Недавно группа ученых сравнивала влияние аутогипноза, организованной эмпатической заботы и стандартной помощи на уровень тревожности у 236 женщин при проведении биопсии груди большой полой иглой. Женщины, которым оказали только стандартную помощь, сообщали о значительном усилении тревожности, в то время как в группе эмпатии ее уровень почти не изменился. В группе аутогипноза она значительно снизилась[217].
Существуют также многочисленные свидетельства тому, что гипноз снижает тревожность, связанную с различными стоматологическими процедурами и хирургией полости рта, например, при множественном удалении зубов или иссечении раковых опухолей в области щеки.
Известно также, что гипноз оказывает позитивное влияние на выздоровление в различных случаях: от наружных заболеваний, к примеру, дерматологических нарушений и ожогов, до внутренних болезней, таких как астма.
Поразительная история Джона, страдавшего кожным заболеванием – мы привели ее в начале этой главы, – всего один пример широкого спектра кожных недугов, при которых можно с помощью гипноза добиться значительного улучшения состояния пациентов. Особенно поддаются излечению под внушением, по всей видимости, два довольно распространенных заболевания – псориаз и крапивница (дерматит).
Известно, что стресс и сильные эмоции играют заметную роль в возникновении, усилении и длительности псориаза, воспалительного кожного заболевания, для которого характерно образование красноватых пятен и бляшек, особенно на коже головы, а также на туловище, локтях и коленях. Известны случаи обширного и тяжелого псориаза, не поддавшегося за двадцать лет традиционному лечению и в значительной степени (к примеру, на 75 %) или полностью исчезнувшего после гипнотерапии. Более того, двойное слепое контролируемое испытание, в котором гипноз использовался в качестве комплементарной терапии при псориазе, показало значительное улучшение у хорошо поддающихся гипнозу участников[218].
Крапивница (дерматит) – кожная сыпь, представляющая собой периодически возникающие папулы меняющихся форм и размеров. Эту сыпь вызывает аллергическая реакция, возникающая ввиду гиперчувствительности иммунной системы. Аллергические реакции, которые наблюдаются в ответ на обычно безвредные вещества, содержащиеся в окружающей среде и называемые аллергенами (например на пыльцу или домашнюю пыль), ассоциируются с несоразмерной активностью некоторых видов белых кровяных клеток, таких как мастоциты и базофилы. В исследовании гипноза, в котором участвовало пятнадцать пациентов с хронической крапивницей, в среднем длившейся почти восемь лет, шесть пациентов излечились, еще у восьми улучшения наступили в течение четырнадцати месяцев. Другие исследования показали, что благодаря гипнозу у участников-добровольцев может значительно снизиться мгновенная реакция «цветения» на введение аллергена при кожной пробе. В одном особенно примечательном исследовании участников под гипнозом просили усилить реакцию на один аллерген и ослабить на другой, и у них наблюдалась значительная разница в реакции на эти два аллергена[219].
Кроме того, гипноз успешно применялся, чтобы способствовать заживлению тяжелых ожогов. К примеру, в одном исследовании было показано более быстрое заживление ран от хирургических разрезов в группе, получавшей гипнотические внушения, по сравнению с контрольной группой[220]. В другом исследовании гипнотические внушения помогали пациентам с сильными ожогами заживить их быстрее так, чтобы не оставалось рубцов. Один из этих пациентов пострадал потому, что его правая нога на миг оказалась до колена в расплавленном алюминии[221].
В нескольких случаях оценивалось влияние гипноза на астму, способную вызвать серьезные проблемы с дыханием. В одном клиническом испытании с участием пациентов с респираторными заболеваниями у тех, кого произвольно определили в группу гипноза, наблюдалось меньше случаев обструкции, и они реже пользовались бронходилататорами (многие астматики принимают их, чтобы стало легче дышать), чем пациенты контрольной группы. Участники, реагирующие лучше других, легче поддавались гипнозу, проявляли большую старательность, практикуя техники аутогипноза, и глубже погружались в транс[222].
Структурные изменения в организме, достигнутые без применения хирургии, одним только гипнозом, бесспорно считаются наиболее эффектным проявлением силы гипноза. В 70-х годах ХХ века было проведено несколько исследований с участием женщин, желающих увеличить размер груди. Этих женщин вводили в гипнотический транс и просили представить себе, как они хотят выглядеть. Поразительно, что почти всем женщинам удалось увеличить размер их груди: в разных исследованиях средний прирост обхвата груди достигал 1,44-2,11 дюйма (3,6–5,28 см). В одном из этих исследований 46 % участниц пришлось покупать бюстгальтеры большего размера к концу 12-недельного гипнотического вмешательства. В дальнейшем обнаружилось, что участницы с более развитым воображением добились наиболее значительных успехов[223].
