3. О том, как экологично встроить деньги в свою систему ценностей, поговорим в практической части этой главы.
Практика
1. Создаем подходящее место денег в системе ценностей
Представьте, что сейчас перед вами появится образ «иконостаса» ваших ценностей, с помощью которого вы сможете увидеть, как выглядит ваша актуальная система ценностей и как ваши ценности иерархически связаны друг с другом. В каждом ряду «иконостаса» может находиться одна или несколько равнозначных ценностей, а сами ряды от нижнего к верхнему будут знаменовать приоритетность ценностей в глазах вашего бессознательного.
Рассмотрите, как расположились ценности на вашем «иконостасе», зарисуйте его в дневнике.
Нравится ли вам такое расположение? Подумайте, как бы вы хотели переставить ценности в соответствии со своими сознательными представлениями – так, чтобы общая картина выглядела более экологично. Определите ценности денег «почетное двадцать пятое место» после тех ценностей, которые нельзя купить за деньги.
Итоговая расстановка ценностей будет зависеть от ваших сознательных взглядов и убеждений, поэтому здесь нет единого для всех правильного ответа. Своим клиентам я привожу для ориентира такую упрощенную модель:
1. Всевышний.
2. Я (моя душа, моя личность, мое внутреннее состояние, мое творческое начало, мои качества, которые я ценю и считаю необходимым сохранять и взращивать, моя репутация, мое здоровье, самочувствие и т. д.).
3. Мои дети.
4. Мой супруг(-а).
5. Мое дело и отношения с людьми в деле.
6. И только потом уже – деньги как следствие дела.
Ваша модель может быть любой другой, важно лишь сознательно взвешивать приоритетность ценностей относительно друг друга. Это можно делать с помощью вопросов:
• Чем мне проще будет пожертвовать, если придется выбирать?
• Чем я не могу пожертвовать ни при каких условиях?
Предвидя возможный вопрос, как можно выбрать между собой и своими детьми, я предложу вам подумать о том, что, как только ваши дети вырастут, вам попросту придется выбрать себя, чтобы не остаться в роли созависимого родителя и не лишать своих детей их собственной свободной взрослой жизни.
Зарисуйте новое расположение ценностей в системе. В дальнейшем вы сможете возвращаться к этой иерархии и дополнять ее при необходимости.
Эта простая техника позволяет за считаные секунды выявлять неэкологичные ценностные перекосы человека. Помню, однажды мы работали с девушкой, у которой ценность своего Я обнаружилась не просто внизу «иконостаса», а тремя рядами ниже уровня земли, и ее пришлось откапывать. Другой своей клиентке я также предложила проявить образ иконостаса ценностей, и та увидела гигантскую золотую плиту выше человеческого роста с нимбом и крылышками. На вопрос, какое отношение образ имеет к ценностям героини, плита ответила, что она – ценность денег и материальных благ, которая затмила собой все остальное.
2. Создаем весомое обоснование вашей денежной цели
Представьте, что где-то в окружающем вас пространстве откроется волшебная дверь и вы увидите фигуру собственного бессознательного как Спонсора, который может обеспечить вам любой уровень дохода – в том случае, если вы сможете обосновать смысл и необходимость этого дохода для вас. Важно понимать, что такая фигура Спонсора – не какая-то внешняя волшебная сила, это всего лишь удобный интерфейс для вашего диалога с самим собой.
Рассмотрите появившийся образ и оцените, какие чувства он у вас вызывает. Ощущается ли он как что-то свое-родное? Если образ вам неприятен или вызывает любые сомнения, сбросьте картинку и запросите нового – доброжелательного – Спонсора от вашего бессознательного. И, разумеется, если вы вдруг увидите кого-то с рогами и копытами или любые темные фигуры, заключать договоренности с такими персонажами не стоит.
Если же образ Спонсора вам нравится и приятен, озвучьте ему тот новый уровень дохода, к которому вы хотите прийти. Спросите, насколько сейчас ваш Спонсор готов обеспечить вам необходимый уровень дохода по шкале от 0 до 10, где 0 – «не в этой жизни», 10 – «легко и хоть завтра». Если цифра ниже, чем вам хотелось бы, приступайте к обоснованию своей цели. Перечислите фигуре Спонсора:
• свою мотивацию «ОТ»: от чего плохого вам позволит избавиться ваша денежная цель, когда будет достигнута;
• свою мотивацию «К»: что хорошее вы сможете обрести, узнать, понять, почувствовать в той новой жизни, где ваша денежная цель будет достигнута;
• свою метацель (цель над всеми целями): к какому следующему, еще более высокому уровню жизни и развития вам позволит в будущем прийти тот доход, на который вы хотите выйти сейчас.
Посмотрите, убеждают ли ваши аргументы фигуру Спонсора. Изменилась ли цифра его готовности содействовать вам? Если не изменилась или изменилась недостаточно, расспросите его, что вам нужно изменить в себе или в своей цели, чтобы Спонсор ее одобрил.
