Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности — страница 13 из 39


163. Сила без разумения рушится от собственной тяжести.(Гораций)

Сила требует ответственности! Разумение – это и есть ответственность, разумное использование и правильный вектор приложения силы.

О чём для вас фраза «Чем больше сила, тем выше ответственность»? Как вы ощущаете возросшую ответственность при росте сферы вашего влияния? Что вам помогает разумно использовать свою силу?


164. Сильнее всех владеющий собою.(Луций Анней Сенека)

Вся эта глава о том, как владеть собой. Что касается конкретных действий, доступных каждому, то советую два: с утра определить, что будет для вас наилучшим результатом сегодняшнего дня, а вечером подвести итоги своих успехов, побед и заботы о себе за день. Попробуйте, это работает!

Сила требует ответственности!

Почему важно определять для себя наилучший результат предстоящего дня? Как это влияет на ваши действия в течение дня? Как вам помогает вечернее подведение итогов дня?


165. То, что начато в гневе, заканчивается в стыде.

Эта фраза снова о том, как важно принимать решения в спокойном состоянии и не позволять гневу управлять собой. Спокойный ум, как спокойная вода, гораздо лучше отражает реальность.

Как вы себя чувствуете, когда принимаете решения в состоянии спокойного ума? О чём вы думаете в этот момент? Как это помогает вам гармоничнее достигать своей цели?


166. У людей, вечно выставляющих всё наружу, нет ничего внутри.(Оноре де Бальзак)

Дело не в том, что подумают о вас другие люди. Главное – то, что вы считаете важным хранить в своём внутреннем мире и не выставлять напоказ.

Когда человек демонстративно и ежеминутно заявляет о том, какой он успешный и счастливый, то либо он пытается убежать от себя самого, любо пускает пыль в глаза, маскируя что-то непривлекательное, либо имеет от таких заявлений какую-то выгоду.

Другой достаточно распространённый пример: когда приходят гости, хозяева накрывают красивый стол, достают лучшую посуду и столовое серебро. А когда гостей нет, то собственных детей кормят из треснутых мисок на заляпанной клеёнке.

Вот это стремление произвести впечатление на чужих людей, не заботясь о том, чтобы оно соответствовало внутреннему содержанию, и есть большая ошибка.

Почему стремление произвести слишком хорошее впечатление – не лучшая стратегия для создания долгосрочных доверительных отношений? С какой стороны оптимально показывать себя своей аудитории? Как вы это используете в своей жизни?


167. Каждый манипулятор знает: гораздо проще управлять человеком, если он считает себя недостойным ничтожеством, а тебя – честным и благородным мудрецом.(Фриц Морген)

Поэтому каждый мошенник стремится внушить собеседнику, что тот ничтожество и мусор. И если кто-то производит с вами подобные манипуляции, знайте: вас собираются одурачить и использовать.

Обычно это происходит под прикрытием ложной заботы: «Ужасно, что у вас всё так плохо складывается в жизни! И вы не знаете, как это исправить. А я знаю и хочу вам помочь, потому что не могу видеть ваши страдания. Ведь вы нуждаетесь в помощи и в руководстве. Слушайтесь меня во всём, я возьму вас за руку и выведу на дорогу к счастью. Просто делайте всё, что я скажу».

Не успеете оглянуться, как вы уже запутались в паутине! Слушайте не сами слова, а скрытые послания, которые за ними стоят.

Как вы распознаёте скрытые послания в поведении и разговоре собеседника? Почему важно видеть истинную суть действий собеседника? К каким последствиям может привести излишняя доверчивость?


168. Марионетки нервничают, когда их не дёргают.(Михаил Владимирович Генин)

Поэтому они жадно ищут возможность создать такую ситуацию, где их снова будут дёргать.

О чём для вас эта фраза? Каких людей вы бы назвали марионетками? Как вы можете распознавать людей-марионеток в своей жизни?


169. Ужас несовместим со смехом.

Стоит превратить страшное в смешное, и оно перестаёт вас пугать. А с юмором можно посмотреть на любую ситуацию!

Почему оптимистичный взгляд на вещи помогает даже в сложных ситуациях? А в каких жизненных ситуациях вам помогал юмор? В чём преимущество человека, умеющего применить юмор к месту?


170. Если человек не умеет управлять собой, им начинают управлять другие.(Хасай Алиев)

И поверьте, делают они это не из чистых и благородных побуждений.

Какими качествами характера должен обладать человек, умеющий управлять собой? В каких ситуациях этот навык очень пригодится? Какие негативные последствия может принести неумение структурировать свою жизнь?


171. Пустой желудок – удобный плацдарм для дьявола.

Эту фразу можно трактовать так, что тело управляет разумом. Сильная телесная потребность (например голод) подчиняет себе разум. В таком состоянии невозможно принимать правильные решения, зато очень легко наделать ошибок.