Гипнотические внушения могут также воздействовать на сращивание переломов костей. Психолог-исследователь и специалист по гипнозу Кэрол Джинандес и радиолог Дэниел Розенталь, работающие при Гарвардской школе медицины, занялись изучением этой интересной проблемы. Они привлекли к исследованию двенадцать пациентов с переломами щиколотки, не нуждавшихся в операции и получавших стандартное лечение травмы опорно-двигательного аппарата, а также проходивших стандартный рентген и клинические обследования в Массачусетской общей больнице. Участников произвольно определили либо в группу лечения, либо в контрольную группу. Группа лечения проходила индивидуальные сеансы гипнотического вмешательства раз в неделю в течение трех месяцев. Это вмешательство было разработано с целью ускорить сращение переломов. Гипс накладывал один и тот же врач, одни и те же рентгенологи регулярно делали снимки, чтобы отслеживать выздоровление пациентов. Кроме того, рентгенолог, изучавший рентгеновские снимки, не знал, кто из пациентов подвергается гипнозу.
Рентген выявил значительное различие в сращении краев перелома в течение шести недель после травмы. Ортопедические обследования показали тенденцию к более эффективному сращению в группе гипноза к девятой неделе, в том числе улучшение подвижности щиколотки и способности пациентов спускаться по ступенькам. Джинандес и Розенталь сделали вывод, что гипноз может способствовать сращению переломов[224].
Изменения в организме, вызванные гипнотическими внушениями, порой оказываются непредсказуемыми. Дейрдре Барретт, психолог и гипнотерапевт из Гарвардской медицинской школы, сообщала о пациенте, который проходил гипнотерапию, чтобы бросить курить. Во время одного сеанса гипноза Барретт предложила пациенту представить себя таким человеком, каким он хотел бы быть. Вместо того, чтобы представить себя некурящим, этот мужчина, гомосексуалист, вообразил себя беременной женщиной. Видимо, он давно жалел о том, что не может выносить ребенка. После гипноза у Барретт он продолжал регулярно представлять себя беременной женщиной. Три месяца спустя он явился в больницу не беременным, однако у него вырос живот и увеличилась одна грудь. Более того, у него появились выделения из сосков и утренняя тошнота[225].
Находятся скептики, которые пытаются дискредитировать гипноз, утверждая, что это не что иное, как утрированная форма общественного договора: то есть объект гипноза соглашается взять на себя роль исполнителя желаний гипнотизера, с которым он сотрудничает. Один из способов проверить обоснованность этих взглядов, – изучить поддающиеся количественной оценке изменения, которые можно выявить в мозге загипнотизированных людей.
В 2000 году Стивен Косслин, профессор психологии Гарвардского университета, вместе с коллегами приступил к исследованию этого пикантного вопроса. Точнее, ученые решили определить, способен ли гипноз оказать влияние на механизмы мозга, участвующие в цветовосприятии[226].
Ученые провели предварительное обследование 125 человек. К исследованию были привлечены восемь из них, очень легко поддающихся гипнозу (к этой категории относятся примерно 8 % населения, и почти половина людей имеет среднюю степень внушаемости). Каждого участника загипнотизировали, пока он находился в аппарате для ПЭТ (позитронно-эмиссионной томографии) Массачусетской общей больницы. Во время сеанса гипноза компьютерный монитор над головой участника показывал узоры из красных, синих, желтых, зеленых и серых прямоугольников. Методом ПЭТ записывалась активность мозга участников, пока им давали указания либо «раскрасить» мысленно серые прямоугольники, либо увидеть серые прямоугольники, когда на самом деле они смотрели на фигуры ярких цветов. Участников также сканировали в обычном, незагипнотизированном состоянии, чтобы иметь исходные параметры для ориентира.
Результаты показали, что в состоянии гипноза цветовые зоны в левом и правом полушарии головного мозга участников активизировались при просьбе воспринять цвет, а в ответ на предложение увидеть серый цвет их активность снижалась – независимо от того, какие именно прямоугольники им показывали. То есть когда участники верили, что смотрят на цветные фигуры, участки их мозга, задействованные в цветовом зрении, демонстрировали усиление притока крови; когда же они считали, что смотрят на серые фигуры, видно было, что приток крови к этим участкам мозга уменьшается.