Запомните, помимо применения различных кремов, следует принимать во внимание соответствующую влажность кожи. Именно от этого зависит красота кожи на ваших локтях. Поэтому просто необходимо проводить процедуры, которые регулируют этот процесс. Попробуйте применить увлажняющие и фруктовые компрессы, паровые бани с растворами лекарственных трав, косметические сливки.
Мы порекомендуем некоторые составы, которые помогут вам поддерживать состояние кожи ваших локтей на высоком уровне.
Желтковый компресс: смешайте 1 желток с 0,5 ч. л. оливкового масла, добавьте 5 капель лимонного сока. Полученную массу нанесите на кожу, прикройте локти салфеткой из плотной ткани.
Медовый компресс: разотрите 1 ч. л. меда до получения массы белого цвета, добавив немного молока. Полученный состав нанесите на кожу, прикройте салфеткой из плотной ткани. Важно помнить, что мед способен вызывать аллергические реакции, поэтому, перед тем как применять медовый компресс, необходимо провести тест на повышенную чувствительность кожи к меду. Для этого необходимо на небольшой участок кожи (лучше всего за ухом) нанести немного приготовленного состава и подождать в течение 10 минут. Если у вас не возникло неприятных ощущений, можете смело наносить компресс на локти.
Огуречный компресс: 2 ч. л. растертой огуречной мякоти смешайте с 1 ч. л. молока, полученную массу нанесите на кожу.
Но все же не компрессы, не всевозможные мази и кремы играют главную роль в заботе о состоянии вашей кожи. Главное – это правильное, сбалансированное питание, в котором присутствует достаточное количество богатой витаминами пищи.
Без витаминов невозможен правильный обмен веществ, а при нарушенном обмене веществ у вас вряд ли будет хорошая, здоровая кожа, и не только на локтях. Поэтому возьмите себе за правило употреблять в пищу не только продукты, которые способствуют быстрому насыщению, а также фрукты и ягоды, богатые витаминами, минеральными веществами и микроэлементами. Устраивайте себе фруктовые разгрузочные дни. Они принесут не только огромную пользу вашему организму и, разумеется, вашей коже, но и доставят вам массу удовольствия.
Так какие же витамины необходимы вашему организму для поддержания в должной форме кожного покрова? В каких из них содержатся наиболее необходимые вам вещества? Какие из овощей и фруктов являются наиболее доступными для семейного бюджета?
Мы попробуем рассмотреть этот вопрос с точки зрения экономной хозяйки. Ведь совсем не обязательно тратить колоссальное количество денег на экзотические заморские фрукты. Так, например, обычный помидор содержит в себе необходимые для кожи вещества в гораздо большем количестве, чем такая экзотика, как киви. В помидоре содержатся минеральные соли (фосфор, кобальт, магний, медь, железо, кальций), каротин, лимонная и яблочная кислоты, витамины А, В 41, В 42, С, РР, в небольшом количестве витамины Д, Е, К.
Рассмотрим более тщательно (с точки зрения полезности для кожи) наиболее часто встречающиеся у нас на кухне продукты.
Назовем наиболее распространенные из тех, которые содержат в себе самые необходимые сочетания витаминов, благоприятно воздействующие на вашу кожу. Это морковь, картофель, абрикос, помидор, земляника, клубника, морская капуста, лимон. Из наиболее распространенных экзотических фруктов можно порекомендовать банан. Сегодня практически каждая женщина может хотя бы иногда позволить себе эту маленькую роскошь.
Все вышеперечисленные продукты содержат в большом количестве железо, кальций, калий, фосфор, а также целый комплекс уникальных микроэлементов, без которых невозможен правильный обмен веществ.
Но если вы относитесь с сомнением к натуральным продуктам или у вас просто отмечается индивидуальная непереносимость вышеперечисленных носителей витаминов, то в настоящее время существует великое множество витаминизированных кремов. При покупке обратите ваше внимание на состав приобретаемого крема, а точнее на то, какие именно витаминные комплексы включены в него. Наши рекомендации помогут подобрать наиболее подходящие именно вам кремы.
Витамин А – один из самых необходимых для кожи. Входя в состав некоторых кремов, оказывает смягчающее действие на кожу и препятствует появлению ороговевших частиц. Часто применяется в комбинации с другими витаминами, например витаминами Е и В (крем «Вита А»), и гормонами, которые усиливают его действие.
Витамины В 412 и Д, входящие в состав крема, помимо своего непосредственного действия, усиливают свойства витамина А.
Витамин С оказывает отбеливающее действие при потемнении кожи. Входит в состав ряда косметических кремов («Лимонный», «Венера», «Флора», «Биляна»).
Витамин Е стимулирует рост тканей и действует на кожу обновляюще.
Витамин F обладает омолаживающим эффектом, предотвращает высыхание кожи. Большинство жирных кремов содержит этот витамин.