Почему важно заботиться о своём здоровом питании? Как вы реализуете это в своей жизни? Какие позитивные изменения вносит в вашу жизнь умение правильно составлять свой рацион?


172. Мошенника распознать просто: он предложит небывалое счастье в невероятно короткий срок.

И многие попадаются на лживые обещания! Но вы ведь не дадите обвести себя вокруг пальца?

Невозможно сделать большое дело за один раз. Но это не значит, что нужно бросить его.

Какие примеры обещаний большой выгоды в короткие сроки вы можете привести? К чему приводит участие в подобных сделках? Как вы оберегаете себя от попадания в мошеннические схемы?


173. Нами управляет только то, что мы не готовы допустить.

А то, с чем мы готовы спокойно встретиться лицом к лицу, над нами не властно.

Как спокойное отношение к проблеме влияет на эффективность её решения? Почему важно смотреть своим проблемам в лицо? Какие преимущества даёт смелый взгляд на свои проблемы?


174. Влюблённые по большей части легки на обещания и весьма тяжелы на исполнение.(Мигель де Сервантес Сааведра)

Это часто случается, когда гормоны бурлят в юном организме! Юноша и девушка обещают друг другу любовь до гроба, но столкнувшись с первыми бытовыми трудностями в совместной жизни, мгновенно забывают и о любви, и об обещаниях.

Для того чтобы давать обещания, нужна «холодная» голова и ясное мышление.

Почему давать обещания важно на холодную голову? К каким негативным последствиям может привести игнорирование этого правила? Какие преимущества имеют решения, принятые на холодную голову?


175. Кричит тот, кого не слушают.

С одной стороны, если вы с кем-то общаетесь, то выслушайте собеседника внимательно, не заставляя его повышать голос.

С другой стороны, если приходится кричать, чтобы вас выслушали, то может быть, лучше вообще помолчать?

Почему важно внимательно выслушать своего собеседника? Какие выгоды это даст при дальнейшем ведении диалога? К чему может привести нежелание выслушать мнение своего собеседника?


176. Страсть и гнев – худшие советчики.(Гай Саллюстий Крисп)

Это точно! Держите их в узде, не давайте им воли и никогда не следуйте их требованиям.

В каком состоянии нужно принимать важные решения? Как вы создаёте для себя поддерживающую атмосферу? Какие качества вашего характера помогают вам при принятии важных решений?


177. Люди верят в то, во что хотят верить.

В сладкую ложь, пустые обещания, воздушные замки, моментальное обогащение, волшебные пилюли…

Во что выбираете верить вы? Какие ценности вы определяете для себя главными в жизни? Кем вы себя ощущаете, когда следуете своим ценностям?


178. Где согласие – там победа.

Если сможете найти в словах собеседника что-то, с чем вы готовы согласиться, то он станет вашим союзником. Согласитесь хотя бы с тем, что человек имеет право на собственное мнение, даже если оно отличается от вашего.

Что для вас значит одержать победу? В каких важных делах вам сейчас необходимо победить? Почему выгодно находить точки соприкосновения с оппонентами?


179. Если нельзя достигнуть всего, то не следует отказываться от части.

Как говорится, съедай слона по кусочкам. Невозможно сделать большое дело за один раз. Но это не значит, что нужно бросить его.

Какое большое дело вам предстоит сделать в ближайшем будущем? Как выполнение этой задачи изменит вашу жизнь? С каких трёх небольших шагов вы можете начать движение к цели уже сегодня?


180. Не спешите говорить «нет», пока вас не спросили.(Джонатан Свифт)

Да и вообще не нужно спешить с ответом, пока не прозвучал вопрос, адресованный лично вам. Когда вы торопитесь, то отвечаете не собеседнику, а самому себе, своим мыслям и ожиданиям. Возможно, собеседник имеет в виду совершенно другое. А может, он и не собирается спрашивать ваше мнение.

Почему важно отвечать к месту и ко времени? Что вы чувствуете, когда вас перебивают и не дают закончить мысль в диалоге? А что вы чувствуете, когда вас внимательно слушают и учитывают вашу позицию?


181. В разглашении тайны всегда повинен тот, кто доверил её другому.(Жан де Лабрюйер)

Если есть вероятность, что что-то пойдёт не так, значит, так и будет. Если вы кому-то что-то сообщили, то имейте в виду, что эта информация будет распространяться как круги по воде.

Как вы определяете человека, с которым можно делиться важной информацией? Что может произойти при попадании лишней информации к нечестному человеку? Как вы можете дополнительно защитить свои данные от попадания в чужие руки?


182. Если ты вверишь свои тайны ветру, не кори его за то, что он откроет их деревьям.