Механизм абстинентного синдрома согласно западной медицине: из-за длительной мастурбации внезапная остановка вызывает адаптивную реакцию отмены. Например, при купировании алкогольной зависимости могут появиться следующие симптомы: возбуждение, бессонница или даже эпилепсия. Курильщики, бросающие курить, также могут испытывать беспокойство, бессонницу, повышение аппетита, кашель с черной/сероватой мокротой, повышение артериального давления и аритмические реакции. В результате указанных реакций возникнет много боли, но частота симптомов будет постепенно уменьшаться после восстановления. Обычно после прекращения мастурбации симптомы абстиненции появляются в течение месяца, для некоторых это может занять всего несколько дней. При появлении симптомов не пугайтесь, активно занимаясь спортом и поддерживая здоровый образ жизни, симптомы автоматически исчезнут.
Часть 9. Проблема шума в ушах, изменение менталитета, важность поиска учебных материалов.
Шум в ушах - распространенная проблема среди братьев. Естественно, есть много факторов, которые могут вызвать шум в ушах. Но обычно тот вид шума в ушах, с которым сталкиваются многие братья, возникает из-за почечной недостаточности, из-за чрезмерного распутства, нездорового образа жизни, частого бодрствования допоздна, сидячего образа жизни, все перечисленные факторы способствуют появление шума в ушах.
ТКМ: почки связанны с ушами. Когда почки слабы, то ждите шум в ушах. Многие братья глубоко обеспокоены шумом в ушах, их состояние не будет изменяться в долгосрочной перспективе, и поэтому они возлагают свои надежды на лекарства. Как всем уже известно, избавление от пристрастия к мастурбации является основной предпосылкой, благодаря которой Вы можете рассчитывать на улучшение. Когда-то я был жертвой шума в ушах. Я был относительно невежественным в то время. Впоследствии, когда я научился поддерживать свое здоровье и активно тренировался в течение полугода, моя почечная Ци стала обильной, а шум в ушах исчез без необходимости принимать какие-либо лекарства! Самое лучшее дополнение- отсутствие поллюций. Ночные поллюции действительно считаются утечками, и это будет иметь неблагоприятные последствия для организма. Если ваша почечная Ци находится в изобилии, случайная поллюция не будет ощущаться, однако, если ваша почечная Ци получила повреждение, дальнейшие поллюции сделают ситуацию еще хуже. Среди вопросов, на которые я ответил, это проблема ночных поллюций , из-за них тела братьев ухудшаются с каждым днем. ТКМ затрагивает следующий момент: длительные поллюции вредят восьми дополнительным меридианам. (Примечание переводчика: подробное объяснение восьми дополнительных меридианов выходит за рамки этой статьи, так как те, кто заинтересован, могут загуглить, используя этот термин) Поэтому, чтобы избавиться от шума в ушах, нужно уменьшить количество ночных поллюций. Я надеюсь, что вы продолжаете выполнять упражнение "восемь кусков парчи" из части 3, ведь многие братья сообщили об отличной пользе от этого упражнения и сумели значительно сократить количество поллюций. Конечно, предпосылкой является то, что вы нашли правильное чувство при выполнении упражнения, а также положили конец другим факторам, которые способствуют ночным поллюциям.
Звук, который человек обычно слышит от почечной недостаточности, вызванной шумом в ушах, звучит как треск цикад, свист или шипение. Звук, который я слышал, - это стрекотание цикад, как будто одна из них жила у меня в ушах. Звук был резкий, протяжный и очень раздражал, иногда мне было трудно заснуть. У меня была эта проблема со средней школы, но в то время она не была серьезной, она стала еще более серьезной после того, как я начал не спать по ночам и подолгу сидел на одном месте. Обычно, когда почечная недостаточность, вызванная шумом в ушах, впервые появляется, она сопровождается другими симптомами. 6 наиболее часто встречающихся симптомов можно найти ниже:
Мозг: снижение памяти, отсутствие концентрации, недостаток энергии, низкая эффективность в работе.
Эмоциональный аспект: дурные эмоции, которые трудно контролировать, головокружение, легко рассердиться, раздражительность, беспокойство, депрессия и так далее.
Аспект силы воли: отсутствие уверенности в себе, отсутствие страсти в работе, отсутствие страсти в жизни, отсутствие цели и направления.
Аспект сексуальной функции: отсутствие сексуального аппетита, импотенция или отсутствие эрекции, ночные поллюции, утечка спермы, преждевременная эякуляция, снижение количества сперматозоидов и плохая активность сперматозоидов, бесплодие.
Аспект мочевой функции: частое мочеиспускание, задержка мочеиспускания, Частое мочеиспускание в сочетании с большим объемом, белые потеки, простатит, варикоцеле.
Другие аспекты: преждевременное старение, забывчивость, бессонница, плохой аппетит, боли в костях и суставах, болезненность в пояснице и коленях, быстрая утомляемость, сильная утомляемость, снижение зрения, выпадение волос, преждевременное поседение, расшатывание зубов.
