В этом высший смысл жизни – без конца творить, не останавливаясь, не надеясь, что один раз и навсегда сотворишь для себя гранитный монумент и на этом можно успокоиться. Нет, творчество любви – это понятие бесконечное, не знающее пауз и перерывов. И только такое творчество даст тебе настоящее счастье.
Медитация «Мир как твое отражение»
Если тебе трудно представить, что ты – творец, который сам творит свой мир, если тебе трудно представить, что окружающая действительность предъявляет тебе лишь то, что в каком-то смысле является отражением тебя самого – эта медитация поможет воспринять себя в единстве с миром, пробудить способность к обмену энергиями с миром, и почувствовать себя творцом своей реальности.
Встаньте перед зеркалом и посмотрите на свое отражение. Обычно вы рассматриваете свое отражение, воспринимая его как объект для наблюдения, а себя – как наблюдателя, как того, кто смотрит. Тот, кто смотрит, всегда направляет не только внимание, но и энергию тому объекту, на который направлен его взгляд. В данном случае вы смотрите на свое отражение, вы рассматриваете его в зеркале, а значит, направляете ему внимание и энергию. Ваше внимание и энергия текут в одну сторону. Так, как будто вы и ваше отражение существуют отдельно друг от друга. Как будто отражение – объект внешнего мира по отношению к вам.
Если даже на свое отражение вы смотрите как на объект внешнего мира, другие предметы вы тем более воспринимаете как нечто внешнее по отношению к вам. Весь внешний мир вы воспринимаете как нечто внешнее. И если ваше внимание направлено на внешний мир, то ваша энергия утекает вслед на вниманием и не возвращается обратно. Именно поэтому вы воспринимаете внешний мир как нечто отдельное, чужое и порой даже враждебное – потому что между вами нет взаимообмена энергиями, потому что мир отнимает вашу энергию и ничего не дает взамен.
Но вы можете наладить взаимообмен энергиями между собой и миром. И тогда мир не будет чужим и враждебным, ведь вы станете с ним единым целым. Это все равно, что оказаться дома, в знакомом и понятном мире. Это значит, получить возможность воздействовать на внешний мир, трансформируя его в соответствии с вашими собственными энергиями.
Начните со своего отражения в зеркале. Вы смотрите и направляете ему внимание и энергию как внешнему объекту. Сначала смотрите именно так – как вы обычно делаете. А затем измените свою точку зрения, сместите акцент восприятия. Представьте, что ваше отражение – это не просто отражение в зеркале; это тоже вы. Это ведь на самом деле так и есть. Это тоже вы – вы смотрите на себя. А из зеркала на вас тоже смотрите вы. Вы смотрите друг на друга. Это не просто разглядывание вами своего отражения – это взаимодействие.
И как только вы настроитесь на такое взаимодействие, ваши энергии, направляемые отражению, потекут обратно, к вам.
Скажите вашему отражению, что вы его любите, и оно ответит вам тем же. Энергии начнут двигаться, течь. Вы наладили обратную связь с объектом, который раньше был для вас чем-то внешним. Тем самым вы разрушили барьер между внешним миром и собой. Теперь вы сможете почувствовать, что внешнего мира как такового нет. Он связан с вами, вы едины с ним.
Затем попробуйте точно так же взаимодействовать с любым объектом внешнего мира. Но только не начинайте ваши опыты с людей – для начала лучше выберите какой-то объект природы, дерево, цветок или даже камень. Смотрите на дерево и представляйте, что оно в каком-то смысле является вашим собственным отражением. Вы смотрите – и видите не столько дерево, сколько свое восприятие дерева. Дерево – тоже часть вашего мира, оно не внешнее, не отдельное. Смотрите на дерево, направляя ему внимание и энергию, и между вами начнется взаимодействие – вы почувствуете, что дерево как будто отвечает, откликается, и в ответ на ваше внимание тоже направляет вам энергию. Начинается обмен энергиями между вами и деревом, и вы становитесь принадлежностью общего, единого мира, нет разделения, нет барьера между вами и деревом. Вы – одна система, внутри которой течет энергия.
Постепенно приучитесь воспринимать так любые объекты внешнего мира. Это будет не всегда просто, особенно если вы встретитесь с чем-то не очень приятным или даже раздражающим. Однако попытайтесь и тут вспомнить, что любой объект внешнего мира – лишь ваше отражение, точнее, отпечаток той энергии, которую вы в данный момент транслируете во внешний мир. Изменив собственные энергии, вы можете изменить и внешний мир. Например, направьте любовь тому, что вас раздражает – и вы сможете вскоре убедиться, что раздражающий объект исчез из вашей жизни. Направляя во вне любовь, вы будете и в ответ получать любовь. Так действует система взаимообмена энергий с тем миром, который вы считаете внешним, но который на самом деле является продолжением вас.
Затем вы сможете попробовать проводить подобные опыты с любым человеком, которого встретите на своем пути. Вы увидите, что ваши отношения с людьми начнут меняться к лучшему. Кроме того, вы начнете испытывать ни с чем не сравнимое упоительное чувство единства и взаимодействия с миром, что наполнит вашу жизнь новым смыслом и даст вам ощущение счастья.
