авляли школой.
Итак, я ушла, а Криш остался. Он осуждал меня за нежелание посещать школу. Он не верил в то, что я способна на самостоятельное духовное путешествие. Возможно, ему казалось, что я больше не хочу развиваться в принципе. Разговаривать на эту тему нам тогда было трудно.
Эта ситуация спровоцировала очень глубокую внутреннюю рану. Любимый не верил в меня и, более того, осуждал мои действия. Мне казалось, что тот, кто меня любит, должен всегда понимать меня, поддерживать и ни на секунду не сомневаться в моих решениях. Он должен принимать все мои действия. Я думала, что в лице Криша нашла человека, который меня понимает и принимает. С ним я могла делиться буквально всем. Он был настоящим другом. А теперь он выбил почву у меня из-под ног.
Это было настоящим предательством с его стороны. Я чувствовала, что не могу жить в такой условной любви. И в то же время меня тянуло к нему, потому что я его любила и знала, что не смогу уйти: мое сердце мне этого не позволит.
Голос недоверия внутри меня постоянно твердил: «Как ты можешь жить с тем, кто тебя не поддерживает?! Он же тебя осуждает?! Тебе этого мало?! Он тебя не любит! Настоящая любовь – безусловна!»
Переживая все это, испытывая боль и слушая звучавшие во мне голоса, я почувствовала, как что-то внутри меня постепенно начало меняться. Я стала понимать, что вся ситуация имеет к Кришу и его условной или безусловной любви мало отношения. Она, скорее, касалась меня лично. Достаточно ли я ценю свои поступки, достаточно ли я сама себя уважаю?
Тот период подарил мне потрясающую возможность научиться любить и принимать себя. Теперь, даже когда весь мир против меня, даже если никто меня не понимает и не поддерживает, я все равно делаю то, что считаю правильным. Мне нужно было пройти через глубочайшее разочарование и отыскать внутри себя то, что я подсознательно требовала от Криша. Ничто и никто, кроме меня самой, не может понять и поддержать мой духовный рост. Только я одна знаю, что мне нужно, – это мое личное внутреннее чувствование. В той ситуации я столкнулась со своей ужасающей внутренней пустотой, одиночеством и глубочайшей печалью. И только я могла переживать эти чувства и поддерживать себя изнутри, ничего не отвергая и не отрицая. Это было испытание. Я научилась чувствовать направление, в котором мне следует двигаться. Я научилась прислушиваться к себе и идти своим путем даже тогда, когда все и вся против. И чтобы действительно стать взрослее и мудрее, я должна была справиться со всем этим сама.
Примечательно то, что через год у Криша случился конфликт с управляющими коммуной, и он тоже ушел. Теперь и ему предстояло пройти через расставание с сообществом, частью которого он был больше десяти лет. Кришу было трудно и больно терять друзей и возможность учиться в кругу людей, разделяющих общие идеи. Наконец-то он начал понимать, через что мне пришлось пройти год назад. Я получила понимание и поддержку, в которых так нуждалась, только теперь для меня они не были так важны. Скорее, я сама могла поддерживать Криша в его процессе расставания с тем, что было дорого его сердцу.
Сейчас я понимаю, что все случившееся тогда не имело никакого отношения ни к школе, ни к другим людям. Тот урок помог мне перестать искать внешнюю поддержку. Это было испытание моей веры в себя и в жизнь. Мы не всегда и не сразу понимаем истинное значение пути, по которому она нас ведет. Но я научилась доверять себе и своему внутреннему голосу. Теперь я знаю, что, прислушиваясь к нему, я иду по верному пути.
Глава 14. Жизнь по вертикалиКак научиться доверять своей природе и наполнить радостью обычную жизнь
Стремление к безопасности и стабильности и – как следствие – сопротивление переменам перекрывают движение нашей энергии. В результате мы перестаем доверять и себе, и жизни. Такое положение вещей называется жизнью по горизонтали: мы постоянно чего-то боимся, и наш раненый ребенок очень часто берет власть в свои руки, поскольку страх – его привычное состояние.
Находясь во власти страха, мы не можем адекватно оценить ситуацию. Нас обижают, а мы не замечаем. Только потом между нами и нашими любимыми почему-то вырастает стена. Мы не следуем голосу сердца, не выражаем свою правду. Мы обманываем себя и других, позволяем мелочам лишать нас близости и настоящего искреннего общения.
У нас очень маленький запас жизненной энергии, и мы постоянно предаем себя ради любви и внимания или отказываемся от чего-то жизненно необходимого, чтобы угодить другому человеку.
Мы перестаем заниматься сексом, не желая разбираться в том, почему нас больше не привлекает человек, еще недавно бывший дороже всего на свете. Мы жутко боимся лишиться того, что у нас есть, и находим тысячу и одну причину, чтобы не говорить или не делать то, что может изменить ситуацию.
Мы можем жить с человеком, который нас постоянно ранит, но так и не почувствовать ни своей боли, ни разочарования. В конце концов, наше сердце не выдержит и закроется. Постепенно мы отдалимся друг от друга, отношения станут поверхностными и постепенно умрут. Возможно, мы даже расстанемся, унося в сердце боль потери и предательства. Но если мы не осознаем эти чувства и не попытаемся их исцелить, то, скорее всего, вообще разуверимся в любви.