Мастурбация вызывает ослабление почек, когда почки ослабевают, появляются многие физические и психологические симптомы. Это происходит потому, что мастурбация разрушает тело и ум, шум в ушах является лишь одним из симптомов ослабленных почек. Чтобы полностью излечить шум в ушах, нужно полностью отказаться от мастурбации и сексуальных фантазий, активно заниматься физическими упражнениями, упорядочить пищевые привычки и отдых, а также накапливать Ци почек. Обильная Ци почек отгоняет зло во всех формах и проявлениях. В противном случае все лекарства в мире бесполезны, человек может быть сыт по горло приемом всех лекарств, но они не вылечат шум в ушах. Многие братья сообщают, что после 2-3 месяцев воздержания все еще нет видимых улучшений их здоровья. Я хочу сказать, что одного воздержания недостаточно, нужно научиться культивировать здоровье, активно заниматься физическими упражнениями, только так произойдет быстрое восстановление Ци почек. Кроме того, многие братья получили тяжелые травмы своих сущностей, впоследствии выздоровление будет постепенным. Я чувствую, что темп восстановления подобен скорости роста волос, он действительно очень медленный. Но если вы не стригли волосы в течение полугода, вы заметите, что ваши волосы стали очень длинными, 2-3 месяца относительно коротки по сравнению с этим. Поэтому, чтобы выздороветь от почечной недостаточности, нужно сделать умственную подготовку к длительной борьбе и упорствовать каждый день. Кроме того, необходимо также приложить усилия для снижения частоты ночных поллюций, поскольку они очень неблагоприятны для процесса восстановления.
Давайте поговорим о регулировании менталитета на воздержании.
Из-за мастурбации у многих братьев развились психологические проблемы, такие как пессимистический взгляд на жизнь и отказ от себя, и то, и другое-обычное явление. Когда-то я также испытывал эти психические расстройства: потерю надежды, отсутствие мотивации, отсутствие уверенности в себе, чувство неполноценности и даже самоуничтожение.
Сталкиваться с вышеупомянутыми проблемами обычно, потому что мастурбация разрушает тело и ум. Когда тело сталкивается с проблемами, ум также сталкивается с проблемами. Если тело сталкивается с проблемами, мы регулируем тело, если ум сталкивается с проблемами, мы также должны научиться своевременно вносить коррективы.
Каждый должен знать, что в этом мире всегда есть две стороны нас самих, одна сторона-это пассивное "я", а другая-активное "я". Когда появляется пассивное "я", мы должны поспешить приспособить " я "к активному "я". Это похоже на то, когда часы показывают неправильное время, мы должны немедленно перевести их.
Способность регулировать психическое состояние можно классифицировать как EQ в западной психологии, или эмоциональный интеллект. EQ -это довольно новое понятие, предложенное психологами, которая является аналогом IQ. Эмоциональный интеллект в основном относится к нашим характеристикам в области настроения, эмоций, силы воли и того, как справляться с неудачами. В целом, большие различия в EQ не являются значимыми между индивидуумами, но в большей степени связаны с постнатальным культивированием. Другими словами, EQ-это пренатальное “приобретение”, через изучение которого мы можем повысить свой эмоциональный интеллект.
Некоторое время назад книга “секрет”, которую рекомендовал ведущий форумов Tudou, была очень хорошей книгой о том, как увеличить EQ. В ней понятие закона притяжения имеет дело с позитивным и проактивным мышлением, и тем самым увеличивает шансы на успех. Если у человека всегда пессимистическое и мрачное мышление, то это то же самое, что гипнотизировать себя и программировать на неудачу. Из-за этого , шансы на неудачу становятся больше. Это похоже на то, чтобы идти в бой с низким моральным духом, что значительно увеличит шансы на поражение.
EQ включает в себя 5 основных областей:
Осознавая свои собственные чувства, только через познание самих себя мы можем взять под контроль свою жизнь.
Способны правильно управлять своими чувствами, способны регулировать себя.
Самоутверждение, которое позволяет человеку уйти от плохих результатов в жизни и начать все заново.
Способность распознавать эмоции других людей, это основа для нормального обмена и реализации успешного общения.
Управление личными отношениями, лидерские и управленческие способности.
Все вышеперечисленные способности достигаются благодаря усилиям постоянного изучения. Я бы рекомендовал читать больше книг в этой области, поскольку книги подобны ступеням, которые человечество должно пройти, чтобы подняться вверх. Без изучения не будет понимания, без изучения воздержания не будет успеха.
Наконец, давайте поговорим о важности сбора материала из первых рук.
Материал из первых рук относится к опыту и симптомам братьев. Эти материалы и случаи очень и очень ценны, многие случаи очень типичны по своей природе. Каждому было бы хорошо создать папку и собрать эти типичные случаи там, это поможет нам более глубоко понять вредность мастурбации. Многие братья собирают порнофильмы, конечно, я тоже это делал, и собрал несколько десятков их. Чем больше мы собираем, тем больше у нас возможностей побаловать себя. С другой стороны, чем больше материалов дела мы соберем, тем больше предупреждений получим; предупреждение не потакать себе, иначе мы закончим так же, как люди в этих случаях, потакая своим слабостям, мы вредим самим себе. Каждый день, когда я захожу на форумы воздержания и сталкиваюсь с хорошими случаями, я собираю их. Я рассмотрел бесчисленное количество случаев и видел все виды симптомов, многие из которых я лично испытал. Чем больше случаев мы рассматриваем, тем глубже становится наше понимание.