Если цель — обеспечить женщине возможность для оргазма при проникновении, то нужно чтобы член двигался в вагине столько времени, чтобы женские эрогенные зоны получили достаточную стимуляцию.
И тогда очень логично, что:
1) чем больше женщина будет возбуждена перед проникновением, тем меньше фрикционного времени ей потребуется для достижения оргазма. И следовательно, тем более реалистично будет достичь оргазма для женщины, прежде чем оргазмирует мужчина;
2) чем более точными для стимуляции женских эрогенных зон будут движения, тем быстрее женщина будет двигаться к оргазму;
3) если мужчина управляет движением, скорее всего, он будет быстрее двигаться к своему оргазму; если женщина управляет движением, то мужчина, вероятно, медленнее будет двигаться к своему оргазму;
4) если партнеры достаточно чутки друг к другу и умеют управлять своим возбуждением, то они могут ловить момент и получать оргазм одновременно.
Подробнее о том, каким образом характер движения в сексе может влиять на длительность фрикционного периода у мужчин я рассуждаю в главе 4, в ответе на вопрос «А приятны ли мужчине движения, которые хороши для женского удовольствия?».
Секрет № 7. Множественный оргазм? Легко!
Множественный оргазм — это более чем один оргазм у женщины в ходе одного полового акта и одного цикла возбуждения. Это совершенно реальное явление. Более того, скажу, что множественный оргазм освоить гораздо проще, чем первый и единственный.
Главное, что нужно знать для того, чтобы случился множественный оргазм, это то, что женский оргазм — это еще не конец секса и не конец возбуждения.
Для некоторых женщин характерна ситуация, когда после наступления оргазма она теряет всякий интерес к сексу и хочет, чтобы половой акт как можно скорее закончился. Однако есть шанс, что это влияние установок и стереотипов. Если вы перенастроите свой взгляд, например в виде эксперимента, и прислушаетесь к ощущениям, то, возможно, вы приобретете новый опыт.
В опыте «мультиков» — так забавно некоторые называют мультиоргастичных женщин — после первого оргазма действительно наступает временное успокоение и возбуждение снижается. При этом разогнавшиеся дыхание и сердце восстанавливают свою нормальную работу. Однако секс в это время продолжается, партнер все еще возбужден и продолжает фрикции. Хотя если он чуткий джентльмен, то на несколько мгновений он замедлит темп и даст женщине насладиться расслабляющими волнами оргазма.
Итак, секс продолжается, женщина постепенно приходит в себя и вновь включается в сексуальные ощущения: ощущает приятную стимуляцию эрогенных зон, чувствует, как ее возбуждение начинает вновь расти. На этом этапе мужчина перехватывает бразды правления и организовывает движение так, как хочется ему. И когда возбуждение у женщины достигает критической степени, в ее сознании словно загорается лампочка «Хочу!».
И тогда она вновь активно включается в управление движением, обеспечивает своим эрогенным зонам приток стимуляции — и — бац! — второй оргазм наступает по тем же самым канонам, что и первый.
По этой же самой логике может случиться и третий, четвертый… десятый оргазм.
ВЫВОДЫ
При условии, что половой акт продолжается, главный секрет множественного оргазма в том, что женщина знает, что у нее могут быть еще оргазмы, и активно обеспечивает себе для них необходимую стимуляцию.
Если есть достаточное фрикционное время и у женщины остался «запал» для следующего оргазма, т. е. столько возбуждения, как будто ее не насытил до конца первый оргазм, то последующие оргазмы случаются абсолютно по той же логике, что и первый.
Про мультиоргастичных женщин ходят легенды. Однажды на тренинге женщина спросила меня, каждая ли женщина может стать мультиком (тогда я впервые услышала это странное название в стиле «сленг»). Оказалось, что она присутствовала при мужском разговоре, когда один мужчина говорил другому: «Ты представляешь, она мультик!» Это прозвучало так, словно она с другой планеты, и это был явно комплимент!
Я ответила ей то же, что рассказала здесь. Если задуматься, такое мужское изумление довольно оправданно, поскольку на сегодняшний день даже просто оргастическая женщина, т. е. та, которая испытывает оргазм стабильно и регулярно, для которой это естественная часть секса, — практически человек с другой планеты. Как же тогда воспринимать женщину, испытывающую два, а то и три оргазма за один половой акт? Конечно, она больше похожа на богиню!
Хотя мне известно о неприглядной реальности чрезвычайной редкости оргазмов у женщин в силу моей весьма специфической работы тренером в сфере секса. Обычно мужчины очень далеки от осознания масштабов женских проблем с оргазмом и раскрепощением в сексе, так как они живут в иллюзии, которую создает для них прекрасный пол своим артистизмом! Иными словами, имитируя оргазм.
