Думаю, читатель согласится со мной в том, что целью данной работы не является укороченная перепечатка огромного авторского труда Бухмен. Моя задача – дать представление о широте возможного спектра способов наружного благословения Их Святейшества Водой нашего здоровья.
И все же некую вполне конкретную «отсебятину» я в этот параграф привнесу по той причине, что нигде и никогда не читал о ней, хотя использование данной методики способно принести немалую пользу многим страждущим, тем, кто мается мигренями. Страшное дело – головная боль, от которой не помогают никакие лекарства! Человек не то что не рад жизни, а просто не может жить. И вот совет, позволяющий в огромном количестве случаев ликвидировать головную боль в качестве тяжкого недуга, не прибегая при этом абсолютно ни к каким лекарствам. Понадобится лишь таз с водой. С какой водой? Тут придется провести эксперимент: в первом случае вы во время приступа головной боли погружаете ноги в горячую воду. Суть в том, что сосуды стоп морфологически подобны сосудам, завершающимся в голове. И если от расширения нижних сосудов – в стопах – расширятся и подобные им сосуды наверху, то ваша головная боль очень быстро утихнет, и в следующий раз вам достаточно будет повязать на больную голову, себе на лоб полотенце, смоченное в горячей воде.
Вполне вероятно, что горячая вода не поможет. Тогда налейте в таз по возможности более холодную воду, и вполне вероятно, что сузившиеся сосуды в ногах вызовут аналогичную реакцию и в голове. И вам сразу, во всяком случае очень быстро, полегчает. Если сработала холодная вода, то при следующих приступах головной боли вы будете перетягивать себе голову полотенцем, смоченным в ледяной воде.
Любопытно заметить, что головная боль раз за разом, встретив «организованный отпор», будет проявлять себя все слабее и слабее, пока не отступит окончательно.
И повторяю: когда начинаешь углубляться в тему водолечения, то голова идет кругом из-за обилия материалов, цены которым нет! И вслед за восхищением приходит недоумение: чем объяснить, что, обладая потенциально немыслимым богатством, способным осчастливить нас добрым безупречным здоровьем, богатством, дарованным и едва ли не даровым, мы якобы во имя оздоровления за безумные сплошь да рядом деньги наталкиваем в свой организм совершенно чуждые ему, искусственно изготовленные химические смеси? Может быть, природа человека такова, что ему проще получить укол в мягкие части тела или проглотить пригоршню пилюль, чем принять, например, контрастный душ или сотворить очистительную клизму? Не знаю, не знаю, сейчас, во всяком случае, не стану углубляться в дебри человековедения, но отбросив тему о лени, которая раньше нас родилась, со всей искренностью и неподдельным восхищением скажу: знакомство с возможностями водолечения по-настоящему меняет представления о способах сохранения и возрождения здоровья!..
Историю творят и сейчас
Разумеется, я лишь легким штрих-пунктиром наметил линию путешествий по океану водолечения иных из наших великих предшественников. Радует и то, что немало современников новаторски развивает их традиции – практически на всех континентах, в России особенно. Хочется подчеркнуть, что серьезная научно-практическая работа в этом плане совершается, как бы сказать, на уровне подпочвенных вод, то есть тех, которые неприметно, но постоянно питают все сущее на Земле. С особой радостью я должен сослаться здесь на многолетнюю успешную работу в данном направлении Владимира Лисихина, одного из первых и лучших моих давних учеников.
Им создан не только собственный оздоровительный экоцентр «Водолей», но и разработана для других Методика телесно-ориентированной психогигиены, «Русский пар» (ТОП-гигиена) для развития адаптивности в условиях русской бани через повышение нервно-психической и физической устойчивости человека. В пояснительной Записке он указывает:
«Оздоровительно-профилактический эффект обеспечивается созданием условий для психофизической тренировки и активации функциональных возможностей организма, а также для формирования у человека навыка трансово-медитативной саморегуляции. Сеансы ТОП-гигиены проводятся в русской бане, где тело максимально открыто внешним воздействиям, а сам человек находится в состоянии мышечной релаксации – это обязательное условие для восстановления врожденных способностей экогармоничного взаимодействия человека с окружающей средой. В основе трансово-медитативной саморегуляции лежит концентрация внимания на тактильных ощущениях кожи и компенсация внутренних напряжений с помощью дыхания. Методика ТОП-гигиены "Русский пар" предусматривает создание с помощью природных стимулов – тепла, холода и т. д., условий близких к экстремальным, в которых значительно возрастает эффективность процедур общей физиотерапии (прогрева в парной, бассейна с холодной водой, контрастного обливания, различных массажей и т. д.). Кроме того, во время банных процедур человек обеспечен позитивным психологическим консультированием, которое помогает ему осознать свою внутреннюю картину здоровья, сохранить нервно-психическую и физическую устойчивость в стрессовых ситуациях повседневной жизни».
Эффективность краткосрочной ТОП-гигиены «Русский пар» подтверждена исследованиями экоцентра «Водолей», которые проводились в 2002 году совместно с кафедрой клинической психологии Педагогического университета им. А. И. Герцена.