Хотелось бы обратить отдельное внимание женщин на так называемые «гидрантные» кремы. Как известно, основной причиной увядания кожи, а значит, и неважного состояния ваших локтей, является сниженное содержание воды в ней. Молодая кожа содержит около 72 % воды, с возрастом содержание воды в коже падает до 32–35 %. Цифры говорят сами за себя. Ткани кожи имеют специальный «орошающий механизм», который регулирует водный баланс и всегда поддерживает влажность кожи. С возрастом содержание влагозадерживающих факторов снижается и функция орошающих механизмов слабеет. Если восстановить количество органических веществ до нормы, свойственной молодой кожи, то «орошающий механизм» возобновит свою деятельность. В результате повышается содержание воды в коже до уровня нормального. Этот процесс называется гидрацией, а кремы, способствующие этому процессу, – гидрантами.
Но вернемся к более распространенным, народным способам улучшения состояния эпидермиса.
Очень полезен в данном случае отвар шиповника. Он содержит в больших количествах витамин А, который играет наиболее значимую роль в процессе восстановления кожного покрова, а также этот поистине чудодейственный отвар имеет свойство регулировать содержание жидкости в организме, что, несомненно, важно при черезмерной сухости вашей кожи.
Именно от того, какое количество жидкости способен удерживать ваш организм, зависит тип кожи, обладателем которого вы являетесь. Но это не значит, что нужно потреблять огромное количество воды, становясь похожим на водохлеба. Кроме утренних отеков, ничего хорошего этим организму вы не принесете. Конечно, организм справится с излишком жидкости и приведет все в норму, но зачем перегружать, причем без особого результата, ваш измученный безумным ритмом современной жизни организм? Разве не разумнее было бы применить старые, народные средства, которые помогут вам отрегулировать водный баланс организма?
Вот некоторые составы напитков, способных проделать эту работу и обеспечить организм необходимыми для сухой кожи, а значит, и для ваших локтей, витаминами.
Напиток из лимона, моркови и меда. В 1,5 стакана кипяченой воды растворите 2 ст. л. меда, добавьте свежий сок моркови, отжатый из 1 кг продукта, и сок одного лимона. Все это смешайте и пейте несколько раз в день. Вкус этого напитка замечательный!
Напиток из лимона и меда. В одном стакане воды растворите сок от половины лимона, добавьте по своему вкусу мед.
Напиток из черной смородины и меда. Черную смородину (1,5 кг) протрите через сито и смешайте с медовым напитком (в 1 л воды растворите 9–10 ч. л. меда).
На этом, дорогие женщины, позвольте закончить наш рассказ об особенностях ухода за локтями. Надеемся, что вы узнали некоторые новые подробности по уходу за вашей кожей, а главное – благодаря нашим советам стали еще красивее и привлекательнее.
Быть красивой, оказывается, совсем непросто. Только-только вы добились того, что кожа ваших рук стала белой и нежной, и вот новые неприятности! Начнем с того, что наступает весна! Для кого-то это прекрасное время года, а для вас сущий ад: эти распроклятые веснушки высыпают по всему телу. Кожу лица еще кое-как можно замазать тональным кремом или маскирующим карандашом. А вот что делать с руками?
А эти неприятные мелкие прыщики! Ума не можете приложить, отчего они появились! Может быть, переели шоколадных конфет на дне рождения лучшей подруги? Так или иначе, но ваши руки от плеч и до запястий в настоящий момент напоминают какую-то причудливую карту звездного неба. Причем эти «звезды» удачу явно не приносят.
И это еще не все. Не далее чем вчера вы ухитрились обжечь себе руку, пролив на нее горячий чай.
Все! Ваше терпение лопнуло! От отчаяния вы готовы уже на что угодно, вплоть до косметической операции или добровольного заточения в монастырь (прочь от насмешливых взглядов людей и их издевательских восклицаний: «Ну и уродина!»).
К счастью, это больше напоминает кошмарный сон. Начнем с того, что все эти неприятности обычно не сваливаются как снег на голову, все сразу. И вообще, вы наверняка преувеличиваете все свои беды.
А кроме того, для всех этих случаев существуют превосходные средства, которые уже давно зарекомендовали себя в народной косметологии. Так что не волнуйтесь: просто лечитесь, избавляйтесь от того, что научным языком называется косметическими дефектами. А мы подскажем вам, как добиться этого самыми простыми и удобными способами.
Вы можете столкнуться с настоящей проблемой. Если лицо, усыпанное веснушками, может выглядеть привлекательным, то про руки этого никак не скажешь. А тут еще и эта популярная в народе литература, в которой половина злодеев рисуется в виде рыжего волосатого громилы с веснушчатыми руками! После этого избавиться от веснушек на руках хочется вдвойне: какая женщина захочет походить на такого «героя»!
Прежде всего появление веснушек надо постараться предупредить. Лучшим средством для предупреждения веснушек является защита от солнечных лучей. Но разве вы сможете удержаться от того, чтобы не загорать?