Надо навсегда усвоить: ситуация с избыточным весом усугубляется потому, что человек вместо того, чтобы пить, принимается есть. Модель набора веса довольно проста: мы едим, чтобы обеспечить мозг необходимой для круглосуточной активности энергией. Однако лишь 20% питательных веществ из поглощаемой пищи достигает мозга. Остальное постепенно накапливается в виде жира, коль скоро мышцы не расходуют предназначенную им долю.
Если же в качестве источника энергии используется вода, такого накопления не происходит. А сверхнормативная вода выводится в виде мочи.
И еще об увеличении веса. К нему приводят газированные напитки. Ассоциация безалкогольных напитков производила опрос среди американских больниц и обнаружила, что 85% из них включают безалкогольные напитки в ежедневный рацион. Предполагается, что эти напитки удовлетворяют потребность организма в воде. Подобное предположение в корне неверно! Кофеин – это наркотик, он вызывает быстрое привыкание в связи с его воздействием на мозг. Он обладает свойством диуретика, то есть обезвоживающего вещества. В этом и заключается главная причина того, что человек может выпить огромное количество подобного напитка и не напиться. Его продолжает мучить жажда, а он решит, что хочет есть, и обильно «перегрузится».
Увеличение потребления кофеиносодержащих газированных напитков лежит в основе многих проблем со здоровьем. Ошибочная уверенность в том, что все жидкости могут равноценно заменить воду, является одной из главных причин тех заболеваний и недугов, которые связаны с избыточным весом. Данный научный подход приносит постоянные результаты по снижению веса, в то время как, садясь на диету, вы, если даже и потеряли пару килограммов, довольно быстро их наберете снова. Хуже всего, что на вас будет давить психологическое бремя необходимости постоянно ограничивать себя.
Астма и аллергия – это физиологическая адаптация организма к обезвоживанию и недостатку соли, и она будет возникать всякий раз, когда вы не будете обращать должного внимания на регулярный прием воды и соли.
Сахарный инсулино-независимый диабет, сахарный инсулино-зависимый диабет, новый взгляд на СПИД: новаторская революционная теория! То же самое могу сказать и о диагнозе мышечной недостаточности и принципах ее излечения!
Заключительная глава по праву называется «Самое простое лечение в медицине» . Это итог всего, что было сказано прежде. Организм нуждается минимум в 6 – 8 стаканах воды в день.
Проснувшись утром, выпивайте по меньшей мере 2 стакана воды, чтобы компенсировать потери во время сна. Алкоголь, кофе, чай и содержащие кофеин напитки не заменяют воды. Оптимальное время приема воды – стакан за полчаса до еды и стакан через 2,5 часа после еды, – это самый минимум воды, необходимый организму. После обильной трапезы и перед сном рекомендуется выпивать еще по стакану воды.
Пейте столько воды, чтобы ваша моча стала бесцветной. Соли нужно потреблять столько, чтобы сбалансировать осмотические силы и вырабатывать гидроэлектрическую энергию в организме: на 10 стаканов воды следует употреблять 3 г соли.
Как обезвоживание приводит к возникновению серьезных заболеваний, так и регулярное, правильно рассчитанное употребление воды поможет предотвратить развитие всех тех болезней, которые повергают в ужас современное общество. Физиологическая норма потребления воды – это 30-40 г на каждый килограмм живого веса ежедневно.
Повторение – мать учения, или Замечательный перевод замечательной парадигмы Ф. Батмангхелиджа на русский лад
Мне неизвестно, был ли знаком академик А. Е. Алексеев, прекрасный популяризатор здорового образа жизни, с трудами Ф. Батмангхелиджа, либо сам дошел до близких тому представлений (он об этом не упоминает), но я с радостью убедился в том, что в его брошюре «Путь к самому себе», изданной, очевидно, в 2004 году, исповедуются взгляды, весьма близкие изложенным в книге «Ваше тело просит воды» и в других томах Ф. Батмангхелиджа. И это прекрасно! Вполне возможно, что следует говорить о новой вариации открытия – типа закон Ломоносова – Лавуазье или Бойля – Мариотта, но вне сомнений, что новая парадигма живет и побеждает! Сравним же русский вариант с предшественником – во имя закрепления пройденного. Итак.