Если ваши аргументы убедили Спонсора, спросите, какие он может дать вам рекомендации и напутствия. Поблагодарите его и попросите помогать вам на пути к вашей денежной цели.
Вернитесь в здесь и сейчас. Запишите рекомендации, полученные от Спонсора, и ваши собственные мысли о том, как воплотить их в жизнь.
3. Моделируем переход на новый уровень жизни
Представьте, что вы смотрите на многоэтажное здание в разрезе, где каждый новый этаж относительно предыдущего – это следующий уровень жизни. Найдите свой текущий этаж и посмотрите, как выглядит ваша нынешняя жизнь. Интерьер, обстановка, настроение этажа метафорически будут отражать то, как вы бессознательно воспринимаете свой уровень жизни. Найдите на этаже свою фигуру. Рассмотрите ее, расспросите, как она себя чувствует, что ей самой нравится, а что не нравится на ее уровне.
Затем посмотрите на этаж выше и оцените, чем соседние этажи отличаются друг от друга, что в первую очередь бросается в глаза. Важен не столько внешний вид и стиль убранства, сколько атмосфера, настроение, освещенность, общее состояние этажа как метафоры нового, желаемого вами уровня жизни. Аналогичным образом найдите этажом выше свою фигуру и оцените, как она выглядит, как чувствует себя, насколько она благополучна, и главное – чем принципиально отличается от вашей же фигуры этажом ниже.
Спросите у фигуры этажом выше, что она изменила в себе, если смогла подняться на следующий этаж, что изменила в своей жизни. Какое действие или решение было самым главным? Какие рекомендации она может дать фигуре этажом ниже. Какие внутренние ресурсы нужны фигуре этажом ниже, чтобы выполнить необходимые действия и подняться на следующий этаж?
Попробуйте любыми средствами воображения почистить свою фигуру этажом ниже от ее неудачных убеждений, мыслей, состояний, страхов, неуверенности. И дать ей недостающие ресурсы. Посмотрите, как она изменится, оцените ее способность и готовность перейти на следующий этаж. Если она готова, найдите лестницу или лифт и дайте ей подняться и познакомиться с ее версией этажом выше. Оцените, стали ли они похожи или фигура снизу по-прежнему выглядит скорее как «бедный родственник». Если нужно, попросите фигуру с верхнего этажа дополнительно почистить соседку снизу. В идеале – до состояния, когда они станут настолько неразличимыми, что смогут слиться в единую фигуру.
Вернитесь в здесь и сейчас. Запишите вкратце ход техники и полученные рекомендации, сделайте выводы.
4. Техника устранения финансового потолка
Представьте вокруг себя пустое свободное пространство до горизонта как пространство своей жизни. Вообразите, что сейчас вы увидите образ своего пресловутого «финансового потолка». Посмотрите, как он будет выглядеть и на какой высоте появится. Оцените, устраивает ли вас такой уровень или его хочется поднять.
Спросите у образа потолка, кто и когда его поставил. Представьте, что где-то в пространстве появится фигура хозяина потолка. Это может быть:
• кто-то из ваших значимых близких из детства;
• реальный человек из вашего окружения в более позднем возрасте;
• образ вашего предка или предков;
• абстрактная человеческая фигура;
• вообще не человеческая фигура.
В последних двух случаях, спросите у появившегося хозяина, кто из реальных значимых людей направил его поставить вам потолок. Так вы снова можете выйти на авторов ваших внутренних денежных ограничений. Но даже если вы не найдете реального человека, с образом воображаемого хозяина вы также сможете поработать.
У меня в практике был примечательный случай. С героиней сессии мы проявили образ ее финансового потолка, который оказался ей чуть ли не по колено. В ответ на мое предложение проявить фигуру хозяина потолка героиня воскликнула: «Я знаю, кто это! Это мой брат. Я давно чувствую вину перед ним, а безденежьем себя наказываю».
Мы проявили образ брата героини, однако тот сказал: «Я тут ни при чем».
Когда же мы дали истинному хозяину потолка возможность появиться самому, неожиданно возникла фигура мужчины, с которым героиня недавно рассталась. И дальнейшая работа показала, что такой низкий финансовый потолок действительно был связан с ним.
Кто бы ни показался вам как хозяин потолка, задайте ему вопросы:
• Сколько вам было лет, когда он поставил этот потолок? (В ответ сообщите, что вы уже повзрослели, и назовите свой актуальный возраст.)
• Для чего он это сделал?
• Что хорошего, на его взгляд, дает вам этот потолок?
• Что плохого хозяин думает о вашем намерении вырасти в доходе?
• Что плохого он думает о вас, если считает, что вас нужно принудительно ограничивать в доходе?
• Что плохого, на его взгляд, может случиться с вами, если убрать потолок?
• Что вам необходимо изменить в себе или в своей жизни, чтобы потолок стал вам не нужен?
Все типичные претензии хозяина финансового потолка, как правило, делятся на три большие категории: