цательных значениях ци почек. После того, как вы освоили способ культивирования здоровья, у Вас тогда есть положительные значения Ци почек, когда значение Ци почек достигнет 5000, волосы будут восстановлены, этот процесс нельзя ускорить. Я потратил полгода, пытаясь контролировать тенденцию моего облысения, и только через год мои волосы снова стали густыми. В то время мое настроение было очень хорошим, более того, я воздерживался довольно основательно, без особых сексуальных фантазий. Я также приложил много усилий, чтобы уменьшить количество ночных поллюций. Каждый день перед сном я делал упражнения для укрепления почек и в целом сумел ограничить количество ночных поллюций до одного раза в месяц или около того. В итоге я прошел через 3 месяца без единой ночной поллюции. Частые поллюции также очень плохо влияют на восстановление волос. Воздержание в течение 8 месяцев без восстановления волос также связано с ночными поллюциями, ведь почечная Ци просачивается через них, поэтому следует позаботиться о снижении их частоты.
Некоторые братья спрашивали меня о моих практиках культивирования здоровья, в этой части я изложил их для всех:
Медитация (я медитирую в течение 1 часа каждый день, медитация-это способ номер 1 дополнить первоначальную сущность)
Упражнения стоя (упражнения стоя не выполняются ежедневно, медитация сидя выполняется ежедневно)
"Восемь кусков парчи" и "Шесть исцеляющих звуков" (я выполняю упражнения для укрепления почек из "Восьми кусков парчи" ежедневно и иногда практикую "Шесть исцеляющих звуков")
Замачивание ног в китайских традиционных травах (один раз в неделю, листья полыни)
Упражнение на простукивание меридиана (выполняется регулярно)
Прижигание на меридианах (оздоровительное прижигание проводится регулярно)
Аэробные упражнения (медленная пробежка и спорт с мячом, 1-3 раза в неделю)
Точечный массаж (выполняется регулярно)
Батат, черные бобы и красные финики (надо есть регулярно)
Соблюдение легкой диеты
Ложитесь спать рано, до 23.00
Это в основном то, что я делаю для развития своего здоровья, я стараюсь избегать действий, которые привели бы к утечке Ци почек, чтобы свести к минимуму ее истощение. Именно вышеперечисленных 16 видов деятельности я стараюсь избегать, в то время как практики культивирования здоровья используются для укрепления Ци почек. Таким образом, есть шанс восстановить волосы. Для восстановления волос необходимо выполнить следующие 3 критерия:
Тщательное воздержание (сексуальные фантазии также должны пресекаться)
Практики культивирования здоровья (они добавят энергии к Ци почек)
Осознанное культивирования здоровья (старайтесь избегать действий, которые расходуют Ци почек)
Вышеперечисленные 3 пункта должны быть выполнены для того, чтобы восстановить волосы, это особенно касается тех, у кого средний уровень облысения. Те, у кого высокий уровень облысения, должны проявлять дополнительную заботу, чтобы культивировать здоровье, иначе восстановление будет чрезвычайно трудным. Исходя из собственного опыта, я видел братьев, которым удалось оправиться от облысения, но их относительно немного. Одна из причин, почему это число так мало, - это долгое время воздержания, необходимое для восстановления, как минимум 1 год. Людей, которым удалось основательно восстанавиться за 1 год, очень мало, вдобавок ко всему, тех, кто способен контролировать количество ночных поллюций, еще меньше. Вторая причина-это усилия в культивировании здоровья, Многие люди только воздерживаются, не культивируя здоровье, им выздороветь будет еще труднее. Почему мои волосы восстановились? Поскольку я приложил огромные усилия к культивированию здоровья, я безостановочно изучал литературу по ТКМ и таким образом пришел к большому и глубокому пониманию, чем средний человек, зная, что делать и не делать, и накапливая почечную ци по мере того, как я иду, сохраняю почечную Ци как можно больше, и поэтому мои волосы восстановились. Если вы не учитесь, вы никогда не будете знать, вот почему я подчеркиваю важность обучения.
Культивирование здоровья-это дисциплина, которая подвержена побочному эффекту знания; как только вы поняли книгу и видео одного человека, вам будет легко понять материал от других людей, можно стать довольно информированным, как только вы переступите определенный порог.
Все уже видели и поняли, что методы восстановления, о которых я упоминал, применимы не только к облысению. Любые проблемы, с которыми мы сталкиваемся в результате мастурбации, любые симптомы, которые включают психологические проблемы, должны рассматриваться с двух точек зрения, чтобы выздоровление имело место. Первое-это воздержание, второе-научиться культивировать здоровье. Делая это, организм сможет восстановиться относительно быстро, иначе мы можем оказаться в ситуации, когда многие люди едва замечают какие-либо улучшения после полугода воздержания, неудовлетворительные результаты после 1 года воздержания, все это происходит потому, что существует слишком много каналов утечки Ци.