Четыре условия, чтобы сделать отношения творческими
Как сделать, чтобы ваши отношения стали творчеством – настоящим живым творчеством, ежедневным проявлением Божественности, а не рутиной, не скукой, не бесконечным страданием?
Ты видишь, как много пар, когда-то счастливых, чья жизнь превратилась в скуку и рутину. Они смертельно надоели друг другу. Но они продолжают терпеть друг друга – только для того, чтобы сохранить свое лицо перед социумом, чтобы предъявить этому социуму тот факт, что у них есть семья, у них есть муж или жена, а значит, у них все нормально, все в порядке, у них все хорошо.
Запомни: никогда не стремись к тому, чтобы у тебя было все в порядке. Творчество – это величайший беспорядок. Любовь – это величайший беспорядок, потому что любовь невозможно разложить по полкам, невозможно привести ее к какой-то системе, невозможно придать ей добропорядочный вид. Любовь – это бунт против всех порядков, как и творчество – бунт против всех порядков.
Попробуй относиться к своей жене, с которой ты прожил тридцать лет, так, как будто вы все еще молодые любовники, лишь неделю назад встретившие и полюбившие друг друга. Если вы будете вести себя после тридцати лет совместной жизни как молодые любовники – все вокруг возмутятся. Все скажут: они сумасшедшие! Вот если вы возненавидите друг друга, или будете скучать в обществе друг друга – тогда все скажут: все в порядке, так и должно быть.
Я предпочитаю быть сумасшедшим. Я предпочитаю бунтовать против таких порядков, которые убивают все живое в любви и в отношениях.
Если ты хочешь, чтобы твоя любовь осталась живой и через тридцать лет – отважься стать сумасшедшим. Потому что стать творческим – это то же самое, что стать сумасшедшим.
Настоящее творчество не знает расчетов и планов. Ни одна великая картина, ни одно гениальное музыкальное произведение, ни одно настоящее стихотворение не родилось по заранее составленному и продуманному плану.
Рассматривай свои отношения тоже как произведение искусства. Настоящее произведение искусства рождается спонтанно. Оно возникает здесь и сейчас. Оно не знает прошлого и будущего. Оно творится сейчас, прямо сейчас, здесь, там, где вы присутствуете в данный момент. И ему нет дела ни до прошлого, ни до будущего.
Зачем тосковать по тем дням, когда вы были молоды, влюблены, когда ваши чувства были так свежи? Зачем тосковать – если все это возможно, возможно снова, возможно здесь и сейчас! И если что-то ушло из ваших отношений – ушла их новизна и свежесть – причина вовсе не в прошедшем времени. Причина – в тебе самом. В том, что ты не поддерживаешь творческий дух этих отношений. В том, что ты сдался в плен скуке и рутине и позволил им убить твою любовь.
Сделай отношения творческими – и ты возродишь их.
Первое, что тебе нужно сделать для этого – полностью принять самого себя и полюбить себя как творение Бога. Бог – творец, он создал тебя по своему подобию, значит ты тоже – творец. Люби себя так, чтобы твоя любовь затопила тебя, чтобы она, словно река, вышедшая из берегов, разлилась, и охватила огромное пространство вокруг. Тогда и только тогда ты сможешь делиться своей любовью с другими. Тогда твоя любовь сможет охватить других людей. Тогда ты сможешь стать единым, единой энергией с другими. Тогда возможно единство душ. Если же ты пуст, и в тебе нет ничего, чем ты можешь делиться – отношения невозможны. Заполнись любовью, будь щедр к себе, и ты станешь щедрым к другим.
Второе, что тебе нужно сделать – отбросить все планы, отбросить любые представления о будущем, отбросить все воспоминания о прошлом. Есть только здесь и сейчас. Что будет завтра – никто не знает. Почему бы тебе не насладиться этим мигом? Почему бы не насладиться им вместе с тем человеком, который сейчас рядом с тобой? Этот миг не повторится. Ты упускаешь его – упускаешь навсегда. А ведь ты мог бы быть счастливым прямо сейчас.
Не воспринимай свои отношения как нечто стабильное и надежное. Думай о них как о чем-то мимолетном. Они такие и есть, ведь вся наша жизнь перед лицом вечности – мимолетность. Стабильность и надежность – это иллюзия. И за эту иллюзию ты платишь дорогую цену – лишаешь себя счастья, наслаждения моментом. Посмотри на близкого тебе человека так, как будто сейчас он рядом с тобой, а завтра… Кто знает. Никто не дает гарантий на завтра. Все, что у тебя есть – этот момент. Остальное – иллюзии.
Третье, что нужно сделать – перестать бояться своей слабости и уязвимости. Если ты хочешь быть всегда сильным, всегда защищенным – ты никогда не откроешься в любви к другому человеческому существу. Ты останешься отдельным. Вы не станете единой душой, вы не сможете насладиться отношениями. Потому что для отношений необходимо стереть барьеры. Пока между вами барьеры, выстроенные вашим эгоизмом, самолюбием, вашим желанием быть сильными и неуязвимыми – вы не можете быть вместе. Вы рядом – но вы остаетесь двумя незыблемыми скалами, тогда как любовь – это слияние двух потоков.