Внимательность. Практическое руководство по пробуждению

Обложка книги Внимательность. Практическое руководство по пробуждению Читать книгу Скачать книгу

Если вы хотите глубже погрузиться в мир медитации и самопознания, то книга «Внимательность. Практическое руководство по пробуждению» Джозефа Голдстейна станет для вас ценным ресурсом.

В этом произведении автор предлагает детальный комментарий к Сатипаттхана-сутте — одному из самых известных текстов буддизма, который разъясняет основы практики внимательности. Эта практика служит фундаментом для более глубоких медитативных техник.

Читая книгу «Внимательность. Практическое руководство по пробуждению», вы сможете лучше понять суть медитации и научитесь применять её в повседневной жизни. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Внимательность. Практическое руководство по пробуждению» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,04 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Внимательность. Практическое руководство по пробуждению» — читать онлайн бесплатно

Посвящается Саядо У Пандита, чьё виртуозное владение практикой внимательности и учениями Будды вдохновляет и помогает столь многим людям

By arrangement with Sounds True, Inc.

Boulder, CO 80306, SoundsTrue.com

Впервые я заинтересовался буддизмом и практикой медитации, когда работал волонтёром Peace Corps в Таиланде. Вернувшись домой и попытавшись продолжить практику самостоятельно, я быстро осознал, что мне нужен учитель. Это было в 1967 г., и в то время на Западе трудно было отыскать буддийского мастера. Поэтому я снова отправился в Азию, остановившись для начала в Индии, чтобы отыскать там человека, который смог бы руководить моими занятиями. Первым делом я отправился в поселения в предгорьях Гималаев; к сожалению, это было зимой, когда все тибетские учителя уезжали на юг. Посетив несколько ашрамов, я наконец оказался в Бодхгае, городке на севере Индии, рядом с которым Сиддхартха Гаутама стал Буддой, Пробудившимся.

Читать дальше

Книги, похожие на «Внимательность. Практическое руководство по пробуждению»