А. Е. Алексеев. «Путь к самому себе», глава 1. Занимаясь очищением организма, мы с вами должны помнить о следующем: выведение шлаков, токсинов, химических и радиологических продуктов метаболизма и продуктов белкового распада происходит через жидкие среды – через межклеточную жидкость, лимфу, кровь, даже через кишечник с каловыми массами, через мочевыводящие пути. Итак, жидкие среды, лимфа, кровь, далее сосуды, клетки, органы, ткани, системы. Как известно, последнее звено этой иерархии – кожа, в силу ее особой значимости в системе регулятивных процессов организма. Именно поэтому представляется логичным начать очищение организма с восстановления нормы внутренней гидродинамики. Известно, что человеку в сутки необходимо 2-2,5 литра чистой воды. Без пищи мы можем прожить более 40 дней, а вот без воды не более 10 дней. При более длительном сроке начинаются тяжелейшие процессы самоотравления. А современный человек, особенно городской житель, воды практически не пьет. Он пьет «жидкости», некие концентраты химических и биохимических соединений. Возникла особая ситуация, при которой в организм поступает огромное количество органических и химических компонентов, резко изменяющих весь спектр метаболизма. А вот воды, с помощью которой организм поддерживает чистоту и биохимический баланс, гомеостаз, внутреннее равновесие системы, – нет! Происходит своеобразное обезвоживание организма. А это состояние «обезвоживания», когда жидкости внутри нас превращаются в перенасыщенные поглощенные растворы и становятся «пусковым моментом» развивающейся потери защищенности организма перед любым болезнетворным агрессором. Слишком много сил и энергии тратит он на борьбу за внутреннюю чистоту, на борьбу с лавиной грязи, поступающей извне с питьем, едой, воздухом. Да еще шлаки от собственной жизнедеятельности, главными из которых являются продукты белкового распада.
Вот тогда и возникает «общее замедление движения жидкостей в организме», о котором писал доктор А. С. Залманов. Меньше артериальной крови поступает к клеткам, а значит, меньше питательных веществ, меньше кислорода, меньше энергоносителей. Меньше поступает к клеткам венозной крови, а значит, остается в организме больше и больше грязи, шлаков, ядов. Медленнее, тяжелее течет в нас лимфа, а значит, гораздо комфортнее чувствует себя внутри нашего организма гнилостная, болезнетворная микрофлора. Значит, в угнетении оказывается наша родная, помогающая организму быть здоровым сопрофитная микрофлора. К примеру бифидо– и лакто-бактерии толстого кишечника. Что же делать, с чего начать?
С воды! С питья очищенной от грязи, лучше структурированной воды, восстанавливающей реологические [2] свойства не только крови, лимфы, но вообще жидких сред организма. Восстанавливается гидродинамика организма в целом. Только таким путем, то есть активируя гидродинамику всех уровней организма, можно запустить процесс общего очищения организма. Не по частям – кишечник, печень, суставы и т. д. – а общего. По сути, вода становится для нас первым и поразительным по действенности лекарством. Промывается каждая клеточка организма, она начинает свободно дышать, повышается ее энергетика. И как следствие, запускается механизм общего оздоровления организма.
У нас в организме около пяти литров крови, двух литров лимфы, около 35-40 литров внутри– и межклеточной жидкости.
Итак, с завтрашнего дня и до конца дней своих вы пьете очищенную, не кипяченую, не подогретую, а комнатной температуры, желательно структурированную воду. Это может быть талая вода, настоянная на кремниях. Это может быть обычная вода, пропущенная через водоочищающий фильтр.
Пить воду нужно глоточками, по нескольку глотков, дробно, а не залпом. При таком способе питья вода очень быстро впитывается в кишечник и расходится по организму. Возникает эффект «капельницы». Своеобразие этого эффекта в том, что даже если человек предрасположен к отекам, они не возникают. А привычные отеки, связанные с сердечной или почечной недостаточностью, как правило, через несколько дней исчезают.
Как только мы начали пить чистую воду, сразу начинаются существенные изменения практически во всех тканях, органах и органных системах нашего тела. И кровь, и лимфа, и межклеточные жидкости меняют свою реологию (текучесть), а значит, быстрее выносятся венозной кровью шлаки, активнее поступает в наши клетки и ткани артериальная кровь, она получает больше кислорода для нормализации окислительно-восстановительных реакций, повышается биоэнергетический потенциал организма.
В свою очередь меняются все уровни обменных процессов, начиная от водносолевого до белкового. И очень важно не дать этим норморегулирующим процессам затухнуть, затормозиться.
Итак, да здравствует закон Батмангхелиджа – Алексеева!
Вода специального назначения (спецназ антионкологический)
Книга Ф. Батмангхелиджа «Ваше тело просит воды» завершается неким общественно-социальным пиком:
\'«Преступно утолять обычную жажду медленно действующими ядами. Приняв новую информацию, нация сможет уменьшить расходы на здравоохранение по меньшей мере на 60 % ». Конечно же, этот тезис звучит утопично по отношению к главарям фармакопеи и к правительствам, щедро подкармливаемым с их ладоней, но абсолютно реалистически выглядит относительно нас, тех, кто конкретно и составляет нацию, хоть по ту сторону океана, хоть по эту.
«Вы не больны, у вас жажда» – это название еще одной книги Ф. Батмангхелиджа, которую можно и нужно употреблять в качестве профилактического руководства оздоровления всем тем, кто предпочитает следовать победоносной логике и простоте природы в излечении от недугов даже столь высокого ранга, как астма, аллергия, волчанка и даже рак и рассеянный склероз. На этом я отвешиваю глубочайший поклон уважения и восхищения замечательному человеку, ученому, общественному деятелю и врачу, со знакомства с которым мы начали вторую часть книги, и продолжаю вместе с читателями двигаться дальше, вглубь темы «Вода, которая лечит».