Зимой стирать труднее: вы носите, в основном, теплые шерстяные вещи, которые сложнее стирать. Однако на то и существует нижнее белье: обязательно надевайте под теплый джемпер майку.
Сделав это, вы только выиграете. Во-первых, это дополнительное тепло, во-вторых, нижнее белье предохраняет вашу кожу от раздражения (далеко не каждому будет приятно прикосновение грубой шерстяной пряжи к нежной коже груди), и, наконец, ткань майки будет поглощать потовые выделения. Майку вы можете стирать так часто, как этого захотите и как это будет необходимо.
ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ. Регулярно и систематически удаляйте волосы из подмышечных впадин. Зачем это нужно делать? А дело в том, что волосы способны накапливать микробную флору. Зловредные микробы начинают просто благоденствовать!
Не надо устраивать им жизнь без проблем, да еще и с ущербом для себя! К тому же в вашем распоряжении на сегодняшний день имеется столько разных эффективных средств для удаления волос!
Самый простой способ – сбрить волосы. Постоянно держите у себя в ванной бритвенный станок. Принимая душ, намыльте подмышечную впадину до образования обильной пены (так бритвенный станок будет лучше скользить по поверхности кожи). Теперь осторожными движениями по направлению роста волос сбривайте волоски.
Нежная кожа подмышечных впадин способна легко раздражаться, поэтому будет лучше, если вы без ведома мужа стащите у него чуть-чуть крема для бритья. Думаем, что он, обнаружив недостачу, не очень на вас обидится. Пусть поймет, что его крем пошел на пользу его любимой, единственной и неповторимой жене!
Если же ваша кожа настолько чувствительна, что даже малейшее прикосновение бритвенного станка способно вызвать ее раздражение, то имейте в виду, что, кроме бритвы, на свете существует еще множество эффективных средств. Возьмем хотя бы крем для удаления волос – депилятор. Он легко и безболезненно удалит волоски с подмышечных впадин, не раздражая вашей кожи.
Как пользоваться этим кремом?
На чистую и влажную поверхность кожи подмышечных впадин нанесите крем с помощью специального шпателя (его вы обязательно найдете в коробочке вместе с тюбиком крема). Подержите 5–10 минут. С помощью того же шпателя попробуйте провести по волоскам против направления их роста. Если убедитесь, что волоски легко удаляются, смело проводите шпателем по всей поверхности впадины. После этого ополоснитесь теплой водой.
А вообще, советуем вам внимательно читать инструкцию, которая обязательно вкладывается в каждую коробочку с кремом, тогда вы сможете избежать многих досадных неприятностей. Так, например, многие женщины, привыкнув к питательным кремам для лица, наивно полагают, что кремом для удаления волос можно пользоваться точно так же, как и обычным косметическим. Это, конечно, далеко не так: хотя оба они носят название крема, по сути своей это абсолютно разные как по своему составу, так и по функциям косметические средства.
ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ. Обязательно пользуйтесь дезодорантом. Хотя в последнее время в рекламных клипах стали повторять, что обычные дезодоранты только заглушают запах пота, на самом деле, это не совсем так. Конечно, такие дезодоранты, как правило, не уменьшают потоотделение, но, устраняя неприятный запах, они убивают микробную флору, делая таким образом пот стерильным.
Кроме дезодорантов, в последнее время появились и различные антиперспиранты, в которых содержатся не только антибактериальные и ароматические вещества, но и тальк, который препятствует усиленному потоотделению.
Ту же функцию выполняют и так называемые сухие дезодоранты – «палочки».
Как видите, в настоящее время ассортимент дезодорантов очень велик, и вы всегда сможете выбрать для себя то средство, которое вам больше нравится. Возможно, вы предпочтете дезодорант-аэрозоль. А может вы считаете, что шариковый дезодорант намного экономичнее, но не менее эффективен. Право выбора, разумеется, за вами, но помните, что на этих средствах лучше не экономить. Некачественный дезодорант вам мало поможет.
А теперь несколько дополнений к этому правилу. Прежде всего, часто бывает так, что кожа подмышечных впадин становится более чувствительной к дезодоранту, после того как с нее удалили волоски.
В этом случае сразу после эпиляции пользоваться дезодорантом не рекомендуется. Целесообразнее будет провести эпиляцию вечером, перед сном, а утром воспользоваться дезодорантом: к этому времени раздражение кожи уже пройдет.
Кроме того, в последнее время выпускаются дезодоранты, которые не раздражают кожи даже в том случае, когда вы воспользовались им сразу после эпиляции. Чтобы обнаружить такой дезодорант, надо внимательно изучить продукцию, появляющуюся на прилавках магазинов. Такое изучение много вам даст: вы научитесь разбираться в косметических и парфюмерных средствах и поймете, какие из них необходимы для вас и каким отдавать предпочтение.