Жизнь по горизонтали медленно разъедает нас изнутри. Наши отношения с людьми и ощущение полноты жизни иссякают, покрываются пылью и превращаются в застойное болото. Мы можем оказаться в глубокой тоске или депрессии. Вдруг мы замечаем, что живем точно так же, как наши родители, так же ведем себя, испытываем те же страхи, ходим по одному и тому же замкнутому кругу одних и тех же привычек и сценариев. Мы теряем ощущение радости и новизны и перестаем верить в чудо.
Если мы научимся быть честными с собой и рисковать, то сможем жить по вертикали. Жажда истины, неистребимое стремление к наполненному смыслом существованию и желание глубокого общения с другими людьми побуждают нас искать достоинство и радость. Когда мы начинаем жить по вертикали, наши приоритеты меняются.
Мы приветствуем перемены, начинаем прислушиваться к интуиции, относимся с уважением к своей жизненной энергии. Нам уже не так интересно, что о нас думают окружающие. Больше всего нас заботит наша душа, а также умение следовать сердцу несмотря ни на что. Мы становимся искренними и перестаем прятаться.
Если мы живем в гармонии со своей природой и гордимся собой, то внутри нас высвобождается огромный запас энергии. Мы смело смотрим на любые трудности, которые возникают между нами и нашими близкими. Поэтому мы способны решать проблемы, как только они возникают.
Все наше существо начинает светиться, мы почти не обращаем внимания на мысли или разного рода «соображения», мы живем сердцем и телом. В целом, если мы живем по вертикали, то отдаемся естественному току жизненной энергии и становимся едиными с самим существованием.
Одна участница нашего семинара рассказала историю, тронувшую всех слушателей. Когда-то она заинтересовалась медитацией и начала практиковать ее сначала дома, а потом отправилась на продолжительный ретрит[4]. Когда она вернулась, ее родители (ортодоксальные итальянские католики) заявили ей, что она избрала тропу греха, и до тех пор, пока она не оставит все эти дьявольские штучки, они не будут давать ей деньги и не разрешат жить в их доме. Целую ночь она провела в аду, совершенно не представляя, что делать, но наутро сказала родителям, что уходит. Выйдя на улицу, опустошенная, без работы, без крова над головой и без средств к существованию, она ощутила желание сесть и во всем разобраться. Вот ее запись в блокноте: «Прежде всего, мне нужно найти работу и место для жилья. Потом я хочу вернуться на ретрит и продолжить медитацию. И последнее: мне нужно учиться и найти дело, которое было бы мне по душе». Очень быстро она нашла работу и жилье и в течение последующих нескольких лет сумела выделить время на медитацию и обучение шиатсу[5]. Сейчас она зарабатывает себе на жизнь телесной терапией. Она влюблена в то, что делает. К сожалению, она зарабатывает не слишком много, но не сдается несмотря ни на какие обстоятельства.
Когда мы совершаем первые в жизни шаги по вертикали, мы с удивлением отмечаем, что все существование начинает нас поддерживать. Страхи твердят нам: «Невозможно делать то, чего хочет сердце». Но если мы будем их слушать, то это действительно станет невозможно.
Криш: Много лет назад я проходил серию тренингов личностного роста в организации под названием «Лайфспринг». На одном из занятий тренер произнес фразу, которая до сих пор звучит в моей душе. Вот она: «Когда мы боремся со своими ограничениями, они действительно становятся нашими».
Живя по горизонтали, мы идем на поводу у страхов и тем самым блокируем естественный поток жизненной энергии. В жизни по вертикали мы проходим сквозь страхи, принимая вызов и двигаясь в том направлении, куда нас зовет душа. Мы учимся доверять интуиции. Мы приветствуем любые чувства, как радостные, так и болезненные, принимая их как дары существования. Мы прекращаем бесконечную гонку за удовольствиями и перестаем избегать боли. Жить по вертикали означает доверять жизни, жить по горизонтали – бояться ее и не доверять.
Для того чтобы жить по вертикали, необходимо понимание и страстное желание добраться до истины. Именно такое внутреннее состояние позволяет нам жить в гармонии с собственной природой. Кроме этого, есть еще и практические шаги – конкретные действия, которые мы можем совершить, чтобы начать жить по вертикали. Шаги эти, однако, связаны с риском.
Первым из небезопасных для нас действий становится уход от родителей, отделение себя от семейных корней. Мы уделили этому вопросу довольно много внимания, потому что развитие собственной индивидуальности необходимо для личностного роста. Если мы связаны с теми, кто нас воспитывал, и не прилагаем никаких усилий, чтобы от них отделиться, то вбираем в себя их подсознательные убеждения (часто негативные) и страхи. Большинство из нас выросло в окружении людей, живущих по горизонтали. Их представления о жизни, в основе которых лежат страх и беспокойство, тянут нас назад. Оставаясь с родителями или воспитателями, мы всего стыдимся, всего боимся, чувствуем себя недостойными и нелюбимыми. С таким грузом практически невозможно учиться доверять своей собственной правде и стать зрелой, независимой личностью. До тех пор, пока мы не разорвем эту ограничивающую связь, нам не обрести свободу и самостоятельность.