Пока что мне удалось добиться в парных отношениях гораздо более чувственных отношений, которые устраивают меня психологически почти всегда полно.
Я чувствую себя раскованной и свободной, спокойно говорю о сексе, могу попросить сделать что-то конкретное или поменять сама то, что мне не приносит нужного уровня ощущений.
Что касается оргазма, который для меня был бы достаточным, то я двигаюсь сейчас в сексе с партнером от клиторального (который не является для меня достаточным) к вагинальному.
Хотела бы описать позу, которая сейчас меня очень устраивает. Поза при которой мне удается достигнуть промежуточной фазы оргазма: лежа на животе с проникновением мужчины сзади и одновременной стимуляцией клитора. Мне очень важен максимальный телесный контакт, т. е. мужчина лежит полностью на мне и давит на меня почти всем своим весом. При этом я могу управлять с помощью движений тазом степенью давления пениса и поджимать интимные мышцы для достижения нужной степени их включенности.
В этом положении я достигаю некоторой разрядки, которая выражается в слабых толчках мышц тазового дна. Состояние это может по моим наблюдениям длится достаточно долго (мое максимальное время около получаса), думаю, что если было бы возможно не уставать из-за мышц спины, то можно было бы продолжать и продолжать. Сами толчки имеют примерно одинаковую силу и приносят приятные ощущения также одинаковые по силе.
Однако подобный вид ощущений не дает мне полного удовлетворения и законченности и не является собственно оргазмом. Что-то поменять в этой фазе у меня пока не получается.
Я считаю необходимым продолжать свой путь, и осваивать возможности улучшения своих результатов, и учиться усиливать удовольствие в сексе с партнером.
На мой взгляд, большое достижение, что у Д. была возможность дарить себе интенсивный вагинальный оргазм. Несмотря на массу запретов и сложность переживать свою сексуальность в близости с другим человеком. И, как она сама утверждает, это внесло и продолжает вносить важный вклад в качество всей жизни, самочувствия и творческого потенциала.
Что любопытно, долгое время Д. казалось, что способ ее мастурбации — развратный. Хотя это абсолютно классический мануальный способ, описанный в главе 2.
Это проблема западного восприятия секса, что любой способ удовлетворения женщины является развратом. А особенно — самоудовлетворения.
Но в ее восприятии ее способность достигать вагинального оргазма в самоудовлетворении — это отчасти проблема, так как задает высокую планку и заставляет требовать многого от партнерского секса.
Но это как посмотреть: бокал наполовину пуст или наполовину полон?
На мой взгляд, эта способность — большой вклад в то, что Д. знает, чего она ищет в сексе с партнером. И она справедливо замечает, что дальше дело в технике, сноровке, способности открыто общаться с партнером и, разумеется, соединяться и соединяться с глубиной своих ощущений в сексе.
И разумеется, степень открытости и раскрепощенности партнера играет важную роль в успешности затеи под названием «вагинальный оргазм в сексе с партнером»!
Дорогу осилит идущий! В добрый путь!
Прошло несколько дней
Я написала этот комментарий к истории Д. и отправила ей на согласование весь текст.
Поскольку Д. было тягостно от того, что ситуация не сдвигается с места вот уже несколько месяцев, я отправила ей историю любительницы чувственных наслаждений А. — трансформацию № 5 — в надежде, что опыт А., которая была в точке, где сейчас Д., но смогла добраться до долгожданной цели, как-то поможет Д. и поддержит ее.
И тут неожиданность! Спустя несколько дней получаю от Д. радостное известие! Известие, от которого мне хочется радостно прыгать, смеяться и плакать!
Я попросила Д. описать еще и эту свежую и прекрасную трансформацию 3.2 специально для вас, дорогие читатели! Я считаю, это бесценно!
Слово Д.
После общения с Галиной я была очень воодушевлена осознанием своего пути, который описывала в своем тексте. Это было ощущение вдохновения и одновременной поддержки со стороны Галины и заочно со стороны будущих читательниц. Оно дало мне прилив энергии и желания продвинуться еще вперед без страха неудачи.
Ощущение, что я могу еще и еще больше проявлять себя свободно, быть раскованной, что это действительно мне нужно и является не просто моей прихотью, а обычной потребностью многих женщин, дало мне уверенность, что мой опыт может быть полезным еще для кого-то.
Конечно, определенное успокоение мне дало прочтение истории о Наезднице. (трансформация № 5). Три года — это, конечно, огромный срок по сравнению с моими годичными мучениями.
