Личный врач австрийской принцессы в 1740 году рекомендовал: «Вульву Ее Высочества следует пощекотать до полового акта». Современным терапевтам тут есть чему поучиться. Только представьте: вы приходите к врачу, а он вместо советов о том, что вам нужно вести более здоровый образ жизни, рекомендует почаще щекотать вашу «киску»! Это было бы очень полезно для здоровья!
Все-таки в XVIII столетии мужчины кое в чем разбирались, хоть и заблуждались во многих других вопросах. Источник заблуждений по поводу клиторального оргазма следует искать поближе к современности. Перенесемся в начало прошлого века.
Деление оргазма на вагинальный и клиторальный и утверждение, что настоящим является исключительно первый, — относительно недавнее изобретение. В 1905 году Зигмунд Фрейд, отец психоанализа, представил новую теорию. Она состояла в том, что клиторальный оргазм — это форма оргазма, свойственная незрелым девушкам. И только девственницы имеют на него полное право. Но стоит девушке познать мужчину, как интерес к клитору должен пропасть, а на смену ему должно прийти страстное желание к проникающему половому акту. Таким образом, слияние мужчины и женщины — единственная здоровая форма секса, способная доставить женщине истинное удовольствие. Настоящие женщины, по мнению Фрейда, испытывают вагинальный оргазм.
Но где Фрейд взял эту идею? Конечно, в своей голове! И не имело значения, что женщины в большинстве своем были категорически не согласны с этой теорией. Они, собственно, были больны. Так решил Фрейд. Все эти женщины страдали от состояния под названием фригидность, которое в первую очередь характеризовалось тем, что они не могли получить удовольствие от мужского органа, как следовало бы. Универсальная форма психологического давления. Ты либо соглашаешься, либо сумасшедший.
Фрейд заявлял, что женщина должна немедленно обратиться к психологу, если ей нравятся ласки клитора или если она, боже упаси, не испытывает оргазма от вагинального полового акта с мужем. Как удобно для мужчин!
Если женщина не достигла оргазма, это вовсе не из-за того, что кто-то плохой любовник, — просто ей нужно поработать над собой. Мужчина официально получил благословение на то, чтобы кончить, выключить свет и удовлетворенно отвернуться к стенке. За удовольствие женщины он теперь не в ответе.
Поскольку Фрейд был не кто попало, его теории широко распространились. Весь опыт, накопленный женщинами за тысячелетия, обозвали неврозом и списали со счета. Клитор, ранее известный как ядро женского сексуального удовольствия, оказался забыт и исчез из анатомического лексикона. Потребовалось почти шестьдесят лет, прежде чем кто-то решился высказаться против.
В 1960-х годах в больнице Университета имени Джорджа Вашингтона началась тихая революция. Гинеколог Уильям Мастерс и его коллега Вирджиния Джонсон заинтересовались женской сексуальностью и провели ряд экспериментов — совершенно безумных по сегодняшним меркам. Они нанимали пары, чтобы те занимались сексом в лаборатории под присмотром измерительных приборов, пока ученые активно наблюдали. Они даже смастерили вибрирующий пластмассовый пенис с камерой на конце, чтобы увидеть, что происходит во влагалище при оргазме. Результаты исследования шокировали научную общественность: центральную роль в возникновении женского оргазма играл клитор. Бомба? Безусловно.
Сегодня мы знаем, что менее трети всех женщин испытывают оргазм при вагинальном сексе, но даже у них не обходится без клитора. Некоторые ученые считают, что этим женщинам просто повезло в анатомической лотерее. Судя по всему, строение и расположение клитора у них оптимальное. Французская принцесса Мари Бонапарт первой взглянула на этот вопрос с научной точки зрения. От природы она была наделена недюжинным аппетитом к сексу, да и в любовниках не знала недостатка, но никак не могла испытать вагинальный оргазм. И Бонапарт, и современные ученые согласились в одном: если головка клитора чуть больше, а расстояние от него до влагалища чуть короче, то вагинального оргазма достичь легче, потому что при проникновении и наружная, и внутренняя части клитора стимулируются интенсивнее. Мари Бонапарт решилась на отчаянный шаг: она трижды обращалась к хирургам, чтобы те переместили клитор ниже. К сожалению, результаты операций ее не порадовали.
Мы бы хотели, чтобы Мари Бонапарт знала: не испытывать оргазма при обычном половом акте с мужчиной — это норма. Но в те годы женскую сексуальность изучали преимущественно мужчины, и они же доминировали в общественных дискуссиях, посвященных вопросам секса, так что на эту информацию никто не обращал внимания. Секс сделался однобоким, фактически сведясь к тому, чтобы мужчина кончил.
Даже сегодня половой акт считается полноценным, если мужчина испытал оргазм. А если оргазм испытала только женщина, то, согласно научным представлениям, это так называемый прерванный половой акт. Женщина фактически исчезла с картины.