Мне очень нравится фраза из [внутренних канонов Желтого Императора]: “Знание ведет к силе, невежество ведет к слабости” . Вы, зная этот таинственный принцип, станете сильными, другие не знают и продолжают терять здоровье, но поскольку вы знаете, что можете избежать этого, следовательно, вы становитесь сильными, другие теряют свою Ци почек в невежестве и все же не обращают внимания на этот факт. Результатом является то, что ваше тело и волосы восстановились, но другой человек имеет долгое время восстановления, потому что у него нет знания!
Я верю, что те братья, которые обеспокоены облысением, получат более глубокое и ясное понимание относительно вопросов выздоровления от облысения после прочтения этой статьи. Я не против использования средств для волос, но нужно обратить внимание на воздержание и культивацию здоровья, иначе у волос не будет шанса по-настоящему восстановиться.
Часть 13. Вред добрачного сексуального поведения.
Братья с форумов по воздержанию наверняка знают, что многие люди уже исчерпали себя до того, как поженились. Это происходит из-за глубокой зависимости от пагубной привычки мастурбировать, после того, как брат яростно мастурбировал более десяти лет в одиночку, тело уже сильно перегружено, как кредитная карта в глубоком минусе. Хронический простатит и варикоцеле часто встречаются, некоторые братья даже заболели неврозом и живут болезненной повседневной жизнью, другие страдают от очень низкого качества спермы или её отсутствием , где фертильность была потеряна. Добрачные сексуальные излишества также вызывают снижение сексуальной функции, многие братья очень обеспокоены уровнем своей собственной сексуальной функции. Когда они обнаруживают наступление преждевременной эякуляции и импотенции вследствие пагубной привычки к мастурбации, они чувствуют беспокойство и надеются на быстрое выздоровление. Неадекватная функция секса и фертильности представляют собой скрытую опасность в брачных дисгармониях, ранее существовали пары, которые разводились из-за этих проблем.
Добрачное сексуальное поведение относится к категории разврата, которое само по себе является дурным поведением, наносящим вред телу, оно особенно вредно. Многие люди помещают свое тело в ненадежное состояние яичной скорлупы еще до того, как они вступают в брак, секс во время брака будет травмировать их далее. У стран есть золотые запасы, у тела есть запасы эссенции почек. Не валяйте дурака перед браком! Почки укореняются в пяти внутренних органах, половой разврат истощает эссенции пяти внутренних органов, когда почки слабы, рождаются болезни всякого рода! Вначале физическая конституция еще сильна, истощения не ощущаются, но из-за истощения, накопленного за дни и месяцы разврата, человек неизбежно остается с телом, охваченным симптомами. Во время нашего воздержания мы должны иметь ясное представление о том, что такое разврат, имея конкретное определение, мы можем лучше избежать его.
1. Примеры включают неправильное время, неправильное место, половые отклонения, секс с девственницей, секс с чужой женщиной, мастурбацию.
Неправильное время: даты и время, которые выходят за рамки правил временного окна без секса для воздержания.
Неправильное место: указывает на правила секса в свободных местах и из " 3-х каналов” (оральный, вагинальный, анальный)
Половые отклонения: любой пол, который не принадлежит к женскому полу, мужеложство, скотоложство
Секс с девственницой: незамужние женщины (добрачное сексуальное поведение)
Секс с чужой женшиной: женщины с мужем
Мастурбация : самостоятельный половой акт, такой как мастурбация, сексуальные фантазии-все это попадает в категорию разврата
2. Помимо законного секса между мужем и женой, все сексуальное поведение между мужчиной и женщиной, которое не признается законами или моральными взглядами общества, это все разврат.
Неправильное время : поминальная дата Будды, шестидневный пост буддийской традиции, дни рождения родителей, день смерти близких родственников (отца, матери, сестер и братьев и т. д.), период менструации, период беременности, незадолго до и после родов.
Неправильное место: никакого секса вне спальни, кроме половых органов, никаких половых актов (примеры включают рот, попку, другие части тела)
Неправильное количество: секс после брака без ограничений
Существует много конкретных категорий разврата, например внебрачные связи, добрачное сексуальное поведение, совместное проживание в качестве неженатых, мастурбация, трение о кровать и между ног, рассказывание сексуальных шуток, пристрастие к сексуальным фантазиям, просмотр порнографических видео и изображений, гомосексуализм, инцест, любовницы, секс на одну ночь, продажа и покупка секса, сексуальные фетиши, производство и распространение порнографических материалов, развращение других людей или распространение такого материала и т. д.