Поняв, насколько много я уже прошла, мне стало легче принять настоящее положение дел. Я смогла скинуть ограниченность своей установки на конкретные ощущения.
С легким сердцем, с очень романтичным и «кошачьим» настроением у меня получилось вести себя спонтанно в близости. Я легко поправляла движения партнера и меняла положение тела, все было очень медленно и проникновенно.
Я как будто растворялась в своих ощущениях и спрашивала себя, а могу ли я расслабиться еще больше, могу ли я еще слаще прочувствовать микроимпульсы ощущений?
Мой любимый мной любовался и никуда не спешил, и я всем своим существом наслаждалась каждым вздохом и миллиметром его движений.
В этот раз мы выбрали позу, которую очень любим, но в ней раньше у меня не получалось достигнуть оргазма. Мужчина лежит на боку. Женщина лежит на спине перпендикулярно мужчине, перекинув согнутые в коленях ноги через бедра мужчины. В некоторых источниках эту позу называют 97-й позой «Камасутры» «Вечером в среду после обеда». В этой позе мне очень нравится смотреть, как мужчина стимулирует рукой клитор и одновременно медленно проникает внутрь.
На этот раз я максимально растворилась в процессе, не настраивая себя ни на что конкретное. Просто наслаждаясь ощущениями и тем, что мой партнер меня разглядывает с восторгом.
В какой то момент по телу пробежали мурашки и я поняла, что наступил очень мягкий, нежный оргазм, который распространялся по телу несколько минут.
Впервые в жизни!..
Неужели?!..
Тадам! Вот такое чудо.
Это чудо для меня как для женщины! И огромная радость.
Для меня как для эксперта в области женского сексуального удовольствия и психотерапевта — это вполне понятная и ожидаемая динамика.
У чуда много факторов влияния и предпосылок. Моя цель в этой книге — разложить чудо по полочкам и максимально проложить дорожки к чуду для каждой женщины.
Я очень надеюсь, что подробная история Д., да еще и с такой динамикой — выходом из зоны стагнации и сомнений в зону оргазма с партнером прямо на ваших глазах — создаст для моих читательниц максимум условий для самостоятельной работы.
В этом случае, как описывает сама Д. после моих наводящих вопросов о том, что внесло вклад в ее радикальное продвижение уже в процессе подготовки текста, принципиально важной была поддержка и присутствие болельщиков и единомышленников со стороны. Все это является топливом для вдохновения и решимости.
Бывает важно в очередной, пусть даже тысячный раз услышать важную исцеляющую мысль.
Например, прочесть в моем комментарии к случаю Д., который я, разумеется, тоже согласовывала, что наслаждение и оргазм в сексе с партнером — это совершенно нормальная потребность.
Просто увидеть эти слова и прочувствовать их в тысячный раз бывает принципиально важно, чтобы растопить блокады внутри нас.
Может быть, принципиально важно, чтобы эти слова были сказаны именно нам? Или именно так и именно тем человеком, которому мы поверим? Мысль внутри женщины может быть такой: «Что, правда можно? Именно мне? Уже сейчас?»
Чтобы растопить застарелые «больнючие» установки, которые стягивают грудь невидимыми ремнями.
Чтобы расплавить осуждающие установки, которые колючими ремнями стягивают удивительный женский таз, который может быть живым и нежным, как цветок… Который может чувствовать так прекрасно и всепоглощающе, одурманивающе пронзительно!
Как только мы позволим себе любить себя, прощать, позволять.
Расслабляться. Расслабляться еще больше. Дышать.
Чувствовать. Позволять слезам быть. Плакать, быть живой.
Быть живой, наслаждаться настоящей теплой близостью с любимым.
Быть живой и незаметно для себя самой уплывать в оргазм на волнах все прибывающего наслаждения!..
Спасибо, дорогая Д.!
Трансформация № 4 — жизнерадостная И
Осознание своего возбуждения или его отсутствия и активное управление
Жизнерадостная И. поделилась со мной переменами в своем восприятии секса, которые случились примерно за шесть месяцев в ходе просвещения, обучения в «Секс. рф».
Обычно, когда секс начинался с оральных ласк для него, И. не чувствовала возбуждения. Она была занята делом, сосредоточена на том, чтобы сделать приятно мужчине. Поэтому в момент, когда сильно возбужденный партнер инициировал переход на вагинальный секс И. понимала, что ей сейчас вообще не до проникновения. Но виду не подавала, как и большинство женщин, радостно принимала любимого в свои объятия. Естественно, что при таком вялом (для женщины) начале вагинального секса оргазм маловероятен.