Если по справедливости, то при сексе удовольствие должны получать оба партнера. Следовательно, при гетеросексуальных отношениях нужно уделять одинаковое внимание и куннилингусу, и проникновению пениса в вагину. Лесбиянки сообщают о более частых оргазмах, чем их гетеросексуальные сестры, так что есть смысл расширить репертуар. Неправильно считать женский оргазм случайным бонусом. Оргазм должен стать правилом. И для женщин тоже.
Однако никуда не деться от того факта, что женщинам сложнее испытать оргазм, чем мужчинам. Число женщин, страдающих аноргазмией, то есть никогда не испытывавших оргазма (ни при мастурбации, ни с партнером), составляет от 5 до 10 %. Для мужчин чаще характерна обратная ситуация: они страдают от того, что кончают чересчур быстро. Британские исследователи выяснили, что 21 % женщин в возрасте от 16 до 24 лет не достигают оргазма во время секса. Основная часть женщин относится к категории «кончающих время от времени».
Некоторые счастливицы не понимают, о чем мы сейчас говорим. У каждой из нас найдется подружка, которая всех раздражает рассказами о том, что она кончает всегда, а иногда и по три-четыре раза за ночь. Хотите знать, в чем ее секрет? К сожалению, велики шансы, что это знание вам не поможет. Конечно, кое-какие навыки не помешают, но существуют реальные различия, из-за которых одним женщинам оргазм достается легче, чем другим, и тут почти ничего не поделаешь. Эти различия определяются в том числе генами.
Мало кому приятна мысль о том, что родители тоже занимаются сексом, но вполне вероятно, что их сексуальная жизнь немного похожа на вашу. Если вы королева оргазма, то, возможно, следует поблагодарить за это папу и маму…
Исследователи, изучавшие близнецов, пришли к выводу, что вклад генов в то, насколько часто мы испытываем оргазм при сексе, составляет порядка 30 %. На первый взгляд не так уж и много, но, когда речь идет о генетике, мелочей не бывает. Изучалась также частота оргазмов при мастурбации, и тут наследственность играет еще большую роль — 50 %. Возможно, вас удивляет то, что гены «умеют отличать» секс от мастурбации и в зависимости от этого влияют по-разному. Однако считается, что мастурбация лучше отражает нашу природную способность к оргазму, поскольку в этом случае отсутствуют такие факторы, как психологическая неуверенность и проблемы во взаимодействии с партнером.
Другой аспект, влияющий на способность женщины испытать оргазм, — это условия, при которых она занимается сексом. Мало кто из нас кончает при случайных связях. Например, только 10 % американских студенток заявили, что они испытывали оргазм во время первого секса с новым партнером, и почти 70 % достигали оргазма, если отношения длились более шести месяцев.
Наследственность во многом определяет то, насколько легко мы испытываем оргазм, но в целом он доступен большинству женщин. Главное — захотеть. Тут есть два нюанса. Во-первых, тем, кто испытывает оргазм при мастурбации, может быть сложно достичь его с партнером. И, во-вторых, тем, кто испытывает оргазм изредка, сложно сделать так, чтобы достигать его регулярно. Мы и не утверждаем, что это легко. И мы не настаиваем на том, что оргазм — это цель, к которой следует стремиться во что бы то ни стало. Вовсе нет. Мы лишь хотим подчеркнуть, что все возможно, если вы готовы приложить усилия. А поможет вам «библия оргазма», основанная на советах, которые специалисты дают женщинам, страдающим от аноргазмии.
«Библия оргазма»
1. Тренироваться, тренироваться и тренироваться. Если вы никогда не мастурбировали, то пора вписать это занятие в свой ежедневник, серьезно. Мастурбация работает. В одном исследовании участвовали женщины, никогда раньше не испытывавшие оргазма. Так вот, после пяти-семи недель регулярных тренировок от 60 до 90 % из них сумели испытать оргазм как самостоятельно, так и вместе с партнером. Мы гарантируем, что это самый приятный вид тренировок из тех, что может посоветовать вам врач. Используйте пальцы или купите вибратор. Делайте то, что вас возбуждает и настраивает на нужный лад. Вы предпочитаете эротическую литературу, любите порно или хотите пофантазировать?
С самого начала тренировок не думайте об оргазме как о главной цели. Сконцентрируйтесь лучше на том, чтобы найти техники, которые вам нравятся.
Потренируйтесь чувствовать и открываться для наслаждения. Потренируйтесь избавляться от мыслей, которые вас отвлекают, будь то лишние килограммы на животе или приближающийся экзамен. Чем лучше вы научитесь доводить себя до оргазма, тем больше шансов испытать его с партнером. И помните: нет ничего плохого в том, чтобы взять дело в свои руки, даже когда вы в постели с партнером. Пока вам хорошо вместе, не имеет значения, кто что делает.
2. Отстаивайте свои права. Ваш партнер должен участвовать в операции «оргазм». Тут важно не наступать друг другу на пятки: превратите секс в основательный совместный проект. Только учтите: в том, что вы не достигаете оргазма, нет вины партнера, если, конечно, он регулярно не отказывается от попы