно времени для твоих увлечений. И тогда все будет хорошо.

– Поэтому надо понять несколько важнейших вещей: а есть ли у тебя это самое «интересно» и где оно? – продолжала я. – Если все-таки в работе – приучайся отвечать за свои слова. Если нет, то давай оптимизировать твою жизнь так, чтобы профессиональная деятельность и увлечения тебе помогали, а не конфликтовали между собой. Мы оценим, исходя из твоих компетенций, сколько максимально стоит твой час. Поймем, какая компания за эти деньги не будет тебя мучить значительными перегрузками и обязательствами. И я помогу тебе туда попасть. Но. Чтобы в ней трудиться долго и счастливо, надо будет снять «белое пальто», забыв такие фразы как: «Я самый умный, знаю, как правильно, но делать это не буду и ответственность на себя не возьму». Тебе придется все время помнить, что ты здесь просто качественно отрабатываешь часы за вознаграждение. Что твое «интересно» вне должностных обязанностей, и поэтому всерьез давать советы и вмешиваться в процессы не надо – это не несет никакой дополнительной капитализации для тебя и всех раздражает.

– Звучит чудовищно, – сказал Иван.

– Нет. На самом деле это нормальная позиция. Потому что если ты хороший эксперт, то тебя будут ценить просто за выполненную работу, не требуя большего. А если попробуют чем-то нагрузить, то ты должен решительно отказываться. И все отстанут после нескольких неудачных попыток, ведь ценного специалиста, даже если он безынициативен, никто потерять не захочет.

– Но у этого пути есть риски, – дополнила я. – Ты увидишь, как растут в позициях и деньгах и те, кто пришел после тебя, и те, кто, возможно, глупее тебя. Просто они брали на себя ответственность. Тебя, вероятно, будет мучить зависть. Позднее ты начнешь беситься от такой несправедливости. И самое противное: однажды ты поймешь, что время для продвижения по карьерной лестнице упущено. Что твои ровесники намного выше тебя по должности, а на тебе табличка: «не готов к росту». И она уже прилипла намертво и стала диагнозом. Однако если ты думаешь, что это беспросветная ситуация, ты ошибаешься. Давай я расскажу, в чем именно.


Рисунок 9. Морковки.


Видишь рисунок? Это две морковки. Только одна расположена хвостиком в земле, а другая – хвостиком снаружи. Первая – это карьера эксперта. А вторая – управленца.

Все мы начинаем свой трудовой путь одинаково: приходим с минимальным набором компетенций в компанию и приступаем к работе. Через какое-то время нас выталкивает в какую-то одну «морковку»: мы либо идем по дороге управленца, либо по дороге эксперта.

Знаешь, в чем разница? Руководитель обменивает свое профессиональное мастерство на навыки управления. Эксперт же копает вглубь, зачастую сужая свои компетенции до одной конкретной области.

К сожалению, большинство из нас выбирают путь управленца. И понятно почему: так можно быстрее получить приличные деньги, перескакивая с одной позиции на другую. И сама дорога считается престижнее.

Эксперты же на начальных и средних должностях не так заметны и статусны, поэтому зарплата у них ниже. Но. Как ни странно, в отдаленной перспективе их карьера зачастую безопаснее. И денежное вознаграждение может быть даже больше, чем у руководителя.

Почему так происходит? Видишь, как сужается морковка, которая хвостиком кверху? Это конкурентное поле управленца. Чем позиция выше, тем свободных мест меньше. При этом борьба за них ужесточается. На желаемую должность не пропускают те, кто уже наверху. И еще на тебя давят те, кто в этой же компании начал позже, но шел к цели быстрее. Плюс огромное количество управленцев из других организаций стремится на те же руководящие позиции. Поэтому, повторюсь, конкуренция высочайшая, шансы выиграть с каждым последующим раундом уменьшаются, а нервов и сил тратится все больше.

Эксперт же все это время копает вглубь. И чем дольше он это делает, тем меньше людей, способных с ним посоперничать в уровне познаний. Ценность его все выше, ведь найти хорошего специалиста сложно. Все же в начальники пошли:) Поэтому как раз экспертам прощают и вредный характер, и какие-то странности, повторяя: «Ну да, Иван у нас чудной, зато никто не пишет код так, как он».

Ценному эксперту можно быть и «необычным», и неприятным. В меру, конечно. Управленцу же это не позволено: нарушил нормы компании – вылетел из «морковки».

Эксперту, как и руководителю, необходимо брать ответственность. Но только за ту зону, за которую он отвечает.

Обо всем этом я рассказала Ивану. И продолжила:

– Теперь ответь на самый важный вопрос: тебе наскучило само программирование как сфера деятельности или надоела работа в тех организациях, в которые ты устраивался?

Иван выбрал второй вариант.

– Тогда у тебя два пути. Первый я описала выше. Напомню: ты знаешь, что твои интересы в чем-то другом. Значит, ты честно отрабатываешь положенные трудовые часы, не перегружаясь и не вмешиваясь в дела команды. Таким образом, обеспечиваешь себе возможность заниматься где-то вовне тем, чем тебе хочется. Риски я тоже озвучила.

– Второй путь. Ты становишься суперэкспертом в узком, но очень востребованном направлении – специалистом, которого хотят все компании. И тогда можешь позволить себе почти любое поведение. Тебе, вероятно, останется скучно трудиться в целом. Зато точно будет интересен твой экспертный кусок работы. Остальное ты просто перестанешь замечать, а к тебе и не станут приставать с глупостями. А со странностями смирятся, ценя твою экспертность.

Иван подумал и выбрал первый путь. Объяснив, что второй требует много времени, ресурсов и энергии. Своим ответом он только укрепил меня в мысли, что ему надоело само программирование, а не компании и коллективы, в которых он работал. Но в этой сфере много платят, и Ивану просто выгодно в ней оставаться.

Я поделюсь его рассказом с последней нашей консультации. «Я понял: не показывать, что я в чем-то разбираюсь лучше, чем коллеги – это плата за вечера, проведенные за игрой в собственной музыкальной группе. Но зарабатывать творчеством не получается, а жить комфортно я люблю. Теперь каждый раз, когда хочу сказать что-то из серии: “все неправильно” или “вы идиоты”, – я представляю мотоцикл, на который сейчас коплю. И останавливаю себя, осознавая: если это произнесу – у меня его не будет. Желание что-то говорить тут же пропадает. Для большей наглядности я фото этого мотоцикла разместил на заставке рабочего стола на компьютере. Знаете, стало проще. И отношения с коллегами потеплели. Но ключевое – мне самому полегчало, ведь я разобрался, зачем это все нужно».

Очень многие поставили знак равенства между «я профессионально успешен» и «я счастлив». И побежали к выгоранию, а не к успеху и радости.

Нет, карьера – смысл не для всех. Настоящая цель: быть по возможности счастливым. Довольно часто это состояние достигается не должностями. И это нормально. Вы не выгорите, если вовремя поймете, что вам не нравится руководить. Например, когда попробуете один раз стать «маленьким начальником». Дальше останется только стойко отказываться от предложений, потому что периодически, если вы хороший профессионал и адекватный человек, вас будут пытаться повысить.

Главное, знать, чего вы хотите и как ваша работа к этому приближает. Например, она приносит достаточно денег на реализацию желаемого.

В общем, найдите свои источники счастья. И не перепутайте, откуда его черпать.

Часть третья