Когда вы пользуетесь дезодорантом, перед вами встает и еще одна серьезная проблема – как сочетать его с духами или туалетной водой? Представьте себе, что этим утром вы воспользовались лосьоном, дезодорантом и духами, обладающими разными запахами. Вы рискуете превратиться в ходячую цветочную клумбу! А это вряд ли будет приятно для ваших окружающих. Представьте, например, что будет с вашим сотрудником на работе, особенно если он страдает от астмы или задыхается от резких и сильных запахов! Как бы вам не пришлось оказывать ему первую медицинскую помощь...
Между тем, запах парфюмерии должен быть неброским, особенно летом, когда употребление косметических средств с «тяжелыми», пряными запахами вообще не допускается.
Что же делать? Так хочется быть красивой и привлекательной, а для этого вам нужны и дезодорант, и духи!
Современные косметические фирмы дают ответ на этот вопрос. За последние десять лет среди них стала наблюдаться интересная тенденция – выпускать духи и дезодоранты, объединенные одним запахом. Согласитесь, что это очень практично и удобно.
Дезодорант, туалетная вода и духи с одним и тем же запахом не только помогают вам ухаживать за своим телом, устраняя неприятный запах пота, но и дарят неповторимый аромат, который будет приятен не только вам, но и тем, кто вас окружает.
Итак, мы познакомили вас с некоторыми правилами ухода за подмышечными впадинами. Но в ходе этого процесса могут возникнуть некоторые проблемы, с которыми мы вас познакомим далее, а также поможем вам их решить.
Бывает так, что потооделение настолько обильное, что никакие дезодоранты не помогают. Вообще говоря, потоотделение – совершенно естественная вещь, возникающая как защитная реакция организма не воздействие некоторых внешних факторов (высокой температуры или физической нагрузки, например). В этом случае с помощью потоотделения организм увеличивает отдачу тепла.
Однако то, с чем мы с вами так боремся, называется гипергидрозом. Чрезмерная потливость подмышечных впадин, не связанная, кстати, с перечисленными факторами, доставляет массу неудобств. Конечно, от нее надо постараться избавиться, и многие ваши проблемы и комплексы отпадут сами собой.
От излишнего потоотделения существует целый ряд средств. Самое простое из них – примочки. Проводится эта простая процедура так. Утром и вечером в течение 10–15 дней поочередно прикладывайте к подмышечным впадинам сначала горячую, а потом холодную примочки. Каждую примочку держите примерно по 5 минут. Средство очень эффективное, и вскоре повышенное потоотделение перестанет доставлять неприятности и вам, и вашим окружающим.
Можно делать и другие примочки. В теплую воду добавьте несколько крупинок марганцовокислого калия. Проследите за тем, чтобы раствор марганцовки был бледно-розового цвета – не ярче. Такие примочки тоже можно делать каждый день в течение 5–7 минут. Как видите, эта процедура не отнимет у вас много времени, а эффект будет положительным.
Еще одна эффективная примочка делается с подсоленной водой. Приготавливать ее, как и в предыдущих случаях, несложно. Просто не забудьте, каким должно быть соотношение компонентов, иначе в противном случае кожа может раздражаться.
Итак, на 1 л воды вам понадобится 1–1,5 ст. л. поваренной соли, но не больше, потому что кожа подмышечных впадин очень чувствительна. Применять примочку надо точно так же, как и в предыдущем случае.
Примочка с настоем из дубовой коры также оказывает положительное воздействие. На 1 стакан кипятка вам потребуется 1 ст. л. измельченной дубовой коры. Настаивайте ее в течение 10–15 минут. Процедите через несколько слоев марли. Применяйте примочку уже указанным способом.
Помимо примочек, положительное действие оказывают и присыпки из уротропина с борной кислотой, но по поводу этого средства лучше всего будет посоветоваться с врачом.
Борясь с излишним потоотделением, не забудьте хоть немного ограничить себя в питье, потому что, как вам, конечно, известно, пота без воды не бывает.
А теперь мы хотим рекомендовать вам некоторые средства против излишней потливости, которые нужно принимать внутрь.
Регулярно принимайте препараты кальция. Выберите наиболее приемлемый для себя препарат. Это может быть 10 %-ный раствор хлористого кальция или таблетки глюконата кальция.
Хлористый кальций принимайте по 1 ст. л. 2–3 раза в день после еды, а глюконат кальция – по 1 таблетке 3 раза в день.
Прекрасное действие может оказать и настойка валерианы, потому что излишняя потливость нередко может быть связана с нарушениями нервной системы. Настойку валерианы (35–40 капель на 1/2 стакана теплой кипяченой воды) принимайте на ночь.
Успокаивающим нервную систему и предупреждающим излишнее потоотделение средством является шалфей. Для приготовления настоя 1 ст. л. высушенных и измельченных листьев растения заварите в 1 стакане воды. Пейте по полстакана 2 раза в день. Это поможет справиться с вашей проблемой.
Как мы уже неоднократно говорили, кожа подмышечных впадин требует особого ухода, вследствие того что она очень чувствительна. Поэтому надо избегать возникновения раздражений. Для этого, как уже упоминалось ранее, не употребляйте дезодорант сразу после эпиляции.