Весенние лекарства

Весеннее пробуждение природы часто сопровождается снижением защитных сил организма после долгой зимы. В книге «Весенние лекарства» Алла Кузнецова и Дмитрий Абрамов делятся знаниями о том, как поддержать здоровье весной. Авторы рассказывают о причинах весеннего упадка сил и предлагают рекомендации для улучшения общего состояния.

Из книги вы узнаете о простых и доступных способах укрепления иммунитета, а также получите советы по профилактике сезонных заболеваний. «Весенние лекарства» — это не только о таблетках, но и о натуральных средствах, правильном питании и образе жизни, которые помогут вам встретить весну во всеоружии.

Читайте книгу Аллы Кузнецовой и Дмитрия Абрамова онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Весенние лекарства» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,39 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Весенние лекарства» — читать онлайн бесплатно

Здравствуйте, уважаемые читатели! С наступлением весны, пробуждением всего живого после долгих зимних холодов хочется думать и говорить только о светлом и хорошем. Действительно, весна – замечательное время года, воспетое поэтами как символ молодости, любви и красоты, наполняющее нас новыми надеждами и стремлениями. Но, к сожалению, не для всех этот период бывает приятным и долгожданным. Ведь именно во время cмены сезонов обостряются некоторые хронические заболевания и появляются новые. Ослабленный в зимний период организм весной особенно остро испытывает нехватку витаминов, в силу того что овощи и фрукты, запасенные на зиму, после длительного хранения утратили большую часть полезных веществ, а новые их поставщики еще не появились. Недостаток солнечных лучей провоцирует гиповитаминоз витамина D, активно участвующего в формировании иммунной и костной систем организма. Все эти негативные факторы понижают сопротивляемость организма вирусным и инфекционным заболеваниям, эпидемия которых с приходом весны, увы, не заканчивается. Особенно тяжело переносится период ранней весны людьми с болезнями кожи, пищеварительной и нервной систем. Гиповитаминозы отрицательно сказываются на состоянии кожных покровов, провоцируя обострение псориаза, экземы, фурункулеза и др. В стадию обострения в период межсезонья входят такие заболевания, как гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной к...

Читать дальше