Мужчинам бывает сложно понять, чего здесь стесняться. Как однажды выразился оператор-мужчина, который присутствовал на съемке моего вебинара «Как достичь оргазма: десять лайфхаков», «как же было бы здорово, если бы женщины вот так вот управляли в сексе и говорили, что и как им нравится! Я не понимаю, чего же тут смущаться: она же уже даже трусы сняла, а чего-то стесняется!..».
Секрет № 8. Поза CAT: 100 % успех
Аббревиатура CAT пришла к нам из американской сексологической терминологии и в полной форме это звучит так: coital alignment technique, что в переводе означает «поза выравнивания в соитии» (ничего общего с кошкой не имеет).
В статье об этой позе с нюансами движения, опубликованной в Америке, указывалось, что при исследовании 80 % пар, которые до этого не достигали женского оргазма при проникновении, с помощью названной позиции смогли его достичь.
Я подтверждаю крайнюю эффективность этой позы для женского удовольствия.
Прежде всего CAT — это не столько поза, сколько техника движения в позиции, приближенной к миссионерской, которая учитывает все те нюансы движения, которые я описывала в этой главе.
В чем отличие позы CAT от классической миссионерской позы?
1. Корпус мужчины прижимается к корпусу женщины, т. е. он прямо ложится на нее торсом.
2. Мужчина полностью входит в женщину и осуществляет выходы с минимальной амплитудой.
3. Его лобок прижимается к головке клитора.
4. Мужчина движется раскачивающими движениями. Словно он раскачивается между передней и задней стенками влагалища. (Начните с минимальной скорости и постепенно ускоряйтесь. Пусть женщина управляет скоростью движения.)
5. Мужчина движется с маленькой амплитудой — максимум три сантиметра, чтобы лобок неотрывно стимулировал головку клитора.
6. Если к раскачивающим движениям добавить амплитуду фрикций один — три сантиметра, то как раз получатся круговые фрикции.
7. Женщина вольна двигаться навстречу мужчине так же, чтобы еще больше усилить ощущения. Для этого можно сокращать и расслаблять поясницу, для удобства упираться ступнями в кровать и т. д.
Женщина может обхватить ягодицы партнера руками и бескомпромиссно направлять все движения.
Важно! Пусть поначалу именно женщина управляет и траекторией, и амплитудой, и скоростью. Потому что только женщина чувствует, как ей максимально приятно.
Нюансы понимания
Движется ли женщина в позе CAT?
Теоретически, если в этой же самой позиции мужчина останется неподвижен, а женщина будет совершать все те же самые движения, находясь снизу, характер стимуляции будет такой же, соответственно, и удовольствие тоже.
Но! Это будет тяжелее для женщины чисто физически. Так что логичнее использовать силы и вес партнера, чтобы он совершал движения.
Единственное прекрасное исключение — наличие очень мягкого и податливого матраса под женщиной.
Например, матрасы, наполненные воздухом или водой — это отличная возможность для любовников испытать новое. Тогда женщине очень просто двигаться с хорошей амплитудой, а мужской вес играет свою полезную роль.
Даже на обычной поверхности женщина движется довольно активно. Это необязательно, но очень логично и естественно. Просто потому, что при движении двоих будет создаваться максимальное давление и трение на эрогенных зонах.
Когда растущее наслаждение захватит женщину, скорее всего, она будет двигаться все более интенсивно навстречу мужчине и еще сильнее будет обхватывать руками его ягодицы, направляя партнера (ускоряя движение или раскачивая его еще больше то к передней, то к задней стенке влагалища).
Дополнительные эрогенные зоны
Важно! Дополнительные эрогенные зоны или особые условия, необходимые для удовольствия
Не исключено, что для полноты ощущений женщины будет необходимо подключить стимуляцию ее любимой периферийной эрогенной зоны. Например, чтобы партнер дышал ей в ухо или говорил определенные вещи, чтобы он держал ее за попу, хотя бы одной рукой, чтобы сама партнерша держала его руку в своем любимом месте.
Не стоит недооценивать эти мелочи. Возможно, именно они станут последней каплей, для того чтобы женское удовольствие переросло в неконтролируемое блаженство и оргазм!
Что если ощущения не улучшаются?
Если вы выполняете все условия, но ощущения слабые либо их нет, попробуйте замедлиться еще больше.
Если и это не дает роста наслаждения, то вернитесь к пункту «Возбуждение», и все обязательно получится!
Что делать, если оргазм где-то рядом, но никак не случается?
Это очень распространенная и требующая внимания проблема, поэтому я вынесла ее в список самых популярных вопросов в главе 4. Там я подробно описываю, что можно делать в таком случае и каковы могут быть причины.