Итак, базой для комплексного воздействия для оздоровления у Владимира Лисихина из Санкт-Петербурга вполне закономерно является русская баня.
У Прасковьи Лосевской из Хакасии и ее сына Владимира таковой базой является большая (огромная!) кедровая бочка, куда подается горячий пар из отвара более сорока трав. Пациент сидит в ней, укутанный сверху так, чтобы сохранялась герметизация. В результате у него оживляется кровообращение, ускоряется лимфоток, улучшается обмен веществ. Уже многолетняя практика фитоцентра «Прасковья» доказала, от сколь многих болезней избавляются пациенты!
Благодаря тому что для размещения кедровой бочки и всех сопровождающих ее служб требуется относительно небольшое помещение, открылась возможность основывать филиалы «Прасковьи» в самых разных местах России (а вскоре, думаю, и всех ее окрестностей, вплоть до Арабских эмиратов и Австралии, пусть люди здоровеют за счет русской природной сметки). В одном лишь московском филиале за четыре года прошли курс лечения около полутора тысяч человек, и абсолютное, подавляющее большинство из них испытали значительное улучшение, а всего по стране сейчас (конец 2005 года) раскинулось 43 филиала «Прасковьи»!
Лесник в прошлом, Прасковья Яковлевна доподлинно знает не только лекарственные свойства каждого из растений, но единственную и естественную пору, когда то или иное из них можно собирать, но и экологически безупречные места их произрастания. Но мало этого! Она знает, как многократно увеличить целительное воздействие каждой из трав и всего их ансамбля под воздействием пара, достаточно высокой, но комфортной температуры. Владимир разработал систему равномерного прогрева всего тела, чего в многочисленных подделках этой замечательной фитосауны воришкам-коммерсантам добиться не удается.
Как говорят сейчас медики, занявшиеся изучением принципов оздоровления «Прасковьи», суть открытия – в активизации лимфотока и изгнании из организма всех видов эндоэкологических заболеваний, освобождения межклеточной жидкости от вредных веществ, от токсинов самого разного происхождения (хоть и от химических лекарств)!
А результаты? Вплоть до отступления гангрены и, значит, от необходимости ампутации стопы! Не упоминаю уж о таких «мелочах», как нормализация кровяного давления, излечение от ревматоидного артрита, гиперфункции щитовидной железы, застойных стрессов и т. д. и т. п.
Чтобы долго не говорить, процитирую лишь одно письмо из журнала «Вестник Надежды» (г. Белокуриха, Алтайский край): «Большое спасибо всему коллективу, Прасковье Яковлевне и ее сыну Володе за изобретение!
В прошлом году я была здесь с 1 по 10 марта и вылечила на 100% кисту яичника. После приезда прошла УЗИ, врачи ничего не обнаружили. Год за мною наблюдали, кисты нет. Это и есть чудо, в которое не верят медики». Данькевич Лариса.
Я по праву ссылался на книгу Дианы Бухмен как наиболее полное пособие по всем видам водолечения. Как видим, ее список – более 500 способов – далеко не закрыт. Комплексное оздоровление в «Водолее» у В. Лисихина; кедровая фитосауна Лесевских, также комплексно воздействующая на здоровье человека (за последнее время ею стали увлекаться и столь совершенные люди, как члены Олимпийской сборной России, ибо процедуры Лесевских позволяют им поднять потолок своих достижений). Но ведь и это далеко-далеко не весь список. Имеются и другие также комплексные способы. Цитирую Владимира Мамонтова.
«С кожей связаны все наши внутренние органы: сердце, легкие, печень, почки и т. д. Как вернуть коже нормальное снабжение микроэлементами и влагой? Я пришел к мысли, что в этом должна помочь талая вода, в которой мы, по сути, родились.
Ученые доказали, что талая вода по составу практически идентична физиологическому раствору. Она хорошо усваивается организмом с минимальной потерей ферментом на обработку. И значит, она должна проходить через мембрану клеток кожи, как проходят через нее кровь и лимфа. Таким образом, талая вода сможет снабдить усыхающую клетку так недостающей ей влагой.
Я добавил в талую воду каменную соль (соль простого помола), в которой содержатся элементы всей таблицы Менделеева, и немного уксуса. И этот раствор стал втирать в кожу легким массажем. Начались "чудеса".
После нескольких втираний сердце, постоянно напоминавшее о себе покалываниями, прострелами, резкими болями, перестало беспокоить, наладился желудок, нормализовался сон. Стали исчезать вены, канатами и жгутами выступавшие ране на ногах и руках. С возобновлением обмена веществ стали восстанавливаться сосуды, находящиеся близко к коже. Сама кожа на лице и теле стала эластичной, мягкой, нежной, приобрела живой естественный цвет, заметно разгладились морщины. Согрелись ноги, застарелый пародонтоз исчез в несколько дней, перестали кровоточить десны. Дрогнули ангины,